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散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
散步对肝脏承当着脂肪合成的义务以及应用和运输的任务,当肝脏的工作失衡,脂肪的转运失去均衡,脂肪便开端在肝脏内堆积,构成脂肪肝。医学上,我们依据肝脏内脂肪堆积的水平,将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...化患者饮食调理与营养保健的重要性,并提供一些实用的建议和注意事项,以帮助患者及其家人更好地管理这一疾病。一、饮食调理肝硬化患者的饮食调理是非常重要的,因为合适的饮食会对他们的健康产生有利影响。肝脏在蛋...……更多
当肝脏受到损害或患有肝病时,往往会留下一些明显的迹象
...。如果您或您身边的人出现这些可能与肝病相关的症状,建议尽早咨询医生,进行全面的体检和诊断。肝病在早期阶段可能没有明显症状,但及时的诊断和治疗对保护肝脏健康至关重要。同时,保持健康的生活方式,如适度饮酒...……更多
节后往往是肝病复发的高危时期,注意这3个危险信号!
...疗、放疗等,具体方案的选择取决于患者的病情和医生的建议。 除了及时治疗外,患者在日常生活中也应该注意避免过度劳累和情绪波动等不利因素。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。患者应该注意休息...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...亡风险显著增加。含糖饮料喝太多危害健康,那么用人工甜味剂代替糖是否安全?上海学者发表的一项前瞻性队列研究进一步发现,含糖饮料、人工甜味剂饮料摄入量增加,可能是心衰的独立危险因素,而适量喝纯蔬果汁可能有...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...重肝脏负担,对肝细胞的修复和再生也是不利的。因此,建议乙肝大三阳、肝功能异常的患者尽早寻求治疗,千万不要忽视重视,否则会影响患者的恢复,加重病情的进展。睡眠不好的问题必须引起重视。如果一个人的日常生活...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...的摄入。一日三餐定时、适量吃,每次七分饱即可。早餐建议食用无糖豆浆、酸奶、水煮蛋、玉米和红薯等,不建议食用油条、煎饺、手抓饼、煎饼果子、白馒头等。中餐建议食用杂粮饭、鱼肉、虾仁、绿叶蔬菜、鸡胸肉、瘦牛...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
肝脏健康对人体的重要性,往往是不言而喻的,虽然在大多数人看来,肝脏只是人体内重要的代谢器官,但实际上,它不仅具有解毒和代谢的功能,而且其储存血液以及造血的功能,也同样是不可忽视的。而且,也正是因为肝...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...的运动有助于促进身体的代谢和排毒,减轻肝脏的负担。建议每周进行至少150分钟的有氧运动。4.避免接触有毒物质。某些化学物质、药物和环境污染物可能会对肝脏造成损害,因此应该尽量避免接触这些有害物质。总之,预防...……更多
一两鸡内金,鸡内金用对了,有什么作用
...并非随心所欲,而是需要根据患者的具体病情以及医生的建议来确定。对于煎服而言,我们需将鸡内金放入药罐中,加入适量的清水,经过一定时间的煎煮后,将其汤液服用。这种方式可以使鸡内金中的有效成分充分溶解在汤液...……更多
高糖有“毒”?!但无糖食物也没有你想的那么简单
...指那些通过加工去除或替换了糖分的食品,通常含有人工甜味剂或糖醇等成分。在市面上,各类标榜“无糖”的食品层出不穷,从无糖饮料到无糖糕点,各式各样。但在享受这些无糖食品的同时,消费者往往忽视了它们的成分。...……更多
在控糖风潮下,啤酒怎么实现0糖?
...时容易产生误解。当下语境中的“代糖”,其实指的就是甜味剂,即赋予食品以甜味的物质。一般市场上常见的甜味剂包括两种,分别是以阿斯巴甜、罗汉果甜苷、甜菊糖苷等为代表的天然甜味剂,和以甜蜜素、糖精等为代表的...……更多
如何科学养护肝脏
本文转自:甘肃日报【医生手记】如何科学养护肝脏春季万物复苏,由寒变暖,正是养肝、护肝的好时节,这些知识一起学起来吧。这类行为最伤肝胡乱吃药 除了医师处方药,避免自行服用其他药物,因为服用多种药物容易产...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...肝脏疾病的发生,因此,如果你的肝脏功能不太好的话,建议适当减少芝士等乳制品的摄入量。西葫芦西葫芦是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,对人体健康有很多好处,但是,西葫芦中含有一种叫...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这几种情况,建议早检查
...图。02肝硬,先知?医师提示:假如头部呈现这些情况,建议早查看1.面部长出黄褐斑肝脏作为身体非常重要的器官,其首要功用是消除毒素和废物,保持健康。当肝脏病变时,其解毒功用也会降低,导致肝脏周围很多毒素的堆...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
肝脏,作为我们身体的“化工厂”,承担着解毒、代谢、储存等重要功能。但生活中,不良的饮食习惯、生活习惯等都可能给肝脏带来不小的负担,甚至引发肝病。据《2021肝病预防手册》记录,我国肝病患者累计人数约为2.3亿...……更多
乙肝患者春节期间“四大注意”
...服药,谨遵医嘱,随时复诊。节日期间应严格遵循医生的建议,不要随意停药,可在医生的指导下选择抗病毒疗效好且对肝脏损伤较小的药物。随着医药科技的进步,乙肝治疗药物也在不断更新换代。新型口服抗乙肝病毒药物艾...……更多
新年临近,肝病患者不管在哪这5项检查尽量要做!
