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...中国攀岩队通过科学训练补短板——强化体能储备 提升应变能力(展望奥运新周期)核心阅读在上赛季攀岩世界杯比赛中,中国攀岩队在速度项目上展现强劲实力,在攀石和难度项目上继续突破,年轻选手崭露头角,表现抢眼...……更多
目标巴黎奥运会!各国家集训队冬训进行时
...振东收获颇多。他说:“新赛制考验运动员在关键时刻的应变能力,这要求我们在训练中不断提升能力,做足应对困难的准备。”樊振东把这个冬训视为承上启下的关键时期,他表示要利用冬训努力调整状态,为新赛季的各项赛...……更多
...眼下正值冬训,中国体操队以发展难度、改进编排、强化体能为目标,狠抓基本技术,回炉技术要领。2023赛季,中国体操队将稳扎稳打,积极备战2024年奥运会。在刚刚结束的2022赛季,中国体操队收获颇丰。在多哈体操亚锦赛中...……更多
...到阵阵冷意,人们都裹上了羽绒服。广东国际划船中心的体能房里却气氛热烈,静水皮划艇世界冠军刘浩的卧拉训练很受关注,155公斤的杠铃离地又被抛下,队友们向这位老大哥投去了敬佩又羡慕的目光。国家静水皮划艇队冬训...……更多
国家女子体操队冬训谋求突破
本文转自:中国体育报苦练体能 力补短板国家女子体操队冬训谋求突破左彤 杜思雨(左) 闫佳摄本报记者 袁雪婧邱祺缘不断挑战负重引体,吴然单手倒立,左彤在双杠上完成负重前移,韦筱圆进行强化核心训练……11月30日下...……更多
国家花游队全力以赴备战巴黎奥运
本文转自:中国体育报体能与专项训练并重国家花游队全力以赴备战巴黎奥运国家花游队在冬训中。本报记者 弓学文文/图在陆上也能进行花样游泳训练?正在国家体育总局训练局火热开展冬训的国家花样游泳队做到了,队伍在...……更多
鲍珊菊“骑”势汹汹向巴黎
...弓学文1月15日,国家场地自行车队在广州大学城体育中心体能馆开启元气满满的一天。营养师早上8点便来到体能馆为队员们配制运动饮料,奥运冠军鲍珊菊带着自己随身的包裹,里面装着体能训练护具,一丝不苟地进行训练前...……更多
...辽宁日报黄 岩日前,国家体育总局网站回复了网友关于体能测试政策是否仍在进行的咨询。回复指出,国家体育总局将一以贯之持续重视并抓好体能训练工作,推动建立体能训练制度化、长效化、科学化工作机制。抓好体能训...……更多
四大难题!蔡斌率队征战巴黎不被看好,中国女排能登上领奖台吗?
...尝试主攻、接应不换位,全员接应的模式。 郎平的现场应变吉马良斯、基拉里都难跟上,蔡斌就是一套阵容打天下。用仲慧来替补发球,王唯漪换倪非凡等等,这些换人套路普通球迷都会了。球队主教练从世界级,直接下降为...……更多
国奥队表现让球迷如鲠在喉 U23一代球员已积重难返
...期赛前集训。和技战术“升级”相比,国奥集训重点落实体能储备最为现实:奥预赛赛程显示,中国国奥队小组赛先后在4月16日、4月19日和4月22日对战日本、韩国、阿联酋队,充沛至对手“无从下手”的良好体能储备和可以维持...……更多
...一个冬训,国家队各支队伍都力争利用这个机会补短板强体能,提升综合能力。“加油加油!”“坚持坚持!”伴随着助威声和有节奏的掌声,143名运动员在2023年底的国家队冬训体能大比武中斗志昂扬,全力以赴。举重队队员...……更多
陈情缘期待看到更好的自己
...“好心态确实发挥了重要作用,另外她感觉这次比赛战术应变比较快。除了心态之外,这次她打比赛也很专注,只想着怎样一剑一剑打好。”结束了世界杯巴黎站的比赛后,中国女花基本上实现了奥运会满额参赛目标。对于巴黎...……更多
...季国家跆拳道队获得36金27银33铜新赛季集训 狠抓细节强体能(展望奥运新周期)核心阅读2022赛季,国家跆拳道队取得了36枚金牌、27枚银牌和33枚铜牌的佳绩。备战奥运新周期,国家跆拳道队将在训练中强化体能、强化特长、提...……更多
中国女排储备体能演练阵容
...文转自:中国体育报转训漳州备战世界联赛中国女排储备体能演练阵容本报记者 苏 畅在北京结束集训后,中国女排4月初转训来到福建漳州,备战世界女排联赛。中国女排主教练蔡斌介绍,中国女排近一阶段的集训着重于整体配...……更多
国家铁人三项队强弱项补短板
...固游泳能力,继续提升自行车能力,重点强化跑步能力。体能训练是提高运动员竞技水平不可或缺的手段,全队树立了以体能补短板、以体能防伤病、以体能提技能、以体能强作风的鲜明导向。针对自行车能力这个突出短板和弱...……更多
