• 我的订阅
  • 头条热搜
每天喝一碗“开水冲鸡蛋”,身体会发生什么变化?到底是好是坏?
...鸡蛋、煎鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋的吃法,可是你听说过用开水冲鸡蛋的吃法吗?仍是吃过?鸡蛋是一种非常常见的食物,具有全面的养分价值,深受许多人的喜欢。在开始的日子里,用沸水冲刷鸡蛋是很常见的。把鸡蛋放在碗里...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...备用。3.加入葱花炒香后,下入萝卜丝,翻炒均匀,加入开水,加入煎蛋,放入虾皮,煮5分钟后,加盐调味即可。二、紫菜富含天然碘和丰富的矿物质,紫菜有助于清除体内的毒素,对于降低肝火有一定帮助。推荐食谱:【紫菜...……更多
冬瓜和鸡蛋这样吃,一清热,二利尿,三减脂,中老年多吃对心脏好
...香菇、葱段、姜丝、枸杞、料酒、食盐、胡椒粉、猪油、开水详细步骤:1、准备适量的花甲,先把它浸泡10分钟,让它吐出沙子,再清洗干净,控干水分,直接放入锅中,倒入适量的清水,再加入姜丝、葱段、料酒,搅拌几下,...……更多
“春风不刮,草芽不发”,春令进补多吃这3样,温和养阳,防春燥
...天的清香,入口滑嫩,绝对让人爱不释手。扩写:菠菜在开水中焯烫的那一刻,碧绿的叶子在水中翩翩起舞,展现出嫩绿的生机。将焯过水的菠菜搅拌入鸡蛋糊中,搅拌均匀,整个煎制过程中,饼的表面不断发出噼啪的声响,香...……更多
男人多吃什么对性功能有好处
...还被认为是生活后恢复元气最好的还原剂。枸杞是良好的养生保健食品,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、培元乌发等功效,更是提高男性功能的健康良药。常食荔枝能改善性能力,还可以辅助治疗遗精,阳痿,早泄。对性功...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
在追求美丽的道路上,养生保健至关重要。而其中,养肝更是一个关键环节。有句古语说:“变美先养肝”,可见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品,不如从饮食着手,选择适当的养肝菜肴,既能增...……更多
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
...身体所需要的能量。但是,很多人并不知道早上吃鸡蛋的好处有哪些,不妨了解一下。01关于鸡蛋【鸡蛋价值】蛋清:从临床的角度上来讲,在鸡蛋清中的主要成分是水分、蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质等。其中鸡蛋清的...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...且散发香味。再加入少许面粉继续翻炒,最后加入适量的开水、煎好的鸡蛋、虾皮和浸泡好的虫草花。大火炖煮约两分钟,使鸡蛋的鲜香充分炖出。然后加入萝卜丝,调味加食盐、胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。再加入枸杞,继续炖...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...何东西,只要能好好补充能量就行。每天吃一个鸡蛋,是养生还是损坏心血管?研究结果已公布答案 早在1973年,联合国粮农组织和世界卫生组织在氨基酸平衡理论的基础上,提出利用氨基酸模式来评价蛋白质营养价值。在蛋白...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...的步骤如下:首先,在大碗里倒入150克玉米面,加入150克开水,搅拌至不烫手,然后加入3克酵母和适量的白糖,再搅拌均匀。接着加入约140克普通面粉,继续搅拌均匀,揉成细腻光滑的面团。将面团盖上保鲜膜醒发至两倍大。...……更多
这个菜堪称“补脑冠军”,中老年常吃健脑抗衰老
...一种古老食材,它不仅被誉为“健脑圣品”,更是中老年养生的“秘密武器”——黄花菜,它不仅能够帮助我们改善记忆力,还能抗衰老,远离老年痴呆,是中老年朋友们餐桌上不可多得的美味。一、黄花菜的养生奥秘黄花菜,...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...来的米汤非常香,营养也高)第2步:拿一个干净的碗用开水浇淋,烫一烫,让碗受热均匀,同时开火煮米汤。 第3步:另外取1个初生土鸡蛋敲入热碗中(大家不要用外面买的科技假鸡蛋或者是饲料激素鸡蛋,否则吃了也是有害...……更多
它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...香油具体做法:银耳提前泡发,清洗干净后撕成小片,用开水快速焯过,捞出沥干。菠菜洗净,同样用开水焯熟,捞出后放入冷水中浸泡片刻,沥干切段。在一个大碗里,加入蒜末、酱油、醋和香油调成汁。将银耳和菠菜放入碗...……更多
走!中医带您“上春山”
...芽也可以泡茶,常喝非常养生和保健。具体做法:柳芽过开水后再放冷,加上麻油、食盐、葱蒜、香醋拌匀吃,或将柳芽晒干到夏天用豆油炸着吃。凉拌柳叶已是餐桌上的一道名菜。马齿苋作为生活中常见的一种野菜,吃马齿苋...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
...不好的人,用蒸的方式吃鸡蛋更合适。蒸蛋羹时最好用温开水或者凉开水,温开水更佳,水和蛋液的比例大概为1:2。蒸蛋的时候一定要使用小火。7.卤蛋:放盐悠着点先配一些卤汁,如花椒、大料、糖、酱油、盐等。鸡蛋煮熟之...……更多
