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...中国攀岩队通过科学训练补短板——强化体能储备 提升应变能力(展望奥运新周期)核心阅读在上赛季攀岩世界杯比赛中,中国攀岩队在速度项目上展现强劲实力,在攀石和难度项目上继续突破,年轻选手崭露头角,表现抢眼...……更多
目标巴黎奥运会!各国家集训队冬训进行时
...振东收获颇多。他说:“新赛制考验运动员在关键时刻的应变能力,这要求我们在训练中不断提升能力,做足应对困难的准备。”樊振东把这个冬训视为承上启下的关键时期,他表示要利用冬训努力调整状态,为新赛季的各项赛...……更多
...眼下正值冬训,中国体操队以发展难度、改进编排、强化体能为目标,狠抓基本技术,回炉技术要领。2023赛季,中国体操队将稳扎稳打,积极备战2024年奥运会。在刚刚结束的2022赛季,中国体操队收获颇丰。在多哈体操亚锦赛中...……更多
...到阵阵冷意,人们都裹上了羽绒服。广东国际划船中心的体能房里却气氛热烈,静水皮划艇世界冠军刘浩的卧拉训练很受关注,155公斤的杠铃离地又被抛下,队友们向这位老大哥投去了敬佩又羡慕的目光。国家静水皮划艇队冬训...……更多
国家女子体操队冬训谋求突破
本文转自:中国体育报苦练体能 力补短板国家女子体操队冬训谋求突破左彤 杜思雨(左) 闫佳摄本报记者 袁雪婧邱祺缘不断挑战负重引体,吴然单手倒立,左彤在双杠上完成负重前移,韦筱圆进行强化核心训练……11月30日下...……更多
国家花游队全力以赴备战巴黎奥运
本文转自:中国体育报体能与专项训练并重国家花游队全力以赴备战巴黎奥运国家花游队在冬训中。本报记者 弓学文文/图在陆上也能进行花样游泳训练?正在国家体育总局训练局火热开展冬训的国家花样游泳队做到了,队伍在...……更多
丁霞回归集训备战世界联赛,中国女排高强度训练打造整体
...在结束这个留洋赛季后将重回中国女排,“我将抓紧恢复体能,早日跟上国家队的节奏,全身心投入训练比赛中,和团队一起全力以赴为中国女排获得巴黎奥运会参赛资格努力。”对于朱婷的回归,中国女排主教练蔡斌表达了欢...……更多
鲍珊菊“骑”势汹汹向巴黎
...弓学文1月15日,国家场地自行车队在广州大学城体育中心体能馆开启元气满满的一天。营养师早上8点便来到体能馆为队员们配制运动饮料,奥运冠军鲍珊菊带着自己随身的包裹,里面装着体能训练护具,一丝不苟地进行训练前...……更多
...辽宁日报黄 岩日前,国家体育总局网站回复了网友关于体能测试政策是否仍在进行的咨询。回复指出,国家体育总局将一以贯之持续重视并抓好体能训练工作,推动建立体能训练制度化、长效化、科学化工作机制。抓好体能训...……更多
四大难题!蔡斌率队征战巴黎不被看好,中国女排能登上领奖台吗?
...尝试主攻、接应不换位,全员接应的模式。 郎平的现场应变吉马良斯、基拉里都难跟上,蔡斌就是一套阵容打天下。用仲慧来替补发球,王唯漪换倪非凡等等,这些换人套路普通球迷都会了。球队主教练从世界级,直接下降为...……更多
国奥队表现让球迷如鲠在喉 U23一代球员已积重难返
...期赛前集训。和技战术“升级”相比,国奥集训重点落实体能储备最为现实:奥预赛赛程显示,中国国奥队小组赛先后在4月16日、4月19日和4月22日对战日本、韩国、阿联酋队,充沛至对手“无从下手”的良好体能储备和可以维持...……更多
...一个冬训,国家队各支队伍都力争利用这个机会补短板强体能,提升综合能力。“加油加油!”“坚持坚持!”伴随着助威声和有节奏的掌声,143名运动员在2023年底的国家队冬训体能大比武中斗志昂扬,全力以赴。举重队队员...……更多
陈情缘期待看到更好的自己
...“好心态确实发挥了重要作用,另外她感觉这次比赛战术应变比较快。除了心态之外,这次她打比赛也很专注,只想着怎样一剑一剑打好。”结束了世界杯巴黎站的比赛后,中国女花基本上实现了奥运会满额参赛目标。对于巴黎...……更多
...季国家跆拳道队获得36金27银33铜新赛季集训 狠抓细节强体能(展望奥运新周期)核心阅读2022赛季,国家跆拳道队取得了36枚金牌、27枚银牌和33枚铜牌的佳绩。备战奥运新周期,国家跆拳道队将在训练中强化体能、强化特长、提...……更多
中国女排储备体能演练阵容
...文转自:中国体育报转训漳州备战世界联赛中国女排储备体能演练阵容本报记者 苏 畅在北京结束集训后,中国女排4月初转训来到福建漳州,备战世界女排联赛。中国女排主教练蔡斌介绍,中国女排近一阶段的集训着重于整体配...……更多
