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...霜、戴帽子和口罩等；而避免外伤也是预防白癜风的一个要点；外伤可能导致皮肤黑色素细胞损伤，进而诱发白癜风；因此，在日常生活中，我们要注意保护好自己的皮肤；最后，定期体检也是非常必要的；通过体检，我们可以...……更多
2024-05-02 10:17:00侵袭,白癜风,遗传,倾向,关键,白癜风
...美国预防医学杂志》上的研究指出，经常走路可改善静息心率、血压、运动能力，对于预防心脏病、中风、冠心病有好处。而且，每日走路30分钟、每周5天，就能让冠心病风险下降19%。5、延缓大脑衰老经常走路对于改善整体认...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...氧量（VO2max）也能显著提升。这是衡量一个人有氧耐力的关键指标。VO2max 的提高，不仅能增强整体有氧基础，还能让跑者在日后的高强度训练中表现得更为出色。由此可见，“二区心率”训练在提升心血管健康、增强有氧耐力...……更多
2024-06-03 14:02:00心率,神奇,效果,运动,心率,训练
...种有效的方法：适量运动：定期进行中等强度的运动，如快步走、慢跑或瑜伽，可以显著提高新陈代谢率。运动促进血液循环，提高心率，从而增加体温。建议每周至少150分钟的中等强度运动。均衡饮食：摄入充足的蛋白质、健...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...眠等都有助于控制心率。其次，避免过度紧张与压力也是关键。长期处于高压状态下，会导致心率加快，进而引发血压升高。因此，保持良好的心理状态对于控制心率至关重要。然而，即使心率超出正常范围，也并不意味着立即...……更多
2024-05-03 10:50:00高血压,人群,心率,高血压,血压,心脏
泰瑞斯·哈利伯顿和步行者队正在恢复快节奏的状态，而人手不足的尼克斯队正在失去他们的状态。印第安纳波利斯——纽约尼克斯队在季后赛中第一次打出了一场毫无戏剧性的比赛。这对尼克斯队来说是个坏消息，尼克斯队在...……更多
2024-05-13 13:39:00步行者队,欧洲杯,欧洲,决定性,要点,胜利
...为居民，尤其是老人、孩子进行义诊，帮助他们科学、健康地度过夏天。参加义诊的由多个学科组成，专家们先是为居民讲解中暑特征以及防治方法，随后为居民测试血压血糖、听诊、分析病因、诊断病情。结合部分居民的身体...……更多
2024-06-26 23:33:00巡诊,沧州,河北,夏日,居民,健康
...完估计少了半条命。因此，选择小强度运动需要根据自己心率来决定，一般心率不超过100次/分钟，每天坚持运动10-20分钟，每周运动三天即可。当身体熟练之后，运动时间就可以延长到30分钟左右。2、尝试中等强度运动当我们的...……更多
2023-01-28 20:42:00衰老,运动,运动,身体,中老年人,强度
...我说：“打上一个保险丝给我看看。”我顿时有了自信，快步走到工作台前，操作起来行云流水、一气呵成。正当我信心满满收尾时，一小截废弃的镍铬材料保险丝弹了进去，我找了半天也没有找到。我心里想：“反正是模拟训...……更多
2023-11-03 05:45:00求精,班长,求精,保险丝,机务,直升
...么你的配速就是5分钟/公里。配速对于跑步减肥来说非常关键，不同的配速会直接影响到你的心率，进而影响到你燃烧脂肪的效率。
三、理想的减肥配速是多少？那么，问题来了，跑步时配速多少最有利于减肥呢？这里我们得...……更多
2024-09-19 13:51:00理想,减肥,效果,心率,减肥,效果
...区道路来来往往，各自忙着手中的活。只见作业人员王冲快步走进净化1车间办公区，领取到一张作业单，与监督员一起赶往1车间进行仪表校正作业。“虽然春节不能回家，但我们的工作保障了千家万户用气，很有意义。”王冲...……更多
2024-02-13 06:02:00大山,群众,普光,集气站,气田,大湾
...一走，活到九十九”的信念，每天晚饭后按时出门去广场快步走几圈。这天郭大娘照常吃过晚饭就去了广场快步走，才走了一圈就感觉胸口闷，呼吸点急促，撑着旁边的石凳子休息......一、走路快和慢两者之间有什么区别？1. 走...……更多
2023-01-28 22:03:00长寿,医生,分析,风险,帮助,健康
...如果想拥有一个健康而长寿的身体，静态和动态的结合是关键。其次是根据个人的年龄、体质等因素，合理分配运动和休息，只要在实践中不断探索，就可以找到适合自己的锻炼方式，以达到强健身体和长寿的目的。 ……更多
2024-10-10 08:51:00年纪,老人,身体,方式,还是,运动
...御日常细小磨伤和汗液腐蚀。耐塑机身和蓝宝石玻璃镜面心率镜片一体打磨，浑然一体，极具线条感的轮廓整体设计，嵌有精致按键表冠,如点睛之笔，以流体美学新高度致敬未来。
硬件配置：全速进化，旗舰新升级MediaTekMT6762O...……更多
2023-01-12 19:31:00智能,手表,体验,手表,随地,智能
提升生产效率的关键在于选择适用于东莞的抗磨液压油。以下是选择适用于东莞的抗磨液压油以提升生产效率的几点重要原因，并辅以相关的数字和信息支持：出色的抗磨损性能：东莞抗磨液压油采用先进的配方和添加剂，具...……更多
2024-06-15 21:38:00液压油,东莞,液压,选择,液压油,东莞
...天都爬山，1个月爬山1次即可。不伤膝爬山、爬楼梯动作要点：爬山前做好热身运动；上山时重心略微向前，下山时重心略微后倾；手扶栏杆帮忙使劲或借助登山杖。注意：肥胖或膝关节不好的中老年人要谨慎爬山，如果爬山时...……更多
2024-05-03 14:09:00护膝,膝盖,活动,膝关节,膝盖,运动
...些能够提升心率，但又不会过度消耗体能的活动。例如，快步走、轻松的慢跑、瑜伽、游泳，甚至是园艺工作，都是非常好的选择。这些运动不仅能够帮助你维持一个健康的体重，还能够增加皮肤的紧致度和光泽，从而间接地推...……更多
2024-04-07 11:28:00老年斑,老年斑,皮肤,运动,健康,肌肤
