- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着春风温柔地吹拂，大地回暖，我们迎来了充满生机与活力的春天。这个季节，万物复苏，花开满地，正是出游赏花、享受自然的好时光。然而，春天也带来了湿气较重的天气，这种潮湿不仅令人感到身体沉闷，还可能引发...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...活中，有效地驱赶体内的湿气，保护子宫健康呢？有医生建议，通过调整饮食是一个既简单又有效的方法。常喝以下这4道汤，不仅能帮你有效排出体内的湿气，预防炎症，还能护理好你的子宫，为你的健康打下坚实的基础。这...……更多
2024-03-23 14:15:00湿气,炎症,子宫,医生,建议,女人
...。结语在繁忙的生活中，我们应该更多地关注自己的身体健康。油柑果作为一种具有多重功效的水果，不仅美味可口，而且能够为我们的健康带来很多好处。不妨在冬天的时候，多吃一些油柑果，让它的神奇功效为我们的身体带...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
...煲煮20分钟，把食材的味道煮出来即可。冬天反复咳嗽？建议常吃它，每周喝2回，化痰利咽，老人孩子多喝。Lily美食谈小贴士：冬天，干燥的空气常让人们倍感不适，特别容易引发咳嗽。在这个寒冷的季节，不妨为家人煲一些...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...些食物不仅有利于湿气排除，还能帮助消化、养颜美容。建议在春季湿气重的时候，适当增加对薏米食物的摄入，保持身体的健康状态。
中餐吃山药
山药是一种常见的食材，含有丰富的淀粉，能够养脾健胃，还有助于排除湿...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...胃蠕动，帮助身体排出湿气，同时提供身体所需的营养。建议中老年朋友每周食用两次以上这些菜品，以促进湿气的排除，改善脾胃健康，保持身体轻松愉快。同时，为了更好地预防湿气的侵袭，中老年朋友还应该注意以下几点...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...气影响时，常会引起细菌滋生，进而引发妇科炎症。中医建议：女性贫血湿气重，记住一句话，多喝3碗汤，子宫更健康。中医认为，睡眠不足很容易影响内分泌，进而影响血液新陈代谢速度，常出现乏力、贫血等症状。另外，...……更多
2024-01-10 16:42:00湿气,贫血,子宫,中医,一句话,建议
...油柑果不仅是一款美味的水果，更是一种具有多重功效的健康食物。无论是冰糖腌制，还是搭配瘦肉炖汤，都能够在寒冷的冬季为我们带来温暖和舒适。在繁忙的生活中，不妨品味一下这颗“止咳王”，让身体在寒冷的季节中得...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...致身体的阳气过快外泄，使得人体感到疲惫乏力。为此，建议早晨洗澡时，水温应保持在温和水平，避免过热或过冷。同时，洗澡时间不宜过长，以十分钟左右为宜。此外，晨起活动筋骨后再洗澡，可促进血液循环，有助于保持...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...成南瓜甜点时。南瓜中的糖分会导致血糖水平上升，因此建议血糖高的人群在食用南瓜时应量少频繁，避免一次性摄入大量南瓜，同时注意观察血糖反应。南瓜是一种营养价值高且有益健康的食物，但对于特定的人群，如“湿气...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
春天，这个万物复苏的季节，总是让人心情愉悦。然而，随之而来的回南天却像是一块挥之不去的乌云，潮湿的空气不仅让人感觉身体沉重，在这段时期，由于空气中湿度极高，几乎可以感觉到空气中弥漫着水汽，仿佛随时都...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...是祛除湿气的有效途径之一。以下是一些实用的饮食调整建议，帮助您从餐桌开始，轻松驱逐体内的湿气。精选食材，拒绝湿气侵袭首先，要减少或避免那些容易增加体内湿气的食物，如生冷食品、油腻食物和高糖食品。这些食...……更多
2024-03-04 11:15:00湿气,水泡,方法,湿气,身体,调整
...多时候效果都不是很好，所以今天给大家分享一篇老中医建议：湿气重的人经常用它泡水喝，排湿气，健脾养胃不发胖。其实体内湿气太重的话呢，皮不是很好，好好的补脾，才能够有效的祛除体内的湿气，今天给大家分享的第...……更多
2024-01-10 16:39:00湿气,老中,老中医,常用,建议,湿气
...能不全或血压问题的人来说是一个额外的负担。科学研究建议，理想的洗浴水温应保持在37℃至40℃之间。这个温度范围既能保证身体的清洁，又能避免对皮肤和心脏造成额外的压力。另外，洗浴时间也不应过长，一般建议控制...……更多
2023-12-12 11:06:00易使,湿气,不适,身体,皮肤,长时