国家铁人三项队强弱项补短板
...固游泳能力,继续提升自行车能力,重点强化跑步能力。体能训练是提高运动员竞技水平不可或缺的手段,全队树立了以体能补短板、以体能防伤病、以体能提技能、以体能强作风的鲜明导向。针对自行车能力这个突出短板和弱...……更多
中国跆拳道队瞄准冬训出成绩
...进训练方法,保证重点、突出重点、细抓重点,首先强化体能,其次抓好运动员的个性化训练,强化特长技术,还要突出运动员的优势技术发挥。管健民表示,冬训中将继续加大实战对抗训练的力度,把实战对抗常态化,“当运...……更多
国家游泳队吹响备战巴黎奥运号角
...以军人的标准要求自己,站队列、唱军歌、打军体拳、练体能,一丝不苟。晚上时间也被充分利用,进行了学叠军被、励志教育、学唱《强军战歌》等内容。“短暂的军训虽然结束了,但对我们来说,却是一个全新的起点。这次...……更多
中国跳水队冬训里的“冷”与“热”
...个人都分秒必争,训练氛围严肃而认真。运动员在陆上练体能、练专项,教练员在一旁指导、拉保护带;运动员在跳板、跳台上练技术动作,教练员站在一旁紧盯动作细节并及时纠正。要是哪个队员跳出了漂亮的动作,教练员和...……更多
中国女排奥运有变,张常宁宣布重大决定,蔡斌批准,朱婷都懂了
...为朱婷李盈莹身后的一个合格替补,消除了主攻位置上的体能和伤病的隐患,确保了中国女排冲击奥运金牌的竞争力,蔡斌也一直都保留着张常宁国家队的球衣号码,如今来看没有白等。蔡斌之所以一直批准给朱婷和张常宁保留...……更多
世界杯提前开赛,有助于孙颖莎和王曼昱,奥运会产生新的大满贯
...得了更多的国乒资源支持,教练组给孙颖莎配备了专职的体能教练,就是防止孙颖莎出现伤病,而且有充沛的体能身兼多项。这些都对孙颖莎单打比赛产生了很好的帮助,只有身兼多项才能够增加竞争的优势。全面发展一直是国...……更多
...天,国家步手枪射击队进行了为期8周的脱产军训,强化体能、锤炼作风,军训后形成了延续军训成果、保持优良作风的十项措施,为东京奥运会打好翻身仗奠定了强大的体能和思想基础。经过军训,运动员们纷纷表示,将以军...……更多
...桌论坛上,10余位竞走专家和教练齐聚一堂,就竞走项目体能手段的选择与应用、竞走项目关键生理指标的意义及营养补给办法、运动量在耐力项目中的周期安排等专题进行了报告与交流。报告中围绕本次创新研讨会的主题,展...……更多
邹敬园 奥运年有新希冀
...多项目恢复起来,有新的突破。”这个冬训,邹敬园苦练体能,要力争在双杠、吊环、鞍马项目上为团体做出更多贡献。“赛场上我怕什么,就要在平时的训练中练好什么。在最重要的男团竞争上,我们与最强对手日本队的整体...……更多
孙颖莎何以蟾宫折桂
...度和正手进攻见长的她带来不小的挑战。但长期高强度的体能训练以及身兼三项形成的体能储备和抗压能力,加上在国际赛场上持续胜利的底气,已经让她练就了逆境也能翻盘的“大心脏”。从2022年8月登上乒乓球女单排名世界...……更多
春训开始,淄川二中请来国家级教练助阵
...川二中网球队在鲁泰体育场进行节后首堂春训课,国家级体能教练张建业到场指导队员集训。为切实抓好冬季训练,积极备战“市锦标赛”以及“市运会”,淄川二中以“走出去,请进来”的训备思想,科学规划、找短补弱,聚...……更多
国家游泳队体能训练全靠它
本文转自:中国体育报人手一张红绿表格国家游泳队体能训练全靠它张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄(资料照片)编者按:巴黎奥运会前的最后一次冬训是各项目国家队全面夯实基础、提升能力、做好参赛准备的关键...……更多
国家男子重剑队强体能重实战
本文转自:中国体育报中国男、女子重剑队合练体能。本报记者 宋 菲文/图“国际剑联2023-2024赛季世界杯分站赛已于11月拉开战幕,男子重剑的几站世界杯是争夺巴黎奥运会资格的最后机会,我们充分利用近一个月的冬训时间,...……更多
...训大幕,还为国羽夯实了思想基础。军训结束后,队伍将体能测试穿插在训练中,每天安排半天训练和半天体能测试。体能测试项目包括基础体能,如转肩、腹背肌、30米冲刺、3000米、深蹲或卧推相对力量等,以及专项体能如400...……更多
严浪宇稳扎稳打才是硬道理
...自己身体状态最好的冬训,很注重防伤防病,也继续强化体能训练。着重把腹背肌、腿部力量加强了,核心练得比较多。”冬训稳扎稳打,帮助严浪宇在前三站选拔赛实现了高难度、高质量、高稳定性的发挥。去年伯明翰世锦赛...……更多
