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...中国攀岩队通过科学训练补短板——强化体能储备 提升应变能力（展望奥运新周期）核心阅读在上赛季攀岩世界杯比赛中，中国攀岩队在速度项目上展现强劲实力，在攀石和难度项目上继续突破，年轻选手崭露头角，表现抢眼...……更多
2023-01-05 05:19:00应变,体能,储备,周期,奥运,能力
...振东收获颇多。他说：“新赛制考验运动员在关键时刻的应变能力，这要求我们在训练中不断提升能力，做足应对困难的准备。”樊振东把这个冬训视为承上启下的关键时期，他表示要利用冬训努力调整状态，为新赛季的各项赛...……更多
2024-01-22 21:01:00集训队,巴黎,进行时,奥运,目标,训练
...眼下正值冬训，中国体操队以发展难度、改进编排、强化体能为目标，狠抓基本技术，回炉技术要领。2023赛季，中国体操队将稳扎稳打，积极备战2024年奥运会。在刚刚结束的2022赛季，中国体操队收获颇丰。在多哈体操亚锦赛中...……更多
2023-01-17 05:26:00周期,舞台,奥运,中国体操队,体操队,中国
...到阵阵冷意，人们都裹上了羽绒服。广东国际划船中心的体能房里却气氛热烈，静水皮划艇世界冠军刘浩的卧拉训练很受关注，155公斤的杠铃离地又被抛下，队友们向这位老大哥投去了敬佩又羡慕的目光。国家静水皮划艇队冬训...……更多
2023-12-28 03:25:00刘浩,体能,赛季,刘浩,奥运,力量
本文转自：中国体育报苦练体能 力补短板国家女子体操队冬训谋求突破左彤 杜思雨（左） 闫佳摄本报记者 袁雪婧邱祺缘不断挑战负重引体，吴然单手倒立，左彤在双杠上完成负重前移，韦筱圆进行强化核心训练……11月30日下...……更多
2023-12-01 03:23:00体操队,体操,女子,突破,国家,世锦
本文转自：中国体育报体能与专项训练并重国家花游队全力以赴备战巴黎奥运国家花游队在冬训中。本报记者 弓学文文/图在陆上也能进行花样游泳训练？正在国家体育总局训练局火热开展冬训的国家花样游泳队做到了，队伍在...……更多
2023-11-28 04:03:00巴黎,全力,奥运,国家,训练,体能
...弓学文1月15日，国家场地自行车队在广州大学城体育中心体能馆开启元气满满的一天。营养师早上8点便来到体能馆为队员们配制运动饮料，奥运冠军鲍珊菊带着自己随身的包裹，里面装着体能训练护具，一丝不苟地进行训练前...……更多
2024-01-16 03:03:00巴黎,训练,体能,巴黎,奥运,队员
...辽宁日报黄 岩日前，国家体育总局网站回复了网友关于体能测试政策是否仍在进行的咨询。回复指出，国家体育总局将一以贯之持续重视并抓好体能训练工作，推动建立体能训练制度化、长效化、科学化工作机制。抓好体能训...……更多
2023-01-09 06:01:00东京,巴黎,奥运,经验,体能,训练
...尝试主攻、接应不换位，全员接应的模式。
郎平的现场应变吉马良斯、基拉里都难跟上，蔡斌就是一套阵容打天下。用仲慧来替补发球，王唯漪换倪非凡等等，这些换人套路普通球迷都会了。球队主教练从世界级，直接下降为...……更多
2023-12-08 16:33:00能登,中国女排,蔡斌,领奖台,巴黎,女排
...期赛前集训。和技战术“升级”相比，国奥集训重点落实体能储备最为现实：奥预赛赛程显示，中国国奥队小组赛先后在4月16日、4月19日和4月22日对战日本、韩国、阿联酋队，充沛至对手“无从下手”的良好体能储备和可以维持...……更多
2023-12-26 10:02:00国奥队,一代,球员,球迷,国奥队,中国国奥队
