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张丰毅是影视圈里出了名的猛男硬汉,这么多年他成功塑造了很多经典的形象,获得了网友们的认可。张丰毅的硬汉形象和过人的气质,依靠的就是他常年健身,让自己练就了过人的体魄,也让他越来越自信。张丰毅已经坚持...……更多
67岁张丰毅与好友聚餐,分喝矿泉水引质疑,网友猜瓶中装茅台酒
有网友晒出与著名演员张丰毅一起聚餐的合照,从网友的描述中能够得知他们之间的关系,网友在题目上描述称“又见张丰毅伯伯”。之后透露,他是爸爸的好哥们,每次回来自己都会当一个小粉丝蹭个照片。五年没回来,附...……更多
孙俪晒健身照,面部肌肉紧实,年龄看不出来
...的相似。在这对母女合拍的时尚大片中,孙俪和朵朵都将头发梳成亮色造型,露出饱满光滑的额头。五官就像是一模一样,孙俪一身运动风的打扮,酷感十足。拉链拉到上面,形成了一个小高领的款式,遮住了天鹅颈,衣服上有...……更多
演“硬汉”的8位演员,有人荷尔蒙爆棚,有人油头粉面、让人尴尬
...神,演绎地淋漓尽致,为这个角色注入了独特的魅力。03张丰毅提起张丰毅,人们不自觉地便会将他与硬汉联想起来。不论是颜值、身材还是气场,他都完美贴合。无论是《骆驼祥子》里憨厚木讷的车夫,还是《长沙保卫战》里...……更多
完美避开父母高颜值基因,这6位星二代,个个长相一言难尽
...在呼吁吕善扬好好管理自己的身材,学习一下自己父亲。张丰毅张丰毅是国内男演员中少见的“硬汉形”演员。张丰毅的长相虽精致不足但坚毅有余。在前几年播出的综艺《真正男子汉》中,张丰毅更是大秀其身材。 张丰毅一...……更多
贾玲首曝光健身细节,饭就是“清粥小菜”,还谈怎么避免肌肉松弛
...,也不能快速减肥成功,必须要有时间的跨度,身上要有肌肉,要不然她突然掉那么多肉,整个肌肉会松弛的,当然了减肥成功的贾玲并没有放弃健身了,她现在依然在坚持健身,现在她主要锻炼的就是敏捷性的训练了。现在的...……更多
偷偷“卷”起来!陈飞宇爆料:魏晨深夜健身,蜕变成硬汉
...的孩子》中,魏晨为了袁午这个角色,特意留了几个月的头发,鬓角耳后的碎发都最大程度去贴合角色。除了魏晨和陈飞宇外,尹昉的身材也非常不错。在这样的团队里一起努力健身,相信他们也会越来越有型。看到这么多明星...……更多
67岁张丰毅和好友聚餐,分喝矿泉水引争议,网友猜瓶里装茅台酒
...片在网络中引起了热烈的讨论,照片中的一位明星是演员张丰毅。张丰毅以其出色的演技和低调的个性一直备受观众的喜爱,而最近他的一组照片在网上曝光,也让不少网友对他竖起了大拇指。因为照片中的张丰毅状态相当不错...……更多
健身最重要的一点是什么你知道吗?做好这一点让你“事半功倍”
...标,也就是意味着要让我们明确我们需要锻炼哪一部分的肌肉。在许多运动中其实是有很多肌肉群参与活动的,但是如果想要拥有最完美的身材,仅仅靠这些让全身肌肉都参与的运动是不够的,所以在你开始锻炼的前期你需要定...……更多
农村男子靠做农活锻炼出肌肉身材,还赢得健美冠军,很励志!
