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俗话说，千里之行，始于足下。然而身体健康的基础，其实也离不开走路。早在2002年，世界卫生组织就宣布，走路是最健康的运动方式之一。走路的姿势一旦摆开，可以对身体各个肌肉群都起到锻炼的作用，效果显著。...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...们的社区中，这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是，许多人对它们的存在几乎一无所知，直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词，它们是实实在在的危险，每天都在我们身边潜伏。它们能...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
肠道健康是人体健康的重要组成部分，而排便情况常常是肠道健康的直接反映。当我们在排便时出现某些异常信号时，这可能是肠道疾病在向我们发出的警告。本文将详细介绍这些异常信号，并强调立即检查的重要性。一、引...……更多
2024-03-08 08:54:00时出,肠道疾病,肠道,不容忽视,信号,疾病
...时代的进步，人类寿命不断延长，但真正的挑战在于如何健康地活得更长久。特别是在人生的60-70岁这个“长寿关键期”，我们面临着一个黄金机遇，通过智慧的生活方式选择，不仅能够延长寿命，更能提高生活质量。想象一下...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...上爱国卫生运动的讲台，分享减重经历，“我意识到一个健康的人，可以有一千个梦想，而一个失去健康的人，只有一个梦想，健康地活着！”出院后，靳伟用4个月的时间重新学习走路，从气喘吁吁跑100米开始，到艰难跑完1公...……更多
2024-04-13 09:02:00革命,卫生,爱国,运动,健康,健康
...物交易、革除滥食野生动物陋习、切实保障人民群众生命健康安全的决定》，严格禁止猎捕、交易、运输、食用野生动物，如有违反，在现行法律规定基础上加重处罚。坚持适量运动，保持健康体重各个年龄段人群都应该坚持适...……更多
2024-04-18 01:16:00卫生,健康,体重,野生动物,健康,动物
...本文转自：新华网新华网北京2月19日电（吴起龙）在全民健康意识不断提升的今天，骨骼健康作为生活质量与长寿的关键因素之一广受关注。近日，首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪做客新华网表示，科学合理的生...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
...不了,被拒保。这是什么原因呢?为了帮助大家更好地理解平安保险核保的小知识,让投保过程更加顺利,下面,我们来进入金融小课堂,一起来学习下吧!买保险须趁早,年龄渐长体检会出现各种问题购买保险其实是一个矛盾的过程,当我...……更多
2023-12-09 13:23:00保险带,平安,知识,平安保险,投保,平安
冬季气温下降，呼吸道疾病多发随着寒假和春节假期临近人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播风险小编提醒大家要做好防控措施以降低感染的风险对照这份健康小贴士一起过个平安健康年↓↓↓
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2024-01-29 22:32:00南昌,呼吸道,疾病,健康,呼吸道,大规
...守护肠胃健康？《健康半月谈》春节特别策划推出“健康平安过龙年”，春节期间发布健康提醒。春节期间，一日三餐往往都很丰盛，糖果、瓜子等零食也是家家必备，一不小心吃多了，就会积食、消化不良。节假日饮食不规律...……更多
2024-02-11 11:20:00莫让,平安,心情,健康,饮酒,健康
本文转自：海南特区报健康是我们生活中最宝贵的财富，而预防疾病则是保持健康的重要手段。中医智慧源远流长，倡导“未病先防”的理念，通过调整饮食、锻炼身体、保持心理平衡等方面，提供了一系列有效的预防疾病的...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...希望孩子们在假期里勤锻炼、勤学习、勤思考，度过一个平安、健康且有意义的寒假。最后，向全体师生送上了诚挚的节日祝福，祝愿大家寒假愉快，新年快乐，在新的一年里取得更大的进步和成就！志当存高远，逐梦再启航！...……更多
2024-01-29 11:14:00莒县,散学,典礼,实验,小学,安全
...强大。但随着年龄的增长，尤其是到了20岁以后，身体的健康状况逐渐达到顶峰，然后开始走下坡路。四五十岁的人们，身体的各个器官及其功能开始逐渐衰退，各种疾病也开始悄悄地滋生。因此，对于四十五岁之后的人群来说...……更多
2024-01-20 06:12:00高发期,后进,中年人,养生,疾病,疾病
...介绍一下神经系统疾病的预防与保健措施。如何预防保持健康的生活方式 保持健康的生活方式是预防神经系统疾病的关键。合理饮食、适度运动、戒烟限酒、控制体重等，都是良好的生活习惯。此外，规律作息、充足的睡眠、...……更多
2024-04-01 05:40:00疾病预防,神经,疾病,保健,系统,神经
...气温下降，会给糖尿病患者带来哪些风险？又该如何做好健康管理？我们一起来听专家的建议。专家介绍，冬季呼吸道感染性疾病风险增加，糖尿病患者可以通过接种流感等疫苗，做好手卫生和呼吸道防护，减少感染概率。北京...……更多
2023-12-22 10:52:00糖尿,饮食健康,呼吸道,糖尿病,寒冷,患者
...停地过滤血液，排除废物，维持体内环境的平衡。肾脏的健康直接关系到整体的生命活力，尤其是对中老年人来说，肾脏功能的保持对日常生活质量有着不可忽视的影响。但在日常生活中，有些看似无害的习惯，实际上可能正悄...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...记出行安全，尤其要拒绝酒后驾车等危险行为，确保过好平安祥和年。近来，多地遭遇低温雨雪冰冻灾害，对春运出行影响较大。天津市公安交通管理局指挥室指挥中心主任沈卫胜提示，春节出行前要多关注天气，及时更换车辆...……更多
2024-02-09 00:43:00锦囊,出行,安全,出行,车辆,驾驶人
