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关于山药的小知识,大家快来了解一下
...着自己独特的功效,秋天已经来了,《本草纲目》记载,山药“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛”,虽然可能山药很难达到医书中的功效,但对于秋季进补,山药确实是个不错的小帮手。01山药的食补价值我国食用山...……更多
2022-12-19 19:42山药,知识
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。教你如何选山药山药的基本功效山药是一个常见的药食两用的材料,其性甘味平,具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的作用,可用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带...……更多
山药小米粥的功效与作用
在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝,山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化,适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品,那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢?下面为...……更多
...日,退役军人田龙和父亲带人在自家农场采挖“九斤黄”山药。一根根山药又长又粗,从地里被刨出来,堆成小山。“又是一个丰收季,干起活来劲头十足。”田龙说,“九斤黄”山药属于食药两用农产品,颜色金黄,品相好,...……更多
...理标志品牌培育创新大赛决赛在武汉落幕,娄烦县“娄烦山药蛋”获银奖,为太原市擦亮了地理标志金字招牌。据悉,鄂晋皖赣四省推荐的25件地理标志共100个项目经过线上投票、项目路演,最终61个项目进入决赛。决赛以“线...……更多
家庭教育进社区 游戏力赋能成长
...声笑语。红色管家志愿者老师还带领孩子们体验制作红枣山药糕。大家看完老师的示范后纷纷动起手来,称重、分面团、压模、脱模……做得不亦乐乎。现场气氛活跃,不一会,香气扑鼻的枣泥山药糕就制作成型。看着一只只软...……更多
调查发现:寒冬经常吃山药的人,一段时间后,身体或有这几个变化
...的汤,有些人爱熬点粥,而有位陈大爷却坚持冬天要多吃山药。他常说,这东西冬天吃了身体会舒服很多,特别适合这个季节。山药到底有什么特别之处呢?冬天吃山药,对身体的好处可以说是悄悄渗透进日常的每一寸生活,等...……更多
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
...有大大的鹅蛋供观众品尝。同时,新鲜的椰子、新品糯米山药、美味的鹧鸪茶、香醇的咖啡……据悉,屯昌共有12家企业代表,携130余种特色农特优产品参展,大力宣传推介屯昌的名优特产,吸引众多观展群众到场参观、品尝、...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...容易感冒咳嗽,且经常感觉疲惫、乏力,精神较差等。3.山药相信大家在生活中都吃过山药煲鸡、山药排骨、山药煲粥,自古至今,山药一直都是餐桌上深受欢迎的可口食物,但与此同时,它也是非常重要的一味中药材。山药可...……更多
本文转自:雅安日报眼下正值春耕季节,也是种植山药的时节。4月16日,在雨城区望鱼镇望鱼村,一排排山药苗长势良好,工人们正在进行除草,山药地里,一派热火朝天的农忙景象。近年来,望鱼镇紧紧围绕乡村振兴战略要...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...加入核桃仁,快速翻炒至均匀裹上糖浆,冷却即可。蓝莓山药糕蓝莓山药糕是一款既美味又健康的甜品。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,有助于增强身体免疫力。蓝莓富含抗氧化剂,对眼睛健康非常有益。这款糕点口感细腻,...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
肾虚男性调理,4方面入手,每步都关键!