...能给身体带来这4个益处防治心脑血管病走路锻炼能增加心率，加速血液循环，使全身骨骼肌肉有节律地收缩和伸长，挤压全身血管，增加其活性。扩张全身微循环包括心肌和脑的微循环，减少外周血管的阻力，降低血压，减轻...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...）、基础力量及身体的平衡与协调能力，应以中等强度的快步走、自行车、游泳训练、太极、八段锦、居家力量训练（如俯卧撑、箭步蹲、坐起等）为主。第三阶段（新冠转阴后第21-30日）的训练目标为主要恢复有氧运动能力、...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...作为一名营养师，我将为大家分享糖尿病饮食调整的关键要点，帮助大家告别高血糖噩梦。一、糖尿病饮食调整的重要性糖尿病患者的饮食调整至关重要，因为合理的饮食可以帮助控制血糖，减轻胰岛负担，预防并发症。那么，...……更多
2024-09-20 10:35:00糖尿,高血糖,大公,噩梦,要点,糖尿病
...致身体的疲劳和过度训练综合症。
因此，适度的锻炼是关键，我们应该根据自己的身体状况和健康目标来制定合理的锻炼计划。锻炼对身体是有益的，可以延缓衰老的过程，适度的锻炼可以促进细胞的自我修复和再生，减少DNA...……更多
2024-09-19 20:29:00衰老,方式,运动,身体,运动,衰老
...醒能力。
2.释放卡路里人们在跑步的时候极大的刺激了心率，可以帮助人们有效的燃烧体内的卡路里，那么跑步能够释放多少卡路里呢？研究发现每分钟跑步消耗的卡路里将取决于人们的跑步速度和体重。而且由于跑步能够消...……更多
2024-10-16 19:06:00身体,医生,运动,身体,皮肤,代谢
...一样划在每个人的脸上。顾不得裹紧大衣，对山顶着寒风快步朝后车走去。半挂车上跳下一名驾驶员，言语中掩不住慌张：“解放军，我们车上有伤员，要赶紧送到医院，能让我们先过去吗？”他的声音着急得有些打颤。“翻达...……更多
2023-04-21 10:45:00喀喇昆仑,伤员,达坂,喀喇昆仑,半挂车,哥哥
...健康的生活习惯。只有保持脾胃的健康，我们才能真正健康地生活。 ……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...保持积极的心态和良好的生活习惯也是维护心血管健康的关键。希望本文能为您提供有益的参考和帮助，让您在面对高血压时更加从容和自信。 ……更多
2024-01-27 06:25:00心率,必先,无忧,高血压,范围,医生
...通过精确的接收数据，加上专业算法（针对运动、睡眠、心率、血氧等）都能给出合理建议。预算2000-3000元华为智能手表1、览邦WACHMAX-A90智能手表谈到智能，不仅仅是数据监测，也在于给出建议。监测数据，最重要的就是两方面...……更多
2023-02-13 11:35:00华为,性价比高,质量好,手表,性价比,苹果
...面家长需要随时掌握孩子的动态，保证孩子能够平安、健康地成长；另一方面，如今的青少年自主性更强，需要拥有自己一定的隐私和活动空间。对此，相关专家表示，儿童智能手机厂商应通过深入洞察用户的需求，不断进行技...……更多
2023-05-20 16:43:00行业发展,手表,儿童,智能,安全,发展
...患有哪些疾病，可能会发生何种情况及就地进行简单急救要点，必要时注明请求联系车辆、护送医院等事项。（来源于《甘肃日报》） ……更多
2023-11-21 01:26:00慢性病,生活方式,方式,生活,老年人,用药
...的信号，家长们要高度重视。三、新生儿颅内出血的护理要点在面对新生儿颅内出血时，正确的护理极为重要。以下是一些关键的护理要点：保持环境安静：为宝宝提供一个安静、舒适的环境，减少不必要的刺激。降低说话声音...……更多
2024-06-04 01:35:00新生儿,护理,新生,手册,宝宝,健康
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多彩贵州网讯 近日，贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯，今年8月以来，该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
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中医外治疗法源远流长，其中，穴位贴敷是比较典型的疗法之一，以其绿色、安全、有效的特点，备受患者青睐。近日，东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
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秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
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上个月，50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊，被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
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南京家和医院成立以来，医院的实力是有目共睹，医院成功创造了无数健康事例，为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题，创造了幸福的未来
2024-11-12 19:31:00
南京家和医院是一家口碑好、技术一流的正规医院，受到广大患者的认可。南京家和医院在要求高技术的同时，也非常重视服务质量。通过统一化的专科培训
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后，危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚，将难以自愈
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本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
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为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划（2023—2025 年）的通知》（国卫医政发﹝2023﹞16 号）文件要求
2024-11-12 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00