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心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
...脏炎症,降低血压和甘油三酯水平,从而保护心脏健康。建议中老年朋友每周至少吃两次深海鱼,如三文鱼、鲑鱼等。2.坚果坚果是心脏健康的好帮手,它们富含不饱和脂肪酸、纤维和抗氧化物质。这些成分有助于降低胆固醇、...……更多
心脏疾病应对策略:房颤、心力衰竭、心绞痛,专业医生提供建议
在一个宁静的下午,李先生,一位退休教师,突然感到胸口一阵剧烈的悸动,伴随着呼吸短促。这一刻,他意识到,长期被忽视的心脏健康问题已悄然走到了他的面前。这不仅是李先生的故事,它反映了许多中老年人面临的现...……更多
一旦用药后出现异常症状或不良反应时,应提高警惕,及时就医
刘先生是一名高血压患者,为了控制高血压,他在医生建议下开始服用美托洛尔。使用美托洛尔药物后,刘先生的血压得到有效控制,恢复到了正常水平。但是高血压的治疗并非一朝一夕的,因此刘先生需要长期服用美托洛尔...……更多
春夏之交谨防心脏“趁机作乱”
...悲。此外,患者可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强体质,“患者和家属也要进行卫生宣传教育,了解各种防治措施的意义,使之减少对疾病的顾虑,在防治中能积极予以配合。”俞鹏表示。 ……更多
20年来时时晕厥 原来是辣椒惹的祸
...了精确局灶消融。与传统全麻迷走神经消融术相比,改良方法只需局部麻醉,手术仅耗时1小时。术中,心房神经节放电消融过程中诱发窦性停搏,也进一步证实了血管迷走性晕厥的诊断。术后,王女士基础心率较术前上升约20次...……更多
60岁后散步的三个注意事项,建议学习下
养生达人许阿姨最近可是犯了愁了,前不久自查血压时发现自己血压偏高,很有可能是高血压,在网上搜索了高血压的危害后,许阿姨对自己的身体状况产生了严重的焦虑,总是想方设法地降低自己的血压。除了在食物上严格...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...是不行的,再过了50岁之后更容易出现血管方面的问题,建议平时做好五件事,对身体更重要。……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
为什么有人放1根支架,而有人要3根支架?
...了有效改善患者的病情,延长其生存期限,医生们经常会建议患者接受心脏支架手术,心脏支架手术是一种常用的心血管治疗方法,其原理是通过支架植入来扩张狭窄的冠状动脉,从而改善心肌供血。对于那些冠状动脉狭窄程度...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...阳两隔呢?医生为刘大爷的老伴做出了解释,运动完后不建议立刻进行洗澡,尤其是患有心脑血管疾病的人群。因为人在运动过后身体每个部位的耗氧量增加,这就需要大量的血流来给各个器官提供氧气。如果这个时候进行洗澡...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
...国国家睡眠基金会针对不同年龄段提出了相应的睡眠时长建议,这对于我们了解自己的睡眠需求非常有帮助,根据表格中的数据,我们可以了解到适合自己年龄段的睡眠时间。对于年轻人来说,他们通常需要每晚7-9小时的睡眠时...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...管风险。这对马丽来说是一个巨大的鼓舞。持续的努力和建议马丽没有停止她的健康之旅。她继续坚持她的睡眠规律,同时也开始关注饮食和日常轻度运动。她建议那些与睡眠挣扎的人尝试类似的改变,并强调持之以恒的重要性...……更多
女性胸闷胸痛的常见病症,建议了解下
...的生命安全,所以若怀疑胸痛胸闷是由心脏病变引起时,建议及时就医。其次,呼吸系统出现病变时,也有可能引发胸痛胸闷。患支气管炎、气管炎、肺气肿以及肺炎等呼吸系统疾病的患者,不仅会出现咳嗽、有痰、呼吸急促、...……更多
心脏决定寿命!中老年,常吃2样“护心菜”,心脏健康,寿命更长
...强体力,提高新陈代谢,保持心肌功能正常。炒猪心烹饪方法简单易行,口感鲜美,独特的风味令人难以忘怀。以心补心,合理搭配食物,有效保护心脏,延缓衰老。1、猫应猪心 猪心富含丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强体...……更多
什么事情会引起心脏出问题?该如何预防?望知晓
...血压升高。长时间熬夜还会导致身体抵抗力下降。因此,建议大家要规律作息,不要熬夜。2、学会减压1、放松,深呼吸:当我们感到压力很大的时候,可以通过深呼吸来调节自己的情绪,并且可以使我们的心脏平静下来,有利...……更多
熬夜后还健身?到底是赛博养生,还是赛博养病?
