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谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...出,雨水增多容易滋生湿邪入侵人体,体内湿气过重就会损伤脾胃健康,出现胃痛、胃胀满、反酸烧心、消化不良等消化道症状。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物,如香椿、春笋、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等,尽量少吃...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...便,但有脾胃湿热或腹泻者忌食。 4.芡实粥山药15~30克,栗子50克,大枣2~4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者,但一次不宜多食,否则容易食...……更多
春运大幕正式开启!河北天气过程抢先看→
...。2月1-2日,全省多云转阴,南部地区有小雨或雨夹雪转小雪,西部地区有小雪或零星小雪。3日,全省阴,中南部地区有小雪或零星小雪。4日,全省阴转多云。5日,全省多云。预测时效较长,请及时关注中短期天气预报。春运...……更多
武汉本轮寒潮降温天气预报员陈璇表示要采取以下措施降温
...小到中雨,局部大雨,伴有雷电。14日后半夜雨雪转换,小雪一直持续到15日白天。虽然有降雪,但是武汉不会出现白雪皑皑的景象,全市小雪为主,南部部分地区中雪,积雪深度在0至1厘米。武汉市三天预报【13日天气】:阴天...……更多
成都气象:14日晚间或有雨夹雪高海拔山区有小雪
...仅是雨夹雪成都气象:14日夜间或有雨夹雪高海拔山区有小雪1月13日成都气象天气预报显示:预计成都市1月14日晚上到1月15日白天阴天有分散小雨或雨夹雪高海拔山区有小雪中高山区有道路结冰夜间东部地区有偏北风3~5级气温0...……更多
秋天的气味如何描述
...落叶越来越多,重重叠叠,多了几分悲戚戚的氛围。秋雨过后落叶和草地被雨水浸泡的味道,那是一种腐叶的味道,伴着湿哒哒的水汽,渗杂进泥土的苦涩,那气味清冷又疏离。 秋天的气息也包含了草香。清新的草香如同晨露...……更多
...文转自:工人日报中医专家提示深冬如何提升免疫力小寒过后应注意温养脾胃本报讯(记者姬薇)1月5日是二十四节气中的小寒,此时节,养护好体内阳气,提高免疫力尤为重要。中国中医科学院望京医院教授温建民提醒,小寒...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...火旺盛,人往往易怒,因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足,会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里,脾胃是健康的“根”,若脾胃功能不强,就会引发很多疾病...……更多
小雪在14日后半夜落下,持续到15日白天。武汉2023年的第一场雪,应该就是这样的。12日上午,湖北省气象局召开寒潮天气发布会,对即将到来的一波寒潮天气进行解读。武汉中心气象台根据最新气象资料分析,受强冷空气南下...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...。再好的东西也有不足的地方,猕猴桃性寒,多吃的话会损伤脾胃的阳气,产生腹泻,腹痛。而且猕猴桃属于后熟性水果,一定要催熟之后才能吃,如果生吃不但口感不好,还有可能因为含有大量的蛋白酶而引起口腔的不适感。...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...毛病,最好养成睡前用热水泡脚的习惯。刘金波提醒,霜降过后,草木枯黄,万物萧瑟,这种肃杀的景象容易让人患得患失,情绪低落。因此大家要保持积极向上的心态,平时保证充足的睡眠,不以物喜,不以己悲,保持乐观豁达的生活态度,...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...最低气温将降至零下20℃以下,局地可达零下30℃以下,小雪节气初始,已经冷到常年的小寒、大寒节气的程度。①健康时报图 气温骤降容易带来5重威胁1.气温骤降影响心肺功能山东省济南市疾病预防控制中心环境健康所彭秀苗2...……更多
...勒泰地区西部和北部、哈密市北部等地的局部区域有微到小雪,上述区域有5级左右西北风,风口阵风8级~9级。全疆其他地区以晴或多云天气为主,风力不大。全疆大部公路沿线以晴或多云天气为主。乌鲁木齐市晴有时有雾,最...……更多
重庆中心城区再次飘雪!未来三天全市天气预报
...庆为低温雨雪天气大部地区有雨夹雪海拔500米以上地区有小雪到中雪局地大雪到暴雪 期盼已久的雪带来了新春的美好祝愿瑞雪兆丰年没看到雪的小伙伴不要着急未来几天重庆还有雪!!一起来看天气预报未来三天全市天气预报1...……更多
...宾、泸州9市有小雨或零星小雨,高海拔山区有雨夹雪或小雪,盆地其余地方阴天转多云;阿坝州中部、甘孜州北部东部阴天间多云有阵雪(雨)。8日白天到晚上,资阳、内江、自贡、雅安、眉山、乐山、宜宾、泸州8市阴天有小...……更多
合肥明天阴天转小雪!