中国跆拳道队瞄准冬训出成绩
...进训练方法,保证重点、突出重点、细抓重点,首先强化体能,其次抓好运动员的个性化训练,强化特长技术,还要突出运动员的优势技术发挥。管健民表示,冬训中将继续加大实战对抗训练的力度,把实战对抗常态化,“当运...……更多
国家游泳队吹响备战巴黎奥运号角
...以军人的标准要求自己,站队列、唱军歌、打军体拳、练体能,一丝不苟。晚上时间也被充分利用,进行了学叠军被、励志教育、学唱《强军战歌》等内容。“短暂的军训虽然结束了,但对我们来说,却是一个全新的起点。这次...……更多
中国跳水队冬训里的“冷”与“热”
...个人都分秒必争,训练氛围严肃而认真。运动员在陆上练体能、练专项,教练员在一旁指导、拉保护带;运动员在跳板、跳台上练技术动作,教练员站在一旁紧盯动作细节并及时纠正。要是哪个队员跳出了漂亮的动作,教练员和...……更多
中国女排奥运有变,张常宁宣布重大决定,蔡斌批准,朱婷都懂了
...为朱婷李盈莹身后的一个合格替补,消除了主攻位置上的体能和伤病的隐患,确保了中国女排冲击奥运金牌的竞争力,蔡斌也一直都保留着张常宁国家队的球衣号码,如今来看没有白等。蔡斌之所以一直批准给朱婷和张常宁保留...……更多
世界杯提前开赛,有助于孙颖莎和王曼昱,奥运会产生新的大满贯
...得了更多的国乒资源支持,教练组给孙颖莎配备了专职的体能教练,就是防止孙颖莎出现伤病,而且有充沛的体能身兼多项。这些都对孙颖莎单打比赛产生了很好的帮助,只有身兼多项才能够增加竞争的优势。全面发展一直是国...……更多
...天,国家步手枪射击队进行了为期8周的脱产军训,强化体能、锤炼作风,军训后形成了延续军训成果、保持优良作风的十项措施,为东京奥运会打好翻身仗奠定了强大的体能和思想基础。经过军训,运动员们纷纷表示,将以军...……更多
...桌论坛上,10余位竞走专家和教练齐聚一堂,就竞走项目体能手段的选择与应用、竞走项目关键生理指标的意义及营养补给办法、运动量在耐力项目中的周期安排等专题进行了报告与交流。报告中围绕本次创新研讨会的主题,展...……更多
邹敬园 奥运年有新希冀
...多项目恢复起来,有新的突破。”这个冬训,邹敬园苦练体能,要力争在双杠、吊环、鞍马项目上为团体做出更多贡献。“赛场上我怕什么,就要在平时的训练中练好什么。在最重要的男团竞争上,我们与最强对手日本队的整体...……更多
孙颖莎何以蟾宫折桂
...度和正手进攻见长的她带来不小的挑战。但长期高强度的体能训练以及身兼三项形成的体能储备和抗压能力,加上在国际赛场上持续胜利的底气,已经让她练就了逆境也能翻盘的“大心脏”。从2022年8月登上乒乓球女单排名世界...……更多
春训开始,淄川二中请来国家级教练助阵
...川二中网球队在鲁泰体育场进行节后首堂春训课,国家级体能教练张建业到场指导队员集训。为切实抓好冬季训练,积极备战“市锦标赛”以及“市运会”,淄川二中以“走出去,请进来”的训备思想,科学规划、找短补弱,聚...……更多
国家游泳队体能训练全靠它
本文转自:中国体育报人手一张红绿表格国家游泳队体能训练全靠它张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄(资料照片)编者按:巴黎奥运会前的最后一次冬训是各项目国家队全面夯实基础、提升能力、做好参赛准备的关键...……更多
国家男子重剑队强体能重实战
本文转自:中国体育报中国男、女子重剑队合练体能。本报记者 宋 菲文/图“国际剑联2023-2024赛季世界杯分站赛已于11月拉开战幕,男子重剑的几站世界杯是争夺巴黎奥运会资格的最后机会,我们充分利用近一个月的冬训时间,...……更多
...训大幕,还为国羽夯实了思想基础。军训结束后,队伍将体能测试穿插在训练中,每天安排半天训练和半天体能测试。体能测试项目包括基础体能,如转肩、腹背肌、30米冲刺、3000米、深蹲或卧推相对力量等,以及专项体能如400...……更多
严浪宇稳扎稳打才是硬道理
...自己身体状态最好的冬训,很注重防伤防病,也继续强化体能训练。着重把腹背肌、腿部力量加强了,核心练得比较多。”冬训稳扎稳打,帮助严浪宇在前三站选拔赛实现了高难度、高质量、高稳定性的发挥。去年伯明翰世锦赛...……更多
蔡斌喜出望外,女排奥运功勋王者归来,21分闪耀欧洲,联手朱婷
