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...内畅“新脉络”进一步打通，有力推动了高铁新城建设“快步跑”。高标准建设高铁新城是发挥东津高铁枢纽功能、推进产城融合的有效路径，是做多东津人口、盘活基础设施存量资产的关键举措。郑渝、汉十高铁已经开通，从...……更多
2023-02-24 07:43:00高铁,东津,外联,脉络,快步,新城
...了一个声音——“我是医务人员，让我来！”一名女乘客快步走到突发疾病的旅客身边，进行协助救治。这名女乘客正是卢政红。卢政红俯下身，仔细观察患者情况，乘务组也迅速准备好应急医疗设备和氧气。卢政红为发病旅客...……更多
2024-02-23 03:43:00医务人员,人员,旅客,乘务,乘务组,一名
...来，应该做一些拉伸放松活动，特别是跑完步后，要注意心率。哪些运动项目最适合春季进行？尚峥辉介绍，青壮年人关节软骨弹性好，可以做爬山、打球、跳跃等运动；对于中老年人来说，特别是对有关节炎、腰椎有问题、心...……更多
2023-03-07 06:29:00脚步,运动,损伤,关节,运动损伤,骨科
...收消化好，更易于长寿。心跳慢的人研究发现，一个人的心率在70~85次每分钟左右，平均寿命能够减少三年，心率在90~99次每分钟左右，寿命平均能减少8年。这是因为心率偏快会加速全身血液流动的速度和循环次数，对身体器官...……更多
2023-03-18 22:12:00长寿,统计数据,人群,统计,数据,长寿
...问题，反而会对健康产生负面影响。因此，适量的走路是关键，每个人应根据自己的身体状况和运动习惯合理安排走路量。此外，走路的方式和环境也对寿命有影响。研究报告指出，快走、慢走和倒走等不同的走路方式对身体健...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...需要注意什么？“赛前一天不是冲刺日，而是身体调试的关键期。”区第一人民医院骨科主治医师李肖斌说，马拉松的赛前准备至关重要，比赛临近，跑者应该保证充足的睡眠和规律作息，特别是在比赛前一天，尽量提前入睡，...……更多
2025-03-21 15:17:00马拉松,比赛,身体,电解质,训练,运动
...，希望大家坚持做好预防的措施，例如下文中提到的6个要点，都非常重要。1.运动前做好热身的措施现如今很多人知道了运动对保持身体健康的重要性，所以便开始锻炼，虽然运动是好事，但需要注意一些细节，否则也容易引起...……更多
2024-11-10 09:08:00滑膜,膝盖,疼痛,有关,滑膜,运动
...是，我们如何在享受甜蜜的同时，保护好我们的牙齿，健康地给生活加点“甜”？隐形的牙齿杀手：那些糖分在悄悄伤害我们的牙齿在谈论甜食和牙齿健康的关系时，了解哪些糖类对牙齿最有害是至关重要的。不同类型的糖对口...……更多
2024-04-07 10:27:00康地,有害,牙齿,生活,牙齿,甜味
...，经皮冠状动脉介入治疗支架术后长期管理要牢记这五大要点：1.坚持服药不可少二级预防用药主要包括抗血小板药、保护心脏药物、降压药、降脂药等，切勿自行换药、切忌自行停药。2.运动康复很重要坚持运动康复能减少相...……更多
2023-11-02 16:52:00支架术,重庆,西区,支架,新生活,院长
...部肌肉的参与，因此可以说是一种全身性的运动。臂跑的关键在于保持正确的姿势和节奏，以确保运动效果并避免肌肉拉伤。此外，臂跑还有助于提升心肺功能。虽然它看似只是上半身的运动，但持续的手臂摆动实际上可以加速...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
...始，东方电气全力组织开展高水头大容量冲击式水电机组关键技术研究，与科研院所、上下游企业联合开展技术攻关。2023年5月16日，东方电气自主研制的150兆瓦级冲击式水电机组转轮成功下线，实现了我国冲击式水电机组关键...……更多
2023-10-10 10:30:00泥沙,磨损,机组,高原,水电,基地
...是您的心率。在医学界，心率长期被视为衡量健康状况的关键指标之一。特别是对于我们尊敬的65岁及以上的朋友们，一个稳定的心率不仅反映了良好的心脏健康，还可能是通向更长寿命的桥梁。但问题是，心率应该维持在多少...……更多
2024-04-06 11:20:00长寿,心率,数值,医生,健康,心率
...，KeepWatchPilot都能为你解决。心率在各项运动中都是最为关键的数据之一，也是用户在运动过程中最高频关注的数据指标。但是在佩戴其他手表时需要高频的抬手来了解实时运动心率，不仅很容易打乱摆臂节奏，也容易分神出现...……更多
2024-09-04 22:33:00评测,运动,心率,数据,手表,状态
...他们必需定期监测本人的血压和心率。血压和心率这两个关键指标，一旦呈现异常，就应该立刻去医院停止细致检查。血压和心率之间存在着亲密的联络。假如心脏泵血的力气缺乏，器官得不到充足的血液滋养，血管活动速度减...……更多
2024-02-27 10:25:00心率,血压,标准,心率,血压,老年人
随着城市化进程的加快，老旧小区加装电梯的需求日益增长。然而，电梯在使用过程中，其配件可能会出现磨损或故障，影响电梯的安全运行。及时更换电梯配件，对于保障电梯的安全运行至关重要。本文将通过一个真实的故...……更多
2024-09-20 11:25:00电梯,保障,运行,关键,配件,安全
...？药疗之道：谨遵医嘱，精准施用调节心率之药剂，实为关键之举。药疗之道：谨遵医嘱，精准施用调节心率之药剂，实为关键之举。生活习性优化：除药疗之外，高血压患者尚可依托生活方式的科学调整，以辅助心率之有效控...……更多
2024-08-13 14:01:00心率,血压,范围,不用,医生,控制
