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富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
...病的经历和经验,特别是介绍四种富含“植物胰岛素”的坚果,帮助大家预防糖尿病。首先,让我们来了解一下糖尿病。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要表现为血糖水平持续升高。长期高血糖会导致心血管、肾脏、眼睛等多...……更多
腰果:滋身养心的黄金坚果,你知道多少?
...,那便是一种小巧却富含丰富营养的腰果。这种呈肾形的坚果,因其独特外形而被亲切地称之为“鸡腰果”或“介寿果”,它不仅是美味食品的代表,更是促进健康的极佳选择。腰果起源于遥远的巴西东北沿海地带,经过葡萄牙...……更多
建议中老年人:对自己别太节俭,家中常备2种零食,营养又解馋
...来,我将为大家推荐两种既营养又解馋的零食。第一种:坚果类零食。坚果如核桃、杏仁、腰果等,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质,对于中老年人的心脑血管健康有着积极的促进作用。同时,坚果中的膳食纤维还...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
本文转自:羊城晚报多吃坚果有益健康 图/视觉中国□薛庆鑫过新年,想必大家都没少吃坚果。确实,坚果是零食中的佼佼者,既健康又好吃,关键是吃起来很解压。就连《中国居民膳食指南(2022)》都建议,每周最好吃50克-70...……更多
糖尿病患者,要多吃以下这些坚果
坚果是我们生活中常见的一种食物,它的营养价值是很高的,它里面含有丰富的营养物质,糖尿病患者吃一些坚果对改善糖尿病有一定的好处。但是一定要注意吃的坚果的种类和吃的量,下面就让我们一起去看看糖尿病患者能...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...不仅能为你提供能量,还能抗干燥、养生保健,它们就是坚果。坚果,是大自然赐予我们的珍贵礼物,它们蕴含着丰富的营养,如蛋白质、纤维、维生素、矿物质和健康脂肪,而且,它们的多用途性让它们成为了冬季滋补的完美...……更多
洽洽食品股份有限公司透明工厂直播间揭秘新鲜坚果生产过程“坚果+”战略打造产业绿色“引擎”□ 方莉莉日前,洽洽食品股份有限公司联合央视网共同发起“洽洽年货节·中国洽洽年味到家”透明工厂直播活动,累计观看...……更多
品质护航,创新驱动:知味轩亮相PLF自有品牌展获赞誉
...与供应商交流合作提供了广阔平台。作为深耕行业多年的坚果老字号品牌,知味轩携多款当家产品惊艳亮相,通过展示其在原料供应链、OEM代工生产、产品线创新等方面的非凡实力,助力自有品牌差异化赋新,吸引了众多参展企...……更多
人老腿先衰?建议 50 岁后,少喝牛奶多吃 3 物,走路有劲
...作至关重要,有助于防备甲状腺肿大等相关疾病的发生。坚果:坚果是一种高热量、高脂肪的食物,但它们也富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养物质。在挑选坚果时,杏仁、核桃和腰果等无疑是上佳之选。坚果中的不饱...……更多
每天吃点坚果,到底对健康有益还是有害?2种坚果应少吃
据调查发现,不同人对坚果的印象不同,如有的人认为坚果是一种高脂肪高热量食物,切不能多吃,也有的人认为常吃坚果会升高血脂水平。那么,每天吃点坚果,到底对健康有益还是有害?的确,不同种类的坚果中,包括松...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...研究中提到的长寿饮食模式,即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南...……更多
出门在外奔波,就该备点下面几款吃的
...物质。是做火车消耗时间最佳食品,但不宜多吃。—⑤—坚果棒 坚果棒作为一种由多种坚果搭配制成的休闲食品,这种坚果制品开袋即食,不但省去剥壳之苦,而且一次就能享受多种天然坚果美味,营养更丰富。在欧美等国家...……更多
硒元素究竟是“抗癌”还是“致癌”?
...中建议每日吃大豆以及坚果量在25~35g,大家要注意控制。小黄花鱼:小黄花鱼的硒含量和葵花籽相当,且富含多不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、铁、镁、磷等,可适量食用,但最好不吃油炸的黄花鱼,脂肪含量超标,注意烹饪方式...……更多
坚果是个好食物,但以下这5种情况,是不适合吃坚果的!
