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...现一名老人手提行李，脚步蹒跚，走几步便要歇一歇，便快步走上前去帮老人拿行李。同行路上，徐雷发现老人脸色苍白、呼吸较重、肢体乏力，出于医生职业的敏感，他连忙仔细询问，得知老人是过来探亲的，因为有慢阻肺，...……更多
2024-01-11 01:25:00而行,蹒跚,行李,老人,医生,老人
...不会给膝盖造成损伤，反而有利于膝关节健康。正确跑步要点：● 慢跑前热身10分钟，纯跑步时长每天控制在30～60分钟，不用太在意距离；● 跑步时，身体稍稍前倾，手臂自然摆动，前脚掌着地；● 跑步速度不宜过快，呼吸、...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
...肯定不乐意。所以，我们就退而求其次，想想如何能够健康地穿高跟鞋吧！美与健康密不可分。健康是美的前提，只有保持身体健康，真正的美貌才能展现。身体健康的人通常充满活力，活泼动人。因为健康使我们更有活力和自...……更多
2024-06-22 00:00:00梦露,玛丽,玛丽莲,婀娜,高跟鞋,高跟
...节胀痛无力、头重脚轻等。重者还可引起宿疾复发。预防要点：出发前要做好充分的物质准备，计划好旅行日程和路线，途中乘坐交通工具要适当活动和改变姿势，科学、合理安排食宿，保证充足的休息、睡眠和饮食营养，乘车...……更多
2023-01-07 22:38:00时令病,时令,节日,要点,假日,生活
...爱好者们避开误区，科学有效地进行身体恢复，从而更健康地享受运动带来的乐趣。跑步后你会做以上这些行为吗？欢迎留言分享！ ……更多
2024-07-01 10:29:00禁忌,行为,三大,身体,运动,血液
...图检查看起来较为简单，但如果在操作过程中不注意一些要点，就有可能影响结果的准确性。下面，本文将介绍在进行心电图检查时需要特别注意的几个要点，以确保获得准确可靠的检查结果。一、状态平静心电图记录的是心脏...……更多
2023-12-09 05:48:00心电图,心电图,心脏,检查,活动,影响
本文转自：半岛都市报 半岛全媒体记者段轶琳整理一、旅途出行和户外工作,做好御寒保暖措施外出身着保暖衣物,可加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护,佩戴帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具；...……更多
2024-03-01 00:47:00雨雪天,雨雪,要点,防护,健康,活动
...1倍以上，且温度波动是导致急性心肌梗死发病率增加的关键因素。气温降到0℃时发生缺血性卒中风险是平均气温15℃时的1.43倍。此外，气温降低，人们对饮食热量需求高，易进食高脂肪食物，天气寒冷不愿意出门缺乏运动，都...……更多
2024-12-19 12:12:00心血管,心血,胸痛,气温,心肌梗死,疾病
...盖心血管疾病护理的各个方面，如各种心血管疾病的护理要点、特殊护理操作等。针对冠心病患者的护理，培训应涉及如何观察患者的心绞痛症状、如何进行有效的疼痛护理等。同时，考核护理人员对急救设备的操作也极为重要...……更多
2024-11-27 05:00:00风险管理,心血管,内科,心血,护理,策略
...亲近大自然的户外运动，如走路、骑行、慢跑、登山等。快步走是春天适宜的运动。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步不太科学，容易对膝关节造成冲击。而用快走的方法既呼吸了新鲜空气，又达到了运动减脂的效果...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...助于维持心脏健康。适量运动：定期的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车，可以强化心脏功能，减少心慌的发生。减压策略深呼吸与冥想：在感到心慌时，尝试深呼吸或冥想可以帮助您放松身体，减轻紧张感。嗜好与兴...……更多
