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关于肾虚的那些谣言,你信了几个?
...、关节疼痛、外阴瘙痒等,都有可能与肾虚有关。04黑色食物一定补肾黑色食物是指自然颜色相对较深的食物。中医认为,黑色入肾,多数黑色食物是补肾精的“黄金食品”。《临证指南医案》有“肾气散越不收,非瘀血积气为...……更多
餐桌上的“小人参”,你吃对了吗
...什么能防癌”“吃什么能滋补”,其实很多号称能防癌的食物很多都没有经过科学研究证实。不过今天要说的这种食物价格便宜、家家都有,最新研究发现它真的有一定抗癌的作用。它就是有着“餐桌上的小人参”之称的胡萝卜...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...出体外。此外,猪血还可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收食物中的营养成分,改善肠胃功能。01猪血中的营养价值猪血,又称猪红,是一种具有丰富营养价值的食品。它含有大量的蛋白质、维生素、微量元素以及多种矿物质,对...……更多
患上高血糖不要慌,少吃这些食物,保护血管,助你血糖悄悄降!
...定要注意自己的饮食。当然也不要太过于慌张,少吃这些食物就能够保护你的血管。对于患有高血糖的朋友来说,一定要减少平时饮食当中的胆固醇的摄入量。因为高胆固醇的食物里面脂肪含量是非常高的,所以非常容易让人发...……更多
儿童口腔溃疡怎么办
...刺激物:儿童长口腔溃疡期间,饮食上应避免辛辣刺激的食物,比如牛肉、羊肉,或者麻辣香锅、火锅之类,对口腔溃疡的创面刺激较大,会更加疼痛。热性水果:不宜给口腔溃疡的儿童吃热性的水果,这类水果吃了容易上火,...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义,发物通常含有较高的营养价值,或有强烈的刺激性,容易刺激身体,诱发潜在疾病或加重已得疾病。有妇科炎症的女人,通常会被建议少吃发物,因为如果吃...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...会持续很久。许多人为了御寒,在天冷时爱吃辛辣刺激的食物,比如火锅、麻辣烫、烤羊肉串等,再加上葱蒜等小料,很容易对阴液造成损伤,故不可过量食用。羊肉有温经散寒的作用,冬季适量吃可以滋补身体,对于气血不足...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...一样迅速。最重要的是,新冠病毒的传染方法很多,包括食物,冷冻产品,呼吸道传播,使得绝对防止新冠病毒的难度加大。新冠疫情何时结束?黄建平团队做出预测,钟南山院士也发表观点对广大国民来说,最关心的问题莫过...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...根据天气调整着装,避免身体过度受凉。冬季警惕:寒凉食物的隐秘危害 冬天到来时,身体需求转向温暖和滋补。但常见的错误是继续食用寒凉食物,如冰淇淋、冷饮料。这些食物在夏季提供清凉解暑,但冬季则可能引起肠胃...……更多
同程旅行政府合作部CEO曹帅:从卖方市场到买方市场,旅游从业者要随时随地找消费需求
...盲盒,可以开出免费房、机票,甚至当地章丘大铁锅、玻尿酸等,以此打造年轻化消费市场的契机。精细化运作圈层。同程旅行在电竞、音乐、市集、露营等领域做了一系列尝试,以通过社群和场景挖掘,强化信任关系,然后进...……更多
预防癌症,做这9件事真有用|世界抗癌症日
...用。根据现有的科学依据,可以遵照下面的9条建议:1、食物多样,植物性食物为主一日三餐中应做到食物多样,谷类为主,适当多吃粗粮杂粮,多吃富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬菜水果,动物性食物应适量,不能吃过多。2、...……更多
2024年去黑眼圈眼膜眼霜排行榜 盘点10款公认超好用的眼霜
...含莲胚芽提取物,有效收紧眼周轮廓,让双眼更有神,玻尿酸成分,多方位释放眼部周围的肌肤活力,进行深度补水修护。TOP.7>>>森田紧致抗皱多醣体眼膜以精华液为膜布肌底,通过特别工艺制成三维网状结构,清透服帖...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...,本身天气寒冷就容易生病,所以一定要多吃一些营养的食物,吃好了抵抗力就强,自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多,吃肉固然好,但要注意量,避免引起肥胖,再就是进补也不要过度,主要从一日三餐做调整即可,补大...……更多
石菖蒲的功效与禁忌
...作用;另外石菖蒲还能促进消化液分泌,可以减少胃肠中食物的异常发酵,能提高胃肠健康水平。3、止血安胎石菖蒲能缓解胎动不安,它还有明显的止血作用,对于吐血、便秘以及外伤出血等症状都有一定的疗效,缓解身体的...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,多食用一些温热食物,如羊肉、牛肉等以补益身体、防御寒冷对人体的侵袭。厨师在喀什古城景区汗巴扎美食街制作缸缸肉。天山网-新疆日报记者蔡增乐摄 游客在喀什古城景区汗巴扎美...……更多
...肪堆积,形成胰岛的抵抗,容易引发高血压、高血糖、高尿酸,进而诱发心血管和脑血管疾病,甚至容易发生猝死。在谈及催吐对人体的伤害时,首都保健营养美食学会会长王旭峰说,由于胃里面含有大量胃酸,而胃酸是人体中...……更多
