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肌肉起来了!美媒:希罗已增重4.5公斤 最新体重93公斤
直播吧10月21日讯 据美媒The Ringer报道,热火球员希罗今夏增重了10磅(约4.5公斤),目前体重为205磅(约93公斤)。希罗上赛季官方体重为195磅(约88.5公斤)。22-23赛季常规赛,希罗场均得到20.1分5.4篮板4.2助攻,三分命中率37.8%...……更多
NBA早报|詹皇首战篮网 文班增重18斤 黄蜂狂人申请交易
...0万。另外,拉文表示交易的流言蜚语并没有困扰他。10、希罗:不想去到波特兰谈到休赛期的流言时,希罗说道:我很高兴开拓者不要我,我也不想去波特兰,但这不是我个人针对开拓者。也许在人们眼中我的价值下降了,但我...……更多
所以啊,人到底该增重还是减重?
...可以扛了?”到底多少体重才好呢?NBA球员,很流行夏天增重。“我一个夏天长了多少磅!我努力啦!”当然,并非所有增重,都出于积极主动。相当多NBA球员增重,并不是自主增肌,而是自然吃胖的。道理也不难明白:绝大部...……更多
为预防伤病侵袭,居勒尔每日加练增肌效果明显,已增重8公斤
4月5日讯 西班牙《阿斯报》报道,皇马19岁小将居勒尔为了预防可能的伤病侵袭,在训练师的指导下每天在健身房锻炼,球员增肌效果明显,且体重已经从原来的62公斤上涨至70公斤。报道指出,在居勒尔刚来皇马报到时,人们...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...到,自己的体重其实是在170到180斤之间,为了角色她先是增重到了210斤,这个增重40斤的过程也挺痛苦的。很多人会觉得,减重痛苦,但增重怎么会痛苦呢?吃吃喝喝不就完了。其实人在正常情况下自然的体重增减都是感觉不大...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,对照自查一下,希望你没超标
...现本人的体重超出了规范范围,就需求采取措施来减重或增重。减重的办法包括控制饮食、增加运动量等,而增重的办法则包括恰当增加饮食量、增强锻炼等。除了关注规范体重,男性还应该留意身体的安康情况。假如身体呈现...……更多
...能确保母子健康。可见,孕期的体重管理也是件大事,不增重或增重太多都不好。怎样才能恰到好处呢?这还要根据自己的体重而定,先测试一下体重指数,根据测出的数值管理自己的体重。孕期饮食原则有哪些定期接受个体化...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...食方案不同体质的人需要采取不同的饮食策略。对于容易增重的体质,建议增加膳食纤维摄入,选择低糖、低脂的食物,如全谷类、蔬菜和瘦肉,同时减少高糖、高脂肪食物的摄入。相反,对于难以增重的体质,应适当增加健康...……更多
什么是基础代谢率?基础代谢率还能减肥?6个方法,提高代谢率
两位同龄朋友,饮食习惯相似,一位却比另一位更易增重。这背后的原因可能就是基础代谢率(BMR)的差异。基础代谢率,是指身体在静止状态下(如睡眠或休息)所消耗的最低能量,用于维持基本生命活动,如呼吸、心跳和...……更多
...,脂肪能充当“缓冲层”,保护人体尽可能不受伤。老人增重有个“黄金时期”中国疾病预防控制中心一项研究指出,80岁以上的老年人超重或轻度肥胖,可能最有利于健康长寿;对于80岁以上的老年人来说,最佳“身体质量指...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...可以看到,维持减脂后的体重不仅仅是一个简单的“不再增重”的问题,而是一个涉及新陈代谢、饮食、运动和心理多个方面的综合挑战。了解这些原理,并结合个人情况采取相应的策略,将有助于实现长期的健康体重管理。实...……更多
我的“易瘦体质”炼成记
...也起到了重要作用。力量训练并不能直接减重,甚至有所增重,但随着肌肉量的增加以及肌肉质量的提高,可以有效提升基础代谢,持续性地增加消耗。换言之,就是饮食的控制即使不那么严苛,但因为基础代谢提高了,也照样...……更多
...过多比例为36.6%。那体重控制不佳会有哪些危害呢?孕期增重过大,肥胖、妊娠纹是其次,更可怕的是,妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等随之而来。有研究表明,孕前肥胖、孕期体重增长过多也是妊娠期高血压、妊娠糖尿病的高...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...担起照顾家庭的重担。所以男生朋友不能一味的减肥或者增重,很可能会危害健康,下面就给大家分享男性标准体重对照表,赶快来自测一下,看看你有没有达标。为什么年纪大了,就容易发胖呢?●人体新陈代谢变慢随着年纪...……更多
希罗一战比肩詹姆斯狂刷多项数据创生涯新高
北京时间12月16日,NBA常规赛热火客场击败火箭,希罗又打出疯狂一战,20投13中、三分15中10、罚球5中5狂砍41分6篮板2助攻1抢断1盖帽,一战比肩詹姆斯狂刷多项纪录,多项数据创生涯新高。 首节比赛,马丁和巴特勒率先为热...……更多
欧媒:文班亚马近期增重9公斤 最新官方体重为104公斤
...讯 据欧洲篮球媒体BasketNews报道,马刺状元秀文班亚马已增重9公斤。文班亚马此前的官方体重为95公斤,现已增长到104公斤,其官方身高为2.24米。北京时间今日上午8点整,NBA季前赛,马刺将客场挑战雷霆,文班亚马将出战。 ……更多
什么是基础代谢率?它是减肥的关键!基础代谢率到底该怎么算
...,你可以更好地计划你的饮食和活动水平,以达到减肥或增重的目标。那么,基础代谢率与减肥有什么关系呢?简单来说,基础代谢率决定了我们每天能消耗多少热量。如果我们每天摄入的热量超过了身体消耗的热量,那么多余...……更多
希罗两大壮举比肩詹姆斯,保罗一数据排名近22年第一
...时间12月16日,NBA常规赛继续进行,今日一共有4场比赛,希罗刷新一系列纪录,有两项壮举比肩詹姆斯;莫兰特单赛季拿到3次三双追平队史纪录;保罗一数据排名近22年第一,以下是今日数据汇总——希罗创造一项最年轻纪录热...……更多
化疗后体重下降?这份增重食谱请收好!
