• 我的订阅
  • 头条热搜
尿酸高的人,每天多吃这3种常见食物,可能有效“降尿酸”哦!
高尿酸的朋友,没有什么食物是不能碰的,但是生活饮食上应该注意,减少高嘌呤饮食的摄入,是控高尿酸的有效手段之一。高尿酸通常伴随“三高”一起出现,互相影响,互为因果。比如10%-30%的肥胖病患者都伴有高尿酸,而...……更多
《繁花》刷屏 “宝总泡饭”让人垂涎欲滴?专家提醒:这三类人群不宜多吃
...容易升高糖尿病患者的血糖,尤其是对于合并高血脂、高尿酸、高血压、冠心病等疾病的糖尿病患者。如果是浓肉汤或海鲜汤泡饭,汤中所含嘌呤较多,也不利于尿酸较高甚至痛风的患者食用。所以说,如果血糖不稳的人群在制...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...现代生活节奏的加快,人们的饮食习惯也在不断变化,高尿酸问题逐渐成为一个不容忽视的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏等器官造成损害。因此,如何通过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...益,豆腐中也含有较多的嘌呤物质,如果胃病患者伴有高尿酸血症或痛风等疾病,应当谨慎食用。此外,豆腐中还含有较多的蛋白质,如果胃病患者存在消化不良或腹泻等症状,也应当避免食用过多豆腐,以免加重胃肠负担。总...……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
...人体所需的营养源,但过量摄入高嘌呤食物,会增加体内尿酸的产量,尿酸过多时,就容易形成痛风。李伯并不知道这些日常小习惯,悄悄地在他体内埋下了健康的隐患。 随着时间的推移,李伯开始注意到自己的关节时不时地...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...人应该避免接触花生及其制品,以免引发过敏症状。2.高尿酸和痛风患者花生嘌呤类含量比较高,每100g花生中含有的嘌呤类物质80-100mg,属于中等嘌呤类含量物质,所以高尿酸和痛风患者千万不要吃花生。3.减肥的人 减肥的前提...……更多
尿酸高不能吃什么食物和水果
尿酸高的人生活中要时刻注意,以免影响身体健康,特别是对于生活饮食方面,更是要小心注意,那么,尿酸高不能吃什么食物和水果呢?接下来大家就随着小编一起来了解一下吧!尿酸高不能吃什么食物和水果1、海鲜尿酸高...……更多
火锅这层煮出来的浮沫 到底是精华还是脏东西?
...同样的道理。火锅汤含有大量嘌呤和亚硝酸盐不要喝!高尿酸患者更碰不得对于有小伙伴喜欢舀喝火锅汤喝的行为,金主任表示“最好不要喝”。“火锅煮得越久,其中的亚硝酸盐、脂肪和嘌呤的含量就越高,对健康不利。”金...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...而红薯中富含一种叫做胺类的物质,它会与嘌呤结合形成尿酸,增加痛风的发作风险。因此,痛风患者或者容易发作痛风的人群,在食用红薯时需要注意避免与高嘌呤的食物一起食用,以减少尿酸的产生和积累。最后,提醒大家...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...状。因此,消化不良者应避免或适量食用鸽子肉。3、高尿酸血症和痛风患者鸽子肉属于中高嘌呤食物,对于高尿酸血症和痛风患者而言,过量食用可能导致血尿酸水平升高,诱发或加重痛风症状。因此,这类人群应限制鸽子肉...……更多
一家四口紧急就医,医生提醒:警惕这些“春节病”
...医院的痛风患者就诊量也在上升。今年35岁的王先生平时尿酸就比较高,但不太注意,饮食上也不控制。春节期间更是高频聚餐,海鲜啤酒、大鱼大肉一顿没落下。 “一天半夜,我的脚踝突然又肿又痛。”到利群医院中医伤科...……更多
想要好好控制尿酸,一定要注意减肥,保持正常体重
...自身活动减少,新陈代谢变慢,血液容易粘稠,就会使得尿酸易在局部聚集,达到一定程度后就会出现结晶,沉淀在关节处,诱发关节炎。我们体内分泌的糖皮质激素有助于排尿酸,抗炎止痛。但糖皮质激素一般在早上八点左右...……更多
痛风的“敌人”出现了,每天坚持吃一点,体内“尿酸”偷着降!
...有把刀,割的身体哪里都疼。我们的有知道痛风跟体内的尿酸过高是有很大的关系的,如果不好好控制尿酸的话,可能痛风就会变得越来越严重了。而且痛风是属于慢性疾病,病期会比较长,在这个阶段里,我们就可以好好的改...……更多
问止中医 | 吴孟珊医师:治痛风后,继续治疗肾功能不全
今天这篇文章的主人翁就是之前尿酸高、脚及指的关节一直反复发作痛风的那位,他还伴随着肾功能不全的情况。最开始,他由朋友介绍了解到问止中医。每次就诊,这位患者的儿子都陪在身边,非常上心。在问止中医大脑的...……更多
想要远离痛风,控制尿酸含量是关键,生活中应该怎么做呢?
