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“红枣”干吃好,还是泡水好呢?经常吃“红枣”的你,知道吗?
...红枣来煲汤喝,又或者是直接泡水喝,要知道这些吃法对身体而言都有很好的滋补效果,其实红枣有着养神安神养颜的效果,尤其是对于女性朋友而言,还有着补血的效果,另外红枣的吃法也是多种多样,就比如说泡水煮熟,煲...……更多
气血不足百病生!常吃这5种“补血菜”,补血又润肺,吃出好身体
...概念,它关系到我们的整体健康。当气血充足时,我们的身体就会显得精神焕发,面色红润;反之,如果气血不足,就可能导致各种身体问题,比如面色苍白、易疲劳、免疫力下降等。那么,怎样才能有效地补充气血呢?其实,...……更多
适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议了解后,尽量别浪费
...脂水平。除了辅助控制“三高疾病”外,适量食用猪皮对身体还有以下4个好处,建议大家了解后,尽量别浪费。1.提升身体免疫力猪皮当中含有丰富的蛋白质与碳水化合物,这些物质可以极大地满足身体的营养需求,而对于体质...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
众所周知,女性在生理期的时候身体免疫力会下降,容易感到寒冷,因此保暖非常重要。特别是在冬季,天气寒冷,女性更应该注意保暖,以减轻身体不适和疼痛。那么,冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?第一,注意...……更多
女人睡前来一杯“红糖水”,这3件“好事”可能会“不请自来”!
...环的速度,为细胞提供一些能量,而且还能够使得人体的身体素质得以完全的提升,尤其是对于一个女人来说,在平时的时候若喝一些红糖水的话,那么对我们的身体就具有一定的滋补效果,同时还能够有效的补充女人身体内的...……更多
蝴蝶背、直角肩真的很美吗?女孩们快醒醒,别再盲目跟风了!
...泛和包容。然而,在这片广阔的审美海洋中,某些特定的身体特征却时不时地被捧上天,成为了广大群众争相模仿的对象。蝴蝶背和直角肩便是这样的例子,它们一度被视为女性美丽的标志,被无数的时尚杂志、社交媒体和健身...……更多
晚睡补灸是一种有效的养生方法
...工作和生活的压力,许多人都有晚睡的习惯。晚睡会导致身体元气不足,影响身体健康。那么,如何改善这个问题呢?艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下,通过艾灸的方法来补充身体...……更多
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
在女性保养身体的众多话题之中,经期保养一直是话题度最高的一个。对于女性而言,月经的状态与身体健康有着密不可分的联系,月经一旦出现周期紊乱、经血增多、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾...……更多
1天3顿饭,哪顿饭不吃最伤身?
...问题就变得相对复杂,因为不同的人有不同的生活习惯和身体状况。所以,目前只能从科学角度进行解析,以帮助大家答疑解惑,提供有利的营养建议!事实上,三餐各有各的重要性,无论哪顿饭,对身体健康而言都十分重要,...……更多
4个“长寿密码”,早睡早起可能只排第4位,第1位或许意想不到
...主要的因素。因为有一个愉悦的心情,可以帮助我们调节身体的内分泌,不仅可以延缓衰老也能够使身体更加的健康,尤其是在生病以后如果每天都是担惊受怕唉声叹气,不仅不利于疾病的恢复也会使病情每况愈下,所以有一个...……更多
冬季中老年人除了防骨质疏松,更要防跌倒
...要特别注意防止跌倒。因为冬季路面容易结冰,中老年人身体机能下降,反应能力减弱,容易发生跌倒。首先,中老年人应该注意穿合适的鞋子。冬季路面容易结冰,穿不防滑的鞋子容易发生跌倒。因此,中老年人应该选择穿有...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
...穴位可是中医的代名词,穴位又称人体的奥秘无穷无尽,身体可是上天赠与给我们最宝贵的财富。而这些财富我们却不懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位,并且在睡觉之前经常揉按它们的话,会...……更多
53岁男子在坚持每日一片叶酸后经历了哪些改变?来看看医生解析
...叶酸的需求可能会增加,因此,通过日常补充叶酸来保持身体健康成为许多人的选择。那么,一个53岁的男子在坚持半年每日一片叶酸的补充计划后,他的身体会发生哪些变化呢?本文将对此进行深入探讨。二、叶酸的作用与重...……更多
在日常的饮食过程中尽量避免食用一些隔夜菜,以免引起肝癌的产生
...很多人都非常的恐惧他来的时候可能悄无声息,而我们的身体一旦感觉到有什么异常情况,癌细胞已经大量的在我们身体中生长最后甚至到了晚期,其实有一些癌症在进入我身体以后可能会出现一些预兆,但是有些癌症却会不声...……更多