农村男子靠做农活锻炼出肌肉身材,还赢得健美冠军,很励志!印象中,健美运动员都有着一身发达结实的肌肉,高大威猛,身形魁梧,在舞台上总是能那么地耀眼,魅力四射,一个秀肌肉的姿势就能引起台下万千女性的尖叫...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...,非常适合女性锻炼。瑜伽可以提高女性的柔韧性,增强肌肉力量,塑造优美的身材。二、有氧舞蹈有氧舞蹈是一种有趣的锻炼方式,结合了音乐、舞蹈和运动。有氧舞蹈可以帮助女性提高心肺功能,燃烧脂肪,同时让女性在愉...……更多
“人间水蜜桃”殷桃嘴上为什么总有个“血痂”?后来才知道真相
...带她进入了娱乐圈。初出茅庐,殷桃便与老戏骨李雪健和张丰毅搭戏《历史的天空》,当时殷桃还被骂哭了。因为殷桃只表演过话剧,而话剧的表演方式和影视作品是不同的,台词的表达也千差万别,这就导致殷桃说台词的时候...……更多
女健身教练拥有令男人都羡慕的腹肌,手臂肌肉比男性都还要粗壮!
女健身教练拥有令男人都羡慕的腹肌,手臂肌肉比男性都还要粗壮!每个男人都渴望自己能够拥有一身健硕的肌肉,拥有令女人着迷的胸肌和腹肌。因为肌肉代表了男人的强壮和力量,很多男人的自信也源于他们一身迷人的肌...……更多
90后力量训练后,身材并你想象的壮,5个动作让身材更健美
...量训练是最能提高基础代谢水平的,因为力量训练能刺激肌肉生长,增加肌肉含量。 还是一样,有很多女性对力量训练有误解。力量训练会增加肌肉含量这是没错的,但是由于女性本身的先天性雌性荷尔蒙的缘故,造成体脂率...……更多
健身爱好者和普通人有什么差距?难道这一身肌肉真的毫无用处吗?
...赏,而是被多数人所吐槽着,很多人会说:你练的这一身肌肉好恶心!或者是说这一身肌肉又有什么用,等等一系列讽刺的话语。职业的健美运动员,他们都有自己的梦想,都想通过健美取得一定优异的成绩,而普通的健身爱好...……更多
重庆70岁大爷逆生长:一身腱子肉、满头乌黑发
...更是由于他有着与实际年龄不符的体格:虽然有70岁,但头发浓密乌黑,皮肤白皙光滑,一身腱子肉,还有八块腹肌……“走到哪里,都有人问我年龄,头发是不是假发、染的,吃的什么、肌肉怎么练出来的……这些问题,我都...……更多
上班久坐普遍屁股大?做好这5点,或能高效健身,练出完美好身材
...工作状态,实则对身体有着深远的影响。久坐不仅会导致肌肉松弛,还可能引发一系列健康问题。久坐会导致臀部和大腿的肌肉活动减少,从而引起肌肉松弛。久而久之,这不仅影响身体的线条美,还可能导致下半身血液循环不...……更多
于适被质疑“身材作假”,肌肉是吃蛋白质速成!
...适这段时间正当红,不可能有时间去隆胸加修复,他这身肌肉包括抢眼的胸肌都是自己练出来的。相信各位瓜友们应该都知道,质子团就是靠一身腱子肉快速出圈的,他们这个封神系列大电影目前只播了一部,演员不论男女,健...……更多
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
...。减脂就是最大程度保持瘦体重,说的通俗一点就是保证肌肉的最小流失,同时让脂肪最大的消耗,让你穿衣显瘦脱衣有肉。 而减重,就是我们常说的减肥,单纯的减肥减掉的只是体重,这部分体重包括肌肉、脂肪和水分。这...……更多
健身后,吃对食物让你秒变肌肉达人
...后,身体急需补充能量和营养,尤其是蛋白质。蛋白质是肌肉生长和修复的重要原料,所以健身后选择鸡胸肉、瘦牛肉、豆腐等高蛋白食物是明智之举。它们不仅能帮助你快速恢复体力,还能促进肌肉增长,让你离完美身材更近...……更多
坚持健身11年!一身肌肉不仅让他更帅,也让他过上幸福生活!
...,让他也收获了不少健身的粉丝!和11年前比起来,他的肌肉线条更加明显硬气,多了许多成熟的气息。而且11年前还是爱好的健身,如今已成为他的工作——健身教练,一身帅气的肌肉,不仅让他越来越酷,也帮助他过上了稳...……更多
男女健身教练在教学方法和指导重点上有什么不同呢?
