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我国5大备受争议的早餐,当地人吃不腻,外地人:这能吃吗?
...和科学烹饪,中国的美食已经高达上万种。可以说是没有中国人不能吃的或者不敢吃的,不管什么都可以拿来制作成一道美食。由于中国幅员辽阔,气候差异巨大,因此各地的美食都别有一番风味,中国的美食在世界上属于最丰...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...并不能阻碍BMI在正常范围的爱美人士使用这款减肥药。在中国,尽管司美格鲁肽尚未获批用于减重,且诺和诺德严格限制处方适应症,但据一位GLP-1销售专家反馈:“国内GLP-1(司美格鲁肽)市场中,60%的药品销售流向减重患者...……更多
火锅当宵夜,果汁当水喝!体重241公斤的小伙在汉缩胃减重
...橙汁,他几乎每天当水喝。他坦言,自己也曾尝试过节食减肥,也报名参加了减肥训练营,但都以失败告终。现在,241公斤的“巨无霸”的身材,让他十分痛苦。“走路20分钟,脚底会起泡,膝盖也会疼。”小余说,长胖后弯腰...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...茶,也不喝甜饮料。90年代之后,国外的甜饮料逐渐进入中国,在强大的商业推广力量作用下,喝甜饮料逐渐成为一种消费习惯,特别是在餐馆用餐、成人聚会时,都会给小孩子点些甜饮料。因为孩子天生喜欢甜味,对甜饮料很...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
...,不仅能够快速的补充身体内所需要的能量,还能够帮助减肥。2、多吃水果想要控制体重,那么水果的摄入一定不能少,水果中不仅含有丰富的维生素,而且还有多元化的碳水,提升饱腹感。3、晚上9点以后不进食晚上人们的活...……更多
中新真探:这些减肥谣言,你信了几个?
本文转自:中国新闻网中新网3月14日电 春天到了,不少小伙伴已经开始为了夏天减肥了!只吃水煮菜能减肥;不吃早餐有助于减肥;吃米比吃面更容易让人发胖;烧烤后来一根香蕉可以抵消热量、防止肥胖……这些关于减肥的...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
本文经授权转载自中国新闻周刊(ID:chinanewsweekly)作者:杨智杰最近几年,母义明见到最小的糖尿病患者只有3岁。母义明是中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任。他回忆说,孩子的爷爷奶奶注意到,孩子总是口渴...……更多
晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化
...。通过不吃晚饭,人们可以显著减少摄入的卡路里,这是减肥的关键之一。其次,不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下,身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量,这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...防治行动实施方案(2023-2030年)》发布会。其中,《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》由13个部门联合印发,明确提出要加强多部门协同配合,各司其职、各负其责,形成合力,共同推进各项策略措施落到...……更多
别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!
酒场如战场,中国人的酒桌文化,极致独特,却也不免伤人身。其实在中国传统文化里,小酌是怡情的,饮酒也是保健的,当然所有的前提都是掌握一个“度”。不过事实证明,在绝大多数的酒席中,人们几乎不存在对“度”...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
...索,得益于广州中医药大学、广东省中医院、广东省健康中国研究会等单位的大力支持。2023年中心牵头开展的“广州市中医药文化传承促进学生健康成长路径与实践探索”项目,被立项为广东省教育科学规划重点课题。果上求...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
华龙网讯 随着电影《热辣滚烫》的热播,贾玲成功减肥100斤冲上热搜,全社会再次掀起了减重的热潮。电影中主人公的励志故事让我们意识到,健康的生活方式不仅能让身体更加健康,还能提升个人的自信和魅力,同时这一事...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...肥是辛苦的,但是减肥一定是要科学减肥,对于主食,《中国居民膳食指南》建议每天吃250—400克,相当于是一小碗米饭或者是一个中等的馒头。主食里面还要包括50—100克的薯类,例如土豆。或者是50—150克的全谷物和杂豆。...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
健康体重不可走捷径
...应当管理,目前流行的方法却不科学。如琳琅满目的代餐减肥食品,长期使用会对身体造成不良影响;打着各种旗号的减肥训练营,强调过度节食和超强训练,不仅会让身体器官受损,反弹概率也非常高。控制体重、减肥瘦身对...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...在治疗肥胖方面具有显著疗效。一款经典的中药方剂——减肥汤,由荷叶、泽泻、白术、决明子等药材组成。荷叶具有清热解毒、利水消肿的作用;泽泻能利水渗湿,泄热;白术健脾燥湿,使水湿从小便而出;决明子具有清热明...……更多
带130斤重狗狗爬山减肥结果是:人抬狗下山!宠物怎样减肥才正确?
