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...，增强健康意识。 食品购买方面，提醒消费者购买食品应选择证照齐全、诚信规范的市场、超市或其他销售摊点，不要到无证照摊点购买食品；购买预包装食品时，要查看品名、产地、保质期等，不要购买“三无”食品。此外...……更多
2024-02-02 07:22:00食品,食品,应选,证照,摊点,食物
雌激素主要由来源于卵巢，雌激素的分泌不足不仅会影响月经，还会使卵巢早衰，所以调节雌激素的分泌是很重要的，那么如何调理我们的雌激素呢。每天吃点它，补充天然雌激素，保养卵巢不早衰。石斛石斛中所富含的各种...……更多
2024-04-13 11:49:00雌激素,卵巢,保养,天然,女人,雌激素
...少主食。劝告：若想胰岛强壮，这4物，尽量少吃1.高脂肪食品高脂肪食品也是糖尿病患者需要关注的问题。这些食品包括油炸食品、快餐、肥肉等。过多的脂肪摄入会导致体重增加、血脂异常，增加心血管疾病的风险，从而影响...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...物，不宜过量食用。在食用时可以搭配一些蔬菜或者豆类食品一同食用，更加健康美味。同时也要注意适量食用糖分较高的水果以保持健康饮食的平衡性。在烹饪时可以加入一些其他的调料或者食材以提升口感和营养价值，例如...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
...清洗水果，选择有机认证的产品，或者了解并信任他们的食品来源，这些都是减少潜在健康风险的有效方法。 ……更多
2024-01-28 11:39:00性早熟,催熟,激素,癌症,真相,水果
...应季食物大大丰富了人们的餐桌。不过，上个月一些关于食品的流言在网络中被大肆传播：浸出法制油存隐患、自热米饭是塑料、味精加热后会产生致癌物、面粉含大量滑石粉……弄得人心惶惶，严重影响了人们“贴秋膘”的兴...……更多
2023-10-12 14:23:00自热,米饭,隐患,法制,说法,塑料
...源，但过多的碳水化合物摄入会导致血糖升高。控糖患者应选择低GI（血糖指数）的碳水化合物，如全谷物、豆类和非淀粉蔬菜，并控制摄入量，以稳定血糖水平。对于低GI水果，根据中国居民膳食指南所推荐，每日平均可摄入20...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...新颖的艾草美食。比如，在青团、月饼、粽子等传统节令食品中添加艾草汁，既增加了食品的营养价值，又赋予了食品独特的清香味道；还有一些特色餐厅推出了以艾草为主题的菜肴，如艾草炒蛋、艾草烤鱼等，引领了一股艾草...……更多
2024-03-26 10:15:00全身,老人,青团,美食,传统,食用
...所以适合各类人群食用。黄豆中含有的异黄酮，是天然的激素，对女性的皮肤保养也很有好处。此外，黄豆中所含的这些营养物质，也是肝脏运转所必须的，有利于肝胆代谢，避免胆汁淤积等症状出现。胆汁流通了，胆管、胆囊...……更多
2024-03-01 06:00:00胆囊,食物,养护,健康,胆囊,胆汁
...并不意味着完全不能吃馒头。糖尿病患者在食用馒头时，应选择小面团、发酵充分、无添加剂的馒头，并根据自身情况合理安排食用量。此外，建议糖尿病患者遵循医生或营养师的指导，结合药物治疗与适当运动，以保持血糖的...……更多
2024-01-16 09:13:00糖尿,淀粉,食用,糖尿病,含量,能量
...确保它们在一定的时间内能够晾干。对于烘干，可以使用食品干燥机或者家用烤箱，设置适当的温度和时间进行烘干。经过晾晒或者烘干的苹果薄片就是我们制作的苹果干了。这时候的苹果干保留了新鲜苹果的绝大部分营养成分...……更多
2024-01-27 09:53:00气血,脸色,天然,苹果,制作,薄片
...保持洁白细嫩，是追求美丽的女士们不可错过的天然美容食品。
第三瓜：苦瓜——清热解暑，降压抗癌苦瓜，虽然味道略带苦涩，但其营养价值却不容小觑。它富含膳食纤维和维生素C，是番茄的三倍之多，能有效降低甘油三酯...……更多
2024-10-12 14:39:00丹阳,美颜,养生,宝典,错过,医生
...的患者不利，容易加重胰岛素负担。即便是摄取少量该类食品，也可能会致使血糖值出现明显波动。中医则视“甜物多生湿热”，这会在体内造成湿气郁积，影响代谢。建议：如果特别喜欢葡萄，可以在适当监控血糖情况下，每...……更多
2024-11-12 09:16:00胰岛,胰岛素,水果,建议,血糖,胰岛
...腐乳不可食用。江西省市场监管局提醒消费者，自制腐乳应选择新鲜的老豆腐制作，豆腐切块不宜过大，否则容易造成内部发酵不充分。用盐腌制时，注意控制盐的用量。盐的浓度过低，不足以抑制微生物的生长，可能导致腐腐...……更多
2023-10-26 15:12:00腐乳,知识,腐乳,白坯,发酵,霉菌
...特别是对肝脏和肾脏的损害。因此，在购买腐竹时，我们应选择有品牌保证的产品，切勿贪图便宜而购买劣质腐竹。3：凉粉。清爽可口的凉粉是夏季消暑的好伴侣。然而，一些商贩为了降低成本、增加凉粉的透明度和口感，会...……更多
2024-02-14 20:49:00硼砂,菜场,中老年,大意,含量,食物
...品质的依据。蜂蜜的正确食用法则蜂蜜不仅是一种美味的食品，也是一个传统的营养补给。正确食用，才能发挥其最大的营养价值：处理结晶：如果您的蜂蜜结晶了，可以将瓶子放入温水中慢慢加热，直至结晶溶解。避免使用微...……更多
2024-04-07 06:52:00蜂蜜,结晶,食用,好不,现象,蜂蜜