...范,增加各种运动损伤发生的可能性。这种情况,同样也建议您先好好睡一觉,充分休息之后再去运动。而且运动量也要做出一些调整,选择相对轻松一点的活动。比如,可以选择拉伸运动、低强度的慢跑和游泳这类有氧运动,...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...代谢功能,帮助我们更好的控制体重,减少患病的风险。建议成年人一周进行150分钟上下的有氧运动,运动前后一定要做好拉伸。不管是吸烟还是饮酒,对我们的身体都没有任何好处,这些行为也是影响我们身体健康的元凶。吸...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻为什么有些老年人,明明已经60多岁了,看上去却很年轻,像是40多岁,主要是“心脏”年轻。心脏是人体最重要的器官之一,它负责给全身泵血,一颗年轻的心...……更多
一饿就心慌手抖,只是低血糖在作祟?别大意!还可能是这5种疾病
...如果你发现自己一饿就心慌手抖,而且伴有其他的症状,建议你及时去医院检查甲状腺功能,以便早期诊断和治疗。 二、胃十二指肠溃疡胃十二指肠溃疡的主要症状是上腹痛,一般在饭后或夜间加重,空腹或进食后缓解。但是...……更多
心脏上放了支架,会不会影响寿命?是救人还是害人?一文揭晓答案
...要按时服药,症状缓解了也要继续服药,不能自行停药。建议在服药期间检测各项指标,发现异常及时告知医生。同时还要改变生活方式,不要再继续大鱼大肉、久坐不动了,否则可能过不了几年又会堵塞。最后,再次堵塞是正...……更多
南宁一对情侣发生争执,男方倒地滚下楼梯…
...心肌耗氧增加。温馨提示:出现心绞痛一定不可以忽视,建议及早地去医院进行治疗,心绞痛对心脏的影响是很大的,很容易出现心脏骤停等一系列症状,建议进行药物治疗或手术治疗,一定不可以拖,也要定期去医院进行检查...……更多
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...心态,与药物治疗相辅相成。5. 教育与沟通:患者应主动学习心血管疾病知识,与医生保持良好沟通,共同参与治疗决策。心血管疾病药物治疗是一门艺术,也是科学。正确的用药策略能够显著提升治疗效果,降低疾病进展风险...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...,应该咨询医生或运动专家,获得专业的健康评估和运动建议。合理的锻炼应该循序渐进,遵循身体的信号,逐渐提高强度,避免突然增加运动量。注意合理的饮食补充和充足的休息,也能够帮助身体更好地恢复,保持最佳状态...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...年益寿。在春天这个阳气升发的季节里,养心尤为重要。建议中老年人,不要过分节约,多食用有助于养心的食材,从而保护心脏健康,延缓衰老。1、花生——心脏的坚果之选 花生,是一种营养丰富的坚果,富含优质蛋白质、...……更多
夏天最不该做的5件事,正在悄悄偷走你的寿命
...心梗,中风等急症,肌肉筋膜痉挛,诱发肩背痛的。所以建议大家调温度最好不低于26摄度,开空调两三个小时就应该开窗通风半小时。三、出汗后立即洗冷水澡身体大量出汗时,毛细血管处于扩张状态,如果冲冷水澡,头部血...……更多
如何避免体检时心跳快
...偏慢,可能跟踪医院门诊焦虑不安,中枢神经激动相关,建议适度的歇息,平复心情之后复查。可是都不清除心跳快是病症造成,如发热,贫血,甲状腺素亢进症等。1、常规体检以前不要熬夜,应当维持充足的睡眠,防止出现...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...进行耐重性运动和保证充足的钙和维生素D摄入是关键,建议老年人可以积极进行走路、慢跑、爬楼梯等有氧运动,并适量进行健身房训练。同时,保证每天摄入1200-1500毫克的钙质以及10-15微克的维生素D,定期进行骨密度检查也...……更多
拳击课后猝死,又是谁的“锅”?
...状态,那么这个运动量就比较合适。当然,最科学便捷的方法就是到医院做个检查——心肺运动试验,尤其那些热衷于“跑马”的朋友。此外,像冠心病患者,尤其心肌梗死后、心力衰竭的患者,不是说不能运动,但是要经过心...……更多
网上热销的“氮泵”能随便喝吗?
...被紧急送医洗胃。 提升心率、快速兴奋 儿童和青少年不建议饮用!“氮泵实际上就是多种功能性补剂的混合物,比如说常见的有牛磺酸、咖啡因等等,但是浓度很大。”南京市中医院(南京市体育医院)运动医学科主任陈烁介...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...现疾病症状时,智能医疗技术能够提供相关的健康咨询和建议。例如,智能手机应用程序中的健康管家功能可以根据科学家的症状自动诊断可能的疾病,并给予相应的治疗建议。当然,在严重的疾病情况下,科学家需要及时就医...……更多
心衰男子下肢重度水肿,医生这波操作为他滤出近8000毫升水
...监护室主任徐超介绍,心衰超滤治疗是一种非药物治疗的方法,基于生物学原理,利用血液超滤机械性脱水的方式来纠正液体潴留。这种方法与肾小球滤过原理相似,通过滤器半透膜两侧建立的压力梯度,利用对流机制滤出水分...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
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修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
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近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
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修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
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