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在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...是一个养生的关键时期。在这个季节里,我们应该遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡,才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存,达到一种和谐的平衡状态。中医认为,人体是一个...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
中医是我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发...……更多
...:“食肉荤,勇而悍,阴阳失衡;食谷素,慧而巧,养阴平阳。”秋属肺金,酸味收敛补肺,辛味发散泻肺。秋季宜收不宜散。秋季尽量少食羊肉、海鲜以及葱、姜等荤味之品,适当多食一些酸味甘润的果蔬素食。肺燥首选银耳...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...养”,即人应顺应春、夏、秋、冬的变化规律,以达到阴平阳秘的平衡状态;遵循饮食、起居、运动、情志“四合理”,根据自身情况选择适合的调理方法。“自己属于‘亚健康’人群,平时就关注养生,这次科普内容很有用!...……更多
...情。中医调理 中医调理阴阳,虚则补之,实则泄之,阴平阳秘则肺的抗邪能力强。想要保护肺,大家应先分清虚实寒热,再进行调理。实证体质(如热性体质、湿热体质)的人,应以清热利湿等“泄法”为原则,体内的实邪清...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...,使阴阳守正、平衡,达到阳能入阴,阴能藏阳,实现阴平阳秘,气化圆通,就可以安然入眠。 ……更多
...化、秋收、冬藏。《素问·气调神大论》中说:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。逆之则灾害生,从之则疴疾不起。”这是什么意思呢?就是说,在春夏的时候,阳气生长发泄,所以要...……更多
秋季养生,重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡,但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长,早卧可顺应阴精收藏,身体协调统一。秋季...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...早起,与鸡俱兴。”任青玲主任表示,我们需要顺应四季阴阳变化的规律,秋天气候转凉,要早一点睡觉,以顺应阴精的收藏,要早一些起床,以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上,古人提出“秋冬向西”的观点,如《千金要...……更多
【十四届“泰山膏方节”系列报道】秋“膏”气爽 又到膏方养生时
...定制”的体质膏方,同时配合中医传统疗法,以达到“阴平阳秘、调和阴阳”的目的,进而改善体质,改善各种疾病前期状态,缓解早期临床症状。权威的专家,道地的药材,一流的膏方品质,贴心的一对一服务,泰安市中医医...……更多
...由疏泄趋向收敛、闭藏,人体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则,重视保养内守之阴气,凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势,以平为期。早睡早起...……更多
考古发现推翻历史认知:烽火戏诸侯是假的?尧舜禹是篡位?
...是禅让而是篡位的,“昔尧德衰,为舜所囚也。舜囚尧于平阳,取之帝位。舜放尧于平阳。舜囚尧,复偃塞丹朱,使不与父相见也”。五、陈胜吴广起义不是迫于无法?中学历史课本上收录的陈胜吴广起义都是来自《史记》,其...……更多
温州市平阳县萧江镇开展电气焊等动火作业安全专项执法行动
...气焊等动火作业,坚决杜绝火灾事故发生,近日,温州市平阳县萧江镇应急管理中心工作人员深入辖区重点企业开展电气焊动火作业消防安全专项整治工作。本次行动检查组重点对辖区企业对楼顶安装光伏施工单位是否依法申请...……更多
...转自:浙江日报第十一届浙江电影“凤凰奖”颁奖典礼在平阳举行看浙江电影人的敢梦敢想敢为记者 汤晨琛 朱平 汪子芳 共享联盟·平阳 池淼本报平阳11月6日电 (记者 汤晨琛 朱平 汪子芳 共享联盟·平阳 池淼) 第十一届浙江...……更多
修复阴阳平衡,多个方法,总有合适你的
...。补阴益气作为中医养生理论的重要内容,能够有效调整阴阳平衡,提升人体自愈能力,下面我们将从饮食、运动和情绪调节等多个方面来探讨补阴益气的方法。补阴益气的饮食应该注重平衡与多样化,搭配富含营养的食物。可...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...癸同源,经气相通,藏泄互用,统司相火,阳气互温而阴平阳秘。若乙癸乏源,肾肝藏泄失调,肾水无以滋涵肝,肾之阳气不能温煦,经络气机不畅通,病久则肾肝两脏衰败,各种病因产物蓄积,气滞、浊毒、血瘀、水停而酿慢...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...们要了解熬夜对身体的影响。中医认为,熬夜会导致人体阴阳失衡。中医的阴阳学说是指人体内存在两种相互制约、相互依存的力量,即阴和阳。阴阳平衡是维持人体生命活动的基础。熬夜会消耗人体的阳气,导致阴虚火旺。阴...……更多
平阳公主:唐朝的开国功臣与巾帼英雄
...生,新旧唐书都未记载其名,我们暂且用她的名号称之为平阳公主。先大概说一下平阳公主的生平。平阳公主可谓是巾帼不让须眉,由于李渊和隋炀帝是表亲,李渊手握大权,隋炀帝杨广一直防着他,所以李渊家属起初都在长安...……更多
