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...钙摄入量，我们需要喝67升矿泉水，这显然是不现实的。食物中的矿物质来源更为重要矿泉水虽然含有矿物质，但要靠它来满足日常需求并不现实。相比之下，我们更应该关注食物中的矿物质摄入。以下是一些常见食物及其矿物...……更多
2024-07-24 18:04:00一文,矿物质,矿物,矿泉水,矿泉,答案
紫薯，这种食物被誉为“花青素之王”，含有丰富的营养成分，尤其是富含花青素，对于人体健康有着非常重要的作用。适量食用这种食物可以补气养血，促进血液循环，让肤色更加白皙润泽。牛奶紫薯小方牛奶紫薯小方是一...……更多
2024-04-19 18:19:00花青,花青素,肤色,面糊,制作,细砂糖
...，保持着一种平衡状态。但在过度摄入高脂肪、高胆固醇食物的时候，胆汁中的胆固醇超过了胆汁酸和卵磷脂的溶解能力，就可能形成胆固醇结石。当下，人们的食谱改变，摄入过多的脂肪和胆固醇，肝脏会分泌更多的胆固醇到...……更多
2024-03-20 03:08:00胆结石,治疗,胆结石,结石,胆囊,胆汁
...物，以更好地管理患者的血压。午餐消化两小时后：了解食物对血压的影响午餐后两小时的血压测量同样重要，尤其是对于那些经历过餐后低血压现象的患者。这种现象在老年人中更为常见，表现为进食后血压显著下降，可能引...……更多
2024-05-09 10:06:00血压,黄金时间,测量,黄金,时间,血压
...谢垃圾未能及时排出体外。比如摄入大量高热量、高脂肪食物，且缺乏足够的运动，就可能导致体内水分和代谢产物的滞留，从而造成体重的短期上升。脂肪代谢周期通常为一个月到两个月左右。具体的代谢时间要看个人的新陈...……更多
2025-02-08 07:02:00脂肪,脂肪,代谢,运动,陈芳,时间
...好每年做1-2次；同时要更加重视饮食健康，少吃高盐油腻食物，少吃辛辣刺激食物，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。 ……更多
2023-10-31 08:45:00珍珠,肠癌,肠道,爷爷,爸爸,男孩
...，以免加重肝火旺盛现象；饮食上也要注意避免辛辣刺激食物、甜食、油腻食物的摄入；规律自身的睡眠；进行适当的运动，这些都是辅助降低肝火的有效方式，要坚持。 ……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...效低毒的抗凝血剂慢性灭鼠毒饵。1、投放前要先将所有食物保存好，断绝鼠粮，迫使老鼠吃毒饵。2、整理好室内外卫生，清理各种场所的堆积物，减少老鼠的栖身场所。3、毒饵投放到位，数量要足。灭鼠毒饵要投放在老鼠经常...……更多
2024-01-02 07:44:00科普知识,科普,生物,知识,蟑螂,毒饵
...极拳、练八段锦等。合理膳食。饮食上，要多补充御寒的食物，注意温补，可选择鸡肉、牛肉、羊肉、鸽子肉等食物。炒菜炖汤时，可适当添加花椒、生姜、桂皮等有温阳散寒作用的调味料。此外，还可以在中医的指导下进行推...……更多
2024-01-17 18:03:00专家,膝关节,张林,关节,保暖,疼痛
...医哮喘过敏性鼻炎门诊、过敏营养门诊、皮肤过敏门诊、食物过敏门诊、过敏性眼病门诊。国务院政府特殊津贴专家、变态（过敏）反应科科主任唐素萍教授担任中心主任。“过敏性疾病涉及呼吸、儿科、耳鼻咽喉、皮肤、消化...……更多
2024-01-20 01:59:00难题,儿童,过敏性,福州,花粉,儿童
...。通常我们描述这种感觉称之为：烧心。第二：排出黑便食物从嘴进入，经过食道胃部，肠道的吸收消化，最后排出体外，我们是可以从便便的颜色来看出我们身体的情况。一般来说我们排泄物颜色是棕黄色，假如出现了黑便，...……更多
2024-01-29 18:49:00胃癌,反应,胃镜,胃病,胃部,胃癌
...应改掉不良的饮食习惯和饮食方式，以细嚼慢咽为宜，待食物残渣吞咽干净后，再吃下一口。食蔬要切成小块并充分煮熟，尽量不吃生硬、黏糊、辛辣、油腻、刺激的食物。平时可拿吸管饮水，能强化咽喉肌，在进食前后适量喝...……更多