...一个冬训，国家队各支队伍都力争利用这个机会补短板强体能，提升综合能力。“加油加油！”“坚持坚持！”伴随着助威声和有节奏的掌声，143名运动员在2023年底的国家队冬训体能大比武中斗志昂扬，全力以赴。举重队队员...……更多
2024-01-18 06:14:00体能,细节,体能,训练,运动员,运动
...“好心态确实发挥了重要作用，另外她感觉这次比赛战术应变比较快。除了心态之外，这次她打比赛也很专注，只想着怎样一剑一剑打好。”结束了世界杯巴黎站的比赛后，中国女花基本上实现了奥运会满额参赛目标。对于巴黎...……更多
2024-01-26 03:23:00花剑,巴黎,奥运,雷声,世界杯,中国
...季国家跆拳道队获得36金27银33铜新赛季集训 狠抓细节强体能（展望奥运新周期）核心阅读2022赛季，国家跆拳道队取得了36枚金牌、27枚银牌和33枚铜牌的佳绩。备战奥运新周期，国家跆拳道队将在训练中强化体能、强化特长、提...……更多
2023-01-12 04:47:00体能,赛季,周期,细节,奥运,健民
...文转自：中国体育报转训漳州备战世界联赛中国女排储备体能演练阵容本报记者 苏 畅在北京结束集训后，中国女排4月初转训来到福建漳州，备战世界女排联赛。中国女排主教练蔡斌介绍，中国女排近一阶段的集训着重于整体配...……更多
2024-04-23 02:35:00中国女排,女排,演练,体能,中国,储备
...固游泳能力，继续提升自行车能力，重点强化跑步能力。体能训练是提高运动员竞技水平不可或缺的手段，全队树立了以体能补短板、以体能防伤病、以体能提技能、以体能强作风的鲜明导向。针对自行车能力这个突出短板和弱...……更多
2023-12-15 03:44:00铁人三项,铁人,强弱,国家,训练,铁人三项
...进训练方法，保证重点、突出重点、细抓重点，首先强化体能，其次抓好运动员的个性化训练，强化特长技术，还要突出运动员的优势技术发挥。管健民表示，冬训中将继续加大实战对抗训练的力度，把实战对抗常态化，“当运...……更多
2023-01-10 03:18:00跆拳道队,跆拳,中国,成绩,跆拳道队,中国
...以军人的标准要求自己，站队列、唱军歌、打军体拳、练体能，一丝不苟。晚上时间也被充分利用，进行了学叠军被、励志教育、学唱《强军战歌》等内容。“短暂的军训虽然结束了，但对我们来说，却是一个全新的起点。这次...……更多
2023-10-18 02:48:00游泳队,巴黎,号角,游泳,奥运,国家
...个人都分秒必争，训练氛围严肃而认真。运动员在陆上练体能、练专项，教练员在一旁指导、拉保护带；运动员在跳板、跳台上练技术动作，教练员站在一旁紧盯动作细节并及时纠正。要是哪个队员跳出了漂亮的动作，教练员和...……更多
2023-01-13 02:32:00跳水队,中国跳水队,中国,训练,动作,周继红
...为朱婷李盈莹身后的一个合格替补，消除了主攻位置上的体能和伤病的隐患，确保了中国女排冲击奥运金牌的竞争力，蔡斌也一直都保留着张常宁国家队的球衣号码，如今来看没有白等。蔡斌之所以一直批准给朱婷和张常宁保留...……更多
2023-12-22 15:48:00常宁,中国女排,蔡斌,女排,中国,奥运
...得了更多的国乒资源支持，教练组给孙颖莎配备了专职的体能教练，就是防止孙颖莎出现伤病，而且有充沛的体能身兼多项。这些都对孙颖莎单打比赛产生了很好的帮助，只有身兼多项才能够增加竞争的优势。全面发展一直是国...……更多
2024-04-11 09:54:00王曼,大满贯,世界杯,奥运,世界,单打