很多家属在陪伴肿瘤病人度过化疗的过程中,深刻体会到体重下降给肿瘤病人带来的困扰。今天,和大家分享几个关于增体重的营养食谱,希望能给正在经历类似情况的朋友们提供一些帮助。鸡肉蔬菜汤营养:这道汤富含蛋白...……更多
4换1!热火交易势在必行,希罗出走联手胖虎,莺歌助巴特勒争冠!
...下,交易市场传来了一则交易传闻,热火忍不住出手,以希罗,尼古拉,马丁以及28年首轮,以四换一的方式得到英格拉姆,而这样的交易方式看似荒诞,但对于鹈鹕而言,还真的是一次值得思考且有可能打出成绩的交易结果。...……更多
...以一日三餐为主要的营养及热量摄取来源。若是为了加强增重的效果,可以酌情在三餐的空档多加两餐,至于加餐的食物内容,则以含适度油脂、含蛋白质与淀粉量较高的食物为佳,如干果类与天然谷物等。合理分配三餐 原则...……更多
希罗:今年目标是成为热火非卖品 球队告诉我利拉德交易不会发生
北京时间10月8日,热火后卫泰勒-希罗接受《迈阿密先驱报》采访时表示,自己今年的目标是成为球队的非卖品。他希望在2023-24赛季打出抢眼的表现,让热火在未来的交易谈判中把自己视为不可触碰的资产。“坦白说,我今年的...……更多
希罗:当我打好时,热火水平更高
...,但在此前热火和开拓者长达3个月的交易流言中,泰勒-希罗一直深陷流言之中。有报道称开拓者不想得到希罗。希罗在上赛季首轮遭遇右手中指和无名指骨折,缺席了剩余的所有季后赛,热火在没有希罗的情况下打进总决赛。...……更多
毅力惊人!《河边的错误》曝花絮 朱一龙为角色体重增减50斤
...”到“面黄肌瘦”的形象和前后转变,两个月的时间,先增重30斤,再减重20斤,体重浮动达50斤,毅力惊人。开拍前,朱一龙为角色增重30斤,体重涨到160斤,增重后的他,下颚线消失,双下巴若隐若现,裤腿明显紧绷,还有呼...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...来的健康风险。体重管理对老年人健康至关重要,不论是增重还是减重,都应选择科学合理的方法。 ……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...如饮食习惯和运动量的改变。然而,在某些情况下,快速增重可能与内分泌失调如甲状腺功能减退症有关,这种情况下甲状腺激素分泌减少,导致新陈代谢减慢。此外,快速增重也可能是心脏病、肾脏病或肝脏疾病的征兆,这些...……更多
Lowe:热火在休赛期认为比尔给球队带来的提升不会比希罗大多少
...所知,热火了解这个情况。然后他们说,‘我们不认为比希罗大7岁的比尔在未来值得比希罗多赚3000万美元。我们认为这带来的提升不值这个数。’”休赛期,热火曾经与比尔有过交易传闻,但交易未能进行。相关新闻>>>...……更多
队记:希罗已经返回迈阿密与队医会面 检查扭伤的脚踝
直播吧11月10日讯 据热火队记Ira Winderman报道,希罗已经返回了迈阿密,与队医Harlan Selesnick会面,检查他扭伤的脚踝。在昨天热火击败灰熊的比赛中,希罗遭遇了脚踝扭伤,并退出了比赛。在赛后的时候,希罗表示他可能需要几...……更多
热火官方:希罗遭遇二级脚踝扭伤 将在两周后重新评估
北京时间11月10日,今日热火官推更新了球员泰勒-希罗的伤病情况:伤病报告显示,希罗遭遇了二级踝关节扭伤,预计将戴上保护靴10天,并将在2周后进行重新评估。在上一场热火108-102战胜灰熊的比赛中,希罗因脚踝扭伤提前...……更多
希罗带伤打了一个多月 巴特勒右膝一直没好
...Chiang近期透漏了一些热火球员的伤病情况。该记者称,自希罗在一个多月前对阵凯尔特人的比赛中左手拇指韧带部分撕裂后,他又带伤打了21场比赛。希罗刚刚表示自己的拇指已经痊愈,但是他今天因为背部痉挛不得不缺席对阵...……更多
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90分钟0射门,全队最低分,哈兰德一脸绝望:仅13次触球 3轮球荒