平阳前10个月跨境电商出口额增长348%
本文转自:温州日报平阳前10个月跨境电商出口额增长348%皮带箱包、卷发棒、筋膜枪、宠物用品等产品受追捧本报讯 (平阳融媒记者 万鑫 记者 金瑞雅) 一个15秒的宠物用品使用小视频,收获3000万点击量。如此大流量,对温州...……更多
秋分过后,真正意义的秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律,情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索,万物由盛转衰,草木由荣转枯,逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟...……更多
平阳公主:史上唯一一个采用军礼殡葬的女子
...,在唐朝时期,有一位超级有魅力的公主,她的名字叫做平阳公主。这位公主可不仅仅是长得漂亮,她的智慧和勇气更是让人佩服得五体投地。话说回来,平阳公主小时候可是个聪明伶俐的小姑娘。她胆识过人,远胜过一般男子...……更多
马克思主义与中医药文化相结合的实践要义
...,一时和合运阴阳”,药物配伍共同作用(合)而达到阴平阳秘的状态(和)。总之,和合之道作为中医药最富生命力的精神内核,深刻影响着中医的价值目标、理论范式与实践理念。马克思主义认为,人的自由全面发展的实现...……更多
平阳馆输出“萌宠”文化
...、萌宠少年吉祥物、萌宠元素茶壶……在文博会5号馆的平阳馆内,一个个与萌宠息息相关的展品,引得市民驻足体验、问询了解,这个围绕萌宠IP打造的场馆合力输出“萌宠”文化,人气爆棚。平阳馆今年以“来平阳·我宠你”...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...变化,调整生活起居、饮食、运动等方面,以保持身体的阴阳平衡。如春天注重养肝,多吃绿色蔬菜;夏天注重养心,多吃苦味食物;秋天注重养肺,多吃白色食物;冬天注重养肾,多吃黑色食物。2.动静结合:适度的运动能促...……更多
争先创优 实力百强
本文转自:温州日报城市推荐官平阳县县委副书记、县长孟晓斌从资源小县到经济大县、从商埠小城到现代都市,近年来,平阳实现了华丽蝶变——GDP和规上工业总产值双双迈上600亿元大关,蝉联全国投资潜力百强县、全国创...……更多
这座寺庙数百年来从不打扫却一尘不染,传说与顺治有关
...扫,却始终一尘不染,传说与顺治皇帝有关。这座寺庙叫平阳寺。平阳寺位于浙江省绍兴市若耶溪源头化鹿山的大山深处,这个小小的寺庙,虽然规模不大,但充满神奇,因为从来没有灰尘,而被称为无尘寺,寺内的无尘现象被...……更多
本文转自:浙江日报平阳 酒类作坊生产提质增效高 炜“你们快看,这一股小小的出水,就是最终的成品酒。”近日,在平阳县新鹤白酒加工厂,酒厂负责人蔡明西指着设备出酒口,兴奋地向来访的客人作介绍。蔡明西说,南雁...……更多
平阳举办工业母机全产业链招商大会
本文转自:浙江日报记者 汪子芳 共享联盟·平阳 金珍杰 池淼本报平阳10月28日电 (记者 汪子芳 共享联盟·平阳 金珍杰 池淼) 28日,平阳县专精特新产业园——工业母机全产业链招商大会召开,聚焦数控机床、机床关键功能部...……更多
详情通报!浙江一名在职老师被停职
平阳县教育局关于平阳县古鳌头学校教师违反师德师风情况的通报各学区、乡镇中小学、幼儿园,县局直属各学校、单位:近期,有群众反映浙江平阳县古鳌头学校教师王某某违反师德师风问题,平阳县教育局对此高度重视,成...……更多
...,主要因为唐高祖李渊杰出的儿女,次子李世民和三女儿平阳公主。平阳公主是唐高祖李渊的女儿,当然姓李。可是她的芳名叫什么,正史上却没有记载。中国的史书对待女子的态度至五代为之一变。五代以前,不论何种女子,...……更多
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国内杰出急诊医学专家吕传柱教授加盟重庆大学附属涪陵医院
为进一步提升医院急诊医学学科建设水平,推动医院高质量发展谱写新篇章,11月13日上午,吕传柱教授签约授牌仪式暨涪陵区紧密型城市医疗集团急诊医学高峰论坛在重庆大学附属涪陵医院成功举行
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贵医附院成功为药物难治性癫痫患者实施立体定向脑电图手术
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵医附院癫痫MDT团队为一位药物难治性癫痫患者成功实施立体定向脑电图(SEEG)手术。该术式
2024-11-15 20:33:00
健康问太和 | 发生运动损伤该如何处理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)当下,越来越多的人喜欢通过体育锻炼,增强自身体质。然而,运动中一不小心,就容易出现韧带
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本文转自:人民网-广西频道11月14日,广西天缘绿科技集团举行以《中医基础》为主题的线下小课堂。本次活动由集团健康管理师李丰主讲
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福绵区:农机收割助力晚稻颗粒归仓
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2024-11-15 21:30:00
港北区:“金果”满枝头 农户采摘忙
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11月12日,自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天,自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
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