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反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
...有关,包括压力、疲劳、营养不良、口腔卫生不佳、某些食物过敏、荷尔蒙变化等;维生素缺乏,尤其是维生素B群和维生素C的缺乏,可能会导致口腔黏膜的脆弱,增加溃疡的风险;但并非所有口腔溃疡都是由维生素缺乏引起的...……更多
这3样东西是“天然胶质”,女人滋补养颜要多吃,最重要还不发胖
...体非常有好处,而且还有养颜的功效,其实女人如果上了年纪,尤其是过了35岁之后就会加速衰老,我们发现脸上的胶原蛋白流失的非常严重,就连眼角和嘴角都开始长了皱纹了。在这时我们一定要注意保养自己的皮肤要护肤了...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...环、延缓衰老、防止白内障发生等作用。通过查阅《中国食物成表分》发现,瓜子的维生素E含量是所有坚果中最高的,葵瓜子的维生素E含量就高达79.09。相关数据显示,每天吃10g左右的葵瓜子,能满足大多数人每日维生素E需求...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...年人最容易缺失的七种营养,不及时补充会损害健康。钙年纪大了,对钙的吸收利用能力会下降,一般只吸收20%左右。另外,体力活动减少,还会增加骨钙流失,特别是老年女性比男性更容易发生骨质疏松性骨折。无论老年男性...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...,可能引起过敏反应。过敏体质的人在食用含有猕猴桃的食物时可能会出现皮肤瘙痒、口腔肿胀、呼吸困难等症状。如果你有过敏史,应该避免食用猕猴桃或者谨慎监测身体反应。溃疡病患者:猕猴桃的酸性可能会刺激消化系统...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...人体内的一座“大型化工厂”,体内的所有物质包括一些食物和毒素,都会在肝脏中进行重要的化学反应。修改 肝脏会改变一些物质的化学结构,也会把一些物质进行加工,会把一些物质通过转变排出体外,也会合成一些物质...……更多
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
...补血,关键还是要补铁。合理地补铁,就要进食富含铁的食物,促进铁的消化和吸收。想要补血,做好这4件事1、多吃天然“高铁”食物铁含量较高的食物是动物肝脏,其次是动物肾脏、动物血、动物肚肠等。此外,瘦肉、蛋黄...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...皙,不然很难改变别人的看法。很简单,多吃美容养颜的食物,通过食疗的方式,为皮肤补充更多养分。同时,还要养成坚持护肤的好习惯,只有内调和外养都到位,才能让皮肤变得干净通透,从此远离“黄脸婆”这个词。美容...……更多
猕猴桃是肾癌“隐藏元凶”?医生:要想肾脏健康,4种水果要忌口
...多食用则可能带来健康风险。综上所述,我们必须认识到食物的选择需要根据个人的健康状况来做出调整,在下一部分,我们将继续探讨其他几种可能影响肾脏健康的水果,以及应该如何避免它们的摄入,以保护和促进肾脏健康...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...招致血糖升高。因而,患者应该选择低GI(血糖指数)的食物,如燕麦、全麦面包等粗粮,这些食物能够迟缓升高血糖,防止血糖忽然升高。其次,适量摄入优质蛋白质。蛋白质是身体必需的营养素,但是摄入过多也会增加肾脏...……更多
吃苹果能消除甲状腺结节?建议:常吃2种水果,或对甲状腺有益处
...,但不能依赖吃苹果来控制病情。但是苹果毕竟只是一种食物,赋予它治病的功效还是太过于夸大了。所以苹果对于甲状腺结节只有辅助治疗的作用,用它不能代替药物治疗,至于如何让结节消散还需要听从医生的建议。因此吃...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...推迟、量少、腹痛、怕冷、拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多、口干舌燥、失眠、头痛的人,就要少吃辛辣、上火的食物,平日可以将燕窝与木耳、百合、绿豆等清...……更多
失眠患者不能吃坚果?建议:若想睡眠好转,建议少吃3物
...康,但是也有很多人慢慢地出现了失眠问题,尤其是一些年纪大的人会因为身体中的褪黑素分泌过少以及心情焦躁抑郁而产生失眠的情况。事实上有些疾病虽然看上去没那么危险,但是带来的伤害性是极强的。失眠会造成人出现...……更多
...片并不是很多,下边我们就一起来看一看十大含有叶酸的食物排名榜吧!含有叶酸的食物纯天然叶酸片普遍存有于动物与植物类食品中,尤以酵母菌、肝及绿叶蔬菜中成分比较多,但因为纯天然的叶酸片极不稳定,易受太阳、加...……更多
想要养肺,建议多吃这3种白色食物,不妨参考下
...>现实生活中流传着一种说法就是肺部好可以常吃鸡蛋,因为鸡蛋能够养肺。其实这种说法...……更多
2022-12-13 12:32白色,食物,参考,建议
女性吃燕窝的副作用
...燕窝的吸收,同时破坏掉燕窝的营养成分。2.避免与酸性食物同食如:柠檬、山楂、乌梅等,这类酸性物质会与燕窝中的蛋白质发生反应,从而可能降低燕窝的营养价值。相信大家看完上文的介绍后,对女性吃燕窝的副作用已经...……更多
2023中国食品与健康智库论坛在博鳌成功举行
...望周刊社党委书记、总编辑郭奔胜致辞时表示,在由传统食物向现代食物、单一食物向多元食物的转型中,食品安全也从传统的粮食安全提升到内涵更加全面丰富的食物安全。食品行业应立足创新,构建符合新时代发展要求的食...……更多
想补维生素E何必靠药物,常吃这几种食物照样让你的皮肤越来越好
...维生素E呢?除了通过药物补充外,我们还可以从日常的食物中获取。以下五种富含维生素E的食物,不仅美味可口,而且还能让你的皮肤越来越好。1.黑芝麻黑芝麻虽然不起眼,但它的营养成分却非常高。每100克的黑芝麻含有50.4...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...大盆,除了吃得又饱又撑,能获取的营养却很少,这是因食物的营养密度差异所导致。“营养密度”是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。高营养素密度食物则是指维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质或必...……更多
防二次感染?维护免疫力不能缺少维生素A!
