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脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
...不论是处理复杂的数据,还是应对紧张的工作进度,脑力工作者们总是在精神的高压线上行走。但你有没有想过,就像连续加班的电脑需要重新启动一样,我们的大脑也需要适当的休息来恢复活力?想象一下,经过一段高效的休...……更多
女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早知早好
...含有咖啡因,可以使交感神经兴奋,缓解疲劳。对于脑力工作者来说,长时间工作会造成注意力不集中,精神倦怠,适量喝咖啡,能够缓解脑力疲劳,还可以改善精神状态。女性每天坚持喝杯咖啡,是延缓衰老还是促进衰老?早...……更多
...州日报勇担使命增强“四力”持续讲好福州故事全市新闻工作者“提振精气神建功新福建”座谈会召开本报讯(记者王玉萍)26日上午,市委宣传部组织召开全市新闻工作者“提振精气神 建功新福建”座谈会,深入学习贯彻习近...……更多
...力”做深做透好题材增强脚力、眼力、脑力、笔力是新闻工作者写出好报道的前提和基础,这一准则对报告文学作家同样适用。有作家主张写报告文学应该“六分跑,三分想,一分写”,李英创作《群山回响》的过程可以说是对...……更多
...企业稳步发展,要基于煤矿企业特点,不断强化思想政治工作,分析当前工作中的问题,根据基层队伍、职工干部的工作实际,采取有效的工作创新策略。目前,煤矿企业需要通过思想政治工作提升煤矿企业员工的思想认识与职...……更多
...40分钟缩短至28分钟。按照每天3次换模,两班生产,每周工作6天计算,全年共计节省换模时间225.6小时。“实现‘兵器行业质量信得过班组’三连冠不是我们的终极目标,今年我们还要向‘四连冠’发起冲击。”郭宝山自信满满...……更多
...生活中各种情感的心灵。这一点便可以成为我们语文教育工作者的启示,我们也应当引导学生不断从生活中发现美,将语文学习同实际生活联系起来,从而让精美的作文从学生的笔下缓缓流出。从生活中发现美,关键是要形成善...……更多
致全市新闻工作者的一封信全市广大新闻工作者:在深入学习宣传贯彻习近平文化思想和全国宣传思想文化工作会议精神之际,我们迎来了第24个中国记者节。在这个特殊而光荣的时刻,十堰新闻工作者协会向省级新闻媒体驻堰...……更多
【省社科联首届网评大赛③】东湖评论:从“最美社科人”身上汲取精神力量
...,他们的最美事迹,感人至深,催人奋进,全省广大社科工作者要向他们学习,争做社科先锋、贡献社科力量。学习他们讲究博学、审问、慎思、明辨、笃行,自觉崇尚“士以弘道”的价值追求。徐方平取精用弘,含英咀华,在...……更多
...教师的人格魅力教育去感染学生。树立全体教师皆为德育工作者的管理思想,共同教育培养学生。韩屯镇中学还在学生管理上狠下功夫,不断强化学生的时间意识、纪律意识、上进意识、责任意识,从关爱出发,严格管理,立德...……更多
...普及脑力运动,全面增强群众脑力素质,提高学习效率、工作效率、创新能力和脑健康水平。学校负责人表示,对脑力中国向桑园中学公益捐赠表示感谢,希望学校接受捐助的学生珍惜公益资源,加强脑力技术学习和训练,有效...……更多
...的书,这本书像一把神奇的小钥匙,打开了认识自己大脑工作方式的大门。首先,我认识到思考不只是脑袋里冒出个想法那么简单。就像作者举的例子,“今天中午吃什么”这个想法非常简单,但真正的思考是要解决像“怎么按...……更多
香蕉5个不为人知的好处,很多人都不知道
...含的磷,能使人体专注力和创造力提升,适合学生和脑力工作者补充。3、保护肠胃因为香蕉含有丰富的水溶性膳食纤维,摄入后可以帮助人体胃肠道的蠕动,简单来说就是防止便秘。而且,香蕉含有蛋白酶抑制剂可舒缓胃酸刺...……更多
学劳模精神,做劳动能手——济南市燕柳小学劳动周系列活动
...得者李涛同志以及“全国向上向善好青年”“山东省先进工作者”陈国瑞同志开展“劳模进校园 点亮匠心梦”主题宣讲活动。聆听他们奋斗拼搏的感人事迹后,表示心中有榜样,脚下有力量,定会努力学习,为实现中国梦而坚...……更多
...实际情况、在现场倾听前沿声音,沿着穆青等老一辈新闻工作者的足迹深入基层、深入群众,在践行“四力”中学习、传承、弘扬焦裕禄精神,用真心真情把文章写在田间地头,就能以求真务实的作风不断开拓宣传思想文化工作...……更多
日本麦当劳90岁高龄女员工本田民子:“现在的兴趣就是工作”
...诀》的文章,作者是山口桂子。全文摘编如下:在日本,工作的老年人不断增加。在熊本县一家大型快餐店里,最年长的女员工本田民子已经90岁高龄。她从一大早就精神饱满地保持微笑,深受年轻同事和顾客的喜爱。她说:“...……更多
坚守工作岗位 守护患者健康
...,医院正在深入开展“服务大提升”活动,作为一名医护工作者,必须坚决扛起责任和使命,以更高的技术水平、更好的服务态度、更强的责任心和事业心,不辜负广大患者的信赖。健康小知识预防脑血管疾病注意事项春节是中...……更多
马骞:做一名有情怀的新闻工作者
...上为全市经济社会发展营造良好舆论环境做出了一名新闻工作者应有的贡献。他曾获评青海新闻奖二等奖、获评青海省优秀通讯员称号、获评海东市平安区先进个人,并连续五年获评海东广播电视台先进个人。“现在我主要负责...……更多
祁阳融媒体中心举办丰富多彩活动庆祝记者节