10月20日晚间,英超第8轮焦点战,曼城2-1艰难击败狼队。此役,哈兰德毫无存在感。虽然踢满全场,但挪威人没有一脚射门
2024-10-20 23:59:00
英超巨大争议!曼城绝杀失而复得,贝席险成罪人,狼队主帅暴怒
凭借斯通斯最后时刻的进球,曼城逆转战胜狼队。然而,这是一次极具争议的判罚,狼队主帅奥尼尔在赛后走入球场质疑了主裁判卡瓦纳
2024-10-21 00:01:00
英超又一争议!蓝军铁卫逃红,复刻萨利巴,利物浦枪手不同命
在2024-25赛季英超第8轮,利物浦主场对阵切尔西。开场第6分钟,阿达拉比奥尤拉倒若塔,但主裁判仅仅出示了黄牌,这引发了巨大争议
2024-10-21 00:32:00
萨拉赫11场造12球!破蓝军魔咒,162球追平迪福,科尔维尔送点
在2024-25赛季英超第8轮,利物浦主场对阵切尔西。萨拉赫点球破门,在为利物浦取得领先的同时,也打破了5次对阵切尔西无法破门的魔咒
2024-10-21 00:34:00
突发!费尔德辽宁试训未过火速加盟同曦,外加考利斯坦,内外补强
费尔德之前辽宁进行了官宣,透露他们会试训费尔德。当然在那个时候费尔德还没有签约辽宁,辽宁只是想看看费尔德的状态怎么样。并且在那段时间
2024-10-21 00:35:00
广东102-95战胜新疆 球员评价:3人优秀,7人及格,2人拉胯
CBA常规赛,广东102-95战胜新疆。这场比赛广东打得确实不容易,因为在最后时刻他们才反超比分。幸好对于关键球的把控更好
2024-10-21 01:08:00
马刺已经裁掉了前快船侧翼新星,接下来他也将转战发展联盟赛场?
圣安东尼奥马刺官方宣布,球队已经裁掉了此前代表球队参加了NBA季前赛的后场球员马拉奇-弗林(Malachi Flynn)和侧翼球员小布兰登-波士顿(Brandon Boston Jr
2024-10-21 01:09:00
红蓝大战3次争议判罚!蓝军两次获益,铁卫逃红,门将送点被取消
在2024-25赛季英超第8轮,利物浦主场对阵切尔西。主裁判布鲁克斯上半场做出3次关键判罚,没有向阿达拉比奥尤出示红牌以及取消点球都引发了争议
2024-10-21 01:10:00
新疆95-102惜败广东 球员评价:3人满分,1人及格,8人崩盘
新疆95-102惜败广东。这场新疆打得确实遗憾,在大部分时间都在保持领先的情况下,他们却在末节出现崩盘,最终造成他们输给了对手
2024-10-21 01:12:00
新疆95-102广东,赛后传来三个坏消息,末节隐患延续三场了!
新疆95-102输给广东,这场比赛输球的方式已经非常明确了,那就是末节崩盘,被广东抓住机会之后最终输球。而赛后,新疆传来了三个坏消息
2024-10-21 01:43:00
大场面先生!萨拉赫对BIG6独造61球,10次传射成英超第一人
在2024-25赛季英超第8轮,利物浦主场对阵切尔西。萨拉赫点球破门之后为琼斯送出助攻,成为史上第一位在对阵传统六强球队时10次单场传射建功的英超球员
2024-10-21 01:44:00
辽宁102-99战胜天津,来看赛后杨鸣、赵继伟和张庆鹏说了什么?
全场比赛,辽宁102-99战胜天津。赛后杨鸣表示:每一次来天津的客场比赛都很激烈,杜伯超在计划当中实际上对他有一些疏忽
2024-10-21 01:45:00
刘炜头大!3伤员归期未定,一四号位致末节崩盘,第一阶段咋办?
新疆输给广东,这场比赛他们还是第四节的问题。毕竟他们本来都领先的,可惜被对手逆转。这主要原因还是因为他们阵容的隐患。其中在一号位上
2024-10-21 01:45:00
2-1!0-2!英超争冠乱了:前3分差拉到4分,利物浦领跑,曼城绝杀
英超第八轮一场焦点战,利物浦主场2-1战胜切尔西之后,积21分从曼城手中夺回了榜首位置,同时甩开身后的阿森纳4分。本赛季争冠格局
2024-10-21 02:19:00
杨鸣差点把比赛玩脱了!排资论辈险输爆冷,最后极限换人挽回局面
辽宁和天津的比赛,其实大家都认为辽宁可以轻松拿下胜利。毕竟他们实力占据优势,只要认真打,完全可以取胜。无奈的是,全场比赛杨鸣就是有点排资论辈的意思了
2024-10-21 02:19:00