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本文转自:人民网科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,有助于新冠病毒感染的防控与救治。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临...……更多
...品种类很多,消费者选购时常常无所适从。为帮助消费者科学认知和理性选购维生素类食品,近日,中国食品科学技术学会发布了消费提示。什么是维生素维生素又称维他命,是指维持人体正常生命活动所必需的,但...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...食物选择,实际上是我们与长寿之间的桥梁。如今,随着科学研究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食...……更多
...结合暨家庭养育照护能力提升月”活动,免费向公众传播科学的婴幼儿照护、疾病预防、儿童早期发展等相关知识技能。科学养育指南触手可及孩子到了年龄如何加辅食?孩子生病后食欲不振要怎么调节饮食?如何减少夜奶次数...……更多
“一天一苹果”能防癌?美国抗癌清单榜首证实其效!赶紧吃起来吧
...炎作用。二、苹果与癌症的关系关于苹果与癌症的关系,科学家们进行了大量的研究。其中,一些研究表明,苹果中的抗氧化物质和膳食纤维有助于降低患癌风险。例如,抗氧化物质可以清除体内的自由基,减少细胞损伤和突变...……更多
...解读。记者:市民感染后出现了不同症状,网友们戏称为干饭株、打屁株……株洲是真的出现了这么多毒株类型吗?谭英征:根据临床观察,所谓“干饭株、打屁株”没有科学依据,从目前我国流行的病株来看,主要还是奥密克...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...养状况,对妊娠并发症或具有高危因素的孕妇实现系统化科学性管理,减少不良妊娠,2023年12月8日,昌乐县人民医院“围产期营养门诊”开诊。“围产期营养门诊”主要针对孕期体重增长过多(肥胖)或体重增长过少(营养不...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
....11个柑橘品种果实营养成分分析与品质综合评价[J].食品科学,2020,41(8):228-233.[6]王涛,林媚,黄雪燕,陈丹霞,冯先桔,温明霞.温岭高橙贮藏期果实性状、营养及活性成分的变化[J].中国南方果树,2007,36(5):12-14.[7]郭长江,徐静,韦京豫,杨继...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...“2024儿童营养与免疫科普行动”在北京启动,旨在通过科学性与通俗性兼具的科普,将营养与免疫相关问题讲实、讲透、讲全,为儿童健康成长保驾护航。“包括儿童在内,我们都要做自己健康的第一责任人,关注、掌握健康...……更多
汤臣倍健胶原蛋白粉三重补水配方科学配比 为肌肤补足水
...臣倍健胶原蛋白粉这样的膳食营养补充剂,三重补水配方科学配比,改善肌肤水份,让肌肤恢复到更好的状态。在人体的肌肤中,胶原蛋白的占比高达70%,而它的主要功能是为肌肤提供紧致度和弹性,同时它还可为人体表皮提供...……更多
...素“碘”的摄入,对于孕妇和胎儿的健康尤为重要。一、科学补碘的重要性碘,作为人体必需的微量元素之一,在人体内起着至关重要的作用。它是合成甲状腺激素的必备原料,而甲状腺激素在人体新陈代谢、神经发育、体格成...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...庭团聚、享受美食的重要时刻。本文将探讨如何在腊八节科学地享受美食并保持健康。我们将分析节日食品的营养成分、推荐的健康烹饪方法,以及如何合理搭配食物,旨在帮助读者在享受节日气氛的同时,保持身体健康。引言...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...未来进行了探讨,呼吁各方加强协作,运用创新科技形成科学健康的饮奶营养生活方式,助力居民饮奶量不断增长。在发布会上专家研讨现场。记者 潘旭临 摄中国工程院院士、营养与食品安全专家陈君石表示,奶品被认为是平...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...康的生活状态。年龄增长并不意味着健康就会下滑,通过科学合理的饮食调整,可以让身体保持更好的状态。希望这些建议对您有所帮助,保持健康,享受美好生活!如果觉得我的建议有用,请点赞、评论、转发,让更多的人受...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...为多样化饮食的一部分,与其他健康食品一起食用。通过科学的角度来看,黑豆和紫薯的结合不仅是传统智慧的体现,也是现代营养学的应用。这种简单而有效的食物组合,可以作为预防心血管疾病的一个自然且易于实施的策略...……更多
四只大熊猫在重庆永川新家适应生活
