• 我的订阅
  • 头条热搜
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
广东的初秋,比较适合煲一些润肺润嗓的养生汤,这款汤尤其适合吸烟、经常熬夜、咽喉肿痛、喉咙干哑的人士食用,老人孩子更要多喝!老好了!长达40天的“三伏天”已谢幕。自此,暑散凉生,辞夏迎秋。此时,最明显的变...……更多
想要一个健康胃,日常护理很重要,建议参考下
...鼻子会发蓝,鼻血会经常流而不能控制。“烂胃王”已被医生拉黑,不是啤酒,很多人日夜惦记,劝你少碰我们的胃很娇嫩,怕冷怕热,吃的时候注意一点,否则会给胃带来麻烦。通常提到伤胃的食物,大多数人还是认为是啤酒...……更多
洋葱是一种营养丰富、具有多种功效和作用的蔬菜
...丰富:洋葱富含维生素C、维生素B6、叶酸、钾、镁等营养物质,同时还含有抗氧化剂,这些成分对人体健康非常有益。2.降低胆固醇:洋葱中的硫化物有助于降低血液中的胆固醇水平,对心血管健康有一定的保护作用。3.抗氧化...……更多
挖野菜开心  吃“野菜”当心
...杀虫剂等,普通市民很难辨别自己采摘的野菜是否被有害物质浸润。”蔡骏表示。他还提醒大家,生长在真正野外环境的野菜食材也并不建议采摘食用。这是因为野外环境的土壤情况不详,同样存在被污染的风险;另外,野外有...……更多
5种美容养颜食物搭配,让你的肌肤更好
...美丽。1.紫薯+绿茶 紫薯含有丰富的维生素A和多种抗氧化物质,能够帮助肌肤保持弹性和光泽,同时还能够促进肌肤的代谢和细胞再生。绿茶含有大量的茶多酚和儿茶素等成分,能够有效地抑制皮肤的油脂分泌,从而改善毛孔粗...……更多
问止小课堂:眼皮肿、脸肿、腿肿,要警惕这种体质
...类:可以吃一些羊肉和虾。蔬菜调料类:韭菜、黑木耳、山药、姜和肉桂。水果类:可以吃桑椹、荔枝和葡萄。另外,在我们出版的《中医梦红楼》这本书里,也推荐了一款很适合肾阳虚体质朋友的药膳——当归生姜羊肉汤。原...……更多
红枣和黑枣并非女性的专属食品,男性同样可以适量食用
...又称乌枣,黑枣中富含维生素B族、维生素E、钾、镁等矿物质,对于女性健康同样具有重要意义。黑枣具有补肾益气、养心安神、抗衰老等作用。适量食用黑枣,可以帮助女性改善睡眠质量,增强体力,提高记忆力。同时,黑枣...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...、口干欲饮、小便短黄等症状能够起到一定的调理作用。医生:不想病情恶化,7物请列入黑名单1.油炸食品食物被煎炸,尤其是被煎焦后,就会产生多环芳烃这种致癌物。如烧焦的咖啡,致癌物苯并芘会增加20倍左右。且煎炸食...……更多
...消化的药片或喝茶可以防止上述情况的发生。 3、抗生素医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物,但它们会消灭友好的细菌,因此建议冬天多喝一些酸奶来建立对身体有益的菌群。 4、性生活冬季做爱会有...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
...富含维生素C、维生素B1、尼克酸、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等,膳食纤维的含量比芹菜和大葱还要高,初春时节适当的吃一些韭菜,不仅能给身体提供必需的营养,还能促进肠胃蠕动,增加食欲。推荐食谱:韭菜炒猪红...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...梨等,以养肝润肺。此外,还应适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,保持营养均衡。2.春季起居养生春季应保持充足的睡眠,早睡早起,以利于肝气的升发。适当增加户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,以锻炼身体,增强...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...贮存不妥,导致细菌繁衍,养分价值丢失,乃至产生有害物质,这样的食物,即就是“隔夜”的时刻短时刻,也足以让咱们对其敬而远之。因而,在对待隔夜食物时,咱们需求坚持警惕和谨慎。了解各种食物的贮存办法,合理安...……更多
喉咙经不起“折腾”,不良习惯请改正,预防喉癌,从4方面入手
...,食用辛辣食物后症状加剧。喉癌的四大警告信号周水洪医生,浙江大学医学院附属第一医院的专家,强调对喉癌的四个警报信号需格外留意:持续性咽喉疼痛:不同于普通咽炎,喉癌引起的疼痛即使经治疗也难以缓解。如果治...……更多
60岁大妈每天吃生姜,一年多没间断,医院检查身体各指标另人惊讶
...地发现,不仅她的胆固醇和血糖指标明显优于以往,就连医生都对她的健康状况赞叹不已。“王大妈,您这体检结果让人真是惊讶!您的各项指标都很好,尤其是对于您这个年龄段来说,保持得这么好实属不易。”医生兴奋地说...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...成分众多,所以在吃栗子的时候也是要有所禁忌的,我的医生朋友就提醒道,尤其是不能与“3种食物”一起吃,别不当回事。1、羊肉秋冬季节,天气渐冷,羊肉作为滋补暖身的佳品,越来越受到人们的喜爱。不过羊肉属于温热...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...于那些已经有高胆固醇水平或心脏病风险的人群,建议在医生的指导下调整饮食。记住,健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物。鸡蛋的营养宝库:不仅是蛋白质的源泉鸡蛋,作为日常饮食中不可或缺的食材...……更多
遭遇排便困难?尝试多吃这三种“天然通便剂”,或能助你顺畅解决
...困难的症状持续不减或者加重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,可能包括药物治疗、物理疗法等。在治疗过程中,要保持积极的心态,配合医生的治疗建议,逐步改善肠道功能...……更多
秋天,南京人爱上吃桂花
...多少种跟桂花有关就知道了。荤菜有桂花鸭,素菜有桂花山药和桂花糯米藕,小吃更是有桂花糕、桂花糖芋苗、桂花酒酿小元宵、桂花大汤圆等等,凑上一整桌桂花宴毫无压力。而这些跟桂花有关的小吃,逛一趟茶南菜场就可以...……更多
五一假期出游,汗疱疹护肤小妙招,轻松享受愉快时光!
