• 我的订阅
  • 头条热搜
桃金娘的功效与作用
...,在成熟后多为深紫色,去掉果皮以后能直接吃,人们在食用这种水果后能吸收丰富多糖和多种维生素与氨基酸,更能吸收一些矿物质,它能满足人体正常工作时对多种不同营养的需要经常食用对提高人类身体素质有很大的好处...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...所有人群,如体质偏热、正在感冒发热、腹泻的人应避免食用。另外,枸杞并不能替代药物治疗疾病,如果身体出现不适,应及时就医。除饮食外,健康养生还应注意以下几点:1、适量运动保持规律的身体活动,如散步、游泳...……更多
女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
...房疼痛大部分女性在月经到来之前的时候,会因为体内孕激素以及雌激素过多分泌,从而使得乳腺血流增加,导致乳腺的导管腺泡和小叶间出现了水肿。所以导致女性在月经前三天左右的时间,开始出现乳房的胀痛感。但是,这...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...了保持身体的阳气,我们应该避开油腻与寒凉的食物,多食用一些有助于补阳的养生食材。本文将介绍四种春季养生的“养肝菜”,包括蒜苗、芹菜、香菜和菠菜,这些食材口感鲜美,正当时令,有助于增强身体的阳气。让我们...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
...钟左右,直到苦瓜软熟即可。小贴士: (1)选择苦瓜时,应选择外形挺直,表皮绿色,无损伤的苦瓜。(2)在腌制肉馅时,可根据个人口味加入适量的调味料,增加风味。(3)煮沸后转小火焖煮,可以使苦瓜更加软糯,口感更佳。二...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...黑芝麻具通便作用,平时大便偏稀且次数多的人,不建议食用。·小寒时节的养生原则是什么?·冬季艾灸可以帮助改善哪些问题?·小寒要防寒,具体应该保护好哪些部位?·“冬吃萝卜夏吃姜”有没有科学依据?......—年有四...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...膳调理,《金匮要略》中所提到的当归生姜羊肉汤是冬季食用的经典之选,可温阳补血、驱寒保暖,适用于阳虚、四肢冰凉或畏寒肢冷人群。用料:当归10克,羊肉300克,生姜3至5片,食盐适量。起居有度 精力充沛冬季睡眠讲究...……更多
天翼大讲堂“整新活儿”!江苏电信实力护航千兆云智慧生活
...和食方。针对江苏的气候特点,陈老师推荐了适合本地人食用的食疗方,如红枣、枸杞、桂圆等。在她的讲解下,这些食材的药用价值和营养价值被充分展现,让用户们了解到原来美食也可以成为健康养生的好帮手。为了让更多的用...……更多
食用隔夜饭菜时需要注意以下几点
...鲜食用。总之,隔夜饭菜容易滋生细菌和变质,为了保证食品安全和健康,建议尽量避免食用隔夜饭菜,尤其是上述提到的食物。如果确实需要保存,应妥善冷藏并在24小时内食用完毕。 ……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...天增强体质,美容养颜。 主要食材:榆钱、鸡蛋、盐、食用油具体做法:榆钱洗净,去除杂质,焯水备用。鸡蛋打入碗中,加入适量盐打散。热锅加油,倒入打散的鸡蛋液,快速炒至半熟状态。加入处理好的榆钱,快速翻炒至...……更多
秋天,适量食用柿子可以润肺生津,对治疗肺热咳嗽有一定的效果
...家就会知道柿子的营养价值特别高。秋天天气干燥,适量食用柿子可以润肺生津,对治疗肺热咳嗽有一定效果。除此之外,还能利尿通便,抗菌消炎,软化血管,是非常适合养生的一种水果。柿子鲜嫩有营养,大家吃柿子是不是...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...五脏中对应肺。中医认为,秋季宜收不宜散,一些辛辣的食品,如姜、葱、蒜、辣椒等应少吃;辛辣火锅、烧烤等,最好不吃。此时,由于天气渐冷,寒冷的刺激易扰乱胃肠蠕动的正常规律,此时,少食多餐有助于减轻胃肠负担...……更多
春节年货,这份提示您收好
本文转自:中国消费者报食品安全消费提示春节年货,这份提示您收好 ■本报记者 李建“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。”春节是一年中最热闹的节日,备年货、囤年货,是中国人的传统习俗。再过2天,就是除夕,不知...……更多
...天,记者从中国连锁经营协会获悉,协会发布市场端临期食品经营现状报告并推算,2026年中国临期食品市场规模约为471亿元。十八大以来,“反食品浪费”已成为全社会共同关注、共同推进的一项重要的、持续性的工作。随着...……更多
尝“鲜”好时节,专家提示谨防“海鲜杀手”
...些注意事项?记者采访了沈阳市疾病预防控制中心营养与食品卫生所副所长、副主任医师刘博,对人们关注的热点话题进行了解答。专家介绍,创伤弧菌广泛分布在海水中,是一种可以通过伤口侵入人体的细菌,在特殊条件下对...……更多
胃不好的人,少吃这3种食物,少做这2件事,胃会越来越好!