我们知道,这个坚果的营养是很丰富的,素有“营养高手”的美誉,据《国际流行病学期刊》发布的一项研究显示,若能每天吃10克坚果的话,像这个心脏病、糖尿病等风险都会降低了,能分别降低17%和30%呢。但是呢,虽然说这...……更多
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中,我们将深入探讨榛子的营养价值,分享如何挑选优质的榛子,并对比榛子与板栗之间的...……更多
建议中老年人多吃这6种食物,补充身体硒元素,降低癌风险
...物作为主食,既能保持营养均衡,又能满足口感需求。5.坚果坚果如巴西坚果、杏仁、核桃和腰果等,都是富含硒的理想食品。特别是巴西坚果,每100克坚果中硒的含量非常高,足以满足日常的硒需求。坚果不仅提供丰富的硒,...……更多
聚焦产品差异化创新,百草味深耕年轻群体
...,见证百草味“本味甄果”低GI(GI:血糖生成指数)全坚果系列的正式发布。百草味本味甄果低GI全坚果系列正式发布。 企业供图作为休闲零食头部品牌,百草味近年转型为坚果果干健康零食品牌,将重心锚定在坚果品类。在...……更多
您的开工「宝盒」已送达:知味轩每日红颜宝盒献给同在打工的你!
...回归工作状态。知味轩&CHALI联名宝盒,内含两种每日坚果+茶包组合,助大家新一年“吃喝”不愁,回满办公状态,轻松升级打怪!组合一为桑葚玫瑰红茶+润·每日坚果(五种纯果仁:扁桃仁、腰果仁、榛子仁、核桃仁、开心果...……更多
早餐吃什么能减肥
...加饱腹感并控制食欲。你可以在燕麦粥中加入一些水果或坚果,增添口感和营养价值。2、鸡蛋菠菜饼鸡蛋菠菜饼是一道高蛋白、低碳水化合物的早餐选择,鸡蛋有助于增加饱腹感,菠菜能提供丰富的维生素和矿物质。这道早餐...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...是那些多汁补水的食品。在这篇文章中,我们将介绍一些坚果和水果等多汁补水食品,以及它们对肌肤的功效和食用方法。坚果坚果是一种非常健康、充满营养的零食,但很少人意识到它们对于保湿的重要性。坚果中含有大量的...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...此,我们可以选择更健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油和坚果。反式脂肪酸摄入过多:反式脂肪酸是一种通过部分水解和加氢过程产生的人工脂肪。它们存在于许多加工食品中,如薯条、饼干和快餐食品。摄入过多的反式脂肪酸...……更多
核桃是肺癌“隐藏凶手”?警惕:不想肺癌找上门,3种坚果要少吃
...炎症反应,增加肺癌的风险。 核桃作为一种富含营养的坚果,常常被推荐为健康饮食的一部分。然而,最近一些研究提出了核桃与肺癌风险的潜在联系,这引起了大家的广泛关注。我们需要深入了解这种联系背后的科学原理,...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...β-胡萝卜素,建议搭配一些富含脂肪的食材一起食用,如坚果、橄榄油等,有助于增加营养物质的利用率。此外,多样化的烹饪方式也能激发胡萝卜的美味,尝试凉拌、炒菜、炖汤等不同方式,让胡萝卜成为你健康生活的美味伴...……更多
这些症状并非仅因年龄增长,而是营养不良的直接结果
...制品,富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,以及全谷物和坚果类食物。例如,一顿平衡的餐饮可能包括一份瘦肉、一份绿叶蔬菜、一份全谷物食品和一小份坚果。重视营养密度: 选择那些营养密度高的食物,这意味着它们在较...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...配淡色蔬菜和全谷物,形成均衡的一餐,更有利于健康。坚果与种子——自然的健康宝藏 坚果和种子是大自然的奇妙礼物,它们不仅口感丰富,还富含多种对人体有益的营养成分。在这一部分中,我们将深入探讨坚果和种子的...……更多
端午节如何选礼?知味轩捌珍上品桶装每日坚果满足各种送礼需求
...为大家推荐一份特别的礼物——知味轩捌珍上品桶装每日坚果,让您的节日祝福更加独特与难忘。它不仅是一款美味的食品,更是一种生活态度,汇集了知味轩品牌的匠心与品质,为消费者带来了营养与美味的双重享受。知味轩...……更多
坚果是个好东西,但这3类坚果最好别吃,或许还有人不清楚
坚果是一种非常有营养的日常食品,许多人一天吃一盒,如核桃,杏仁,开心果,腰果,花生,瓜子等。这种果仁味道甘美,而且经过处理后可以做出海藻味、蟹黄味、焦糖味、辛辣味、咸味等多种味道,可谓无所不能。坚果...……更多
