• 我的订阅
  • 头条热搜
当“传统中医”遇上“现代养老”
...调优化老年健康服务的重要性,重点提出“扩大中医药在养生保健领域的应用,发展老年病、慢性病防治等中医药服务,推动研发中医康复器具。”这是国家出台的首个支持“银发经济”发展的专门文件。在全国政协委员、宁夏...……更多
长寿秘诀他说了两个字
... 在追求健康长寿的道路上,很多人总是不断地探索各种养生秘诀和长寿方法。然而,真正的长寿秘诀往往并不是那些昂贵的保健品或者神秘的养生秘方。适度,才是我们最好的长寿秘诀。其实“凡事要适度”的养生智慧,古人...……更多
...院4月,一个阳光明媚的午后,记者来到临淄区康寿护理养生院。午睡后的老人们精神焕发,同工作人员一起在院子里练歌。康寿护理养生院是我市一家四星级养老服务机构,养生院的前身是上世纪80年代的一所医院病房楼。走进...……更多
一半老人都在经历的痛,也有年轻人中招!严重的还会致残!
...草药都有活血化瘀、舒筋活络的功效。此外,中医还强调养生的重要性。通过调整作息规律,锻炼身体,保持积极的情绪等方式,可以减轻痛症的发作频率和程度。有句古谚说的好:\"运动为王,药物为辅\"。3.痛症的预防与建议...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过冬天养生要谨记的第1点:要护肤保暖在冬季,护肤的重要性不言而喻。由于气温骤降,皮肤的水分极易流失,导致皮肤干燥、缺水,甚至出现皱纹、皮肤瘙痒、冻疮...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...过追求长生不老之术才能实现,而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释,他不仅在学术上有着卓越的成就,而且在养生和保健方面也有着独特的见解,今天就来学习一下他的长寿...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...主任药师徐熠说,春分对应天时,特点是阴阳平衡,人们养生也要讲求“平和”。徐熠推荐了一味温补健脾的中药——枣。俗话说“春分吃三宝,四季不显老”,其中一宝就是枣。有人好奇,吃枣需要去皮去核吗?徐熠表示,现...……更多
...转自:人民公安报福州苍霞派出所:主防警务点亮景区“平安灯”□本报记者 郑 明 通讯员 黄伯任 苏倩文上下杭景区位于福建省福州市台江区西南部,是著名的历史文化街区。近年来,随着上下杭景区热度的上升,特别到了节...……更多
【平安贵州冬季行动】落实“三最”户籍政策,把“公安温度”送到群众身边!
...民群众排忧解难,户籍民警服务的热情却有增无减,结合平安贵州冬季行动将“三最”户籍政策落到实处,让更多的群众享受户籍政策带来的红利。近日,黄河路派出所盘江居社区民警在走访过程中,从居民口中得知家中的老人...……更多
养生茶话会开启秋季健康
秋天是收获的季节,也是养生的关键时期。为普及科学养生知识,元和街道御苑家园社区党委围绕今年的“银葵党建+,红心护佑夕阳红”书记项目,在日间照料中心开展“秋季品茶品出健康人生”的“银葵课堂”之养生茶会活...……更多
威海泰和中医院:聚焦“医养结合”,全面守护老龄健康
...泰和中医院的名字,前者来自《易经》的“泰卦”,表示平安;后者则来自医书典籍,表示“仁和”。“平安仁和”,这也是泰和中医院一直希望能为患者带来的理念。未来,泰和中医院将利用现有条件继续提升内涵建设来推动...……更多
...园社区居民和社区工作人员的帮助下,不慎走失的汪大娘平安回到了自己的家。原来,今年80岁的汪大娘患有阿尔兹海默症,3日傍晚出门倒垃圾时,忽然忘记了回家的路,难辨方向的老人在小区里慌了神。不久后,家人发现汪大...……更多
“蓝朋友”敲门送平安礼
...行动,为辖区老年人群体送上“干货满满”的春节消防“平安礼”。活动过程中,邵阳消防“蓝朋友”重点走访了社区的空巢老人和独居老人。每到一户,消防宣传员都为老人送上消防逃生自救呼吸器、灭火器和独立式烟感报警...……更多
当湖街道百花社区开展养生课堂
本文转自:南湖晚报当湖街道百花社区开展养生课堂迈向美丽城镇健康生活N通讯员 王海燕 夏晓蕾为进一步提高平湖当湖街道百花社区辖区内老人们的保健意识,进一步了解和掌握养生知识。近日,当湖街道百花社区居家养老...……更多
脱发就吃何首乌、身体虚就吃人参……这些“养生经”靠谱吗?