...食物,少做这2件事,胃会越来越好!少吃3物:1、加工类食品食品添加剂破坏了本事食物的营养,形成食物营养大量流失浪费,导致了人们的吸收不平衡,很可能患病或中毒。例如,维生素的流失,让多数需要的人不达标,也不...……更多
应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...整饮食来有效应对便秘,特别是蔬菜和粗粮的正确选择和食用方法。相信我,这不仅仅是科普,而是关乎您日常生活的实用知识。让我们开始吧,走出便秘的困境,迈向一个更加健康的生活方式。\"蔬菜:自然界的便秘“调节器...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...出血等症状,严重时甚至可能流产。因此,孕妇应该避免食用山楂或用山楂干泡水。2.儿童 虽然山楂具有促进消化的作用,但是其酸性成分可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适或胃痛等症状。此外,儿童的脾胃功能相对较弱,过...……更多
如蚝油和味精,都是商家为了赚钱害人的,这些都会致癌!
...发现在正常使用范围内食用味精对人体有任何危险。美国食品药品管理局(FDA)明确表示,在当前的使用量和条件下,长期食用味精不会对人体造成任何问题。所以,根据国际权威机构的评估和科学研究,只要在合理的限制范围...……更多
优质的三七粉口感细腻,入口即化,不会有任何颗粒感
...价值,深受大家的喜爱。三七粉虽好,但并非人人皆宜,食用时还需注意其相克的食物。那么,三七粉相克的食物有哪些,不能和什么食物一起吃呢?首先,三七粉不宜与豆类食物同服如黄豆、黑豆、红豆等,因豆类食物可能影...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...的,但是在养鱼的过程中,很多养殖户会给鱼吃一些含有激素的饲料,这样就会让鱼生长速度加快。而且体型也很大,会给自己谋更多的利益。如果我们食用一些含有激素成分的鱼肉,会影响孩子的成长发育很容易导致小孩子出...……更多
松花粉的十大禁忌食物有哪些呢?
...同时食用的食物可能包括下面几种。高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,可能影响松花粉的吸收。避免和油炸食品同吃 辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒等,可能会刺激胃肠道,所以建议不要同时吃。生冷食物:如冷饮、生鱼片...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...热食用。3【花胶土鸡汤】花胶是一种高蛋白质低脂肪的食品,可以滋阴养颜、提高免疫力等作用,但是也因为其高蛋白质的特性,在烹饪前需要先进行泡发处理,否则会很难煮熟。在炖汤时,也可以根据自己的口味加入适量的...……更多
关于长沙市望城区春霖食品商行2批次抽检不合格食品风险控制和核查处置完成情况的公示
...府网站发布望城区市场监督管理局关于长沙市望城区春霖食品商行食品安全监督抽检2批次不合格食品风险控制和核查处置完成情况的公示。长沙市望城区市场监督管理局关于长沙市望城区春霖食品商行食品安全监督抽检2批次不...……更多
养生壶哪个牌子好?养生壶的选购技巧
...国认证的品牌,它家出口欧美多年,唯一整机通过母婴级食品检测,独创12大亮点黑科技,如高强度复合高硼硅玻璃杯体、3A级多层无毒硅胶密封圈、全铜制防火线材等,杜绝水质污染安全隐患,罕见做到长期安全无毒性提升96.7%...……更多
...依法惩治生产、销售伪劣商品犯罪,起诉585人,其中起诉食品药品领域犯罪460人;依法惩治侵犯注册商标类犯罪,起诉232人。立办涉消费者权益保护公益诉讼案件691件,其中涉食品安全625件、药品安全48件,发出诉前公告、诉前...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...床营养项目专家组专家成员单位、国家特殊医学用途配方食品临床试验机构认证单位、国家临床营养科“诊疗一体化”建设试点单位、全国《营养食疗科建设与管理指南(2018)》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍...……更多
延长饱腹感,多吃含纤维食物吧
...节饥饿感方面比其他纤维更为有效。杜卡说:“如今很多食品公司都会在食物中添加纤维,但很多时候,他们并没有添加对人体十分有益的那种纤维。”将饥饿转化为满足感要想理解为什么纤维对产生GLP-1如此重要,就让我们来...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...。 4.燕麦燕麦是一种低糖、高能量、高蛋白、高脂肪的食品,燕麦中的膳食纤维可以在人体内转化为不易水解的葡萄糖。不会因血糖浓度高引起血糖快速上升,还能推迟体内糖类物质的消化,有益于糖尿病患者保持血糖平稳。 ……更多
走路快和走路慢的人,谁更长寿?研究发现:二者或相差15年寿命
...时的忙着工作,学习,运动的数量越来越少,晋级当中的激素程度,骨头的密度也会逐步降落,影响骨骼的坚韧度。特别是关于五六十岁的老人来说,身体情况不时降落,直接影响了他们的走路情况,他们略微多走一点路,就会...……更多
更多关于健康的资讯:
数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00