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...低，人体新陈代谢减缓，此时养生显得尤为重要。而养生不仅仅是保养身体，更重要的是调适心情，保持内心平和。因为心乱是导致疾病和短寿的根源，所以在养病和平时生活中都要避免心乱。本文将从心乱的危害、如何修心养...……更多
2023-11-07 17:19:00平和,养生,不仅仅,内心,保养,身体
...行身体检查，及时发现并解决健康问题；结语冬季养生，不仅仅是为了度过一个温暖的冬天，更是为了来年的健康打下基础；通过合理的饮食、适量的运动、规律的作息和良好的情志管理，我们可以在寒冷的冬季中找到一份属于...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...的运动方式，避免剧烈运动导致身体过度耗损；五、心：平和心态情绪的稳定对健康同样重要；在白露时节，保持平和心态，避免情绪波动过大，是养生的重要一环；可以通过冥想、瑜伽等方式来调节情绪，保持内心的宁静；六...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...体的调理,更强调心态的平和与精神的愉悦。她认为,养生不仅仅是保养身体,更是一种生活方式和态度。在众多养生方法中,朱南孙教授特别推崇药物足浴。她认为,足浴是一种简单而有效的养生方式,通过药物的渗透和刺激,能够改...……更多
2024-05-29 09:39:00长寿,建议,运动,足浴,甘伯,药包
...中始终保持着乐观豁达的心态。康熙和乾隆的长寿之道，不仅仅是一个历史趣闻，更是一面镜子，折射出古人对健康生活的智慧。他们的经验告诉我们，长寿不在于神奇的丹药，而在于日复一日的坚持和自律。在这个快节奏的现...……更多
2024-08-18 14:24:00乾隆,长寿,祖孙,皇帝,东西,乾隆
...众提供了重要的启示。它提醒我们，尊重和关爱老年人，不仅仅是让他们衣食无忧，更重要的是要关注他们的精神世界，让他们的爱好和激情得到延续和发扬。这样，老年人不仅能够延年益寿，更能在晚年享受到生活的乐趣和人...……更多
2024-09-03 13:24:00嗜好,养生,理念,老年人,精神,生活
...拂过冰封的大地，病人心中顿时涌起一股宁静与平和。这不仅仅是肉体的舒缓，更是心灵的解脱。气机的顺畅，使得阴阳自相协调，达到了一种内在的平衡与和谐。正如《丹溪心法》所言，气血的和谐是健康的基石。而四关，正...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...让更多的人了解情绪养生的重要性；我们常常强调，健康不仅仅是没有疾病，更是一种身体、心理和社会适应的完美状态；保持积极的心态，就是迈向健康生活的重要一步；记得，每日的情绪管理就像给心灵做一个SPA，让我们的...……更多
2024-05-27 12:53:00情绪,天一,养生,情绪,养生,生活
...意思是说，心是生命之根本，精神之变化所在。保持心态平和，减少欲望，体内的真气就能够自然流动。真气是人体内的一种能量，是维持人体生命活动所必需的。保持精神内守、不外泄，这样疾病就无法侵袭。由此可见，养生...……更多
2024-02-20 10:24:00常乐,健康,健康,心理健康,之人,世风
...自然和健康的原则。那时，每一餐都是对身体的滋养，而不仅仅是味蕾的享受。然而，在现代社会，快节奏的生活和丰富多样的饮食选择往往让我们忽视了食物对身体的真正影响。尤其是在冬季，我们更容易选择那些高热量、重...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...发出贵妇般的美貌，让人不禁惊叹。这样的肌肤和外貌，不仅仅是基因的恩赐，更是黄晓明妈妈长期坚持的护肤与养生秘诀。珠圆玉润，皮肤光滑如白玉，给人一种水妍之美。这离不开黄晓明妈妈的秘密花园——护肤保养。她注...……更多
2024-02-26 10:23:00黄晓明,珠圆,玉润,贵妇,美貌,妈妈
...庭和谐也会受到影响；中医养生，是一门深厚的学问，它不仅仅是关于治疗疾病，更多的是关于如何预防疾病，如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一；在中医理论中，人体是一个小宇宙，与大自然这个大宇宙息息相关；...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...入一些枸杞和黄芪，以增强免疫力；老王认为，清淡饮食不仅仅是食材的选择，更是一种生活态度，它要求我们在生活中追求自然、简单和内心的平和；通过老王的故事，我们可以看出，清淡饮食与中医养生理念中的“天人合一...……更多
2024-04-25 14:25:00误区,实践,饮食,科学,健康,饮食
...，在众多的食材中，鸡肝无疑是这一理念的杰出代表。它不仅仅是一种美味的佳肴，更是一种理想的养肝食材。每当我们谈及鸡肝，首先跃入脑海的便是它那浓郁的口感和独特的风味。然而，除了美味之外，鸡肝还蕴藏着丰富的...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...们在进餐时应尽量避免负面的情绪。学会调节情绪，保持平和开朗的心境，这样既能够有助于促进消化系统的正常运转，又有利于食物的吸收利用，也能提升整个进食过程的舒适度和享受感。为了改善和预防情绪引起的脾胃健康...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...的兴趣呢？这部古籍里还有很多值得我们挖掘的宝藏。它不仅仅是一本医学著作，更是一本关于生活、关于自然的哲学书籍。通过学习和实践其中的养生方法，我们不仅可以改善自己的身体状况，还可以提升自己的生活质量和精...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
...养生的本质和层次，也揭示了人生的秘密和向往。养生，不仅仅是要保持身体健康，更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的生活中，人们常常被生活的繁琐琐事困扰，内心难以得到舒缓和宁静，养生之道正是为了...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...，连多年的关节炎也得到了缓解；总结寒露时节的养生，不仅仅是对身体的调养，更是一种生活态度的体现；通过合理的作息、饮食、运动和情志管理，我们不仅能够适应季节的变化，还能够提升生活质量，享受健康的人生；张...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...的飞逝。如若，你想把美貌留得更久一点，保养的方式，不仅仅是外在，还来自于内心。女人，最好的养生方式，是这“三字”：豁达点。02豁达点，不生气有一次，我在公交车上，遇到了这样一件事。一个小男孩，在公交车的...……更多