...天，国家步手枪射击队进行了为期8周的脱产军训，强化体能、锤炼作风，军训后形成了延续军训成果、保持优良作风的十项措施，为东京奥运会打好翻身仗奠定了强大的体能和思想基础。经过军训，运动员们纷纷表示，将以军...……更多
2023-12-12 02:03:00射击队,手枪,射击,成果,国家,射击队
...桌论坛上，10余位竞走专家和教练齐聚一堂，就竞走项目体能手段的选择与应用、竞走项目关键生理指标的意义及营养补给办法、运动量在耐力项目中的周期安排等专题进行了报告与交流。报告中围绕本次创新研讨会的主题，展...……更多
2023-01-13 02:32:00助推,田径,项目,项群,竞走,国家田径队
...多项目恢复起来，有新的突破。”这个冬训，邹敬园苦练体能，要力争在双杠、吊环、鞍马项目上为团体做出更多贡献。“赛场上我怕什么，就要在平时的训练中练好什么。在最重要的男团竞争上，我们与最强对手日本队的整体...……更多
2024-01-26 03:23:00奥运,巴黎,比赛,双杠,奥运,周期
...度和正手进攻见长的她带来不小的挑战。但长期高强度的体能训练以及身兼三项形成的体能储备和抗压能力，加上在国际赛场上持续胜利的底气，已经让她练就了逆境也能翻盘的“大心脏”。从2022年8月登上乒乓球女单排名世界...……更多
2024-04-25 06:57:00蟾宫,世界杯,世界,比赛,国际乒联,冠军
...川二中网球队在鲁泰体育场进行节后首堂春训课，国家级体能教练张建业到场指导队员集训。为切实抓好冬季训练，积极备战“市锦标赛”以及“市运会”，淄川二中以“走出去，请进来”的训备思想，科学规划、找短补弱，聚...……更多
2024-02-16 18:14:00淄川,二中,春训,教练,国家,体能
本文转自：中国体育报人手一张红绿表格国家游泳队体能训练全靠它张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄（资料照片）编者按：巴黎奥运会前的最后一次冬训是各项目国家队全面夯实基础、提升能力、做好参赛准备的关键...……更多
2023-11-14 04:43:00游泳队,体能,游泳,训练,国家,体能
本文转自：中国体育报中国男、女子重剑队合练体能。本报记者 宋 菲文/图“国际剑联2023-2024赛季世界杯分站赛已于11月拉开战幕，男子重剑的几站世界杯是争夺巴黎奥运会资格的最后机会，我们充分利用近一个月的冬训时间，...……更多
2023-12-15 03:44:00重剑队,重剑,体能,实战,男子,国家
...训大幕，还为国羽夯实了思想基础。军训结束后，队伍将体能测试穿插在训练中，每天安排半天训练和半天体能测试。体能测试项目包括基础体能，如转肩、腹背肌、30米冲刺、3000米、深蹲或卧推相对力量等，以及专项体能如400...……更多
2023-01-09 01:58:00启新,赛季,主力,体能,组合,张军
...自己身体状态最好的冬训，很注重防伤防病，也继续强化体能训练。着重把腹背肌、腿部力量加强了，核心练得比较多。”冬训稳扎稳打，帮助严浪宇在前三站选拔赛实现了高难度、高质量、高稳定性的发挥。去年伯明翰世锦赛...……更多
2024-04-26 02:47:00道理,奥运,巴黎,比赛,选拔赛,蹦床
...人防守技巧的提升，还包括全体防守体系的建立和完善。体能和伤病的影响也是球队成绩的重要因素。奥运会这样的大赛对于球队队员的体能要求非常的高，而伤病则可能限制球员的发挥。因此，中国女排需要在赛前做好充分的...……更多
2024-02-02 15:49:00蔡斌,欧洲,功勋,女排,王者,奥运
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