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...梨皮素的物质，具有镇咳和止嗽的作用，有助于缓解秋季常见的咳嗽和喉咙不适。2.如何食用梨可以新鲜食用，也可以制成果汁或凉拌沙拉的一部分。尝试选择成熟但不过熟的梨，以保持其口感和营养价值。二、白萝卜1.白萝卜...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
《本草纲目》有云：“蜂蜜，其味甘平，入肺、脾、大肠经，润燥解毒，调和百药。”自古以来，蜂蜜不仅是日常饮食中的甜蜜伴侣，更是中医体系中一味不可或缺的草药。其独特的草药属性，使得蜂蜜在调和人体机能、促进...……更多
2024-11-10 09:00:00家常,蜂蜜,甜蜜,蜂蜜,鸡腿,柠檬
...即可食用。花生红枣酥
材料：花生仁200克、红枣100克、蜂蜜适量、黄油适量做法：将花生仁烤熟，红枣去核切碎。将花生仁和红枣碎混合，加入适量蜂蜜和融化的黄油搅拌均匀。将混合物铺在烤盘上，压平成薄片。烤箱预热后...……更多
2024-06-20 09:05:00补钙,延缓衰老,衰老,成绩,孩子,花生
...产生协同效应，使补肾效果更佳。对于男性而言，肾虚是常见的问题之一。而枸杞和黄精的搭配饮用，可有效改善男性肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。对于女性而言，肾亏同样不容忽视。这种搭配同样适用于女性朋友，...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...是吃错了，则可能会危害健康。1. 不利于控制血糖警惕：蜂蜜小面包、带馅面包这类面包大多都属于高 GI 食物，配料中往往还含有较多的添加糖。常吃它们不仅会增加患龋齿的风险，也不利于血糖的控制。（图/电商平台）
如...……更多
2023-11-30 09:47:00面包,身体,变化,面包,电商,全麦
在我们的日常生活中，塑料几乎无处不在，已经成为了现代生活不可或缺的一部分。然而，随着我们对塑料的依赖度增加，其潜在的环境和健康问题也逐渐凸显出来。生活中的塑料经过紫外线的照射、风力作用等，发生老化、...……更多
2024-05-24 09:37:00食物,常见,塑料,塑料,检测,食物
...来增强体质，预防疾病。其中，饮食调整作为最直接、最常见的方法之一，其重要性不言而喻。在众多饮食习惯中，一种简单却鲜为人知的方法——蒸水果，悄然成为健康养生的小秘诀。传统上，人们习惯于生食水果，以保留其...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...加入到食品中的糖类，具有甜味特征，包括单糖和双糖。常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖等。日常生活中的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖。食品配料表中代表添加糖的关键词主要有：白砂糖、红糖、蔗糖、玉米糖浆、食用...……更多
2024-05-23 10:06:00糖茶,旺季,饮料,天下,市场,无糖
...减少糖分：选择低糖或无糖选项。自制奶茶时，可以使用蜂蜜、枫糖浆或天然甜味剂（如甜叶菊）替代白砂糖。2. 使用低脂奶：用低脂牛奶、豆奶或杏仁奶代替全脂牛奶或奶精。避免使用非乳脂奶精，因为它可能含有不健康的反...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道：“最近，我开始每天早上喝蜂蜜水，听说对健康有好处。”另一位回应：“是吗？我也...……更多
2024-11-03 08:24:00蜂蜜,养生,食物,蜂蜜,健康,养生
...的天气让人们更加渴望温暖舒适的食物。而冬瓜作为一种常见的冬季食材，不仅受到人们的喜爱，还有着丰富的营养价值。冬瓜中含有多种维生素和微量元素，这些对人体的健康发育至关重要。除此之外，冬瓜还具有降脂、清热...……更多
2024-01-13 10:31:00人人,不用,冬瓜,排骨,冬瓜汤,排骨汤
...人由于生活压力大、饮食不规律等原因，肝病逐渐成为了常见病和多发病。如何有效地保护我们的肝脏，预防肝病的发生？科学研究和民间经验都告诉我们，某些碱性食物特别有益于肝脏健康。下面这6种碱性食物，它们不仅可...……更多
2024-05-16 06:32:00碱性,肝病,食物,肝脏,葛根,蒲公
韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”，是日常生活中极为常见的蔬菜之一，因其独特的香味而备受人们喜爱，许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高，但除此之外，韭菜还含有挥发性硫化丙烯，这也是其辣味的主要...……更多
2024-09-13 09:42:00韭菜,食用,医生,建议,韭菜,内热
...变得柔软即可。根据个人口味调整甜度，可以加入少量的蜂蜜或者纯正糖浆。推荐食谱二：紫薯蒸饺这道紫薯蒸饺既美观又营养，紫薯的紫色让饺子看起来十分诱人。紫薯中的花青素和膳食纤维对于促进消化系统健康、预防血管...……更多
2024-03-30 06:13:00泻药,天然,燕麦,牛奶,花青,饺子
...，但你有没有想过，平常烹饪中不可或缺的调味品，比如常见的蚝油，可能也是隐藏的威胁？是的，你没听错，那些增加美味的小瓶小罐可能与癌症的高发有着不可忽视的联系。想象一下，每当你在厨房调制美食，那一勺勺金黄...……更多
2024-01-27 17:12:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,蚝油