2024-04-11 03:17:00老年人,饮水,阿尔茨海默,能力,肺炎,选择
...蛋白质是肌肉生长的关键。确保饮食中含有富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼、豆类和蛋白粉。2.碳水化合物：碳水化合物为肌肉提供能量，帮助恢复和增长。选择复杂的碳水化合物，如全麦面包、燕麦片和蔬菜。3.健康脂肪：...……更多
2024-06-27 06:28:00秘诀,训练,饮食,肌肉,训练,碳水化合物
...后，我们需要更加注重健康饮食，摄入营养丰富、均衡的食物，如蔬菜、水果、全谷类、低脂肪和高蛋白质食品等。同时，减少烟酒的摄入，远离油炸和高糖食物，才能提高免疫力，保持身体的健康。不要放弃追求梦想，保持生...……更多
2024-06-29 12:45:00精神,生命,身体,健康,免疫力,焦虑
...有姜辣素和香气成分，能够刺激唾液和胃液的分泌，促进食物的消化。此外，醋泡姜片中的醋酸能够增加胃酸的分泌，提高胃肠道的消化能力。因此，经常食用醋泡姜片可以帮助缓解胃胀、消化不良和食欲不振等胃肠问题。第二...……更多
2024-10-17 08:51:00姜片,好处,身体,姜片,食用醋,食用
...觉中让肝脏堆满脂肪。像炸饼、糖果、面包这些精制碳水食物，往往营养成分单一，而且在加工过程中被添加了大量脂肪和糖分，简直就是“热量炸弹”。长期食用，可能引发胰岛素抵抗，打乱脂肪代谢的节奏，最终诱发脂肪肝...……更多
2024-12-05 11:51:00越好,越来,技巧,肝脏,脂肪,血糖
...调节神经系统和性功能有显著作用。富含锌、维生素E的食物有助于改善性功能和勃起质量。锌有助于调节荷尔蒙，维生素E则具抗氧化作用，可以减少对神经系统的损伤。抗氧化食物有助于缓解中枢神经系统的敏感性，帮助男性...……更多
2024-12-17 14:24:00勃起,中枢,调节,男性,原因,方法
...要轻松挑选出脆甜多汁的“母苹果”，只需掌握以下四大要点：1.形状识别：观察苹果的整体形状是区分公母的首要步骤。“母苹果”通常更为圆润，看起来像是一个完美的圆形，而“公苹果”则稍显扁平，两端宽度不一，给人...……更多
2024-04-01 12:56:00果农,苹果,苹果,营养,颜色,果实
...她称已将寿司扔掉，姐姐担心有人吃到这种安全性未定的食物，便向市场监督管理局打电话反映了此事。
（图源：大象新闻视频截图）还有虾头变绿的据中新网2013年报道，网友 “@Christy 蜜酱”通过微博爆料称：自己购买了58元...……更多
2024-01-05 11:16:00寿司,女子,建议,专家,寿司,荧光
...任边远州府的长官。随行归来之时，他们也将本地的珍奇食物和山珍海味送入宫中，请武则天品尝。这份贡品，成为武则天权力扩张道路上的一个意外契机。它勾起了她对十年前的记忆，让她决心要报复曾经背叛过她的娘家人。...……更多
2024-02-29 16:24:00娘家,武则天,娘家人,外甥女,外甥,特产
脚踩的卫生问题一直是人们非常在意的，尤其是作为食物被食用的脚踩工艺，当然也就被消费者们所接受了。但是脚踩的工艺也有分好坏，这就让人们很疑惑了，脚踩的工艺如此不卫生，为何脚踩酸菜消费者们不能接受，但是...……更多
2024-09-21 10:46:00酸菜,葡萄酒,葡萄,酸菜,葡萄,葡萄酒
...期内食欲减退、消化不良，恶心、呕吐，吐宿食或暗红色食物，而且有全身疲乏和进行性消瘦，也可能是溃疡病恶变的信号之一。比较固定的包块一般胃溃疡或十二指肠溃疡不形成包块。如果发生恶变，溃疡就会变大、变硬，在...……更多
2023-02-22 19:22:00胃溃疡,征兆,看吧,前期,溃疡,溃疡病
...，避免长时间日晒。2、进食富含黑色素代谢必需物质的食物，少喝咖啡，多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。3、压力过大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人...……更多
2023-03-03 17:38:00老三,神器,容颜,见证,爱心,长时