5+N品牌全线出击!福瑞达生物亮相2024CiE美妆创新展
...,人潮涌动,精彩不断。从微生态护肤到情绪香氛,从玻尿酸到重组胶原蛋白CP……各大品牌业务团队应接不暇,细心地为到访的客商讲解。合作伙伴纷纷表示:“福瑞达实力大厂值得信赖,我们合作一定能够做大做强!”在今...……更多
感谢旅游搭子陈晓卿,再也不用担心做攻略了
...的喀什味道,走进集市里千姿百态的民俗人文。最日常的食物里,藏着喀什的生活哲学在拍摄《我的美食向导》之前,陈晓卿从来没去过喀什。在这一集,他以一个初次到访的游客身份,和友人一起走街串巷,用自己的独特视角...……更多
三餐怎么吃更健康?做到这6点身体肯定好
...日常怎么实现规律进餐呢?1、安排好一日三餐的时间和食物量做到一日三餐,两餐的隔以 4~6 小时为宜。学龄前儿童除了保证每日三次正餐外,还应安排吃两次零点。用餐时间不宜过短,也不宜太长。建议早餐用餐时间为15~20...……更多
患上尿毒症怕影响寿命?医生:若能做好这些护理,寿命不比常人差
...阶段,患者都得做好控制饮食的措施。例如远离高盐分的食物,因为盐分中有比较多的钠离子,而肾脏又是调节水电解质平衡的器官。除此之外,患者朋友还要适量的摄取新鲜的水果蔬菜,蛋类,肉类,才能为人体提供所需要的...……更多
食物排毒瘦身法:饱腹同时还不长肉,看完赶紧收藏了!
食物排毒瘦身法:饱腹同时还不长肉,看完赶紧收藏了!苦瓜:苦瓜具有排毒养颜的功效,苦瓜含有丰富的蛋白质,粗纤维,维生素C,维生素B1,维生素B2,烟酸,胡萝卜素,钙铁等成分,现代医学研究发现,苦瓜中有一种具有...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...咳嗽多的人日常饮食上需要好好调理,那么生活中有哪些食物能润肺呢?1、山药山药中粘液是一种活性物质,具有养阴润肺、益肺气之功效,可辅助治疗肺虚咳嗽,山药粥和山药饼均可食用。需要注意的是山药有收敛作用,大...……更多
男子清晨起床突发心梗,喊醒老婆说了句“救命”后昏了过去,看看
...意,肥胖的、经常抽烟喝酒的、患有高血糖、高血压、高尿酸的人群,则更加容易被心梗找上门。所以,提醒大家要定期体检,发现问题应及时就医,千万不要忍! ……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
导读:每年春节期间,有一部分食物会涨价30%,特别是一些常用的食物,可能还会翻倍,如果春节期间,家里人多,或者来的客人比较多,可能要多花大几千元,所以在每年春节前1-2月,正是囤年货的时候。去年我仔细算了一...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:整日疲惫、没精神、注意力不集中
...,睡眠可以,容易上火;疲累时颈肩连右头跳痛、心悸;尿酸高达500多。我详细的了解患者的情况后,基本可以判断阿一身体不适的原因主要是由于痰湿中阻、清阳不能上达所导致。于是我决定先以胃部不适的症状为主进行治疗...……更多
金莎牵手小男友录节目,43岁穿校服不违和,最萌身高差
...无法接受老去的容颜,所以她录制节目之前还到国外打玻尿酸,目的就是不想太老,特别和小19岁的男友在一起,不想被网友调侃像母子恋。 金莎内心很强大,在《无限超越班2》也不回避和小男友的年龄差,更是回应吴镇宇让...……更多
枸杞和它“不对头”,搭配同食,“癌细胞”可能比较兴奋,别忽略
...,能够有效的预防疾病的产生。但是,如果枸杞和以下的食物,总是一起食用的话,就会容易引发癌细胞在我们身体中生成,而且好的细胞也会变成坏的细胞。 酸奶在日常生活中是常备的一种饮品,我们都知道酸奶对于我们身...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...和,消除疲劳。三、秋天饮食如何调养身心1.营养丰富的食物秋天养生,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分,可以滋养气血,增强体力。2.滋阴润燥的...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...在霜降时节,在不适合吃着各种瓜类的蔬菜、水果,这些食物会加重身体的寒气。而还有很多年轻人爱吃的雪糕、冰镇饮料,此时也尽量少吃,喝多了不利于脾胃的健康。而俗话说“补冬不如补霜降”,明天霜降,记得吃6道“...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接新的一年。一、羊杂锅羊杂锅是一道传统的滋补美食,主要由羊肉、羊杂(羊肝...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
2024-11-03 08:31:00
警惕泡脚惹出的病,泡脚有讲究,泡不对会伤身
警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
2024-11-03 08:31:00
痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
2024-11-03 08:54:00
脑供血不足的人,往往会出现4种症状,占一个都要引起重视
脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
2024-11-03 08:56:00
白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
2024-11-03 08:56:00