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...景 付开萍 文/图） 近日，景谷县半坡乡第一批冬早蔬菜四季豆相继抢“鲜”上市，为豆农们带来了今冬的第一笔收益。豆农陶其明已经连续种植四季豆多年，每年四季豆的种植收入不少于1万元。走进陶其明家的种植地里，四季...……更多
2023-11-14 11:03:00半坡,景谷,四季豆,四季,四季豆,四季
四季豆瓤里有很多黑点儿種子,能吃,但黑发硬了得话不能吃，灰黑色发硬得话就不好吃，表明四季豆年纪大了并不是黑点儿而肉变黑最先要明确是否腐烂了，要不是由于腐烂的只是空气氧化的，還是可以吃的,假如放了许多天,口...……更多
2023-03-14 23:46:00四季豆,四季,回事,四季豆,四季,黑点
...新鲜蔬菜登场的时候。在这样一个季节里提到《蒜香凉拌四季豆》，更显得合时宜。春天的四季豆，嫩绿诱人，吃起来更是鲜嫩可口，加上蒜香的点缀，简直是春季餐桌上的一道亮丽风景线。想象一下，在春风和煦的午后，一盘...……更多
2024-06-07 10:32:00四季豆,一口,四季,清新,四季豆,四季
四季豆是一种营养丰富的蔬菜，其独特的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱。除了常见的炒、煮、炖等做法外，四季豆还有很多创新的做法，下面我们来一起探索一下。首先，我们可以尝试制作一道美味的四季豆沙拉。将四季...……更多
2024-06-11 16:20:00做法,四季豆,口感,美味,四季,营养
...石藏着丰富的营养和健康秘密。富含蛋白质，纤维和多种维生素，豌豆不仅能满足味蕾，还能滋养身体。在日常饮食中，豌豆的角色经常被低估，但其实它为健康贡献良多。想象一下，一种食材能促进消化，还能降低心脏病风险...……更多
2023-12-17 16:00:00色拉,色彩,营养,价值,豌豆,营养
...一道菜品。豆角：舒缓肝火，促进入眠
豆角，也被称为四季豆，是一种蔬菜中的佼佼者。它不仅有助于清理肠道和排除体内毒素，还具有调节肝火和促进睡眠的作用。此外，豆角还富含蛋白质、膳食纤维、维生素C和维生素K等...……更多
2023-12-07 15:56:00肝火,实惠,睡眠,蔬菜,营养,质量
...晒晒，忙完一早上，很快就到煮午饭了。家里正好有一把四季豆，四季豆我们家就特别喜欢吃，它的口感相对脆口，甘甜，而且清爽。炎热的夏季食欲差，这款食材就很适合吃。四季豆中含有丰富膳食纤维，铁元素，抗氧化剂和...……更多
2024-07-13 10:38:00脾胃,四季豆,四季,口感,小火,瘦肉
...的孃孃，说两句好话，她们就会帮他掐藤藤菜、豌豆尖、四季豆......这些叔叔孃孃有时候家里做了好吃的也会给他留一份，和他分享炒菜秘方，孃孃的秘制榨菜装满罐子给他带回家！段振华也曾因为这些平凡而令人无比暖心的视...……更多
2024-06-10 22:47:00重庆,粽子,小伙,叔叔,小区,网友
...减少营养素的损失。但需要注意的是，有些豆类蔬菜，如四季豆就需要充分加热，以分解天然毒素。可以挑选和购买多种类的水果，当季时令水果是最佳选择。阎香娟告诉记者，芒果、柑橘等红色和黄色水果中胡萝卜素含量较高...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
你还记得小时候妈妈做的那道香喷喷的四季豆炒牛肉吗？每次闻到这个味道，总能勾起我们对家的思念。今天，就让我们一起重现这道温暖人心的家常菜吧！别看这道菜平平无奇，但它可是有大学问的。首先，挑选四季豆可是...……更多
2024-10-03 15:27:00四季豆,家常,牛肉,美味,四季,味道
...一些含钙量高的食物，记得上次听邻居当医生的姐姐说，四季豆的含钙量很高，正好这个季节大量上市，价格也不贵，就让婆婆隔三差五吃一些，作为餐桌上常见的蔬菜，吃起来口感脆嫩、爽口开胃，营养也丰富，含有大量钙元...……更多
