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惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...代认为白虎是能够驱邪避灾的神兽,祭祀白虎能够保家人平安。在现代,我们可以将这一习俗转化为关爱家人的健康,通过合理的饮食和生活习惯,为家人营造一个健康和谐的生活环境。 打小人:这是一种通过打击小人形象来...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病进入三九天,就到了冬天最冷的时候,大家要注意保暖,预防冻伤和感冒,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,别吃错了。具体吃什么呢?冬天多给家人吃...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
寒冬来临,我们需要做好身体调理,以增强免疫力,对抗寒冷的进攻。在古代,人们通过学习冬眠动物的生活方式,储存食物,穿上厚衣物,减少外出来迎接寒冬的挑战。在现代社会,充分利用食物的营养价值也是一种重要的...……更多
本文转自:通辽日报本报讯(记者 李晶)“老人家您最近身体咋样?”“平时要多注意休息,不要太劳累!”元旦假期到来前,开鲁县公安局警务保障室党员民辅警走进基层,贴近群众,靠前服务,自筹资金深入贫困户家中开...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
本文转自:金陵晚报远离感冒、更抗冻耐寒冬季这样吃,给免疫力“充电”!□金陵晚报/紫金山新闻记者 晋涛 王婕妤冬季,各种病菌“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优...……更多
寒冬送春意  温暖群众心
本文转自:楚雄日报寒冬送春意 温暖群众心—— 龙川镇南秀社区关爱特殊困难群众小记图为街道理发店的志愿者在为社区老人理发。通讯员赖秀蓉尤丽梅摄影报道虽然是寒冬,但走进南华县龙川镇南秀社区,却感到暖意融融:...……更多
战风雪!湘潭公安交警全警上岗,护航寒冬平安路
...急处置能力,全力保障道路交通安全畅通和人民群众出行平安。以雪为伴,逆风而行。人流、车流中那一抹抹“荧光绿”,在熠熠闪光。湘潭公安交警始终用实际行动,坚守底色,确保道路通行安全、畅通、有序,全力以赴保障...……更多
三九天室外天气寒冷,但一场场热闹的爱心行动,让杏花岭区居民纷纷感叹“真温暖”。连日来,该区巨轮街道举办“好货直播进社区,服务群众零距离”暖冬惠民活动,街道多个社区联系太原好货、山西大嫂楼烦特产食品有...……更多
巴以冲突第九天,以色列的策略突然有调整
来源:牛弹琴资料图本来大战在即,但战火爆发第九天,有一种迹象,以色列的策略突然有调整。此前,以色列向加沙散发了大量传单,核心意思就一个:加沙北部的110万巴勒斯坦人,在24小时内立刻撤向南方。传单上说:带上...……更多
普通家庭的寒冬,会在未来两年出现,要有这几个“远见”
...济形势的日趋严峻,普通家庭或将面临一场前所未有的“寒冬”。在这个关键时刻,我们需要具备哪些“远见”,才能为家人筑起一道抵御风雨的屏障呢?一、节俭持家,储备粮食和日常用品“俭,德之共也;侈,恶之大也。”...……更多
鱿鱼的热量和脂肪含量都较低,非常适合追求健康饮食的人群
寒冬里的美食享受-清淡营养的西芹炒鲜鱿寒冬时节,除了温暖的炖汤和热乎乎的火锅,我们也需要一些清淡又美味的家常菜来调节口味。鱿鱼作为一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜,成为了不少人冬季餐桌上的常客。它含有丰富...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
在这个刺骨的寒冬季节,当大多数人都在寻找各种各样的食物来御寒保暖时,或许有一种小小的红色食物,不仅能够让你暖意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
前言:寒冬来袭,气温骤降,人们的身体也容易受到寒冷的侵袭,气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节,我们可以通过合理的饮食来补充营养,提高免疫力,防止各种疾病的侵袭。在众多食材中,有一类被誉为“补血王...……更多
奋战风雪!湘潭公安交警全警上岗,护航寒冬平安路
...急处置能力,全力保障道路交通安全畅通和人民群众出行平安。以雪为伴,逆风而行。人流、车流中那一抹抹“荧光绿”,在熠熠闪光。湘潭公安交警始终用实际行动,坚守底色,确保道路通行安全、畅通、有序,全力以赴保障...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排进入数九天,大家要注意进补,多给身体增加一些蛋白质和脂肪,可以暖身驱寒,增强免疫力,帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉,可以滋阴润燥,其实寒冬最补的肉类不...……更多
