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...。一、适量原则适量原则是指在日常饮食中，我们要控制食物的摄入量，避免过量或过少。每个人的热量需求不同，因此要根据自己的身体状况和需求，合理安排饮食摄入量。一般来说，成年人每天需要摄入1500-2000千卡的热量。...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...，可以在饮食上多花点功夫，吃一些可以对血管很有利的食物，帮助血管维持健康。其中有很多食物都有软化血管的作用，我们可以多吃。首先就是我们生活当中很常见的大蒜，它几乎在每一道菜里面都会出现，常见程度算是非...……更多
2023-11-04 21:14:00血管,食物,作用,血管,作用,黑木
...，藏在了暗格里，以一种讳莫如深的方式，悄悄产生了“差别对待”，这就严重欺瞒了老客户，伤害了用户感情，构成了价格歧视。价格歧视作为一个经济学概念，有其丰富内涵。具体在大数据杀熟上，应该说有两方面不合理。...……更多
2024-01-19 06:41:00航班,还是,消费,价格,消费者,平台
...和生活习惯都在威胁着我们的骨骼健康。特别是以下三种食物，我们应该尽量少吃，以保护我们的骨骼。一、高盐食物高盐食物对身体的危害已经得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然...……更多
2023-11-07 14:45:00吸收率,骨骼,过多,影响,健康,骨骼
...的时候要注意去除膻味。
糯米本身就是一种性温的滋补食物，能够补血，暖胃，因此在冬季的时候可以考虑煮点糯米粥，不仅能够饱腹还能够保暖，对于不喜欢喝粥的人而言，糯米也还有其他的吃法，像是糍粑，糯米酒等等，...……更多
2023-12-18 15:05:00保暖,有利,食物,身体,生姜,糯米
...车辆500余辆。目前，山区段除个别车辆故障，无法打火等原因仍滞留在高速上，大部分车辆已带离。平原段，西安高速交警从蓝田东服务区引导分流被困车辆从蓝田东服务区调头返回西安。目前小车已全部分流完毕，货车滞留200...……更多
2023-01-15 18:43:00秦岭山,秦岭,区段,陕西,高速,影响
...来看看吧。手干裂怎么回事1、湿疹导致手干裂最常见的原因是手部湿疹，湿疹反复发作使得手指皮肤变硬、脱皮和开裂，同时手指伴有不同程度的瘙痒症状。2、冻疮冬季天气较为严寒，会引起局部皮肤出现冻疮，表现为红斑、...……更多
2024-04-19 16:31:00回事,皮肤,手部,干燥,手癣,湿疹
想象一下，每一口你摄入的食物都携带着千年的智慧和自然的力量，这不仅仅是一顿饭，而是一个世代相传的健康秘诀。发酵食物，作为人类饮食文化的瑰宝，横跨各大文明，无论是东方的泡菜、豆豉，还是西方的酸奶、奶酪...……更多
2024-01-30 11:29:00益生,发酵,食物,身体,力量,价值
这4种食物比“地沟油”还脏是真的吗？答案或许会让你想吐1、槟榔说到槟榔，我相信几乎所有的南方人都吃过，也是南方人最喜欢吃的“零食”。当无事可做时，就会喜欢吃上一个槟榔。以前在电视上见过很多槟榔加工的工厂...……更多
2024-01-29 19:16:00许会,地沟,食物,答案,槟榔,油条
...注意什么。梅毒饮食要注意什么1.吃有利于提高免疫力的食物在进行梅毒治疗后，应该关注自己身体是否体质减弱，然后及时的补充高蛋白的物质，比如牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品。2.禁忌进食辛辣的食物因为辛辣刺激性的食...……更多
2024-04-15 10:03:00梅毒,饮食,梅毒,食物,食用,饮食
...饮食禁忌。比如在服用中药期间，要尽量避免吃以下三种食物，药物才能更好的发挥作用。1、白萝卜大家都听说过“冬日的萝卜赛人参”，因为白萝卜富含丰富的维生素C以及微量元素、膳食纤维，人们经常吃萝卜可以止咳化痰...……更多
2024-02-18 10:24:00药效,中药,食物,饮食,影响,中药
...吸障碍，特别是睡眠呼吸暂停综合症，是秒睡背后的常见原因。这种状况中，患者在睡眠时呼吸暂停或浅表，导致夜间反复唤醒，从而造成日间过度疲劳和容易秒睡。重视这一信号，及时诊断和治疗，对防止心血管疾病至关重要...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...是首选寒冷的冬季，寒气袭人，人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候，红豆成了许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营...……更多
2024-01-09 09:23:00红豆,食物,半年,红豆,豆沙,营养
...位营养学家提到了几种既能满足口味又有助于健康减肥的食物。李娜的好奇心被激起了。她开始想象，如果真的有这样的食物，那她是否可以在享受美食的同时，也实现她的减肥目标呢？这次讲座不仅给了李娜希望，也为她打开...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...所以说肝气的通畅啊，非常重要。今天就给大家分享五种食物，疏肝健脾，就选择它们！1.苦瓜：苦瓜具有清热解毒、疏肝理气的作用。它含有苦味成分，可以刺激消化液分泌，促进脾胃消化功能，减轻肝郁症状。2.黄瓜：黄瓜...……更多
2024-01-11 11:59:00食物,选择,肝郁,解毒,脾胃,纤维
在日常饮食中，选择一些对抗癌细胞特别有效的食物，可以帮助我们增强身体的抵抗力，降低患癌症的风险。这些食物被称为是癌细胞最怕的食物，因为它们具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，可以帮助我们保持健康的细胞环...……更多
2024-04-19 13:30:00癌细胞,抵抗力,抵抗,食物,茄子,生抽
...控制饮食，甚至有时会小酌几杯，都可能是引起副作用的原因。医生耐心地为李大爷讲解了格列齐特的作用机制和它如何帮助控制血糖。格列齐特属于二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂，可以帮助提高胰岛素分泌并降低肝脏产生的血...……更多
2024-03-04 10:48:00格列齐特,三不准,糖尿,糖尿病人,三不,副作用