2024-04-13 06:03:00三字,豁达,养生,方式,最好,女人
...而是学会享受过程，欣赏沿途的风景。我们明白了，生活不仅仅是为了生存，更是为了体验和感受这个世界带来的喜悦和痛苦、幸福和悲伤。02接纳，保持开放和包容的心态在我们的一生中，我们将会面临无数次的身体变化，从...……更多
2023-12-31 13:59:00特点,个人,生活,变化,内心,平和
...内分泌系统及免疫系统互相联系、互相影响。所以，此时不仅仅是情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并...……更多
2024-05-23 09:23:00精油,三大,依兰,精油,迷迭香,作用
...食是我们维持生命、保持健康的基础；在中医看来，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是调养身体的重要手段；首先，要吃得均衡；五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶，样样都来点，这样才能保证身体得到全面的营养；特别是那些能...……更多
2024-05-07 10:35:00气色,秘籍,养生,食物,养生,身体
...“立夏时节预防心脑血管疾病，重点在于起居有时、心境平和、饮食有节与适量运动四方面。”顺应自然起居有时要注重“顺四时而适寒暑”。阮士怡认为，人生活于自然环境中，理应顺应自然，在自然界面前，既要做到与天气...……更多
2023-05-04 07:16:00气机,时节,养生,身体,血管,疾病
...更好地应对各种问题。02坚持自我成长女性的自我成长并不仅仅局限于事业上的成功，更包括对自身内在世界的探索和提升。那些幸福的女人，往往都懂得如何不断充实自己、提升自己的内在修养。小燕是一位年轻的职场女性，...……更多
2024-03-02 17:50:00幸福,女人,幸福,女性,平和,生活
...好的生活习惯，如戒烟限酒、适当锻炼、均衡饮食、心态平和，都是维持肝脏健康的基础。此外，定期到医院进行身体检查，及时发现并治疗肝病，也是不容忽视的。中医强调“治未病”，通过上述方法，不仅能够有效保养肝脏...……更多
2024-06-01 09:20:00奥秘,肝脏,身体,肝肾,之年,肝气
...爱情到达某个阶段，我们会发现它的尽头是婚姻。婚姻并不仅仅是爱情的延续，更是一种责任和承诺。爱情是人类最珍贵的情感之一，它让我们体验到快乐、幸福和满足。在爱情的初期，我们常常被对方的优点所吸引，彼此的缺...……更多
2024-05-11 11:07:00真相,生活,婚姻,爱情,消费主义,义气
...他们感到舒适和愉快。微笑，是一种很好的交流方式，它不仅仅是一种表情，更是一种情感的传递。如果你每天都能够微笑着面对生活中的每一个人，那么你就会发现自己已经成为了一个更加完整的人。你的积极情绪会影响到你...……更多
2023-12-31 10:34:00秘诀,厉害,三个,女人,女人,心态
...工作。在家也要注意不要多吹空调，常用自然风降温。4.平和心态，养心先行立秋后，气温燥热，尤其是“秋老虎”的干扰，很容易让人心烦意乱。此刻，一定要预防“情绪中暑”，让自己内心平静，神志安宁。切忌悲伤忧愁，...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...被拍到面露老相了。这几年陶虹的状态肉眼可见地变差，不仅仅是气色，就连从面部肌肉走向来看，皮肤都有些松垮。陶虹的养生，也主要从饮食入手，她曾鼓励大家打开一扇素食之窗，可是却被网友回怼，有本事拉上徐峥和女...……更多
2023-02-05 12:33:00腰身,孙俪,保镖,状态,超市,孙俪
...江苏省第二中医院专家提醒，夏季养生尤为重要。养生并不仅仅指身体护理，更重要的是如何在这个特定的季节保持身心平衡，从容应对气候变化。饮食调养是夏季养生的核心。夏季高温导致人体出汗增多，水分流失较快。此时...……更多
2024-06-11 05:15:00养生,传统,科学,养生,健康,水分
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材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵，很多女性非常注重输卵管健康的，但也有些女性存在先天性输卵管问题
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怀孕的感受对于部分孕妈来说，就是“时喜时忧”。当月经推迟，用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时，孕妈是激动的，但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日，“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
“妈，这玉米排骨汤一点味道都没有！”“玉米的甜味就够了，咱家现在喝汤都不放盐，你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
最近，浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前，有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋，并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
张大哥人不错，就是因为遗传的问题，心脏状况一直不容乐观，家庭医生给他开了他汀类药物，用来控制他的胆固醇水平，降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
刘阿姨今年62岁，罹患高血压有几年时间，但她对服药十分抗拒，几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她，但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
本文转自：人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴，苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》（ 2024年09月15日 第 02 版）花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