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西卡砍29+11+5准绝杀绿军无缘今日最佳,只因唐斯成为队史14年后首人
开赛之后NBA又迎来了第二个超级比赛日,多达22支球队都参与到了其中,今天我们也看到了暴走的骑士在主场豪取五连胜、湖人高开低走迎来两连败
2024-10-31 22:32:00
背靠背双杀!勇士大胜鹈鹕,希尔德、库明加化身板凳杀手合砍37分
在昨天勇士和鹈鹕迎来了本赛季的第一次交手,由于伤病原因库里、威金斯均未出战,而就是在缺少了两大主力的情况下,勇士反而却完成了大逆转
2024-10-31 22:32:00
近29年来半场砍下20+最多的7位球员,库里249次仅排第5,科比领衔
能否半场就砍下20+,考验就是一名球员的得分爆炸力,像现役年轻一代里的东契奇,他就是这方面的好手,如今才26岁的他已经有过148次半场砍下20+的比赛了
2024-10-31 22:32:00
为一支球队效力18个赛季有多难?历史仅7人,邓肯19个赛季排第四
要想一直效力同一支球队,最重要的就是球员和球队之间得是双向奔赴的,光球员对球队忠诚是没有用的。像之前的唐斯,他不止一次表达过想要终老森林狼的心愿
2024-10-31 22:33:00
盘点现役最强的6位非首轮秀,里夫斯上榜,布伦森、约基奇领衔
显然每一位新秀都希望能在选秀大会上尽可能靠前的位置被选中,而往往也确实是天赋越好的球员越容易被念到名字,像那些首轮秀,他们能从一众天才球员中脱颖而出就证明他们自身的天赋也同样非常出色
2024-10-31 22:33:00
现役最水的7份大合同,比尔2年2.41亿上榜,伦纳德3年1.52亿领衔
如今的NBA发展越来越好,球员们的待遇也跟着水涨船高,因此我们能够看到越来越多的球星都能拿到顶薪。只不过像约基奇、东契奇
2024-10-31 22:33:00
18分大胜,新疆大胜山东队!赵睿复出8分,高诗岩空砍20+8
18分大胜,新疆大胜山东队!赵睿复出8分,高诗岩空砍20+8山东队本赛季是真的有很大的进步!上赛季山东队没能打进季后赛
2024-10-31 22:34:00
16届选秀前十重排,希尔德力压前状元西蒙斯,掘金默里仅排第四
2016届作为公认的选秀大年,很多知名的现役球星都是在那一年进入的联盟,而且除了诞生了几位全明星级别的球员之外,这届选秀的整体成材率也是不低的
2024-10-31 22:34:00
雷霆官宣新伤情,雄鹿正式确认,火箭队确定亚当斯,库明加立目标
篮球比赛总是充满了多变与惊喜,新赛季伊始,不少球队按部就班,进展缓慢,而有些球队却势头强劲,脱颖而出。这种鲜明的对比,正是篮球运动所具有的独特魅力
2024-10-31 22:38:00
灰熊vs雄鹿前瞻:防守不行进攻还勉强,熊鹿上演难兄难弟之争
北京时间11月1日,NBA常规赛继续进行,在一场东西部对抗中灰熊主场与字母哥领衔的雄鹿狭路相逢。雄鹿当前取得了2胜3负的成绩排名西部第13位
2024-10-31 22:39:00
狂胜23分,20分大胜!新赛季最有冠军相的队伍,6亿顶薪真给对了
狂胜23分,20分大胜!新赛季最有冠军相的队伍,6亿顶薪真给对了NBA新赛季刚开打,战况就如火如荼。群雄并起,老将不愿让位
2024-10-31 22:40:00
尴尬3连败!从总冠军到联盟垫底,NBA退步最快球队,被绿军戏耍了
NBA赛场变化无常,总有些球队能带来出人意料的精彩。比如湖人队曾一度被低估,却成功逆袭,让媒体颜面扫地;而雄鹿队则从总冠军的有力竞争者变成了联盟的倒数第一
2024-10-31 22:45:00
30天30队之步行者:哈利伯顿+西亚卡姆,还能走得更远?
上赛季回顾对于步行者来说,2023-24赛季可谓是相当成功。他们取得了47胜35负的战绩,位列东部第六,中部赛区第三。在通过交易得到西亚卡姆后
2024-10-31 22:46:00
威少状态回暖,22+5助攻领衔掘金击败篮网
北京时间10月30日,NBA常规赛继续进行,篮网在主场迎战掘金。休赛期掘金从火箭队获得未来选秀权后,篮网全面选择了摆烂重建
2024-10-31 22:53:00
38+30+25,1胜3负藏不住,开摆又失去尊严,成交易签约最大输家
这个NBA常规赛已经进行了许多轮次,在这些对决中,我们得以一睹各支球队的多样风貌。有的队伍如同黑马一般崭露头角,而有的队伍则让人倍感遗憾
2024-10-31 22:53:00