2024-01-17 10:43:00心慌,心脏病,真相,信号,心脏,还是
...问题，反而会对健康产生负面影响。因此，适量的走路是关键，每个人应根据自己的身体状况和运动习惯合理安排走路量。此外，走路的方式和环境也对寿命有影响。研究报告指出，快走、慢走和倒走等不同的走路方式对身体健...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...了一个声音——“我是医务人员，让我来！”一名女乘客快步走到突发疾病的旅客身边，进行协助救治。这名女乘客正是卢政红。卢政红俯下身，仔细观察患者情况，乘务组也迅速准备好应急医疗设备和氧气。卢政红为发病旅客...……更多
2024-02-23 03:43:00医务人员,人员,旅客,乘务,乘务组,一名
...，希望大家坚持做好预防的措施，例如下文中提到的6个要点，都非常重要。1.运动前做好热身的措施现如今很多人知道了运动对保持身体健康的重要性，所以便开始锻炼，虽然运动是好事，但需要注意一些细节，否则也容易引起...……更多
2024-11-10 09:08:00滑膜,膝盖,疼痛,有关,滑膜,运动
...，经皮冠状动脉介入治疗支架术后长期管理要牢记这五大要点：1.坚持服药不可少二级预防用药主要包括抗血小板药、保护心脏药物、降压药、降脂药等，切勿自行换药、切忌自行停药。2.运动康复很重要坚持运动康复能减少相...……更多
2023-11-02 16:52:00支架术,重庆,西区,支架,新生活,院长
...是，我们如何在享受甜蜜的同时，保护好我们的牙齿，健康地给生活加点“甜”？隐形的牙齿杀手：那些糖分在悄悄伤害我们的牙齿在谈论甜食和牙齿健康的关系时，了解哪些糖类对牙齿最有害是至关重要的。不同类型的糖对口...……更多
2024-04-07 10:27:00康地,有害,牙齿,生活,牙齿,甜味
...部肌肉的参与，因此可以说是一种全身性的运动。臂跑的关键在于保持正确的姿势和节奏，以确保运动效果并避免肌肉拉伤。此外，臂跑还有助于提升心肺功能。虽然它看似只是上半身的运动，但持续的手臂摆动实际上可以加速...……更多
2024-02-28 10:09:00心肺,膝盖,运动,心肺,膝盖,健康
...始，东方电气全力组织开展高水头大容量冲击式水电机组关键技术研究，与科研院所、上下游企业联合开展技术攻关。2023年5月16日，东方电气自主研制的150兆瓦级冲击式水电机组转轮成功下线，实现了我国冲击式水电机组关键...……更多
2023-10-10 10:30:00泥沙,磨损,机组,高原,水电,基地
...是您的心率。在医学界，心率长期被视为衡量健康状况的关键指标之一。特别是对于我们尊敬的65岁及以上的朋友们，一个稳定的心率不仅反映了良好的心脏健康，还可能是通向更长寿命的桥梁。但问题是，心率应该维持在多少...……更多
2024-04-06 11:20:00长寿,心率,数值,医生,健康,心率
...，KeepWatchPilot都能为你解决。心率在各项运动中都是最为关键的数据之一，也是用户在运动过程中最高频关注的数据指标。但是在佩戴其他手表时需要高频的抬手来了解实时运动心率，不仅很容易打乱摆臂节奏，也容易分神出现...……更多
2024-09-04 22:33:00评测,运动,心率,数据,手表,状态
...他们必需定期监测本人的血压和心率。血压和心率这两个关键指标，一旦呈现异常，就应该立刻去医院停止细致检查。血压和心率之间存在着亲密的联络。假如心脏泵血的力气缺乏，器官得不到充足的血液滋养，血管活动速度减...……更多
2024-02-27 10:25:00心率,血压,标准,心率,血压,老年人
随着城市化进程的加快，老旧小区加装电梯的需求日益增长。然而，电梯在使用过程中，其配件可能会出现磨损或故障，影响电梯的安全运行。及时更换电梯配件，对于保障电梯的安全运行至关重要。本文将通过一个真实的故...……更多
2024-09-20 11:25:00电梯,保障,运行,关键,配件,安全
赖遵先 贺州广济医院一、内瘘术后居家护理要点(一)保持伤口清洁：每天对伤口进行清洁，可以用温水和无刺激性肥皂清洗，并且定期更换敷料。如果发现伤口出血、渗液、发红等症状，应及时就医。(二)饮食方面：遵循医生的...……更多