...卤制方法吗？其实并不难！只需备齐像花椒、八角这样的常见香料，便能轻松烹饪出香味扑鼻、色泽诱人的佳肴。这样的自制卤味，不仅口感不比市面上的差，而且成本还相对较低，真是既实惠又美味！掌握了这个技巧，只需将...……更多
2024-05-03 11:38:00卤味,口感,市面,成本,卤肉,卤水
你是否想象过每天享用美味的蜂蜜，竟然能对你的健康产生如此重要的影响？最新研究表明，蜂蜜不仅可甜蜜滋养你的味蕾，更能降低血糖和胆固醇水平，为你带来全新的健康启示！这一令人惊喜的发现，引起了众多专家的关...……更多
2024-01-19 11:39:00胆固醇,血糖,蜂蜜,水平,研究,蜂蜜
...生爱好者的心头好。下面，让我们一起探索西洋参的3种常见吃法，同时提醒大家，尽管西洋参好处多多，却并非人人皆宜，有4类人群应当慎用！3种养生吃法，唤醒内在活力1、含化法：细品其味，缓缓滋养想象一下，在一个悠...……更多
2024-05-08 11:16:00西洋,西洋参,吃法,养生,错过,常见
在临床角度来分析，糖尿病是常见的慢性代谢疾病，这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素，会导致葡萄糖代谢异常，引起内分泌紊乱。糖分、脂肪物质、蛋白质营养代谢系统失调，人体内没有办法合成肌糖原以及肝糖原，导...……更多
2024-11-17 08:47:00面条,糖尿,催化剂,催化,糖尿病,食物
...茶饮市面上许多茶饮为了提升口感，会添加糖分、糖浆或蜂蜜等甜味剂。这些含糖茶饮对于糖尿病患者来说无疑是“甜蜜陷阱”，过量摄入会导致血糖急剧升高，不利于病情控制。因此，在选择茶饮时，务必查看成分表，避免含...……更多
2024-09-28 12:23:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖
...碱成分，大量长期服用易导致成瘾和依赖，严重威胁身心健康安全。喝止咳糖浆提神，本质上是一种药物滥用，需要社会各界共同警惕，加以遏止。 ……更多
2023-01-05 02:55:00糖浆,糖浆,止咳,麻黄碱,麻黄,重庆
...的度过这个寒冬成了大家非常关注的目标感冒是生活中的常见病感冒中成药也是大部分人家中的必备药许多时候，感冒了吃药就能见效可有时吃药症状却不见效，甚至加重病情这就要考虑是不是“药不对症”了对于感冒发烧，首...……更多
2023-11-28 14:56:00制剂,流感,明星,健康,感冒,风寒
蜂蜜水香甜润口，在生活中一直很受欢迎，对身体也有很多好处，但是关于饮用时间很多人都不清楚，那么晚上可以喝蜂蜜水吗？一起来看看吧。晚上可以喝蜂蜜水吗晚上可以喝蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便的作用，对胃肠功能...……更多
2024-04-15 22:32:00蜂蜜,蜂蜜,活性,身体,空腹,糖尿
...术后的饮食控制无疑是医治进程中的一大应战。糖，这一常见的养分成分，时常成为患者们热议的焦点。是否真的如某些研讨所言，癌症患者应当完全远离糖分呢？实际上，关于糖会加快癌细胞成长的观念，是片面且缺少全面研...……更多
2024-05-06 14:12:00癌细胞,蛋白质,科学研究,蛋白,还是,结果
...天喝一杯，嗓子不干涩，咳嗽也不来扰。1.蜂蜜蜂蜜是很常见的食物，很多地方都有卖，在《本草纲目》中就有记载，蜂蜜能够很好缓解嗓子不舒服，同时可以起到润肺的效果，帮助身体排出脏东西，变得更加健康，慢慢的远离...……更多
2024-02-06 16:51:00一杯,蜂蜜,嗓子,蜂蜜,嗓子,咽喉
...同的功效，可帮助大家缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。今天，给灸友们推荐几款非常适宜春季的茶饮，大家根据自身需要选用。薄荷蜂蜜提神茶薄荷蜂蜜提神茶，不仅是一款清新宜人的饮品，更是一种生活态度的体...……更多
2024-05-08 11:48:00枸杞,薄荷,蜂蜜,薄荷,蜂蜜,枸杞
...促进消化。百香果有很多种美味的食用方式：以下是一些常见的例子：1.直接吃：将百香果切开，用勺子挖出果肉直接食用，能品尝到它的酸甜味道和丰富的果汁。2.制作果汁：将百香果的果肉和汁水加入水或其他水果汁中，搅...……更多
2024-04-02 12:46:00百香,甜点,果汁,食用,饮料,制作
...高的omega-6脂肪酸，过量食用omega-6脂肪酸也会触发yan症。常见烹饪用的油里面有包括大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油，还有像调和油等等。在这里强调一下，并不是说这些油本身不好，而是我们吃得太多了，吃得过量了，所...……更多
2024-09-25 20:32:00炎症,食物,饮食,脂肪,脂肪酸,反式
...各种水果（如草莓、芒果、蓝莓、西瓜等）、红糖、水、蜂蜜。制作步骤：1.按照冰粉粉包装上的说明，将适量冰粉粉加入到开水中，搅拌均匀，直至冰粉完全溶解，然后放置一旁冷却凝固，变成果冻状的冰粉。2.我们将准备好...……更多
2024-05-29 11:44:00美味可口,甜品,小吃,美味,夏日,最爱
...、大酱2勺，辣椒酱1/2勺，辣椒粉1勺，蒜末1勺，糖浆或者蜂蜜1勺，香油1勺，芝麻2勺做法：1、黄瓜和辣椒清洗干净后切成适合食用的大小。2、请准备酱料。碗里放入大酱2勺，辣椒酱1/2勺，辣椒粉1勺，蒜末1勺，糖浆或者蜂蜜1勺...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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