...保持体内维生素A充足,有助于加固这道防线。维生素A的食物来源有两类:一是植物性的,二是动物性的。植物性食物中,绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较...……更多
胃不好不能吃豆腐?5种食物,可能对胃不太友好,建议少碰
...要及时去咨询医生,千万不要任其发展。因为胃是直接与食物接触的器官,所以说想养活胃部也应该积极调理和改善饮食,有的人听说胃不好不能吃豆腐,关于这种说法人们感觉到有些无法理解,下面我们一起来探讨一下这种说...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品,这些食物不仅美味可口,还富含老年人所需的各种营养素,有助于保持健康的体重,增强免疫力,以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些美食的介绍,我们希望能够帮助...……更多
肠道“推粪机”或公布?其中没有香蕉,下面3种食物平时不妨多吃
...影响智力发育衰老是每个人都要经历的事情,而且随着人年纪的增长,尤其是中老年人会降低身体素质,同时也更容易出现便秘的情况。伴随着便秘情况的出现,如果长时间得不到缓解,粪便当中的毒素与垃圾,也会影响老年人...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高,你最好不要有1.长期...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...”? 鸡蛋富含维生素A,当然富含维生素A的还有其他的食物。维生素A对于视觉和免疫系统都很重要。但是,美国的膳食通常都会富含维生素A,因此人们很有可能摄入过多维生素A,甚至超过每日推荐量(5,000国际单位)。尤其对于...……更多
养颜神器:8种食物让你的皮肤越吃越干净,光彩照人!
女人对于美丽皮肤的追求从未停止。然而,随着年龄的增长,皮肤问题也越来越多。其实,我们可以通过饮食来改善皮肤状况,让皮肤越吃越干净。今天,就为大家介绍8种养颜神器,让你的皮肤焕发青春光彩。黄瓜黄瓜是天然...……更多
王一博同款燕之屋鲜爱礼盒上线!520,“鲜”爱自己
...燕窝酸远高于其他天然产品*(*宋咏烨,林咏惟,张娜,食物中唾液酸含量分布研究进展[J/OL],中国食物与营养)”。燕之屋鲜炖燕窝(40g)每瓶食用燕窝投料量≥1.5g,燕窝酸含量≥108mg,更有助于补充营养,保持好状态。同时...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
1、鸡蛋鸡蛋属于动物性食物中低嘌呤的代表,其营养价值和动物性蛋白质含量高,富含的维生素E还能改善痛风发作时的关节肿痛和不适,需要注意的是,胆固醇高的患者建议少食用蛋黄。2、薏米薏米本身具有丰富的膳食纤维...……更多
“告别暗黄,迎来光彩照人的肌肤!”——美白淡斑食物推荐
...健康和美丽的重要因素之一。以下是我们推荐的美白淡斑食物,帮助您拥有光彩照人的肌肤。1.柠檬柠檬富含维生素C和柠檬酸,能够去除肌肤表面的老旧角质和污垢,还能促进胶原蛋白的生成,让肌肤更加年轻和有弹性。此外,...……更多
肝不好的人不能吃橘子?医生:肝不好的人,建议常吃4种水果
...空穴来风。在日常生活中,若是不慎摄入了对肝脏有害的食物,就如同在守护者的铠甲上划下一道道伤痕,不仅会加重其负担,还可能引发一系列的健康问题。因此,对于肝脏健康欠佳的朋友们来说,饮食上的选择尤为重要。有...……更多
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本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00