在漫长的健康探索之路上,一条流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣:“头发稀疏?何首乌来帮忙。感觉虚弱?人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧,究竟是历经时间考验的宝贵财富,还是包裹在华丽词藻...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...免疫力提升,健康迎接春天的到来。鹅肉的独特魅力春季养生需要适当的饮食调理,而在各类肉类食物中,鹅肉被誉为“百肉之首”,备受推崇。鹅肉不仅味道鲜美,而且蕴含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质...……更多
年过70想长寿,要避开6个养生误区
...大,表面有明显的滑腻感。三、年过70想长寿,要避开6个养生误区 长寿是不少老年人希望的,为此在生活中会去寻找各种的养生方法,但养生时要注意不要踏入误区。1、趁热吃对身体好?我们的食道黏膜所能耐受的最高温度为...……更多
江宁淳化街道开展“浓情重阳敬老爱老”主题活动
...氛十分热烈。在活动过程中,社工还为老人们提供了健康养生小课堂,现场设有艾条制作,老人们在亲自动手参与制作的过程中不仅了解中医药文化知识,也学习了日常保健相关技巧。活动现场活动现场另一边,来自蓝鲟口腔的...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...维护整体健康的关键。此外,我们还可以插入一些相关的养生知识,例如《黄帝内经》中关于食物对脏腑的影响的论述,以加深读者对这一观点的理解。通过引用古代医学家的智慧,我们能够更全面地解释为什么高血糖患者应该...……更多
养固健·家团圆“遇见星期五” 重阳健康志愿公益活动举办
...转自:三秦都市报插花现场 无限极志愿者在现场做秋冬养生知识分享 为展现社会敬老、孝老、助老的精神风貌,10月20日,三秦都市报、无限极(中国)有限公司陕西分公司在华侨城108坊社区举办养固健·家团圆“遇见星期五...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...活动性和独立性。04这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃海藻海带、紫菜和昆布等海藻富含矿物质和纤维,并且含有丰富的碘,有益于甲状腺功能和新陈代谢健康。豆类豆类如黄豆、黑豆和红豆等富含蛋白...……更多
敬老爱老 健康助老——常州市中医医院开展关爱老人健康系列活动
...老人的护理计划和措施。来到同泰颐养园为老年人开展了养生保健知识讲座,许安祥主任中医师和徐青云护士开展了老年中医养生保健及如何预防跌倒的科普讲座,通过图文并茂的PPT,让老年人进一步了解学习中医保健知识及预...……更多
关爱老人 从安全开始 | 重阳佳节,送给身边老人的“平安礼”
...我保护能力,重阳佳节,滨州交警为老年朋友送上一份“平安礼”。滨城交警10月23日恰逢重阳节,滨城区大队宣传民辅警在辖区全面拉开了以“关爱老人、交警相随”为主题的老年人专题交通安全宣传活动,将交通安全法律法...……更多
俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁建议看看
...然事实上,人生的严重转机常常始于50岁,60岁更应注重养生防病之道。老祖宗的聪慧之言,如“人过六十,四不想”,那么,“四不想”终究所指为何?01俗话:“人过六十,四不想”,是指哪四不想?过了60岁倡议看看首先,...……更多
00后到老年食堂“蹭吃”,会挤占资源?官方回应了!
...堂是“综合食堂”提供老年餐、儿童餐妇女营养餐、减肥养生餐等等满足多元化用餐需求的同时吸引更多的用餐人群老年人就餐享受的折扣、补贴不仅不会受影响更有可能因为食堂良好的营收情况获得更多实惠欢迎更多年轻人来...……更多
冬季养生应吃动平衡
...、一举一动做起,合理饮食、适当运动,保护身体健康,平安过冬。 ……更多
春节不离岗,平安过大年。岁末年初,人们或踏上归乡路,与家人欢聚一堂;或走亲访友,共度新春佳节。在万家团圆背后,却有一群平安人默默坚守岗位,用专业创造价值,以省心、省时、又省钱的服务,为大家可以度过一...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
有过减肥经历的人都知道,用粗粮替代主食来吃能起到清肠减肥的功效,而我们现在也听到有很多人都在提倡多吃粗粮。但是这种提倡也是要分人群来看的,有些人群就不适合吃粗粮,而长期吃粗粮也是不好的行为,大米和白...……更多
84岁未婚老人过继侄子养老,摔伤后侄子要断绝往来:你要求太高
...每月提供6000元,经过协商后至少也需要4000元。伍美娟对养生十分讲究,不满足于一般的三四块一斤的大米,而偏好购买十几块一斤的东北养生米。她追求的养生茶价格昂贵,每斤要价高达6000元。此外,她购买了大量的保健品,...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...看似健康,实则可能并不适合你的食品,以及如何正确地养生;大家都知道,五谷杂粮对身体好,富含膳食纤维,能帮助消化;但是,你有没有听说过“五谷杂粮,适量为上”?有些人一味追求健康,每顿饭都吃一大堆杂粮,结...……更多
更多关于健康的资讯:
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00