...，平时吃能具有清热解毒解暑的作用，是种价廉物美的好食物。可是针对特殊体质的孕妇可否吃马蜂菜呢?跟随文中一起来瞧瞧吧。怀孕可以吃马蜂菜吗?马蜂菜别名马齿笕，是一种很常见的野菜，也归属于中草药材，非常在夏天...……更多
2023-03-17 22:11:00马蜂,马蜂,菜中,孕妇,进餐,鳖甲
...习惯，选用软毛牙刷，减轻牙齿磨损。5.避免食用刺激性食物：避免食用过于酸甜、辛辣等刺激性食物，以免加重牙齿酸痛。6.药物治疗：在医生建议下，可以使用局部药物治疗牙齿酸痛，如使用消炎止痛药膏、抗过敏药膏等。7....……更多
2023-11-07 13:49:00牙齿,原因,方法,牙齿,口腔,牙龈
...恭（也就是放屁），这样会视为大不敬。所以萝卜，蒜等食物也绝缘了，通过对吃的严格把控，宫女们大部分的食物基本上就是米饭和青菜了。对于宫女来说，她们最高兴的事就是接见家属了，宫女们每年都有固定的一天可以接...……更多
2023-11-08 15:32:00宫女,辛酸,外表,生活,宫女,厕所
...结节不见了。西兰花是一种营养价值非常高的十字花科类食物，这类的食物就都具有很好的抗癌功效。而且西兰花中含有丰富的维生素e，这种物质能够有利于促进女人体内分泌更多的黄体酮。这样的话对于预防乳腺增生具有非...……更多
2023-12-02 06:37:00黄体酮,结节,乳腺,天然,女人,黄体酮
...为躲避以色列空袭而逃往加沙南部的难民儿童，一整天的食物往往只有一片面包。新年将至，他们的愿望不是获得新玩具，不是去游乐场，而是吃饱饭。加沙地带难民塔哈尼·纳斯尔说，她的儿子说，“妈妈，我好想吃鸡肉”，...……更多
2023-12-26 13:48:00加沙,难民,愿望,加沙,哈马斯,难民
...，但热量极低，吃完后肚子就没有多余的空间去填充其它食物了。并且，对于上班族来说，多吃红薯还能有效预防三高呢！这主要是因为上班族们整天坐在办公室，平时也免不了喝酒应酬，长期延续这些不良的生活习惯，血压、...……更多
2024-01-26 06:56:00湿气,红薯,体重,红薯,湿气,小米
...，药膳方：肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣羊肉。忌凉性食物及生冷瓜果、冷饮。3.湿热痹阻型：饮食宜清热利湿通络之品，如丝瓜、冬瓜、赤小豆、玉米须等。药膳方：丝瓜瘦肉汤。忌辛热燥辣之品，如葱、蒜、胡椒等。4.肝...……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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随着人们对天然护肤的追求日益增长，中药美容凭借其温和安全的特性，逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来，中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
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近年来，随着电子产品的普及和儿童激素水平变化，儿童青少年的近视与干眼症日益凸显，时刻威胁着孩子们的未来，成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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对于备孕中的夫妻来说，怀孕是一件充满期待的事情，特别是备孕了很久，好不容易才怀上的人。而胎停育的发生，则无异于晴天霹雳
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位，死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万，一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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