众所周知，高血压是最常见的慢性疾病之一。不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前高血压等慢性病发生发展的主要因素。家庭健康指导员李峰为您普及健康生活方式，强化三减三健意识，...……更多
2023-11-03 11:45:00家庭健康,指导员,高血压,疾病,指导,家庭
...的疫情防控和健康防护知识，更加重视自身健康，过一个平安健康年。随后，花艺师向大家介绍新春福桶的材料及其寓意，讲解花艺知识，示范插花步骤，并指导大家插花技巧。大家发挥灵感，精心搭配，让红彤彤的冬青、金灿...……更多
2023-01-11 18:15:00魅力,黄埠镇,黄埠,惠东县,惠东,花艺
...到了新的时代，而大家也都想尽办法能够让自己变得更加健康，更加长寿，但是对于绝大多数人而言，真正可以活到上百岁，存在着一定的难度。经过1000多名相关调查研究，显示我国存在着非常多的百岁老人，而且这些老人已...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...物和多余水分就会无法排出，血压、电解质平衡乃至骨骼健康都将受到影响。尤其是对于我们中老年人来说，保持肾脏的健康显得尤为重要。然而，不是每个人都有幸拥有健康强壮的肾脏。有些人可能因为遗传因素，天生肾功能...……更多
2024-01-25 12:38:00先天,饮食,运动,肾脏,运动,健康
如意之物心中藏,福祉平安常相伴。古时,作为吉祥之物,如意在民间及宫廷中广泛使用。远行前,亲友赠予如意表达美好祝愿;帝王登基大典上,大臣敬献一柄如意,以祝政通人和;会见外国使臣时,也会馈赠“如意”,以示缔结友好。时...……更多
2024-04-17 15:35:00一杯,如意,平安,储备,保障,咖啡
...心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认知、治疗方法、现代健康观念与中医的结合...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...疾病风险会变小。近日，南京农业大学体育部儿童青少年健康与运动研究团队孙福成副教授研究发现，儿童青少年高强度间歇性运动可促进全生命周期身心健康。相关研究成果发表于医学（生理学）国际权威期刊《生理学前沿》...……更多
2024-04-11 06:40:00心梗,小时候,风险,小时,运动,间歇性
当我们谈论女性健康时，子宫的健康状况是一个不可忽视的话题。子宫肌瘤，作为一种常见的妇科疾病，已经成为许多女性朋友们的健康担忧。有趣的是，近年来一个话题频频出现在健康讨论中：榴莲，这个被誉为“水果之王...……更多
2024-02-26 06:18:00子宫,榴莲,肌瘤,子宫肌瘤,保养,医生
...你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外，还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...一些蔬菜、水果、坚果和海鲜可以帮助我们增强免疫力，平安度过冬天。多吃蔬菜，提高免疫力
新鲜的蔬菜是增强免疫力的绝佳选择。它们富含各种维生素和矿物质，可以有效提高身体的免疫力。例如，胡萝卜中的胡萝卜素被...……更多
2023-12-01 14:16:00高发期,桔子,猪肉,免疫力,免疫,坚果
...控制体重。60岁后，适当锻炼有哪些好处？
缺乏运动对健康的危害已经成为全球范围内造成死亡的第四位主要危险因素，仅次于高血压、抽烟和高血糖。这一事实凸显了运动在维持健康中的关键作用。动得少不仅会增加心脑血...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血管疾病开始有年轻化的趋势。就拿...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
俗话说“伤春悲秋”，春季情绪起伏较大，加之气候多变，容易干扰人体自身生理、心理的固有功能，造成内外失衡情绪混乱。烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响女性的孕力。备孕夫妻要学会调节心情，保持愉悦轻松的状...……更多
2024-03-07 11:20:00锦囊,叶酸,检查,药物,戒烟,缺陷
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近年来，随着电子产品的普及应用，近视发生率呈低龄化、高度化趋势，近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题，给我们日常生活
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公卫医养中心所在院区依山傍水，环境优美
公卫医养中心（一期）大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
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大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，7月26日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
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2024年7月28日，我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎，积极行动”。肝炎，作为一种全球性的健康问题
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共话皮肤学科高质量发展，共商健康贵州之细策。7月27日， 由贵州省研究型医院学会主办，贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会（下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”）
2024-07-28 22:33:00
7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
本文转自：人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背，搁谁心里都难受。现在，土地终于流转出去了，准备种黄花，想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00