...1月1日起首次来到室内活动场对新家进行适应,各种造型干饭、睡觉,其乐融融,乐在其中!乐和乐都熊猫馆的室内场馆、室外展馆均严格按照国家关于大熊猫馆舍的要求进行施工、建设、管理。景区配备的饲养管理团队,都是...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...”它的全称是《体能提升:运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标的同学,打造专业教学团队,进行膳食营养与运动健身知识和技能方面的教授。课程将理论与实践相结合,理论...……更多
呵护老人健康,这样更“方便”
...温州都市报呵护老人健康,这样更“方便”11月28日这场名医直播教老年人科学保健方式专家简介:倪秀渊 温州老年病医院老年医学综合内科副主任,浙江医师协会老年医学分会青年委员,主要从事内科临床诊疗。擅长各种老年...……更多
泰安市中医医院门诊部副主任护师吕金宏直播:健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐
...20日讯3月19日下午15:00,泰安市中医医院互联网医院专家名医直播间,门诊部副主任护师吕金宏受邀参与了《健康减肥营养餐搭配法与轻松搭配营养餐》的直播活动,围绕如何妥善搭配减肥营养餐的相关问题与广大网友进行互动...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...腹感,控制热量摄入,是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配,不仅可以减肥瘦身,还能够保持健康,确保身体得到足够的营养。一、酸辣白菜酸辣白菜是一道口感清爽、酸辣可口的减肥佳肴。白菜含有丰富的维...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...北京大学医学出版社,2018.[2] 杨月欣 葛可佑.《中国营养科学全书》第2版(上册)[M].北京:人民卫生出版社,2019.[3]中国营养学会.《中国居民膳食营养素参考摄入量 》(2023版)[M]. 北京:人民卫生出版社,2023.[4]中国营养学会....……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...安全国际联合实验室主任、博士生导师王兴国;中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师倪新海;长寿花食品股份有限公司董事长、总经理王明星,副总经理、营销总监任在顺,技术总监王月华等领导出席论坛。活动汇聚行...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...不能吃了。真相:中国农业大学食品学院教授、中国科协科学传播首席专家范志红在微信平台发文称,骨头富含钙、铁、脂肪,也含有胶原蛋白,只要卫生指标合格,制作工艺规范,来自鸡骨架的骨头可以作为动物和人类的营养...……更多
中华网两会|来伊份郁瑞芬:基础教育设置食育课
...育知识缺乏。家庭食育大多依据生活经验,家长常因缺乏科学膳食知识,导致婴幼儿喂养不当、儿童青少年膳食结构不合理、饮食行为不健康,同时珍惜食物、进食礼仪等方面的培训开展较少。社会食育指导偏弱。2023年,我国...……更多
...赛陆续开跑,参加马拉松比赛除了要合理安排训练,如何科学地吃,合理补充体能也是一项大学问。上海体育科学研究所(上海市反兴奋剂中心)副研究员王贝是一名马拉松和越野跑爱好者,她提醒大家,体能补充比赛前、比赛...……更多
市图书馆为福利院老人送“健康”
...通俗又实用,我要改变之前不好的生活习惯,均衡营养,科学养生,享受更加健康美好的晚年生活。”84岁的赵瑞轩老人,在笔记本上勾勾画画,认真地记着自己的“养生秘籍”。市图书馆负责人表示,下一步,他们还将充分发...……更多
...养膳食图谱,促进了水产动物营养学发展,先后荣获海洋科学技术奖一等奖、高等学校科学研究优秀成果(自然科学)一等奖。突破技术瓶颈,实现饲料原料替代和添加剂开发技术创新随着水产养殖业的迅猛发展,优质饲料资源...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
...的集中地,尤其是维生素K,对骨骼健康有极大的益处。科学数据表明,芹菜叶中的维生素C含量远高于茎部,维生素C是抗氧化的战士,能够帮助抵御身体的炎症和促进铁的吸收。此外,叶子还含有丰富的维生素A,关键在于支持...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...血糖水平。这种降糖效果并不是空穴来风,而是有一定的科学依据的。首先,从营养学的角度来看,菠菜和黑木耳的搭配非常合理。两者都富含膳食纤维和维生素等营养成分,有助于减缓餐后血糖的升高速度。同时,黑木耳中的...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...分,再加上刚起来胃口也不太好,只有面包、馒头这样的干饭吃起来还真困难,所以建议干稀搭配着吃。搭配什么?五谷糊糊、粥、汤面、牛奶、豆浆、奶昔、果汁都可以。3.荤素搭配这里指的「荤」可不是独指肉,我们把富含...……更多
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江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00