...人防守技巧的提升,还包括全体防守体系的建立和完善。体能和伤病的影响也是球队成绩的重要因素。奥运会这样的大赛对于球队队员的体能要求非常的高,而伤病则可能限制球员的发挥。因此,中国女排需要在赛前做好充分的...……更多
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“村BA”来了 | 好玩!比赛中场踢毽子等互动游戏受球迷青睐
南海网11月30日消息(记者李绍远 程小丹 文/图)“我来!我来!”11月30日晚,“威特杯”2024海南东方“村BA”篮球超级联赛迎来第五周赛事
2024-11-30 23:17:00
勇士战太阳伤病:库里,比尔等多人出战成疑,杜兰特可以出战
雷速体育11月30日讯勇士这边,出战成疑:库里(髌骨疼痛),维金斯(右脚踝伤势)大概率出战:库明加(生病),佩顿(内收肌紧张)缺席
2024-11-30 23:35:00
美媒评选2024-25赛季目前位置最强的十大控球后卫,库里仅第五
2024-25赛季已经开始一段时间了,我们可以看到联盟出现了不少出色的控球后卫。但是实力能被称得上是现役前十名的,都不简单
2024-11-30 23:36:00
艾伦32分广州成大赢家!现场座无虚席,全场喊MVP,全队被盘活
广州龙狮大胜吉林男篮,这场比赛完成狂砍32分。而且在郭艾伦暴走之后,广州成为了最大的赢家。最直观的就是全场座无虚席,这就表明了郭艾伦对于全队的带动
2024-11-30 23:36:00
篮网想要在2024-25赛季崛起,可考虑交易获得的五大球星
布鲁克林篮网在2024-25赛季目前以9胜11负的战绩,目前排名东部第8名,他们的排名超出了球迷媒体的期待,因为自从凯里欧文和杜兰特离开之后
2024-11-30 23:36:00
巴萨演砸庆典战!3年首次3场不胜,52年主场首败,6大纪录告破
主场负于拉斯帕尔马斯之后,巴塞罗那时隔3年首次连续三场西甲无法取胜,时隔52年首次在主场负于拉斯帕尔马斯。一度取得7连胜之后
2024-11-30 23:36:00
太富裕了!6大中锋进入交易市场,各队蓄势待发,湖人勇士开抢吧
NBA本赛季的征程已经过去了1/4的时间,在这段时间里,备受瞩目的两支球队金州勇士队和洛杉矶湖人队,打得都还算不错。这一段赛程打完
2024-11-30 23:37:00
西甲争冠转折点!巴萨3场不胜,多赛2场4分领跑,皇马机会来了
主场负于拉斯帕尔马斯之后,巴塞罗那连续三场西甲无法取胜,在多赛2场的情况下仅领先皇马4分,西甲冠军之争出现了转折点。12轮之后
2024-11-30 23:37:00
湖人队内垫底,快要联盟垫底!生涯第22赛季,你也难逃被嫌弃结局
本赛季NBA常规赛开打一个多月,西部群雄争霸。作为上赛季西部常规赛第一,雷霆本赛季延续强势表现,虽然一度因伤病导致内线和锋线无人可用
2024-11-30 23:38:00
郭艾伦18字回应单场32分:保持淡定,庆幸球队越来越好!
第二阶段广州和吉林的常规赛,这场郭艾伦31分钟,投篮16中12,三分球6中6,砍下32分5篮板7助攻1抢断。而且郭艾伦单场6个三分
2024-11-30 23:39:00
杜哈双迷?爱德华兹:我很早之前就是哈登的粉丝
北京时间11月30日,森林狼在NBA杯小组赛中1分险胜快船。比赛结束后,森林狼当家球星爱德华兹接受媒体采访,期间他谈到了跟哈登有关的话题
2024-12-01 00:10:00
组织能力不足,进攻效率下滑,湖人更应该让他去替补阵容试试?
在此前的一场NBA杯比赛中,俄克拉荷马城雷霆以101比93险胜了主场作战的洛杉矶湖人。本场比赛后,豪取4连胜的雷霆的战绩提升到了15胜4负
2024-12-01 00:11:00
湖人的进攻已经完全混乱,他们必须赶紧将后场大将放回先发阵容?
在此前的一场NBA杯比赛中,俄克拉荷马城雷霆以101比93险胜了主场作战的洛杉矶湖人。本场比赛后,豪取4连胜的雷霆的战绩提升到了15胜4负
2024-12-01 00:13:00
广州140-117战胜吉林 球员评价:8人满分,1人及格,3人低迷
全场比赛,广州140-117战胜吉林。这场比赛对于广州就是酣畅淋漓的胜利,全民皆兵,主导攻守,最终完成大胜。全场八个人是满分的表现
2024-12-01 00:14:00
太过偏执?巴萨造越位几乎造到对方半场,丢球也是因为造越位失败
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2024-12-01 00:45:00