...首届职业技能大比武和职工运动会等活动,庆祝属于新闻工作者的节日。进一步丰富广大干部职工的文化生活,愉悦身心,增进友情,展现新闻工作者的良好风貌,提升凝聚力和向心力。在八宝镇顾君油茶基地,一线新闻工作者...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...睡眠质量。一个良好的睡眠周期是消除疲劳、提高第二天工作效率的关键。因此,定期食用“益智菇”不仅能提升您的体力,更能在精神层面上给予支持。日常食用建议将“益智菇”融入日常饮食,既简单又有效。无论是作为主...……更多
...,面对机遇与挑战轮番较量,迎接全媒体变革,广大新闻工作者要不断增强脚力、眼力、脑力、笔力,坚持用双脚丈量大地、用慧眼洞察问题、用思想研析现实、用妙笔书写时代,在坚守中做好每一次采访,于创新中写好每一篇...……更多
...细节丰富新闻3个方面谈新闻采写的诀窍。两位资深新闻工作者的分享,获得了阵阵掌声。现场采编人员表示,要保持学习心态,到一线挖掘更多新闻背后的精彩故事,用生动的笔触和鲜活的镜头,反映贵港推动高质量发展的思...……更多
老年痴呆的中医调理与预防
...交往可以提高大脑活跃度,促进神经元的生长和连接。7.脑力训练:适当的脑力训练可以促进大脑发育,保持大脑的活跃。老年人可以尝试进行一些脑力活动,如数学题、字谜、解谜游戏等,这些活动有助于提高记忆力和思维能...……更多
阜阳市颍东区举办“东工玫瑰 悦读悦美”读书会活动
...湖畔举办,全国劳动模范、区五一劳动奖章获得者、医护工作者、教师、企业职工等各行各业的女职工们相聚在颍东区工会驿站,共同开展劳模宣讲、普法送医暨中国梦·劳动美“阅读经典好书 争当阜阳工匠”读书活动。陈燕在...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
长时间的紧张工作让软件工程师林先生(化名)出现了颈痛、头痛和失眠逐渐连往常口服的止痛药都无法缓解症状在我院康复医学科林先生被诊断为颈源性头痛并接受了超声介入第2颈神经后支阻滞治疗症状得到了明显的缓解康...……更多
...院院士、东华大学材料科学与工程学院院长、中国女科技工作者协会副会长朱美芳也在工作和孩子之间找到了平衡,她的儿子已经成了一位独立的大学生,儿子常说“我的妈妈有他的学生,我有我的老师,我们各自做我们热爱的...……更多
乌鲁木齐市庆祝第二十四个中国记者节主题活动举行
...题活动在晚报剧院举行,总结成绩、表彰先进,激励新闻工作者牢记职责使命,奋进新时代,谱写新篇章。自治区党委副书记、市委书记何忠友代表市委和市人民政府,向全市广大新闻工作者致以节日祝贺和诚挚问候。今年以来...……更多
北京:奥林匹克水上公园举办大型公益跑活动
...次活动由北京市脐血库主办,1000余位脐带血储户、医护工作者及社会人士组成公益跑团,进行7公里的环湖折返跑。活动现场,公益跑团被分成四个阵营,每位跑团成员都精神头十足,有的是好友联手上阵,有的是一家人齐心闯...……更多
世界睡眠日|“午”不能寐?关于午睡,你想知道的都在这儿!
...午睡可以在一定程度上减少睡眠不足的影响。第二,脑力工作者。脑力工作离不开阅读、分析、记忆,又往往要处理人际关系。午睡对这两种活动都有好处:一方面,午睡可以增加长期记忆,让我们记得更清楚、准确;另一方面...……更多
...提高了20%至50%;角铣头五轴联动加工技术让曾经12小时的工作量,大幅缩短到了3小时……航天是系统工程,只有全链条效能提升,才能支撑航天事业快速发展。多年来,一车间坚持推进零件加工时间、机床运行状态等数据采集工...……更多
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湖南攸县:共育共创共建,赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道乡村振兴,人才是关键。近年来,湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
胜利油田中心医院成功开展超声内镜引导下胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
小蜂大毒!十堰人注意:被蜂蜇伤不可小觑
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉)秋季是出游好时节,也是野蜂伤人事件的高发期,9月以来,国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
了解一下早上跑步能减肥吗
早上跑步能减肥。有这样的说法,植物经过一夜的新陈代谢,呼出大量的二氧化碳,所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些,一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
早上跑步有什么好处了解一下
一日之计在于晨,每天都是如此,早上空气清新,这时起来跑步、做健身运动,跑步健身效果非常好,也是一天当中最适合的时间。那么
2024-10-19 21:14:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松推荐餐厅,让你尝尽莱西美食
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8:00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质,还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
2024-10-19 14:07:00
如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
2024-10-19 14:09:00