...意义。通过定期检查,可以及时发现肝脏功能的异常,为医生提供准确的诊断依据。此外,肝功能检查还能监测治疗效果,帮助医生了解患者的病情变化,为调整治疗方案提供依据。总之,肝功能检查是评估肝脏健康状况的重要...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...要注意一些事项:肝病患者的肝脏功能可能会受损,因此建议食用时控制量,不要过量。花生含有较高量的脂肪和热量,过量食用容易导致肥胖和脂肪肝,因此应适量食用;如果是患有严重肝病的患者,在饮食上应该尽量避免脂...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...多人自行选择草药、补品或非处方药物,这些药物在没有医生指导的情况下使用,可能会对肝脏造成不可逆转的伤害。过度工作和生活压力:现代社会的快节奏和高压力使许多人面临过度工作和生活压力。长时间工作和生活的紧...……更多
遭遇排便困难?尝试多吃这三种“天然通便剂”,或能助你顺畅解决
...的症状。其次,我们要介绍的是蜂蜜。蜂蜜是一种天然的甜味剂,同时也是一种优秀的肠道润滑剂。它含有丰富的酶、维生素和矿物质,能够调节肠道功能,促进肠道蠕动。早晨起床后,空腹喝一杯温开水加蜂蜜,可以帮助刺激...……更多
牛奶补钙,茶水养生,为什么变成奶茶就不健康了?听医生讲一讲
...,但长期摄入可能对身体产生不良影响。例如,某些人工甜味剂被研究发现可能影响肠道菌群的平衡,而香精等添加剂则可能导致过敏反应。如何健康享用奶茶?面对奶茶带来的健康风险,我们并不需要完全放弃这种美味的饮品...……更多
有肝病这4个指标高了不是好事,希望你永远都别见到!
...的,例如心脏病、胰腺炎等。因此,在检查肝病病情时,医生会定期监测谷丙转氨酶的水平,以便及时发现和处理病情变化。指标二:总胆红素(TBIL)总胆红素是一种常见的血液检测指标,它用于评估肝脏和胆道系统的功能。...……更多
肝脏弹性检查有何用?肝病医生给你做总结
...们会经常定期体检,检测肝纤维化的方式很多种,今天贺医生给大家介绍一种也比较常用的检测方式:肝脏弹性测定。肝脏弹性指数测定是通过B超检查,测定肝脏弹性程度。判断肝脏是否有纤维化或者肝硬化等情况。NO.1肝脏弹...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...外,如您有慢性病或特殊病史,请在饮用前咨询专业医生建议。百岁老人的长寿秘诀之一就是注重肝脏健康,合理饮食、适量饮茶,保持心情愉悦,都是他们保持年轻的秘诀。让我们从现在开始,关爱肝脏健康,拥抱美好生活!...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
...肝硬化早期的三个症状,并提供一些预防和治疗肝硬化的建议。早期症状一:疲劳和消化不良肝硬化的早期症状可能不太明显,但如果您经常感到疲劳、无精打采和消化不良,这可能是一个信号。肝脏是人体内最重要的器官之一...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...在下面的文章中,我将讨论一些伤肝的因素,并提供一些建议来养护肝脏。伤肝的因素多种多样,包括饮食不当、过量饮酒、吸烟、药物滥用、肥胖、长期暴露于毒性物质和病毒感染等。这些因素会对肝脏造成不同程度的损害,...……更多
这被称为药物性肝炎,是一种可逆的自免疫性肝损伤
...现与肝脏相关的不适症状,应尽早咨询医生以获取帮助和建议。 ……更多
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...以帮助肝脏解毒和修复受损细胞。在咨询医生或中医师的建议下,适量增加这些物质的摄入,有助于促进肝脏健康。通过合理的饮食习惯、限制饮酒量、适度运动、避免药物滥用、定期体检、合理管理压力和增加肝脏保护物质的...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...分。在我们的生活中,我们可以通过向医生咨询获取专业建议,调整饮食和生活习惯,更好地保护肝脏健康。选择菠菜作为一种健康食材,不仅能够满足身体的营养需求,还能够为我们的肝脏提供强大的支持和保护,让我们拥有...……更多
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临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
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中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
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今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
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正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
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小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
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多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
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中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
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