每天睡前吃粒维生素E,对身体或有6大好处,但提醒大家:谨遵医嘱
...度。所以很多女性都有吃维生素E的习惯,为的就是保养身体,美容养颜。那么,每天睡前吃一粒维生素E和不吃维生素E的人比起来会有什么样的区别呢?不妨看看! 一、心血管疾病的发生率降低维生素E是一种脂溶性的抗氧化剂...……更多
快来测测你的身体能得几分
本文转自:南宁晚报快来测测你的身体能得几分南宁举办公益性体质监测活动为健身爱好者开“运动处方”老年健身爱好者参与体质监测活动 本报记者林显威 摄本报讯(记者林显威)如何健身才科学、才适合自己?昨日,30多...……更多
虎鹤妖师录:祁晓轩也遭受双生元神诅咒
...剧情中,祁晓轩乾的元神被一眉仙子封印在木偶中,他的身体被炎的元神占据,祁家受到双生元神的诅咒,一体双魂,却无法共存,只能存活一个,优胜劣汰,适者生存,所以极其残忍。祁晓轩乾的元神离开身体,时日无多,元...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...宣传后,反而成了“神药”。不可否认,这些食物确实对身体有一些好处。但远没有商家宣传的那么离谱,说到底,这些都是商家的过度宣传,完全就是智商税。而且,很多食物若是过量食用,不仅起不到养生的作用,而且还容...……更多
三伏天养生,养对了很重要
...都选错了方法。一旦方法用错,就可能落下病根,反而给身体健康带来更多威胁。甚至,还可能出现生命危险,实在是后患无穷。误区一:过度锻炼老话说:夏练三伏。原本是老人用他们的生活经验和智慧,告诉后人如何在三伏...……更多
男性需要满足自己的三个生理需求,才能让身体保持健康
...得李先生对她不够爱护和尊重。李先生最近发现自己有些身体不适,他经常感到头痛、胸闷、腰酸、腿软、失眠等症状。他去医院检查了一下,医生告诉他,他患了轻度的高血压、高血脂、高血糖等慢性病。医生说这些病都和他...……更多
每天一碗八宝粥,养心血,软血管,滋养身体你值得拥有
...在气血不足的状况,我们常说,气血不足百病生,所以当身体里面的气血不足的时候,往往会出现头晕目眩啊,失眠多梦啊,心悸气短等一系列的表现,明显身体和精力是和常人所不一样的,这些毛病会一直困扰着我们,要是不...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...后,随着雌激素水平的逐渐降低,女性朋友会面临着诸多身体与心理的挑战。如潮热、盗汗、心慌、失眠、情绪波动等纷纷涌现,给女性的生活质量和工作能力带来了不小的影响。这些症状既是身体不适的反映,也是女性在社会...……更多
女人进入60岁后,还能同房吗?别羞怯,答案或许跟你想的不同
...个时候岁数虽然大了,但是适当的夫妻生活更有助于维持身体的保养。在正常情况下,女性可能会在45岁之后慢慢进入更年期,也就是在更年期这个时候,体内的雌激素分泌量会逐渐的降低,也会常常发脾气,很容易暴躁,心境...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...段午间的安眠。坚持适度、合理的午睡,不仅有助于驱散身体的疲惫,更能降低某些疾病的风险,同时调节心情,为下午的学习和工作注入新的活力。尽管大部分人都深知午睡的重要性,甚至有人信奉“中午不睡,下午崩溃”的...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...养价值高,日常生活中不妨用黄芪泡水喝,可以补充我们身体中的一些气血,加快我们肠胃的蠕动,帮助我们的肠胃消化食物,但是黄芪搭配下面这几种食物,效果也是比较好的。枸杞中富含丰富的营养,就补气血的功效,长时...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...自:北京青年报罕见连续低温寒潮来袭!吃什么食物能让身体更温暖?北京降雪结束之后,一股强冷空气上线“接管”北京天气,带来大风、寒潮和持续低温。零下十几度的气温打得人措手不及。这波大降温让很多人都关心起了...……更多
为什么你容易上火阴虚到底能不能艾灸一篇文章讲明白
“上火”是中医学中的一个常用术语,通常是指身体内部出现了一些热性症状,如口干、口苦、咽痛、便秘等。那么,为什么有些人容易“上火”呢?首先,我们需要了解什么是阴虚。阴虚是中医学中的一种体质类型,指的是...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...经历重大生理变化的一个阶段,这些变化不仅影响我们的身体机能,也对我们如何应对疾病和衰老有着重要影响。在这个阶段,人体逐渐进入更年期,肌肉纤维数量和大小逐渐减少,蛋白质合成速度减慢,导致我们的肌肉质量逐...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...于很多人来说却是一种煎熬。实际上,长时间坐着工作对身体健康的危害是不可忽视的,根据一项调查,60%的上班族每天需要坐6小时以上,甚至有28.75%的人坐着的时间长达8个小时。长时间保持坐姿会使人感到疲劳和厌倦,导致...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...渐衰退,使他们容易患上动脉硬化、高血压等疾病。除了身体上的变化,男性在心理上和社会上也会经历衰老。随着年龄的增长,男性可能会出现记忆力减退、思维迟钝、注意力无法集中等问题,从而影响工作和生活。此外,随...……更多