...爬山,他的拉布拉多狗有130斤重,本来是想带着狗去爬山减肥的,结果爬到一半,狗爬不动了,累得口吐白沫,趴在地上不愿意走,他和朋友又是扛又是抬,也没办法将130斤的狗抬下山,最后只能喊了两个守山人像抬猪一样,将...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
减肥瘦身,这是一个永恒的话题,涉及到人们的健康、美丽和自我价值的认知。越来越多人,意识到肥胖的危害性。可是,由于生活水平的提高,以及饮食结构的改变,肥胖的人反而越来越多。于是,减肥瘦身就被提上日程。...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
减肥相当于是女性朋友的终身事业,也是每天早上起床之后必喊的口号,大多数的女性都希望自己拥有令人羡慕的魔鬼身材。因此在减肥期间,他们通常会采取节食减肥的方式来控制碳水化合物以及高热量食物摄入。不过在这...……更多
日照港口医院:科学减重,让“一家人”享“瘦”精彩人生
...以及中西医结合治疗肥胖方式等内容展开讲解,现场播放减肥励志视频、肥胖危害类视频激励港口职工的减重信心,张主任以通俗易懂的语言进行案例讲解,引导港口职工正确认识肥胖,深入了解科学减重方式,避免误入“减肥...……更多
东西问·人物丨国羽奠基人王文教:踏浪而归,挥羽一生
...上“名不见经传”的中国队,丹麦报纸登出大字标题:“中国人会打羽毛球吗?”王文教和队员用实打实的成绩回答了这个问题。在与丹麦队、瑞典队进行的34场比赛中,中国队以34比0的绝对优势大获全胜,震惊国际羽坛。2006汤...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
小米粥,一种营养丰富、易于消化的食物,也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感,还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...健康饮食和适当运动,避免长期使用雌激素类药物。为何中国患癌率比日本高?2样东西日本人从不碰,国人却比较喜欢近年来,中国的患癌率不断上升,成为社会关注的焦点之一,与此相比,日本的患癌率相对较低,为什么中...……更多
女人“房事”过少,4个“副作用”可能不请自来,早知道早好!
...被肥胖的问题所困扰着,所以大家也会想尽各种办法进行减肥,其实我们都知道减肥的方式有很多节食或者减肥药,就是对于这两种减肥方法都是不科学的,而且还可能会导致身身体出现伤害,不仅如此,其实肥胖和我们平时生...……更多
学贾玲“8+16”轻断食,为什么还是瘦不下来?
...到追捧,效仿者众多,但他们往往会陷入这样的困惑:在减肥初期,由于饮食规律的改变,体重会快速下降,但随着时间的延长,效果会越来越差,最后进入一个平台期。为什么会导致这样的情况?如果把人比喻成一条毛巾,把...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
荷叶减肥需要空腹喝,而且浓度最好高一些,这样才能够达到有利于减肥的效果。主要就是有效的排出体内的湿气,促进胃肠道的蠕动性,从而达到减肥的作用。可以不用煎煮荷叶茶叶,只需要适当的荷叶茶叶放在保温杯里,...……更多
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...会感觉到十分的可惜。有些人为了瘦下来,会过度盲目的减肥,其实这对于身体健康来说也是一种伤害,减肥应该是适度健康的,不能一味的以掉体重为目的,就忽略了自己的身体健康,否则不但没能瘦下来,可能脸上皮肤还会...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...会代表,共话行业发展大计,探讨如何在2035建成“健康中国”的战略背景下,通过科技创新引领和国际交流合作,推动健康食品产业高质量发展。在品质消费和务实消费的新趋势下,国人餐桌正加速从吃饱、吃好、到吃出健康...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
中国人和外国人在饮水习惯上存在明显的差异。中国人通常习惯喝热水,这是一种源远流长的习惯,尤其是对于女性来说,在月经期间或哺乳期更为普遍。与此不同,许多外国人习惯喝冰水,甚至在寒冷的冬天也如此。这种差...……更多
“双巨头”时代来临!礼来减肥药Zepbound获批,公司股价创新高
减肥药行业又迎来重磅消息,礼来的减肥药获批了。受此消息影响,礼来周三股价收涨3.2%,创下619.13 美元的历史新高,最新总市值5877.45亿美元。今年迄今,礼来股价已经累计上涨了 69%。每月花费低于诺和诺德的减肥药当地时...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...拥有苗条的身材,即使是在冬天,也会为了拥有好身材而减肥,为来年夏天穿上漂亮的衣服打下基础。最好的减肥方法无非就是六个字:管住嘴,迈开腿。迈开腿也就是运动锻炼,不过懒惰成为了很多人减肥道路上的一大拦路虎...……更多
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通过这几个小动作,你身体是年轻还是衰老一目了然
有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
这个夏天,“新中式”茶饮“挟裹着风”,成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
当代的快节奏生活,让许多人习惯做事情之前先做规划,尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说,更是要规划的头等大事。在门诊,许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎,带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00