宇通壹基金交通安全训练营走进瑞金市九天社区
...性,远离盲区保护自身安全。据悉,2023年10月壹基金儿童平安计划·宇通交通安全训练营首次正式落户瑞金市,由瑞金市赋能济困公益协会承接和执行,将在2024年6月前走进校园和社区开展5场以上活动,覆盖300名以上儿童,让更...……更多
本文转自:淮安日报陈师中心小学:教育有情怀 互动暖寒冬■通讯员 孙均平本报讯 为进一步落实立德树人根本任务,持续推动“三进三提三知”等工作更好开展,有效衔接家校教育,形成良好的教育合力,了解学生寒假期间...……更多
当亲戚对你做这些事,不是算计,是真心为你好
01卷首语亲情如棉衣,能帮你抵御严寒,让你平安度过寒冬。很多亲戚,表面上对你十分亲近,说的都是好听的话,但做的都是恶心人的事。还有些亲戚,平时不多言语,但真心疼你,希望你能过上更好的日子。亲戚之间,虽然...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...到丸子里,加一把香葱就完成了。蒸鸡肉小寒节气适逢数九天,根据民间传统来看,要吃鸡来补身体。鸡肉美味又营养,有助于补充体力,强壮骨骼,增强抵抗力等。用清蒸的方式来烹制,成品更加鲜美嫩滑。【做法】1、把鸡...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
...发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬小雪过后,天气越来越冷,又到了流感的高发期,一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧,是不能去上学的,以免传染给别的孩子,这样就会落下不少功课...……更多
...进而使人出现高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病。寒冬来临,我们也需要及时调整自己的饮食,尤其是中老年人更要多加注意,健康的饮食结构不仅能够享受美食,更重要的是保持身体的健康,增强身体的免疫力。误区三...……更多
【冬季平安守护行动】织金公安:解民忧 纾民困 暖民心 这个寒冬有“警”相随
...彩贵州网讯(通讯员 彭程 黄礼美 李厚琴 李佳雪)自“冬季平安守护行动”开展以来,织金县公安局始终坚持群众利益无小事,为民服务解民忧的宗旨,扎实推进“民生警务”,全心全意为人民服务,切实为群众排忧解难。民警暖...……更多
一碗腊八粥 万事皆“粥”全
...天,人们以腊八粥敬神明、祭祖先,祈求来年丰收和家人平安,敬过先祖的腊八粥除家人吃外,还会分送给邻里,最后还要余下一点,取“年年有余”的吉利兆头。腊八节一大早,蒙自市创泰文澜原著小区开展了“浓情腊八粥 ...……更多
寒露养生,可从这些方面着手
...效果。总而言之,寒露养生要从内而外地调养生息。趁着寒冬还没有来临,赶紧把身体养好,这样才能有更好的抵抗力和冬季抗争。 ……更多
...则结合走失老人的体貌、穿着等特征及走失时间,利用“平安梅州”视频进行倒查。经过派出所警力和家属的合力寻找,当天接近17时,在“平安梅州”视频指引下,终于在梅江区百岁山附近找到了走失的老人,并将老人平安接...……更多
...一样的思考。应对寒潮,添衣防寒必不可少。然而,每年寒冬时节,学生能否不穿校服,校服能否不用外穿,都会在网上引发一波讨论,成为一道“议题”。近期,“穿上校服变‘法式小面包了’”的话题还登上热搜。现实生活...……更多
...收结果,动物囤积脂肪,以“收”的形式蓄积能量,以备寒冬的消耗和来春的生发。人体与自然相应,阴精阳气趋于收敛内养,故运动养生也要顺应这一规律,不宜做强度过大的运动。秋季运动更应以平缓为度,以免运动过剧,...……更多
癌症患者冬天死亡率高?容易复发?如何帮助病人顺利度过寒冬?
冬季,大自然陷入沉睡,寒风呼啸,大地覆盖着冰雪的银白。在这样的季节里,癌症患者的挑战也随之增加。冬季不仅带来了寒冷的气候,还伴随着日照时间的减少和户外活动的减少,这些变化可能会对癌症患者产生更为复杂...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...要顺应季节变换进行调整,及时添衣保暖,加强营养,为寒冬做好储备。寒冷的气候里,能量和营养的消耗都是持续的,因此在大雪来临之际,顺应当下的气候,不妨多吃一些温阳御寒的食物,来巩固身体的免疫力。下面就来跟...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...会影响维生素D的合成,从而导致钙吸收不足。因此,在寒冬到来之际,无论您有钱还是没有钱,不妨多吃一些补钙食物,让您的手脚有劲精神好起来。虾仁——促进骨骼强劲虾仁是一种富含钙质的海鲜食材,可以促进骨骼的健...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00