...动锻炼可以促进身体的新陈代谢，加快湿气排出的速度。建议选择程度较轻微的运动，如散步、练习瑜伽、打太极拳等。3、保持良好的环境保持居室干燥、通风，避免长时间处在潮湿的环境中。此外，避免淋雨、穿湿衣等行为...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...等油炸食品还可能引起消化不良和上火等健康问题。比较建议痰湿体质者适量多吃的食物1、健脾祛湿的食物健脾祛湿的食物有助于改善痰湿体质，减轻痰湿症状。包括但不限于山药、扁豆、玉米、薏米、红薯、黄豆、萝卜、香...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...重的危害后，我们需要采取有效的祛湿方法。以下是一些建议：1、饮食调理：饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、红豆、山药、冬瓜等。2、运动锻炼...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...一。与枸杞在一起搭配，堪称排毒祛湿的最佳搭档，所以建议湿气重的人可以尝试用玫瑰花、枸杞泡水喝，坚持一个月，效果就会非常明显。长期坚持喝可以让自己的身体更加舒畅，而且还可以发挥疏肝解郁的功效，这对于肝脏...……更多
2024-03-01 06:03:00湿气,枸杞,搭档,湿气,枸杞,黄芪
...： 不同人体质差异较大，有湿气体质者宜咨询专业医生建议。搭配均衡： 食材的搭配要均衡，包括五谷杂粮、蔬菜水果等。结语：祛湿通便食材的合理搭配，对于改善湿气重问题，调理脾胃功能，减轻小肚子赘肉，提高睡眠质...……更多
2023-12-19 10:20:00子平,小肚,湿气,睡眠,湿气,黑木
...里，能够体会到这个天然“止咳猛将”的温柔呵护，享受健康和舒适。 ……更多
2023-12-04 15:53:00止咳,天然,油柑,止咳,白砂糖,无花
...柑果，简直是暖冬的必备神器！南姜的微辣味道会让你的身体瞬间暖起来，感觉热量都回来啦！冬天容易让人感到疲倦，想找点能提神醒脑的小零食？那就试试南姜末拌油柑果吧！南姜的辛辣味道能让你的思维迅速活跃，驱散冬...……更多
2023-12-05 11:04:00止咳,雪梨,嗓子,就是,油柑,姜末
...这种油质不仅赋予了果实独特的香气，更为其带来了诸多健康益处。油柑果富含丰富的维生素C，是一种天然的抗氧化剂，有助于提高免疫系统的功能，增强抵抗力。油柑果的挥发油成分，如柠檬烯等，具有清新的香气，有助于...……更多
2023-12-21 21:39:00止咳,雪梨,猛将,而是,油柑,冰糖
...中的调味品，它还是一种有益健康的天然药材。通过上述建议的正确使用方法，您可以充分发挥花椒的燥湿止痛功效，让您的饮食和健康受益。记得在任何调整饮食或使用天然药材之前，尤其是有特殊健康状况时，最好先咨询专...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...胃的运化功能，改善食欲不振、消化不良等问题。因此，建议中老年人群在春天这个湿气较重的季节里，隔天食用一次茴香菜，以保持身体的轻松和健康。2、茴香菜的多种美味做法茴香菜的美味不仅仅局限于其独特的口感和香...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
...于寒性食物，也有很好的祛湿效果。那么体寒的人祛湿，建议只喝红豆粥就可以了，如果身体比较好的人，就可以喝红豆薏米粥。扁豆有利于健脾，祛湿，消暑等等，对于去水肿和调节肠胃不适也有很好的效果。能够促进肠胃的...……更多
2024-01-23 10:04:00湿气,一身,身体,湿气,扁豆,红豆
...跟体内湿气过重有较大的联系，希望你能正确对待。中医建议：体内湿气重的人，最好远离3种水果，其中有你爱吃的吗
1、柿子柿子正是当下大量成熟上市的一种水果，柿子的味道吃起来还不错，而且营养价值也比较高，受到...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人，通常会被建议少吃发物，因为如果吃太多发物，会刺激身体，引起炎症扩散，还会使身体的分泌物增多，生理环境变得潮湿，更利于霉菌的滋生，加重炎症的感染，甚至引起炎症反...……更多
2024-02-05 14:02:00发物,妇科炎症,炎症,妇科,大夫,食物
...脾胃功能，由此可见脾胃对湿气重要性。因此，妇科中医建议，脾胃不舒服，多喝2碗养脾汤，少做1事，健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤：1、老黄瓜猪腱汤：老黄瓜是常见的食材之一，其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
本文转自：人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区，山丘起伏，草木茂盛，一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
2024-06-29 18:08:00
嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
2024-06-29 18:08:00
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
2024-06-29 18:08:00
现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
2024-06-29 18:09:00
作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00