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坚持健身11年!一身肌肉不仅让他更帅,也让他过上幸福生活!

类别:健康 发布时间:2024-02-05 14:05:00 来源:真实的美

健身这件事并不容易,走进健身房的人很多,但是能坚持下来的并不多,甚至一些人只来了一天就觉得自己坚持不下去,自暴自弃了。但是,健身所带来的改变是非常明显的,只要能够坚持,那么就一定会有好的收获,完成身材、人生的一大改变。

坚持健身11年!一身肌肉不仅让他更帅,也让他过上幸福生活!
坚持健身11年!一身肌肉不仅让他更帅,也让他过上幸福生活!

去年的某一天,这个小伙突然在老家的电脑里翻到了自己11年前刚开始健身拍的纪念照,没想到和如今的身材对比如此明显,小伙乐呵得不行,马上上传到社交网站上。没想到这健身前后对比引得韩国网友一阵夸奖,让他也收获了不少健身的粉丝!

坚持健身11年!一身肌肉不仅让他更帅,也让他过上幸福生活!

和11年前比起来,他的肌肉线条更加明显硬气,多了许多成熟的气息。而且11年前还是爱好的健身,如今已成为他的工作——健身教练,一身帅气的肌肉,不仅让他越来越酷,也帮助他过上了稳稳的幸福生活。

坚持健身11年!一身肌肉不仅让他更帅,也让他过上幸福生活!

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快照生成时间:2024-02-05 21:45:29

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