痛风是由于体内嘌呤代谢异常,使尿酸堆积所引起的一种晶体相关性关节病。平时患上痛风,似乎无声无息,并不会影响着自己的生活,可是一旦痛风发作,还有的人痛得满地打滚。还可能因为过量的尿酸长期堆积在肾脏中,...……更多
健康有“医”靠 糖友的明天我们来守护
...“西安市优势专科”称号,2019年获批亚太痛风联盟“高尿酸血症及痛风管理中心西安市中心医院分中心”。2015年开设了妊娠内分泌代谢专病门诊、糖尿病教育专病门诊、高尿酸血症专病门诊,于省内率先开展低频超声透药技术...……更多
有6件事可能是引发尿毒症的导火索!
...时没有什么异常,能吃能睡能动,患者往往不注意控制高尿酸血症。当痛风发作时,患者只知道给予止痛药物进行止痛治疗,忽视了日常血尿酸的控制达标。5.从不体检,有事回避很多慢性病不能主动发现,常常通过体检被发现...……更多
因痛风石导致患者十几年行动不便,黄川云院长妙手回春
...,能够快速的舒经活络、消炎止疼。从源头融解关节处的尿酸结晶盐及已形成的痛风结石,分解代谢排出体外,修复受损的关节骨质和软组织,恢复关节正常活动。住院一周的时间里,连先生双膝关节处的痛风石已经明显软化,...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...豆虽好,但是4类人不能吃!患有痛风的人痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病,会导致关节疼痛和炎症,红豆中含有较高的嘌呤物质,可能会增加尿酸水平,因此痛风患者应限制红豆的摄入。消化道问题或易患胃肠胀气的人...……更多
熬夜也得讲策略,世界杯看球养生指南来了!
...至于啤酒一方,大量酒精会使嘌呤分解加速,加快尿酸的形成。酒精本身就是增加痛风风险的原因,与搭配什么食物并无太大关系。……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...:海鲜中含有高量的嘌呤,如果摄入过多,容易导致体内尿酸过高,诱发痛风。痛风患者应该限制海鲜的摄入量,或者避免食用。患有甲状腺疾病的患者:某些甲状腺疾病患者需要限制碘的摄入量,而海鲜中含有的碘含量较高。...……更多
它和尿酸是“冤家”,经常泡水喝,平衡尿酸,痛风也会悄悄告辞
生活中很多人都存在着高尿酸的问题,而且尿酸升高到一定水平的话,还容易引发痛风。而且痛风严重的话,也会加重肾脏的负担,进而造成肾衰竭或者是尿毒症。而尿酸过高,可能是由于平时摄入一些高嘌呤的食物所造成的...……更多
美丽“冻”人也冻肾
...害。此外,肥胖和痛风也会直接损伤肾脏,痛风是由于高尿酸引起的,约1/3的痛风患者会出现肾脏的损害。”专家还提醒,很多女性为了美丽穿得较少,不注意腰部保暖,也很容易让肾脏受凉。过凉的环境刺激会影响肾脏血液循...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸等代谢废物,加重肾脏负担,损害肾脏健康。而过度饮酒还可能会诱发高尿酸血症等疾病。2.火锅火锅中的食物,如豆类、动物内脏等都属于高嘌呤食材,而涮肉的汤...……更多
螃蟹鲜美,并非人人都适合
...,感染寄生虫的风险很高,最好不要尝试。那么,得了高尿酸血症甚至痛风,就真的一点螃蟹都不能吃了吗?其实,螃蟹本身是高蛋白食物,蟹黄中的胆固醇含量也很高,同时也是典型的中高嘌呤食物。根据品种和部位的不同,...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
...血糖,高血脂,高血压,现在三高变四高,还多了一个高尿酸。你说到尿酸高,很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风,可能很多人就比较明白了,如果体内的尿酸值过高就容易引起痛风。而尿酸是我们身体当中嘌呤含...……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
...择。多喝水增加水分摄入量,多次排尿可以帮助身体排出尿酸,从而预防尿酸肾结石的形成。为了预防痛风,建议每天饮用不低于2000ml的水。但是需要注意的是,若有肾功能不全或心肺功能问题的人应根据具体情况控制水量摄入...……更多
“尿酸高”先别慌,多喝2水,吃3果,尿酸悄悄降,痛风不再打扰
...着不良的饮食习惯和生活习惯,身边也迎来了第四高,高尿酸。在以前的时候很多疾病只针对于中老年人,但是对于现在来说却越来越趋于年轻化,如果体内尿酸过高而不加以重视的话,可能就会容易引起痛风,让人痛不欲生,...……更多
国内试水含糖饮料“分级”,饮料标签上的门道你会看吗?
...发生一系列的代谢综合征。代谢综合征发生之后,血脂、尿酸水平都会受到影响。“另外,摄入较多的含糖饮料,或含糖的添加剂,龋齿的风险也会比较高,所以还是尽量要少吃含添加糖类的食物。”高波提醒。 食品背后的配...……更多
痛风的“克星”终于找到了,有空吃一点,平衡尿酸,痛风可能远离
...生素e也是很好的抗氧化剂,能够促进血液循环,有利于尿酸的排泄,从而缓解痛风和关节炎引起的不适,樱桃当中的花青素也能够消除关节发炎的情况。冬瓜是非常常见的一种蔬菜,冬瓜皮味甘性微寒,具有清热利尿的效果,...……更多
更多关于健康的资讯:
内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00