...活习惯等多方面因素;解决方法:采用中医食方,如服用山药、枸杞等食材,这些食材有助于补肾益气;注意事项:在服用任何补品或药材之前,最好咨询专业医生或中医师;不同人群的建议对于不同年龄和体质的人群,肾虚的...……更多
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
...烂后,加入冰糖煮至融化,即可关火出锅。 3根之二——山药。山药是秋季常见的时令根菜,它是属于食药同源的食物,秋季进补,很多人都选择食用山药,对于我们的脾胃,肾脏等都都很有好处。山药还是温性食材,味甘,归...……更多
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
...健康,还能有效地增强体内的气血,特别适合冬季食用:山药常常被忽视,但它却是健脾胃、补气血的极佳食物,山药含有丰富的黏液蛋白、淀粉、氨基酸和多种矿物质,不仅能促进胃液分泌,帮助消化,还能增强脾胃的运化功...……更多
...派员赋能乡村振兴作用。“我今年采用的是农科所提供的山药种栽,种出来就是比以前种得好,山药长相好、产量高,科技特派员还定期来指导田间管理,这种地可比以前省心多了。专家一来,咱也就放心了。”铁棍山药种植户...……更多
补肾固精吃什么食物
...有效改善肾虚所致的遗精、滑精、早泄、阳痿等病症。6.山药性温,味平,归脾、肺、肾经。补肾涩精,可用于肾虚遗精。明朝李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦有云:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸...……更多
吃什么对肾有好处
...食对肾脏功能有提升作用,可以达到补肾固精的效果。6.山药山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含...……更多
“神药”竟是山药粉
...假宣传,前来问诊购药的患者络绎不绝——“神药”竟是山药粉包装好的假药成品。尚未包装的假药颗粒。 2021年12月,一家公司的落户让山东省济南市南部山区某村逐渐热闹起来,全国各地慕名而来求医问药的患者有很多。该...……更多
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
...太子参炖鹌鹑:鹌鹑肉250克,瘦猪肉100克,党参15克,怀山药30克,桂圆肉10克,枸杞子15克,芡实10克。将鹌鹑肉、瘦猪肉洗净,切块,党参、山药、桂圆肉、枸杞子、芡实洗净,一同放入沙锅,先用大火煮沸,再用小火炖煮1.5...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...个人健康手册(二十四节气·秋分篇)》为您进行解答。山药山药被称为“秋季第一补”,秋分时节适当吃些山药,可以补虚、增强抵抗力、滋补肺气、调养脾胃,具有“补而不滞、不寒不燥、滋而不腻”的特点。秋分时节推荐...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...分享3道食谱,为中老年人提供强身健体的滋补选择。1、山药炖鸡汤山药炖鸡汤,以鲜嫩鸡肉搭配滋补山药,口感鲜美,营养丰富。将鸡肉剁成块,焯水去腥,然后与山药、生姜、红枣、枸杞等食材一同入锅炖煮,共同释放出浓...……更多
中药养生,吃出健康
...截至目前,有106种物质被纳入食药物质目录,包括山楂、山药、乌梅、百合等。但并不是所有药食同源的物质都适合大家食用。比如山楂,味酸,甘,有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效,很多人喜欢吃山楂干、山楂糕、糖...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
...取出来后,放在黑芝麻中滚一圈,就可以装盘了。 三,山药。山药也是一种药食同源的中药材,具有健脾益气、滋补肾阴的功效,还能生津润燥,有滋养皮肤、毛发的功能,秋季空气干燥,人们经常感觉皮肤紧绷,毛发枯槁,...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!在我们的日常生活中,如果不舒服了,去看医生时,总听医生说:脾胃不好,要好好调养,我们的脾胃为什么会不好的呢?这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
...润燥呢,常喝对身体好,还能增强免疫力哦。一、板栗与山药一起熬制的排骨汤准备这些食材呀:板栗啦,山药呢,还有排骨哟,再加上姜片以及食盐哦。操作流程:1.首先明确需求,这是后续行动的基础。2.接着收集相关信息...……更多
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬
...些“黄金搭档”一起食用:梨、海带、牛羊肉、鲫鱼等。山药。山药既是味美可口的佳肴,又是药用价值很高的药材。现代研究表明,它具有调节免疫、抗衰老、降血糖等多种药理作用。对于脾胃虚弱的人来说,山药不仅本身是...……更多
铁棍山药与普通山药对比解析,根须多还是少更好?
导言山药,作为一种古老而珍贵的食材,一直以来都被推崇。在市场上,我们经常会看到两种主流的山药,分别是铁棍山药和普通山药。面对琳琅满目的选择,很多人可能会陷入困境,不知如何选择。同时,对于挑选山药时是...……更多
男性多吃生蚝可以补锌?建议多吃这4类食物
...;以下是一些中医食方,可以帮助补充锌和其他营养素:山药枸杞粥: 用量:山药100克,枸杞20克,大米50克; 制作方法:将山药切片,与洗净的大米和枸杞一同放入锅中,加入适量水,煮至粥稠; 效果:山药可补脾益肾,枸...……更多
山药怎么做,小孩子喜欢吃!山药料理,小孩新宠!山药儿童美食!