赖遵先 贺州广济医院一、内瘘术后居家护理要点(一)保持伤口清洁：每天对伤口进行清洁，可以用温水和无刺激性肥皂清洗，并且定期更换敷料。如果发现伤口出血、渗液、发红等症状，应及时就医。(二)饮食方面：遵循医生的...……更多
2024-01-22 11:43:00并发症,静脉,要点,护理,瘘管,患者
...以在平时一定要注意休息，不要过度疲劳，这样才能够健康地进行同房。
2、不要太过频繁有些人会觉得自己年轻，体力很好，所以对于同房的次数也没有太多的限制。过度纵欲不仅会造成米青液质量下降和米青子数量减少，还...……更多
2024-11-19 14:23:00边缘,规律,危险,男性,夫妻,前列
...美国预防医学杂志》上的研究指出，经常走路可改善静息心率、血压、运动能力，对于预防心脏病、中风、冠心病有好处。而且，每日走路30分钟、每周5天，就能让冠心病风险下降19%。5、延缓大脑衰老经常走路对于改善整体认...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...整体健康有着广泛的积极影响。中等强度运动，如慢跑、快步走、游泳或骑自行车，不仅能提高心脏的泵血效率，促进全身的血液循环，也能提高身体细胞对氧气的利用效率，从而提供更多的能量来支持日常活动。此外，适当运...……更多
2024-11-01 00:03:00小事,精力,成本,精力,睡眠,能量
...为居民，尤其是老人、孩子进行义诊，帮助他们科学、健康地度过夏天。参加义诊的由多个学科组成，专家们先是为居民讲解中暑特征以及防治方法，随后为居民测试血压血糖、听诊、分析病因、诊断病情。结合部分居民的身体...……更多
2024-06-26 23:33:00巡诊,沧州,河北,夏日,居民,健康
...氧量（VO2max）也能显著提升。这是衡量一个人有氧耐力的关键指标。VO2max 的提高，不仅能增强整体有氧基础，还能让跑者在日后的高强度训练中表现得更为出色。由此可见，“二区心率”训练在提升心血管健康、增强有氧耐力...……更多
2024-06-03 14:02:00心率,神奇,效果,运动,心率,训练
...种有效的方法：适量运动：定期进行中等强度的运动，如快步走、慢跑或瑜伽，可以显著提高新陈代谢率。运动促进血液循环，提高心率，从而增加体温。建议每周至少150分钟的中等强度运动。均衡饮食：摄入充足的蛋白质、健...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...霜、戴帽子和口罩等；而避免外伤也是预防白癜风的一个要点；外伤可能导致皮肤黑色素细胞损伤，进而诱发白癜风；因此，在日常生活中，我们要注意保护好自己的皮肤；最后，定期体检也是非常必要的；通过体检，我们可以...……更多
2024-05-02 10:17:00侵袭,白癜风,遗传,倾向,关键,白癜风
...眠等都有助于控制心率。其次，避免过度紧张与压力也是关键。长期处于高压状态下，会导致心率加快，进而引发血压升高。因此，保持良好的心理状态对于控制心率至关重要。然而，即使心率超出正常范围，也并不意味着立即...……更多
2024-05-03 10:50:00高血压,人群,心率,高血压,血压,心脏
...完估计少了半条命。因此，选择小强度运动需要根据自己心率来决定，一般心率不超过100次/分钟，每天坚持运动10-20分钟，每周运动三天即可。当身体熟练之后，运动时间就可以延长到30分钟左右。2、尝试中等强度运动当我们的...……更多
2023-01-28 20:42:00衰老,运动,运动,身体,中老年人,强度
泰瑞斯·哈利伯顿和步行者队正在恢复快节奏的状态，而人手不足的尼克斯队正在失去他们的状态。印第安纳波利斯——纽约尼克斯队在季后赛中第一次打出了一场毫无戏剧性的比赛。这对尼克斯队来说是个坏消息，尼克斯队在...……更多
2024-05-13 13:39:00步行者队,欧洲杯,欧洲,决定性,要点,胜利
...我说：“打上一个保险丝给我看看。”我顿时有了自信，快步走到工作台前，操作起来行云流水、一气呵成。正当我信心满满收尾时，一小截废弃的镍铬材料保险丝弹了进去，我找了半天也没有找到。我心里想：“反正是模拟训...……更多
2023-11-03 05:45:00求精,班长,求精,保险丝,机务,直升
...盛达分公司资深修理工王春杰，为您揭晓车辆检查的关键要点。轮胎检查是安全的第一道防线。轮胎如同汽车的“双脚”，承载着一家人的平安。王春杰提醒，需仔细检查胎面是否有鼓包、裂纹或扎钉，尤其不可忽视胎侧（内侧...……更多
2025-04-30 12:26:00巴士,爱车,自驾,修理,出行,温馨
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本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨5月20日电 （尚城）5月17日至21日，第三十四届哈尔滨国际经济贸易洽谈会（以下简称“哈洽会”）在哈尔滨市举行
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近日，望海楼街道昆云里社区“邻里守望”志愿服务项目中，针对老年人、残疾人的“邻安乐巢”子项目再添暖心举措。银龄行动志愿队——津姐家政以“专业社工+志愿服务”的工作机制
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最近两个月，伍维春整整瘦了30斤。他不是生病，也不是减肥，而是太忙了——这位贵州佰斯乐服装有限公司负责人一步步做起，将服装厂做到日销3000条裤子
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