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增强免疫力必吃的7种食物,建议:中老年人一周吃3次,增强免疫
提高免疫力,这些食物不能少!中老年朋友每周吃三次,身体棒棒的!想增强免疫力,食物可是个好帮手。今天给大家推荐7种必吃的食物,特别适合中老年人,每周吃上三次,免疫力自然提升!首先就是菌菇类,像是香菇、平...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说,冬季饮食调养,重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这...……更多
它是乳腺增生的“克星”,女人常吃,通乳散结,增生“悄悄”溜走
...乳腺增生的情况时也要注意一下,尽量不要吃一些高盐的食物,如果经常吃一些高盐的食物的话,很容易导致增生面积出现加大的情况,而且在平时的时候也尽量少吃一些含有雌性激素的食物,除此之外辛辣的食物也是需要杜绝...……更多
多吃护眼食物,胡萝卜就是不错的选择,让自己有一双明亮的眼睛
...从小做起,远离电子产品,还有就是多吃一些保护眼睛的食物。我家孩子不光写作业注意距离,隔三差五就吃胡萝卜,读到小学5年级了视力一点问题都没有,好多人都说和爱吃胡萝卜有关系。胡萝卜的营养价值很高,其中它里...……更多
探索如何制作这款夏日消暑圣品
...至沸腾。待到稍微冷却后,将溶液倒入模具或盘中,放入冰箱冷藏至凝固即可。脱模后,可以根据个人口味加入自己喜欢的调料和水果,如醋、辣椒油、柠檬汁、蜂蜜水等,以及切成小块的西瓜、草莓等水果。此外,你还可以尝...……更多
以下三种豆腐,要少买
...保存不当而产生的。对于豆腐的保存,我们可以将其放入冰箱冷藏保存,但要注意不要让豆腐表面干燥,以防止豆腐变质。总结:选择好的豆腐不仅可以保证口感和营养,还可以避免购买变质或质量不佳的豆腐。在选购豆腐时,...……更多
三星结束galaxy智能手表平台tizen系统的支持
...结束Galaxy智能手表平台Tizen系统的支持(IT之家注:电视/冰箱等设备依然受官方主流支持),这标志着三星公司自2013年三星GalaxyGearV700(出厂安卓,后期可刷入Tizen)时代的Tizen手表系统已经“日暮西山”,如今该公司已在相关领...……更多
口感爽脆,酸辣开胃,的凉拌拍黄瓜做法
...醋泡蒜末。6.如果想要更爽脆的口感,可以在拌匀后放入冰箱冷藏一段时间。谢谢分享这个简单又美味的菜谱!我会尝试做一下的。 ……更多
让女生放不下的,多半是这样的男子,这些细节藏不住
有人说,媒人爱情不需要好言好语,全靠理解和理解。如果两个人注定不能在一起,无论别人如何把他们带到一起,无论他们如何催促我们这样做,我们都无动于衷。然而,瞬间爱上一个人是很容易的,即使你不安排环境,也...……更多
女子参加同学会,抱着初恋不撒手,男子劝她清醒点:你结婚了
旧情难忘的重逢岁月如梭,转眼间八年过去了。山东的这名女子,赵静心(化名),她的日常生活被家庭和工作紧紧包围。然而,在这个春节期间的同学聚会上,赵静心将会遇到那个曾经深深刻在她心底的名字——初恋。“旧...……更多
...际的49支代表队,超1200名运动员角逐赛场。赛事共设置有男子项目14项、女子项目15项和混合项目1项。27日比赛当天,赛场先后举行了女子100米栏、男子800米、女子800米等多个项目的预赛,众多高水平运动员陆续登场。其中,女...……更多
血糖高,还能喝小米粥吗?控制血糖,这几种食物别再吃了
...类零食,这些零食虽然吃起来很美味。但是,由于这三种食物中所含有的糖分都非常丰富,而且其升糖指数也偏高,所以,血糖高的人若经常食用,就很容易会使得体内的血糖产生波动,从而不利于病情的稳定。因此,对于血糖...……更多
新号开播送福利?黄石一男子称“掉进网购玉石陷阱”
...头,并承诺“包切、包加工、包邮寄”的诱惑,湖北黄石男子柯先生一时没忍住便在某直播平台购买了一块原石。可是等在他前面的却是一个个陷阱,最终让其损失了1000余元。“请求您能帮忙曝光此事,以免再有人上当。”4月2...……更多
《风味人间》总导演陈晓卿,跟你聊聊舌尖寻味的故事
...》《风味人间》,陈晓卿开创了美食纪录片这个新品类。食物的色、香、味,还有与食物连接的人情味、故乡的记忆,排山倒海涌入心头,让观众欲罢不能。近日,《风味人间》总导演陈晓卿出版随笔集《吃着吃着就老了》,跟...……更多