蒸鸡蛋羹,用开水还是凉水?牢记3个要点,毫无气孔,嫩滑如豆腐
...,可得掌握一些小技巧哦!别急着把鸡蛋羹往锅里一扔,开水还是凉水?这可是个大问题!不过别担心,跟我来,只要记住下面三个小要点,蒸出完美鸡蛋羹不是梦!首先,别一股脑儿把鸡蛋和水倒进锅里,得先把水烧开,然后...……更多
方法很土,但“补气血”很快,坚持喝了一个月,气血足了手脚暖了
...、鸡蛋、枸杞、老红糖做法:1、把鸡蛋洗干净然后放到开水里煮熟。找个砂锅,把当归放进去,再倒上大约500毫升的水。注意哦,这时候先不要放枸杞。用小火炖上15分钟,把当归的味道都炖出来。这时候,咱们把煮熟的鸡蛋捞...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...食物,富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。然而,关于吃水煮蛋是否会伤肝或养肝的问题,一直存在争议。在这篇文章中,我们将从医学角度出发,探讨吃水煮蛋对肝脏的影响,并给出吃鸡蛋时需注意的四个...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...点油,放入葱姜炒香,放入丝瓜,翻炒均匀,加入足量的开水,大火煮2分钟后,将白玉菇放入锅中,慢慢倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀,让鸡蛋成丝状,加入适量盐调味,煮熟后即可享用。在这个收获的季节,白露节气带来了自...……更多
俗话说:春养肝,病不沾!多吃4样“强肝菜”,护肝排毒强免疫
...提醒着我们,是时候唤醒沉睡已久的身体,开始一年中的养生之旅了。在众多的养生原则中,“春养肝”尤为重要。正如那句古老而充满智慧的俗语所言:“春养肝,病不沾!”这不仅仅反映了人们对季节变化与身体健康关系的...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...南瓜的甘甜时,却往往忽略了它身旁那片默默无闻却极具养生价值的绿叶——南瓜叶。立秋之后,正是南瓜叶最为鲜嫩之时,它不仅是自然赋予的“养肝高手”,更是我们餐桌上不可多得的美味佳肴。南瓜叶的养肝奥秘清肝明目...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...糖:适量、食用油:适量步骤指南:1.将菠菜洗净,放入开水中焯烫,捞出后过冷水,挤干水分,切成段备用。2.金针菇切去根部,撕成小朵,焯水后捞出备用。3.大蒜和生姜切末备用。4.热锅凉油,放入大蒜末、生姜末煸香。5....……更多
常吃水煮蛋,是养肝还是伤肝?医生忠告:吃鸡蛋请牢记4点
...三大功能性饮料,深受众多人的欢迎,虽然喝茶对健康有好处,却不建议吃完鸡蛋立即喝茶。由于茶叶中含有较多鞣酸,吃完鸡蛋立即喝茶,鞣酸会与蛋白质结合,产生较多胃内沉淀物,加重肠胃的负担和压力,使粪便边干变硬...……更多
它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃
...。3,炒至丝瓜变软后,加入胡萝卜炒匀,接着加入少许开水,再加入食盐调味,大火烧开即可关火出锅。 第二种:【丝瓜炒虾仁】主要食材:丝瓜,虾仁。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽。操作步骤:1,虾...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...够保护血管健康,预防心脑血管疾病的发生。中老年人的养生佳品在寒冷的冬天,中老年人更需要注重营养的均衡。莴笋炒鸡蛋不仅提供了丰富的营养,还能带来多重益处。莴笋富含的维生素和微量元素有助于稳定神经,促进身...……更多
...鸡蛋并将生鸡蛋的壳划破,将蛋内的全部鸡蛋液打在盛满开水的碗里,持续静放2分钟上下。这时将烧开的火渐渐地转小,维持锅中的开水,已不是大规模的左右滚翻情况后,趁机把碗渐渐地接近锅中的开水河面,逐渐歪斜,以...……更多
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
...末翻炒一下。然后白玉菇和火腿肠也得放进去炒炒,加点开水,再倒入咱们调好的料汁,让这汤熬得浓稠稠的。最后啊,别忘了撒上点葱花,这样就可以出锅啦!是不是很简单又好吃呢?二、说到银耳,我得提一下那个美味又养...……更多
经常吃水煮蛋,是“养肝”还是“伤肝”?
...着积极的意义。02每天吃一个水煮蛋,能给身体带来哪些好处?优质蛋白质的来源水煮蛋中含有丰富的优质蛋白质,这种蛋白质是构建和修复身体组织的基础,无论是肌肉、骨骼还是皮肤,都需要蛋白质来维持其结构与功能。丰...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...、嫩豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:蒲公英洗净,用开水焯烫后沥干水分,切成适口大小。嫩豆腐切成小块,用沸水轻轻焯烫,保持其嫩滑的口感。在碗中调入适量的酱油、香油和蒜末,搅拌均匀作为调味汁。将蒲公英和豆...……更多
鸡蛋是一种完整的蛋白质来源,它包含了人体所需的所有必需氨基酸
...脏的解毒过程,还能增强免疫系统的功能。鸡蛋对肝脏的好处蛋白质的力量:鸡蛋是优质蛋白质的极佳来源,有助于修复受损的肝细胞,维持肝脏的正常功能。胆碱的守护:胆碱是肝脏健康的关键营养素,它能促进脂肪代谢,防...……更多
更多关于健康的资讯:
王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00