三只松鼠转型之困:自相矛盾的高端性价比,收入溃败时大幅降研发
...从而实现营收和利润的双增长。公司提及的“全品类”即坚果品类、零食品类、儿童零辅食及功能营养品等在内的多个品类。其中坚果品类包括坚果礼盒、每日坚果、树坚果、籽坚果、果干蜜饯等;零食品类包括面包烘焙、肉食...……更多
良品铺子持续升级端午礼盒产品品质 团购城市代理商认准“过节送礼送良品”
...进,共创未来。发布会现场,良品铺子展出了行业首创的坚果粗粮粽礼,以其为核心亮点,经典粽礼、臻品粽礼等持续引发关注,现场掀起订购热潮。 行业首创“坚果粗粮粽”原料配方工艺全面迭代升级今年端午节,良品铺子...……更多
榛子的营养价值
...,余味绵绵,可生吃也可炒食,因此成为最受人们欢迎的坚果食品,与杏仁、核桃、腰果并称为“四大坚果”,且有“坚果之王”的称号。那么榛子的营养价值有哪些呢?下面为大家介绍。榛子的营养价值榛子营养丰富,果仁中...……更多
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1月7日腊八节,桐梓县举行“海校街道社区居家养老驿站”启动仪式,当天,养老驿站熬煮了腊八粥,邀请社区居民一起过腊八节,为社区居民送上冬日温情
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织金县举办“养老新篇章·无忧享晚年”主题讲座
为进一步探索退休干部养老模式,应对人口老龄化挑战,提升老同志生活质量、实现社会和谐发展,为老同志开启晚年幸福生活的新篇章
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近日,织金县第五小学教育集团开展了心理健康优质课评选交流活动,织金县第五小学关工委等有关部门参与组织了活动。各学校参加评选的教师
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为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,遵义市发展改革委组织离退休干部职工开展学习贯彻党的二十届三中全会精神知识竞赛答题活动
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近日,织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”二楼会议室举办“学深悟透会议精神·接续奋斗再建新功”主题讲座,10余名老干部和老干部工作者参加
2025-01-13 22:49:00
织金县第七小学关工委联合有关部门开展心理健康学科优质课评选交流活动
为提升全县心理健康教师的教育教学水平,促进心理健康教育课程的发展与创新,增强教师对学生心理健康问题的关注与应对能力,从而为学生提供更优质的心理健康教育服务
2025-01-13 22:49:00
织金县第二小学关工委联合有关部门开展心理健康优质课比赛
为进一步优化小学心理健康课堂,扎实推进学校心理健康教育工作,促进学生身心健康发展,近日,织金县第二小学教育集团组织开展了心理健康教育优质课比赛
2025-01-13 22:49:00
江口县妇幼保健院:创新赋能 守护妇幼健康
为不断提升妇幼保健工作水平,开创妇幼健康工作的新局面。江口县妇幼保健院紧紧围绕中心,立足行业特点,落实“以患者为中心”的服务宗旨
2025-01-13 23:19:00
尹泉医生:冬季失眠,用中医方法可行吗?
失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。它是一种常见的睡眠障碍,可能由多种因素引起,如心理压力、环境因素、生活习惯等
2025-01-14 01:31:00
贵州百灵向西藏日喀则捐赠首批52万余元抗震救灾药品物资!
1月7日,西藏日喀则市定日县发生6.8级地震,给当地居民的生命财产安全带来了巨大损失。面对突如其来的灾情,贵州百灵迅速响应
2025-01-14 02:22:00
首届全国“医德医风医道”论坛举行
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本文转自:人民日报海外版到2030年,全国优质饲草产量有望达到1.3亿吨——饲草产业迎“三增”本报记者 邱海峰《人民日报海外版》(2025年01月14日第 11 版)湖南省益阳市南县近年来积极探索促进秸秆饲料化
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