2023-10-18 17:32:00腿脚,黄豆,中老年,买点,牛奶,四季豆
...多，比如早上喝的燕麦片和吃的全麦面包，另外豆类诸如四季豆、豌豆、蚕豆，蔬菜诸如卷心菜、西兰花、菠菜、西葫芦，水果诸如柑橘、橙子、苹果、葡萄、葡萄柚、李子。根据营养机构的研究，女性每日推荐摄入的纤维量为...……更多
2023-11-23 06:48:00谷物,豆类,益处,纤维,蔬菜,水果
本文转自：金陵晚报主料：四季豆、咸肉 做法：1.四季豆择成段，洗净，咸肉洗净切片备用，葱姜蒜切好备用；2.起锅倒油，油热放葱姜蒜爆香，倒入咸肉炒出香味，炒五分钟左右；3.放入四季豆煸炒，加盐、生抽、花椒粉调味...……更多
2024-01-17 01:25:00咸肉,四季豆,四季,四季豆,咸肉,四季
...养丰富，含有人体必须的多种营养物质，包括钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用，其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。特别是爱吃肉的小伙伴们，一定要在春天多...……更多
2024-04-14 17:22:00保平,尖儿,错过,豌豆,鲫鱼,尖儿
...热夏天能多一道下饭菜。朋友说这个食材是刀豆。我吃过四季豆、荷兰豆、豇豆，毛豆，但是刀豆我大概是比较少见吧，所以第二天就直奔隔壁菜市场，在蔬菜摊找到了刀豆。转了一圈才看见有一家卖，所以不能怪我不懂了，因...……更多
2024-08-10 06:02:00一口,根本,成本,刀豆,五花,五花肉
...建 陈心斓）近日，有消费者在集美一餐馆吃到未煮熟的四季豆后引发腹痛，市场监管部门接到投诉后介入调查。根据消费者对当天现场情形的描述，综合餐馆负责人的补充说明，集美市场监管所执法人员初步判断，当天确实存...……更多
2023-02-28 07:54:00四季豆,餐馆,食用,四季,消费者,消费
本文转自：金陵晚报主料：莲藕、四季豆、带皮猪肉做法：1.四季豆切寸段、莲藕切厚片备用；2.猪肉洗净、切块，入砂锅，加开水、葱段、姜片、香叶、桂皮、料酒、蚝油、胡椒粉、老抽炖煮至八分熟；3.将莲藕片和四季豆一...……更多
2024-03-29 00:42:00四季豆,莲藕,四季,四季豆,莲藕,砂锅
...含水量很高，营养非常丰富，最突出的特点就是低脂、高维生素。—6—西红柿与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗感冒、治疗...……更多
2024-08-21 11:39:00时令,蔬菜,西红,春笋,荠菜,蔬菜
...全县计划种植秋冬蔬菜13万亩，主要品种有辣椒、茄子、四季豆、白菜等。目前，已完成种植面积8.33万亩，预计最早12月份可以上市。（本报罗甸记者站王孝文 黄冬梅 王俊星 摄影报道） ……更多
2023-10-30 16:06:00禀赋,振兴,秋冬,蔬菜,产业,资源
...然带有微量毒性，如果烹调不彻底就会造成食物中毒，如四季豆和一些菌菇类等，柿子如果吃得太多还会产生胃柿石症，但这都跟所谓相克毫无关系。3、肠易激综合征这是一种肠道功能紊乱性疾病，以腹胀、腹痛、恶心呕吐以...……更多
2023-02-09 11:52:00可信,食物,常见,菌类,食物,茄子
本文转自：玉溪日报眼下，通海县高大乡的1000多亩四季豆迎来了采摘旺季，农户正忙着采摘，一派丰收景象。为进一步提高农户收入，高大乡持续优化农业种植结构，发展四季豆、茄子、辣椒等蔬菜种植，以特色产业助力乡村...……更多
2023-10-30 00:45:00四季豆,四季,四季豆,通海县,农户,通海