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温州医博肛肠医院联手温州文成商会在黄坦开展重阳公益活动
为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
2024-10-11 17:00:00
“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
2024-10-11 17:25:00
乐味杭州:“片儿川”藏着怎样的杭州味
雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
2024-10-11 17:56:00
小叶医探 | 一岁半女童突发昏厥血糖低 系不科学喂养所致
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥,在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l,是怎么回事?近日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)了解到
2024-10-11 19:27:00
淄博乡村振兴展风采|探寻峪林调味助农增收致富“密码”
美味佳肴,源自峪林。10月9日,“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂(以下简称“峪林调味”)
2024-10-11 19:37:00
有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
本文转自:人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
2024-10-11 20:00:00
江西资溪:“健康公交”下乡义诊
本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
江西吉水:板鸭飘香助增收
本文转自:人民网-江西频道村民正在晾晒板鸭。村民正在晾晒板鸭。2024年10月10日,江西省吉安市吉水县八都镇八都板鸭厂
2024-10-11 20:18:00
江西广昌:“田管家” 助农生产
本文转自:人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节,江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期,田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
2024-10-11 20:18:00
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2024-10-11 20:21:00
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重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日,10月11日,潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕,喝菊花茶”主题活动,为更多老人送去健康祝福
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男人老不老,低头看下半身?如果没有4个衰老信号,要说声恭喜!
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刘阿姨特别喜欢吃空心菜,于是特别在自家菜地里种了一大块,家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天,她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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健康问太和|儿童患上糖尿病该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起糖尿病,很多人认为是中老年人的专利,但真实情况是在糖尿病患病人群中,儿童并不少见。尤其是近年来随着儿童肥胖率明显上升
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