“我真的后悔死了,我甚至跪下了,但是她都不接受,我很痛苦,我不能没有她……”在杭州市西湖区婚登处的婚姻辅导室内,男人抱着头坐在婚姻家庭咨询师的面前痛哭流涕。他的老婆坐在外面,无声地擦拭着眼角的泪水,...……更多
食物过度包装有多狠?葡萄一颗一个盒子不算啥,看到辣椒:太过分
第1种,葡萄,说起葡萄这个水果,我想很多人都比较喜欢吃,因为他的口感非常的可口,酸酸甜甜的比较开胃,而且营养价值也是比较高,我们平时在去购买葡萄的时候会直接拿起,一串葡萄,然后装在袋子里面,没想到现在...……更多
脚气一直瘙痒?多吃这几物,或对你有所帮助
...物外,合理的饮食习惯也起着重要的作用。下面介绍几种食物,它们或许可以帮助缓解脚气的症状。首先,大蒜是一个非常好的选择。大蒜具有天然的抗菌和抗炎作用,可以帮助抑制真菌的生长。你可以在日常饮食中增加一些大...……更多
当硬汉爱上“美甲”,无需再去证明“男子气概”
...线的,却是一名曾在边疆扛起钢枪的男兵。时过境迁,“男子气概”无需再通过看起来“阳刚”的工作来证明自己,现在,这名广绣绣郞又有了新的人生命题,他走向台前,在抖音短视频里“穿针引线”,在抖音电商推介绣品。...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...响健康。59岁宁光院士,研究糖尿病30年,提醒:这几种食物尽量少吃吃是一件自然而然的事情,但是要尽量少吃一些食物却是非常重要的。下面是几种食物,我们应该尽量少吃:1.油炸食品:油炸食品中含有大量的油脂,容易使...……更多
阜新市中心医院:突破壁垒 勇毅前行
...管球囊扩张成形术;普外一病房开展全市首例全腹腔镜下胃癌根治术、腹腔镜联合胆道镜技术,行腹腔镜下胆总管切开取石术,填补多项技术空白;骨外三病房开展了膝关节镜下前交叉自体肌腱重建及半月板损伤缝合术、腕关节...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
冬季是养肝黄金期,多吃4种食物,帮助养肝排毒,增强免疫力,提高气色,让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天,我们不仅要注意保暖,还要特别关注肝脏的养护,因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官,对...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...重要,以避免肠应激综合征及其相关病症的发作。 这些食物摄入过多会增加放屁量在现代医学中,某些食物因其在结肠内易被细菌合成而产生气体,被称为高FODMAP食物。这类食物包括富含低聚糖(例假如聚糖和低聚半乳糖)、...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...更多的燃料来维持体温和活力。在这个季节,选择正确的食物对于增强免疫力和保持身体健康至关重要。也许你听过“冬吃萝卜夏吃姜”,这句古老的谚语背后蕴藏着深厚的饮食智慧。冬天,人体的新陈代谢速度减慢,为了保持...……更多
(杭州亚运会)龙舟500米直道竞速赛 中国男女队再次包揽冠军
...国新闻网中新社温州10月5日电 (邵燕飞 周健)杭州亚运会男子组、女子组12人龙舟500米直道竞速赛5日在温州龙舟运动中心开赛。继4日获得男子组、女子组12人龙舟200米直道竞速赛冠军后,中国龙舟队男队、女队再次包揽冠军。10月...……更多
...育报本报记者 扈建华杭州亚运会射箭项目10月7日进行了男子、女子个人比赛,中国选手齐翔硕拿到男子银牌,李佳蔓夺得女子铜牌。两位选手赛后均表示,很遗憾没能登上最高领奖台,这也会激励他们向更高的目标继续前进。...……更多
浦东警方成功擒拿“逆行者”,盗取大火中幸存“金银财宝”
...现,事发当晚,消防人员扑灭大火后,不多久就有一神秘男子出现在楼道附近,东张西望、徘徊不定,后趁夜深人静之时,悄悄潜入失火居民家中,约半小时后才匆忙离开。经多方甄别,该男子并不是楼道居民,也不居住于书院...……更多
...16日21时许,有群众报警称,在市区新侨路中间路段有一男子晕倒在路边,情况危急,请求民警立即赶往救援!接到报警后,正在辖区巡逻的莫冠立即带领警员赶往现场,发现马路边躺着一名中年男子,面色苍白,昏迷不醒。莫...……更多
男子给小姨子喂菜,妻子看不下去了:她那么大了,用得着你喂吗?