...差异1.男性健身教练:男性健身教练往往注重力量训练和肌肉增长,教学过程中会采用较多的器械训练和负荷训练。此外,男性教练的训练风格通常更为刚猛,注重训练的力度和强度。2.女性健身教练:女性健身教练则更注重整...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...仅仅是减脂,而不能增肌,甚至在消耗完脂肪后还会消耗肌肉。只做氧肯定会瘦,但只能说是身材匀称。有肌肉和没肌肉从视觉上的区别就是一个显得薄,一个显得厚。 这里,我们只分析贾玲在9个月练出一个有腹肌,肱二头肌...……更多
没有对比就没有伤害,同样是秀上半身,道具型男和真肌肉差距明显
...尬现场,要么一脱衣服是白斩鸡,要么赘肉明显,要么没肌肉只能穿假肌肉衣做型男道具。《爱的二八定律》里,杨幂与许凯演“姐弟恋”,本以为俊男美女的组合会是张力拉满的那种年上御姐和年下小奶狗的荷尔蒙碰撞。哪知...……更多
黄景瑜直播中途脱衣服网友:这是健身房还是直播间?
...镜头前解开了外衣。不得不说,那些在健身房培养出来的肌肉在镜头前毫不吝啬地展露。这一幕让观众们瞬间热血沸腾,弹幕疯狂滚动,仿佛打破了直播间平静的节奏。网友们,尤其是那些抱着观赏偶像完美身材的期望来的,简...……更多
肌肉男“半裸”端菜与顾客互动,一饭店负责人被约谈
火锅店内,肌肉男上身“半裸”,仅系着一条围裙,在端菜服务的同时,还不忘大秀身材。这两天,江苏南京秦淮区的一家火锅店,凭借着独具“特色”的服务在网上走红。有顾客慕名前往,也有网友提出了质疑:如此“特色...……更多
男生身材想要更好,那这5个部位的锻炼就少不了
...围也可以起到扩展作用。一、二头但是二头作为手臂上的肌肉,只是我们身体的一小部分,所以我们最好是将其作为辅助肌群来锻炼,比如很多人的做法就是,将其和胸大肌的训练结合起来,完成胸部训练之后紧接着再锻炼二头...……更多
力与美的完美结合,潜水女神金雪,力量型好身材让人羡慕
...结合。从图片中我们可以看到她的身材很好,肉眼可见的肌肉线条分明但没有过度,小腹马甲线帅气十足,同时腰围也很小达到了S身材。 而且她的身材比例还是黄金比例,在水中游动的她宛若一条栩栩如生的美人鱼,优美的线...……更多
井柏然健身日常随拍,身材嘎嘎好哇!穿搭一如既往的好看~
...件紧身运动衫,凸显出他健硕的胸肌和腹肌,线条流畅,肌肉饱满。他的手臂肌肉线条明显,仿佛蕴藏着无穷的力量。这样的身材,既展现了他对健身的热爱,也体现了他的自律和毅力。井柏然的穿搭风格也一如既往地好看。他...……更多
胖妞坚持健身4年,成功减肥后身材性感,人也变得自信开朗了!