...或者榴莲果都会对人体造成影响,如果吃榴莲果,吃榴莲、四季豆、牛乳、大闸蟹、菠萝蜜都不能同时服用,如果有皮肤病或心脏病、肾病这样的人,也不能同时服用榴莲、肾病等皮肤病或心脏病、肾病这样的人都不能吃。榴莲果不...……更多
2023-02-02 19:46:00榴莲果,榴莲,好处,榴莲果,榴莲,碳水化合物
...蔬菜的加热时间，减少营养素损失。但有些豆类蔬菜比如四季豆需要充分加热。4.炒好即食已经烹调好的蔬菜尽快食用，现做现吃，避免反复加热，也可以避免亚硝酸盐含量。奶类和大豆制品复含优质蛋白，是膳食中的重要食物...……更多
2024-10-05 19:33:00血糖,营养,控制,技巧,知识,蔬菜
...且，蚕豆的营养价值也是相当高，富含蛋白质、矿物质和维生素，绝对是春季的好选择。【推荐做法：蒜苗炒蚕豆】所需食材：蚕豆，蒜苗，盐，油;菜谱做法：1、蒜苗摘去头子，切成小段。蚕豆剥出里面的蚕豆米，清洗干净;2...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...鲜笋）、亚硝酸盐（香椿芽、蕨菜）、生吃有毒的蔬菜（四季豆、鲜黄花菜、扁豆），一定要进行焯水处理。
④吃多少做多少，避免过夜蔬菜现吃现做，吃多少做多少，尽量避免隔夜。如果没吃完，建议正确保存食物，防止细...……更多
2024-03-06 11:58:00生活,蔬菜,家庭育儿,冬瓜,亚硝酸,亚硝酸盐
...家常菜，营养均衡，消暑开胃，全家老小都适合吃！一、四季豆推荐食谱：蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆，酱香微辣加上四季豆的清甜，好吃不腻～食材：四季豆、蒜末、豆豉、辣椒、盐、糖、生抽、蚝油、醋做法：1、将四...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...颜色，又能冲洗掉残留在菠菜表面的草酸。要注意的是，四季豆含有皂苷和血细胞凝集素两种毒素，如果烹调时加热不彻底，毒素未被破坏，食用后就会引起中毒，一定要煮熟煮透再吃。鲜黄花菜，含有秋水仙碱，经肠道吸收后...……更多
2023-11-13 20:29:00火锅,东西,精华,还是,泡沫,主任
...蛋是日常生活中常见的食材之一，不仅富含蛋白质和多种维生素矿物质等营养成分，而且还富含钙质。尤其是鸡蛋黄中的钙含量相对较高，且易于被人体吸收利用，对于中老年人来说，是一种非常好的补钙食物。推荐食谱：银鱼...……更多
2024-05-15 11:02:00中老年,建议,中老年人,钙质,生抽,豌豆
...含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及矿物质。其中，豌豆苗的蛋白质含量较高，豌豆苗中的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等维生素含量也相当可观，豌豆苗中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善...……更多
2024-07-30 06:45:00营养,豌豆,营养,口感,维生素,火锅
...起豆类，可能大家比较容易想到的，是长长细细的豇豆、四季豆，还有圆圆小小的红豆、绿豆等。橙友@可爱的米奇也不例外，她说从来都没想到，还有粗得像瓜一样的豆角。橙柿互动了解到，蛇豆是这种植物的别名，其真正名...……更多
2024-09-05 08:08:00口感,姐姐,这是,姐姐,米奇,蔬菜
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本文转自：人民日报海外版扎根甘孜泸定——台胞台企助力四川乡村发展田 珊 刘倩雯《人民日报海外版》（2024年11月26日第 04 版）“秀珍菇种植生产基地已建设完工
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