...发生变化。5.口腔内干燥由于咀嚼能力下降或服用药物的原因，老年人常常经历口腔干燥的问题，这会增加牙齿蛀牙和牙周病的风险，同时也可能导致口臭问题。二、小小的牙齿，缺一不可根据第四次全国口腔健康流行病学调查...……更多
2023-10-19 17:48:00脱落,牙齿,全身,面的,影响,健康
...痰，分别代表了什么？
白痰白痰的出现可能是由于多种原因引起的，包括感冒、过敏、支气管炎、肺炎等疾病。此外，吸烟、空气污染、干燥的气候等因素也可能导致白痰的出现。对于白痰的治疗，首先需要确定其病因。如果...……更多
2023-11-14 06:16:00肺部,止咳,呼吸道,疾病,枇杷,物质
...水。是的，自从考了健康管理师和公共营养师之后，我对食物除了好吃之外，有了更多营养的考量。趁着假期有空，我总结了40个实用营养学小知识，包括：怎样选择更营养的食物？怎样烹饪能保留更多营养？怎样兼顾减肥和营...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...饭细嚼慢咽的保健原理1.促进消化吸收：细嚼慢咽有助于食物在口腔内充分混合，分泌足够的唾液，从而促进消化吸收。2.减轻肠胃负担：吃饭细嚼慢咽，可以使食物变得细小均匀，有利于肠胃的消化吸收，减轻肠胃负担。3.控制...……更多
2023-11-05 16:39:00肠胃,肠胃,食物,控制,体重,健康
...追究。不得不承认，双方的行为都难以评价，一方面是无差别轰炸平民营，另一方面是直播处决敌对士兵。即使按照中东的标准来看，这种报复性的无差别轰炸也是野蛮的。事实上，哈马斯也没有预料到以色列会遭到如此惨败。...……更多
2023-10-12 15:07:00哈马斯,哈马,一名,人质,轰炸,直播
...，但对于生活在拉法的流离失所的巴勒斯坦人来说，由于食物短缺，想找到相关的必需品并不是件容易的事。在拉法的一处市场，人头攒动，但视线所及之处，最多的就是垒得高高的罐头食物。来自加沙城的流离失所者 苏菲安...……更多
2024-03-12 02:15:00加沙,拉法,艰难,食物,地带,加沙
...物的浓度水平，在短期内缓解口臭。但对引起口臭的其他原因，如牙菌斑和舌苔，没有显著影响。所以，想解决口臭，除了要保持牙齿清洁，还可多喝点酸奶，吃发酵制品。据《生命时报》 ……更多
2023-01-20 11:44:00酸奶,口臭,益生,口臭,舌苔,化合
...不得采购、加工和销售织纹螺。 引起织纹螺中毒的主要原因是其含有的河豚毒素，食用后可产生头晕、呕吐、口唇及手指麻木等中毒症状，潜伏期最短为5分钟，最长为4个小时。河豚毒素理化性质比较稳定，常见盐渍、日晒和一...……更多
2024-02-09 21:26:00上海市,解毒,上海,中毒,违法,加工
...特别高，而这些，都是脑梗的高危因素。医生提醒，4种食物容易堵塞血管，少吃为妙。1、油炸的食物，少吃为妙葛大叔平时特别爱吃油炸食物，早餐的时候一顿可以吃下很多根油条，但他不知道，油炸食物虽然酥脆可口，对于...……更多
2023-10-26 06:00:00血管,食物,医生,大叔,血脂,医生
...当有关，因此在饮食方面要特别注意。平时尽量少吃哪些食物，对预防脑梗有帮助？1、各种酒无论是红酒、白酒还是啤酒，其中都含有一定量的酒精，会对血管以及大脑造成刺激，促使心跳加快、血压出现波动，从而增加心血...……更多
2022-12-15 13:52一文,真相,饮食,有关
...薯片、锅巴、辣条、泡面、火腿肠等，加工食品多为高盐食物；同时大部分餐馆的餐食比居家自制菜肴含盐量高，所以尽量减少零食、外卖及在外就餐。要学会看食品标签。在购买预包装食品时，一定要查看营养成分表。钠是预...……更多
2024-02-20 07:26:00食物,食品,食盐,含盐量,食物,摄入量
...。脾胃虚弱，就会导致气血不足，后天不固。脾胃虚弱的原因有很多，比如饮食不节、情志不畅、劳累过度、外感邪气等。脾胃虚弱的表现有很多，比如食欲不振、消化不良、大便溏泻、倦怠乏力、面色萎黄、舌淡苔白、脉虚弱...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...增长，我们的身体机能会逐渐下降，这时候，选择合适的食物就显得尤为重要了。随着年龄的增长，身体的消化功能会逐渐减弱。因此，选择容易消化、营养丰富的食物就显得尤为重要。同时，中老年人常常面临着“燥热”问题...……更多
2024-04-11 10:24:00中老年人,食物,建议,健康,健康,帮助
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本文转自：人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背，搁谁心里都难受。现在，土地终于流转出去了，准备种黄花，想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
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7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
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老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
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“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
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提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
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想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
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古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
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