...清淡、易消化的食品。4.药物治疗。若症状较严重,可在医生指导下使用抗过敏、抗炎药物进行治疗。除了以上建议,还有一些小妙招可以帮助缓解汗疱疹的症状。例如,用醋泡脚、涂抹牙膏等方法,都有一定的消炎止痒作用。...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...动,每日三餐保证包含优质蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等丰富元素的食物,让孩子们均衡摄入各类营养。“会吃还要会动,实现吃动平衡很重要,即使是在寒冷的冬季,也要有足量适度的运动。”考虑到天冷时人体...……更多
餐桌上的“绿意”:发芽食物,吃还是不吃?这是个问题!
...价值还会提升。花生芽中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。但是,这里要提醒大家,如果花生发芽后伴随有发霉或变质的情况,那就必须果断放弃。因为这样的花生可能含有黄曲霉素等有害物质,长期...……更多
高血压患者注意“寒露养生”
...补,饮食宜清、甘、淡、温、润,不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品,少吃辣椒、生姜、花椒等辛散、香燥、熏烤之物。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分,宜食雪梨、...……更多
高唐县构建农业多元增收格局
...约合666.7平方米),玉米花生间作1.2万亩,红薯、西瓜、山药高产栽培3.5万亩,清平林场林下中草药种植4000余亩,既实现农产品充足供给,又帮助农民实现每亩增收500元以上。李庙村瓜蒌生态种植基地被认定为首批山东省中药材...……更多
...社会服务现代化。2023年,联合省农业农村厅认定茶叶、山药、中草药等8个省级特色农业气象服务中心,各地也结合实际积极开展本地优势特色气象服务。嵩县气象局就建成了“气象助力乡村振兴产业基地”,积极探索“中原药...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...会容易影响肝脏功能,还会容易带来其他的健康问题:03医生提醒:这4种维生素不建议长期吃维生素C维生素C是一种重要的营养素,对人体有许多益处,但是维生素C却不太适合长期吃,维生素C片作为一种药物,长期使用可能会...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...睡眠质量得到提升。但是推拿手法相对专业,需要在专业医生指导后进行。1、顺时针揉肚腹:将手掌放于脐部,以肚脐为中心顺时针按摩小儿腹部,力度适中,时间以20分钟为宜2、捏脊:从小儿骶尾部(长强穴)向颈部(大椎...……更多
长期放在冰箱里的食物,还能吃吗?
...她的爸爸一度出现低血压休克,凌晨被紧急转院抢救。经医生诊断,这对夫妻因为食物中毒引发了急性肠胃炎。三类食物不宜长期放冰箱01 主食类如大米、小麦、高粱、花生、玉米、糕点等。02 坚果类如核桃、开心果、腰果、杏...……更多
出现这种肩膀疼痛,要多留意,或是肺癌发出的信号
...的肩膀疼痛,特别是随同其他肺癌病症时,应及时就医。医生会经过临床检查、影像学等手腕来评价患者的病情。精准诊断:医生可能会停止胸部X光、CT扫描、MRI等检查,以肯定肺癌的位置和扩散状况。有时可能需求停止生物组...……更多
争“香”斗“味”! 长春市朝阳区重庆街道厨艺争霸迎新春
...“松鼠鱼”和“金箱送宝”获得二等奖,“靓汤丸子”“山药水果球”被评为三等奖。据重庆街道办事处相关负责人介绍,这次厨艺争霸赛是重庆街道迎新春系列活动的第一场,重庆街道希望通过这次活动,一方面丰富居民文化...……更多
立夏时节养生小常识
...果蔬类、谷薯类,以及富含维生素、纤维素的粗杂粮,如山药、小麦、玉米等。同时,可以多吃一些粥食,早晚喝些大米或薏米粥,体质弱的人还可以在粥里添加一些红枣或生姜,既有助于生津止渴,还能帮助滋养胃阳和气血,...……更多
更多关于健康的资讯:
建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00