...营养物质，增强肾脏的功能。同时，山药还能调节体内的激素水平，缓解肾虚引起的各种症状。因此，对于肾脏功能较弱的人群来说，食用山药是非常有益的。除了以上三个方面的功效外，山药还具有其他一些不可忽视的作用。...……更多
2024-07-12 06:39:00山药,肾脏,食用,湿气,脾胃,功效
...品的摄入，多吃新鲜肉类和蔬菜。在购买加工肉制品时，应选择信誉良好的品牌，避免摄入过多的亚硝酸盐。2、防腐剂防腐剂是用来延长食品保质期的添加剂。常见的防腐剂包括苯甲酸钠、山梨酸钾等。虽然这些防腐剂对防止...……更多
2024-04-29 14:34:00添加剂,癌症,过多,有关,食品,食品
...的营养素，就容易导致贫血。而进入更年期后，女性的雌激素水平下降，也会影响血液中红血球的生成，进一步增加了贫血的风险。贫血会导致疲劳、头晕、心跳加速等不适症状，严重的话还可能影响免疫系统和心血管健康。那...……更多
2024-01-08 09:28:00益气,再不,天然,美食,身体,贫血
...和预防措施：尽管蜂蜜被广泛认为是一种有益健康的天然食品，但它并不适合所有人。 特别是糖尿病患者、婴幼儿和过敏体质的人群应谨慎食用。 在选择食用蜂蜜之前，考虑个人的健康状况和可能的风险是至关重要的。 通过合...……更多
2023-12-11 16:24:00补益,蜂蜜,蜂蜜,糖尿,健康,人群
...常工作。5，食用纯天然食物。尽量少食用工业加工过的食品、油炸食品、糕点和糖果。你的主要菜单应为：75%的植物性食物，其中包括全麦食物，再加上25%的蛋白质。6，补充氨基酸和果胶。这些物质有助于消除毒素。富含这些...……更多
2023-01-06 22:24:00长寿,盘点,生活,身体,食物,长寿
...生??面，百合也有很高的药用价值，被广泛用于保健养生食品中，给人们带来健康和美味的享受。让我们通过一道色香味俱佳的西芹炒百合，感受这份清肺护肝、滋养身心的美好。蒜苔
蒜苔作为我国常见的蔬菜之一，其不仅口...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...一把（约30g）以内。2、选购优质南瓜子购买南瓜子时，应选择外观饱满、无霉变、无异味的产品。此外，最好选择无添加剂、无香精的天然南瓜子，以确保食品安全。3、储存方法南瓜子应存放在阴凉、干燥、通风处，避免太阳...……更多
2024-04-27 12:02:00南瓜子,南瓜,食用,好处,南瓜子,南瓜
...、脂肪、氨基酸、维生素A、C及无机钙、磷、铁的高营养食品，而且因含有睾丸酮等天然甾体激素，可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能，更是中老年男性补益肾阳，增进性功能的上乘食疗珍品。羊蛋怎么做好吃1.香炒羊蛋...……更多
2024-04-16 17:02:00功效,作用,切成,当归,生姜,雄性
...密闭容器放置的散装食品消费者注意，在线下选购食品时应选择具有有效食品经营许可证的超市、商场或具有合法经营资质的集贸市场等销售场所，选购感官指标正常的食品，不选购未经检验检疫的鲜、冻畜禽产品。选购预包装...……更多
2024-01-30 12:14:00安徽,完整性,监管,检查,市场,食品
...之余，我们也要注意其采摘和食用的方法。采摘槐花时，应选择新鲜、未开放的花朵，以确保其口感和营养价值。同时，在食用中，也要注意适量，避免过量食用对身体造成负担。石榴花：大红色美味与健康的象征石榴花，石榴...……更多
2024-03-29 10:59:00野菜,野草,美味,常见,野菜,美味
...质量和安全难以保障，不建议购买。选购速冻饺子、包子应选择有良好冻藏设备的商超，选择质量和安全有保障的正规厂商产品。购买前要观察速冻饺子、包子的包装是否完整，外观是否质地均匀。如发现已解冻变软、开裂、变...……更多
2023-01-17 05:26:00年货,产品,食用,自热,建议,台灯
...选用的是当季的新鲜蚕豆，那可是纯天然、无公害的绿色食品啊！蚕豆中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，对增强体质、提高免疫力大有裨益；而且，它的膳食纤维还能帮助肠道蠕动，预防便秘；中医有云：“湿气...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...允许在蔬菜水果上使用的农药基本都是低毒农药，而且《食品安全国家标准食品中 最 大 农 药 残 留 限 量》（GB2763）规定了各种农药在食品中的限量要求。 误区二：反季节草莓不能吃 【回应】草莓是多年生草本常绿作物，对...……更多
2024-04-24 09:39:00草莓,误区,草莓,膨大剂,品种,水果
...过程，帮助皮肤保持弹性和光泽。蓝莓：皮肤健康的超级食品蓝莓是众所周知的抗氧化超级食品。它们富含花青素，一种强大的抗氧化剂，能有效抵抗皮肤衰老，促进皮肤细胞的健康和再生。草莓：维生素C的宝库草莓不仅美味...……更多
2024-01-17 10:10:00水果,保养,皮肤,医生,皮肤,水果
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本文转自：人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地，周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议：共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00