结婚后,你会让老公和其他女性保持距离吗?如果这个女性是你的亲人,比如说姐姐妹妹呢?老公和妹妹太亲密,你会吃醋吗?夜幕降临,城市的灯火与繁星相互辉映,映照在一家大排档的窗户上。小军和小青这对恩爱夫妻,...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...,但这并非虚构。这种物质,名为谷维素,正悄悄在日常食物中发挥着重要作用。谷维素,虽不是万能药,却在健康维护上扮演着不可忽视的角色,尤其对中老年人群来说,了解和利用谷维素,意义重大。但究竟什么是谷维素?...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
...往往只喝一碗小米粥作为早餐。虽然小米粥是一种健康的食物,但是医生提醒我们,早餐不能只有小米粥,还应该包含其他食物。下面,我将介绍医生提醒我们远离的5种早餐。首先,医生提醒我们远离的是只吃面包的早餐。面...……更多
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安徽省委老干部局调研组赴贵州老年大学考察交流
12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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用好“三策略”开创乡村建设新局面
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
2024-12-06 22:09:00
都匀市“线上+线下”开展“宪法宣传周”学习宣传活动
2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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高血压的合理用药知识
崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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重返健康之路:脑出血术后护理指南
熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
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肾脏病筛查:肾功能检查不可少
冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
2024-12-06 23:32:00
你了解性激素六项吗?
周荣龙 泸州市龙马潭区中医医院性激素六项是女性进行激素水平检查的重要项目,能够为患者评估内分泌功能以及诊断疾病提供参考依据
2024-12-06 23:32:00
阴道炎种类多,日常防护是关键
周银 广西贺州市八步区贺街中心卫生院阴道炎是女性常见的妇科问题之一,很多女性朋友在生活中可能都遇到过类似症状,但并不清楚该如何正确应对
2024-12-06 23:32:00
李杰 广西壮族自治区工人医院摘要:煤工尘肺是一种由于长期吸入煤矿尘埃而导致的慢性肺部疾病,主要表现为肺部纤维化、呼吸困难和咳嗽等症状
2024-12-06 23:32:00
神经内科患者的家庭护理要点
张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来,神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
2024-12-06 23:32:00
从中医角度看健康:平衡与调和的智慧
刘乔勋 天等县人民医院中医科中医认为,人体是以五脏为中心的有机统一的系统整体,气血是人体生命活动的物质基础,脏腑功能协调平衡
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画好最大同心圆——从“三个跨度”看贵黔医院技术攀登之路
“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
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很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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