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“灵芝当盆景卖”的启示
本文转自:福建日报屏山时评“灵芝当盆景卖”的启示□黄琳斌食用菌还能当盆景卖?是的。近年来,漳州市通过科技赋能和业态创新,推动食用菌产业转型升级。如天珍实业有限公司开发出成熟的盆栽灵芝种植技术,开拓出...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...充足,清淡饮食,膳食均衡,心情愉快,家庭和睦,美意延年。有学者对中国成年人的随访数据进行分析后发现,五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。一起来看看↓↓不吸烟众多医学研究已证实,吸烟可导致肺...……更多
山沟沟里种出“稀罕物” ——“乡村行 看振兴”系列报道
本文转自:人民日报客户端灵芝长势喜人。“什么?咱们这儿能种出灵芝?”9月18日,记者带着好奇与疑惑走进西宁市湟中区拦隆口镇泥麻隆村灵芝温室大棚一探究竟。一棵棵灵芝宛如撑开的小伞,在金色阳光下“列阵”生长...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
月子餐的营养搭配菜谱新一波来啦!学学这一波操作,营养跟上,健康跟上,塑形跟上。分享月子餐之早餐与午餐食谱,让月子轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...保湿度和弹性。综上所述,黄豆不仅可以养颜美肤,还能延年益寿。结论:黄豆作为一种营养丰富的植物食品,不仅含有丰富的叶酸,还富含多种微量元素和蛋白质。黄豆不仅对于女性美容养颜有着重要的作用,同时也是一种能...……更多
寿命和体重也有关?50岁后,这样的体重才是刚刚好,看下你达标
...重在一定程度上反映了一个人的身体健康状况,同时也与寿命有着密切的关系。但是,随着年龄的增长,人体的代谢和生理功能发生变化,50岁后的最佳体重也会发生相应的调整。体重与寿命的关系大量研究表明,体重与寿命呈...……更多
鹿角灵芝丰产收益好
本文转自:三明日报张求接在晾晒鹿角灵芝●本报泰宁记者站 李少兰 熊明欢通讯员 黄丽萍 文/图10月23日,泰宁县下渠镇鹿角灵芝种植大棚内菌香沁人,一株株鹿角灵芝呼之欲出、充盈遍地,基地负责人张求接与农户们正在进...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...堆积,可以有效的帮助自己受益健康,甚至能够帮助自己延年益寿。为了能够达到这样的目的,很多老年人每天坚持走1万步甚至是会走2万步,但是这样的做法真的可以有助于个人的身体健康吗?01坚持走路,能给身体带来什么...……更多
杭州亚运会冠军程灵芝荣归母校 传递榜样力量
本文转自:人民网-江西频道程灵芝前往校运会比赛场地、学校龙舟训练馆,现场和同学们互动。宜春学院供图“欢迎程学姐回家!”10月25日下午,在杭州亚运会上荣获女子龙舟200米、500米、1000米3块金牌的宜春学院2020届毕业生...……更多
数说乡村振兴 | 灵芝竟是山东特产!那是咋种的?
...摸底”,在全国范围内如火如荼开展起来。随着山东聊城灵芝、安徽六安鹅肝、甘肃南美对虾、四川鱼子酱、贵州抹茶等等纷纷走上舞台,面对各地的“隐藏款特产”,广大网友纷纷感叹:我对家乡竟然如此不了解,家里到底还...……更多
司马懿熬死曹氏三代人,他长寿的秘诀是什么?