山药变身记:让孩子爱上这“土味”营养餐山药,这个看似平平无奇、土里土气的食材,其实是个营养小宝库。您知道吗?山药不仅能健脾养胃,还能增强免疫力,特别适合咱们家里的小宝贝。今天,我就给您支支招,看看怎...……更多
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宫外孕最\
宫外孕,一个听起来就让人心惊胆战的名词,它像一颗定时炸弹,随时可能威胁着女性的生命健康。那么,究竟什么是宫外孕?哪些女性更容易被它“盯上”呢
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结扎了好多年,复通后怀孕几率究竟有多少?
随着生育政策的全面放开,医院涌现一批因想再生育、再婚想为新家庭添新丁的有结扎史的夫妻。可结扎后还能如愿以偿地再生育吗?这成了萦绕在他们心头的大疑问
2025-03-29 09:00:00
这份“美丽产业”为乡村振兴锦上添“花”
本文转自:人民网-中国共产党新闻网彩云之南,鲜花朵朵。丽江现代花卉产业园里花香四溢。2025年3月19日,习近平总书记来到这里
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查出肺结节需要忌口吗?患者应注意6个饮食要点
查出了肺结节,是否需要忌口?哪些食物需要少吃?近年来,体检查出肺结节的人越来越多,很多人对此不了解,担心害怕。浙江医院胸外科主任祝鑫海主任医师介绍
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小猫小狗成长密码:橙白鲜食的科学喂养之道
小小猫狗之成长密码:橙白鲜食的科学喂养之道在宠物饲养精细化的当下,西安橙白鲜食以专业的科学喂养体系崭露头角。从食材挑选
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1型糖尿病专病大模型在安徽发布
本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥3月29日电(记者周坤)3月29日上午,作为国家科技创新2030“癌症、心脑血管、呼吸和代谢性疾病防治研究”重大专项的核心成果
2025-03-29 10:01:00
安徽界首:乡村“菇”事多
本文转自:人民网-安徽频道长势良好的羊肚菌。人民网记者 王晓飞摄人民网界首3月29日电 (记者高飞跃、王晓飞)“别看这羊肚菌其貌不扬
2025-03-29 10:15:00
全国首批!爱尔眼科贵阳区域首例龙晶®PR型有晶体眼人工晶体植入手术顺利完成
2025年3月11日,全国首批、爱尔眼科贵阳区域首例龙晶®PR型有晶体眼人工晶体植入术在贵阳爱尔眼科医院成功实施,标志着近视手术迈入新型晶体应用时代
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绘说现代化丨贵州,“绘”种田!
本文转自:人民网-贵州频道阳茜 高华作为全国唯一一个没有平原支撑的省份,贵州面对山地丘陵面积占比高达92.5%的现实,依靠科技力量
2025-03-29 10:26:00
提醒!糖友别被这种健康的“糖”骗了,它会间接促进肿瘤生长!
有一种“糖”,看似健康无害,实则会间接促进肿瘤的生长,并且很多糖友可能每天都在不知不觉地摄入。今天,我们就来揭开这种健康的“糖”的真面目
2025-03-29 10:42:00
51岁男子饭后昏倒,3天后去世,医生怒斥:这3种食物不要一直吃!
老杨今年51岁,平时没什么不良嗜好,最喜欢的就是找上几个老友一起聚一下,每次不是吃火锅就是烤肉、海鲜,生活有滋有味。但最近不知道怎么了
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容方全 广西桂平市人民医院心梗,全称心肌梗死,是由冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死,是一种危及生命的紧急情况
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为什么老年人容易得泌尿系统结石
安宁 河北北方学院附属第二医院泌尿系统结石作为一种常见的泌尿系统疾病,其发病率在老年人群中尤为突出。这一现象背后隐藏着多种复杂且相互交织的因素
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中医春季养生调护
吴华凤 桂平市中医医院《黄帝内经》言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季阳气升发、肝气当令,因此中医养生强调以疏肝健脾
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