2024-01-22 11:43:00并发症,静脉,要点,护理,瘘管,患者
...？药疗之道：谨遵医嘱，精准施用调节心率之药剂，实为关键之举。药疗之道：谨遵医嘱，精准施用调节心率之药剂，实为关键之举。生活习性优化：除药疗之外，高血压患者尚可依托生活方式的科学调整，以辅助心率之有效控...……更多
2024-08-13 14:01:00心率,血压,范围,不用,医生,控制
...以在平时一定要注意休息，不要过度疲劳，这样才能够健康地进行同房。
2、不要太过频繁有些人会觉得自己年轻，体力很好，所以对于同房的次数也没有太多的限制。过度纵欲不仅会造成米青液质量下降和米青子数量减少，还...……更多
2024-11-19 14:23:00边缘,规律,危险,男性,夫妻,前列
...整体健康有着广泛的积极影响。中等强度运动，如慢跑、快步走、游泳或骑自行车，不仅能提高心脏的泵血效率，促进全身的血液循环，也能提高身体细胞对氧气的利用效率，从而提供更多的能量来支持日常活动。此外，适当运...……更多
2024-11-01 00:03:00小事,精力,成本,精力,睡眠,能量
...美国预防医学杂志》上的研究指出，经常走路可改善静息心率、血压、运动能力，对于预防心脏病、中风、冠心病有好处。而且，每日走路30分钟、每周5天，就能让冠心病风险下降19%。5、延缓大脑衰老经常走路对于改善整体认...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...霜、戴帽子和口罩等；而避免外伤也是预防白癜风的一个要点；外伤可能导致皮肤黑色素细胞损伤，进而诱发白癜风；因此，在日常生活中，我们要注意保护好自己的皮肤；最后，定期体检也是非常必要的；通过体检，我们可以...……更多
2024-05-02 10:17:00侵袭,白癜风,遗传,倾向,关键,白癜风
...种有效的方法：适量运动：定期进行中等强度的运动，如快步走、慢跑或瑜伽，可以显著提高新陈代谢率。运动促进血液循环，提高心率，从而增加体温。建议每周至少150分钟的中等强度运动。均衡饮食：摄入充足的蛋白质、健...……更多
2024-03-13 11:53:00不用,建议,还是,体温,血液,循环
...氧量（VO2max）也能显著提升。这是衡量一个人有氧耐力的关键指标。VO2max 的提高，不仅能增强整体有氧基础，还能让跑者在日后的高强度训练中表现得更为出色。由此可见，“二区心率”训练在提升心血管健康、增强有氧耐力...……更多
2024-06-03 14:02:00心率,神奇,效果,运动,心率,训练
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2月20日，在一辆2路公交车上，驾驶员张帅用一次次主动搀扶，为老年乘客铺就安全出行之路。当天下午4时15分许，张帅驾驶公交车行至大同路新兰路口站停靠时
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2月20日，青岛客运段烟京车队担当的烟台开往北京的K286次旅客列车缓缓驶离天津西站。列车长董敬和安全员吕永刚像往常一样
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近日，我省造血干细胞捐献再传好消息，从2月18日到20日的三天里，我省志愿者接力完成造血干细胞采集，为远方两名饱受疾病折磨的血液病患者送上最真挚的“生命礼物”
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甲流对老年人的健康构成重大威胁。在流感高发季，老年人作为易感人群，一旦感染，健康便面临诸多威胁。作为易感人群，老年人因年龄原因导致身体机能下降
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作者： 金月离在外漂泊的打工人，很难有拒绝外卖的勇气和资格，但也常常听闻关于外卖的脏、乱、差。试想一下，经过半天的忙碌
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