...的主角,仅仅13岁就夭折了。结语:司马懿能够益寿延年,最终熬死曹家三代人,靠的是四点诀窍:心态好,常运动,重自律,遗传好。我们改变不了第四点,但是前三点,大家是完全能够做到的。最后,希望大家都能够成...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...辣料汁翻拌均匀,腌制10分钟即可食用,特别入味。二、口蘑(3106mg钾)推荐做法:【蒜香口蘑牛肉粒】准备牛排、口蘑、蒜瓣、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒粉、料酒、食盐、食用油。1、牛排洗干净,切成小丁,加入适量食盐、...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...通过合理的饮食来滋补肾气,对于提高我们的生活质量,延年益寿有着不可忽视的作用。而在众多养生食材中,总有那么几种特别适合春季食用,既能补肾又能补气,帮助我们中老年人保持健康,迎接生活中的每一个美好瞬间。...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...‬3黑‬,早‬知道‬早‬受益‬!冬日寒冷,如何健康延年益寿成为人们关注的话题。而“冬吃3黑,延年益寿”成为了健康饮食的经典之选。这里的三黑指的是:黑芝麻、黑米、黑豆,蕴含丰富的营养,有助于滋补身体,增强...……更多
熬小米粥时,不要只加水,多加些“它”,营养价值翻倍,粥更香
...究,早餐长期吃各种营养粥,对身体健康非常有益,可以延年益寿。说起营养粥我家最喜欢喝的就是小米粥了,早上来碗小米粥好吃又暖胃。小米在生活中很常见,大家都知道小米很养人,它含有多种人体所需的营养成分。具有...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...生,还可以促进新陈代谢,以此来保持健康体重,有助于延年益寿。但是虽说水可以促进健康,为了健康而过度饮水的话,这就有可能会带来消化道负担,并且会容易增加肾脏的代谢工作时间一久,也有可能会给健康带来问题和...……更多
点绿成“金”的旌德实践
...、林业大县”之美誉。这个人口只有15万的小城,是中国灵芝之乡、中国宣砚之乡、全国第一批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地、第六批国家生态文明建设示范区。有机灵芝种植。朱学文摄强化资金支持 推动规模经营想...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...界限。现在人口越来越老龄化,医学研究发现,人的平均寿命都在70岁以上,如果身体健健康康硬硬朗朗的话,年龄还可能高达100多岁。很多人对年龄这个数字比较敏感,不愿意承认自己已经老了,但是当到了60岁这个年龄的话...……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
...年龄层人群品尝。2、烹饪简单快捷,保留原料的新鲜与营养。 3、炒菜过程中的火候掌握至关重要,让不同食材的口感得以完美展现。豌豆炒鸡蛋豌豆的嫩甜,鸡蛋的绵软,交织出一幅色彩斑斓的美食画面。“炒”字诠释的不...……更多
中西医结合让患者不再害“帕”
...帕金森病方面有着独特的疗效,为患者带来更多选择。孙灵芝正在为患者治疗。帕金森病一站式诊疗前不久,68岁的刘大爷感觉帕金森病症状逐渐加重并严重影响日常生活。山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)...……更多
吃什么对肾有好处
...肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能。以上就是为大家介绍的吃什么对肾...……更多
74岁退休教师举报矿企拿到百万补偿,被同伴举报获刑10年
...信让矿企“倍感压力”,湖南省岳阳市74岁的退休教师付灵芝拿到了比其他村民高出104万元的“迁坟费”。针对这一行为,岳阳市岳阳县法院一审判决:付灵芝犯敲诈勒索罪,判处有期徒刑10年。12月中旬,上游新闻记者采访获悉...……更多
...蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜,个个有自己的营养绝活,建议大家适当多吃。蘑菇,补钾冠军。被冠以“山珍”美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富,尤其富含钾。我们通常所说的“补钾明星”香蕉,钾含量为256毫克/100...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
...在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素,有遗传、社会因素、医疗条件、天气灾害,还有一个就是个人原因,就是上面讲的生活方式问题。随着医疗技术的发展,人类的寿命得以延长,部分国家...……更多
(乡村行·看振兴)山西上党冬闲人不闲 特色种植延长农业生产时间
...兴趣。2023年10月,他通过朋友介绍找到一家种植羊肚菌、灵芝的农业公司,于是前往考察。“经过考察,人工种植的羊肚菌出菇时间快、周期短,经济效益不错,我们村也适宜种植。”说干就干,合作社与上述农业公司签订订单...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...煮两分钟,煮好后撒上葱段翻炒均匀即可出锅装盘开吃。口蘑炒肉材料:口蘑:适量(切片);猪肉:适量(切片);大葱:适量(切段);姜:适量(切片);大蒜:适量(切末);食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;...……更多
李延年:一首诗流芳千古的传奇文人
...传一篇诗歌,却凭借此享受了数千年的美誉。此人便是李延年,提及他的名字诸位或许有些陌生,但若是提起倾国倾城这个成语,相信各位都是耳熟能详。倾国倾城这个成语便跟李延年有关。李延年,是今河北定州人,家族世代...……更多
第七届旌德灵芝文化旅游节暨宣砚文化艺术节开幕
大皖新闻讯 10月26日,第七届旌德灵芝文化旅游节暨宣砚文化艺术节在旌德县开幕。本届旌德灵芝文化旅游节暨宣砚文化艺术节以“金秋‘芝’约 旌‘砚’之旅”为主题,秉承“精、特、雅”原则,共有11项系列活动,涵盖非遗...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...生理机能均会出现衰退现象,此时,若想维持身体健康、延年益寿,首要任务便是确保良好的睡眠质量。在深度睡眠状态下,人体得以充分休息,为身体各项机能的修复与再生提供了有力保障,此时,五脏六腑的功能得以调整,...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
充分了解养骨重要性养骨是补充身体所需营养,维护骨骼健康的重要环节。年龄越大,对于骨骼的保养就显得尤为重要。除了积极晒太阳,适当运动外,饮食中的补钙也是至关重要的一环。很多人只知道牛奶富含钙质,但生活...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00