...而紧接着合肥下一场雪也要来了明天12月18日合肥阴天转小雪!安徽省气象局启动重大气象灾害(低温)Ⅳ级应急响应根据安徽省气象台预报,受强冷空气影响,预计未来三天全省大部分地区将出现持续低温天气,日平均气温较...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...和胃,共用可以滋养脾胃之气,补养人体气血。对于大餐过后,脾胃受损的人群也有补养作用。冬至前后,需要聚餐的人群,可以将这样一个食疗方当做主食来食用。另外,如果食积较为明显,还可以增加山楂、麦芽等消食化积...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
十堰广电讯 11月22日22时03分,迎来小雪节气,“小雪”是二十四节气中第20个节气,也是冬季第2个节气。从近期天气情况看,11月中旬后,十堰迎来一波晴暖天气,近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标...……更多
冬至过后,将进入最寒冷时节,也就是人们常说的“三九天”,“三九天”是冬令进补的大好时节,千万不要错过。但是中医讲究“虚者补之”,且“虚者”又有、血虚、阴虚、阳虚之分,因此,在进补前一定要弄清自己到底...……更多
露水盈盈 寒气渐重
...寒露时节,乐陵市金丝小枣喜获丰收,当地农民抓住晴好天气,收获、晾晒小枣。(□记者 卢鹏 通讯员 贾鹏 崔昕 报道)□ 本报记者 卢昱寒露正催黄菊晚,断云不锁碧山秋。10月8日21时16分,我们迎来寒露节气。作为一年中第...……更多
河南大部将出现寒潮天气最高气温维持在0℃以下
...2℃据河南省首席预报员张宁介绍,19日,黄河以北有零星小雪;三门峡、洛阳、郑州、开封、商丘、许昌西部、平顶山西部、南阳西部小雨或雨夹雪转小到中雪,局部有大雪;信阳、驻马店南部有小到中雨局部大雨并伴有雷电;...……更多
成都下雪了!未来几天,市区也可能飘雪
...;>>今天晚上到21日白天阴天有小雨,高海拔地区有小雪,偏北风4~6级,东部局部地方可达6级以上,气温3~9℃;>>21日晚上到22日白天小雨转阴天间多云,山区有小雪,偏北风4~6级,东部局部地方可达6级以上,气温0...……更多
大雪过后,谨防摔跤
...生因驾驶电动三轮车与小轿车不慎发生刮擦,导致头颈部损伤及手脚软组织挫伤,收治骨伤科住院治疗。“向前摔倒时,人的第一反应一般是用手撑地,这有导致上肢骨折的风险;向后摔倒时,屁股或腰背部着地,一般是髋部骨...……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
大众网记者 胡方圆 见习记者 陈维航 张家瑜 青岛报道小雪是冬天的第二个节气,随着小雪的来临,昼短夜长,阳气渐藏,阴气上升,寒潮和冷空气频繁是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节。近日,记者采访了青岛滨海学院附属...……更多
中老年人记得:1少囤,2不勤,吃3样,养足精力迎新年
...琼枝”,明日农历初十就将迎来冬季里的第二个节气——小雪。小雪节气发生在每年的11月22日或11月23日,这是一个表示气温变化和降水的节气,而小雪节气来临以后,也就意味着2023年还剩下一个月多点的时间,2024年的新年也...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...、抗氧化、调节免疫等作用,对脂肪肝、病毒性肝病、肝损伤均有一定的治疗作用。但要注意的是,鸡骨草用于治疗肝炎病人,其病程宜新不宜久。肝炎新得,体质较为盛实,多与湿热有关,尤其是急性黄疸性肝炎或慢性肝炎急...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...我是大强,相信板栗对大家都不陌生,最有名的就是糖炒栗子,越嚼越香,板栗不但是一种美味的零食,而且还是养生的好东西,板栗生吃补肾,熟吃健脾。板栗素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。中医认...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大家一起学习一下,并分享4个中成药来改善你虚弱的脾胃。我们知道,脾胃是后天之本,气血生化之源,所以脾胃的好坏也决定着我...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
“小雪到来天渐寒。”小雪节气是反映降水现象的节气,小雪的到来意味着天气会越来越冷,降水量也会逐渐增加。在这个寒冷季节里,如何合理安排饮食成为人们关注的焦点。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网日前邀请...……更多
会伤害子宫的6件事,很多女性都做过不止一种,尤其是第一件
...避孕的方式,直接上环。而上环会对女性的身体有一定的损伤。尤其是在上环期间节育环因为节育环偏移而意外怀孕,女性宫外孕的可能性也会更高。4.产后或者月经过后同房时间过早产后不能过早同房,这一点是大家不知道,...……更多
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有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿,是每个人的梦想,更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中,我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00