...助下坚持健身了四年,不但减肥成功了还锻炼出了明显的肌肉线条,上围挺拔性感,之前的肥肉变成了紧致结实的肌肉,彻底从胖妞锻炼成了一名健身女神变得自信靓丽,乐观开朗。 ……更多
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林心如脸部“馒化”明显,陪小海豚排队买东西,谈及女儿满脸宠溺
林心如出席某品牌活动时,因面部“馒化”发福明显,而陷入舆论争议中。接受采访入镜前的她,整张脸都仿佛横向拉宽。特别是记忆中“紫薇格格”原本标志性的瓜子脸
2025-02-26 22:40:00
“小婉君”金铭:凭琼瑶剧爆红,被撒贝宁当作梦中情人,如今怎样
她曾是无数人心中的“小婉君”,那双明亮的大眼睛,仿佛能说话一般,让人一眼难忘。甚至连14岁的撒贝宁在电视上看见后,都信誓旦旦地告诉父母
2025-02-26 23:05:00
女性观众为何对“总裁”情有独钟?爆款密码大揭秘!丨短剧显微镜
2025年2月,《好一个乖乖女》以较高热度在短剧市场火爆出圈。“风光又体面的活着”、“请务必永远拯救自己于水火之中”等金句的广泛流行再一次将风靡市场又备受诟病总裁短剧推向观众的视野
2025-02-26 23:08:00
HBO的3部王牌美剧,值得通宵去看
今天给大家安利3部HBO的经典之作,绝对是剧迷们不容错过的好剧。如果你还没看过这些剧,那可真是大大的遗憾了。《新闻编辑室》The Newsroom《新闻编辑室》作为今天推荐的首部剧集
2025-02-26 23:09:00
连央视都宣传的《滤镜》,却被观众要求停播下架,为何骂声一片
在阅读文章前,辛苦您点下“关注”,方便讨论和分享。作者定会不负众望,按时按量创作出更优质的内容。前言最近新上映的都市科幻剧《滤镜》
2025-02-26 23:09:00
《2025福气之夜——百位文艺工作者文旅在行动》系列活动举办
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,《2025福气之夜——百位文艺工作者文旅在行动》系列活动在福建省福州市举办
2025-02-26 23:17:00
施瓦辛格儿子全裸出镜,身材不输老爹,网友:死去的记忆在攻击我
2025年2月16日,美剧《白莲花度假村》第三季开播,首集点击量破亿。观众热议的焦点,并非剧中的富豪阴谋或热带风光,而是施瓦辛格长子帕特里克
2025-02-26 23:42:00
【2025.2.25】《翡翠恋人》这剧?乌尔善导演的《郑和下西洋》?为什么经常有人问明星夫妻离婚?
娱乐爆姐的爆料间大家都是凡人,谁还没有七情六欲,谁还没有脾气啊,不要把艺人看的太神圣,他们只是有名气的凡人,放宽心态,跟着爆姐一起来聊八卦1想看更多内容
2025-02-26 23:42:00
50岁梅婷和45岁董洁,没动过刀的“电影脸”,特别有高级感!
《六姐妹》热播,关于中年演员演少年和少女的话题也开始频频被人讨论。有人吐槽,有人赞赏。当然,也有人也由衷被人喜欢。梅婷和董洁在《六姐妹》里的表现
2025-02-26 23:43:00
仙台有树:邓为读给苏易水的告别信,愿平行世界的你们顺遂自在
壹.不瞒你说,第一时间看完《仙台有树》超点之后就开始了emo。习惯了每天准时过来追剧,突然之间(也不太算)播完有着浅浅的惆怅
2025-02-26 23:44:00
《六姊妹》大结局:强行大团圆的“标配”,撕下了内娱的遮羞布!
前言《六姊妹》终于迎来大结局。老大如愿买房,老六遭报应性命垂危。然而却没有出现令人大快人心的反转。导演贯彻了国内影视的传统
2025-02-26 23:45:00
白鹿《北上》央视一套黄金档首播,全员实力派,这剧想不爆都难!
经过了数日的预热,由白鹿、欧豪、王学圻、胡军等一众颜值演技实力派主演的《北上》,正式官宣定档在了3月3日!届时不仅有着桃厂的力推
2025-02-26 23:45:00
霍思燕穿吊带在花园遛狗,皮肤白身材好
我刚刚刷到了霍思燕的最新动态,说真的,瞬间就被她的生活状态圈粉了!这哪是44岁啊,简直就是行走的冻龄教科书好吗!不得不说
2025-02-26 21:58:00
袁姗姗穿黑色紧身裙拍中国风写真,气场强大秀好身材
袁姗姗身着一袭流光溢彩的黑色紧身裙,宛如夜色中最神秘的墨玉,静静绽放着独属于她的华彩,拍摄了一组尽显中国古典韵味与现代时尚感完美融合的中国风写真
2025-02-26 21:58:00
孙怡碎花裙写真,肤白貌美大长腿
姐妹们,我今天可太兴奋了!刚刚在刷手机的时候,看到孙怡的最新街拍照,这造型也太绝了吧!那件抹胸碎花裙简直就是为她量身定制的一样
2025-02-26 21:59:00