• 我的订阅
  • 头条热搜
...肪的物质。有利于减肥,许多健体大牌明星都喜爱这家常小菜。清汤牛肉:营养物质全在肉和汤中,不适合煮长时间,毁坏掉营养成分成分!五完善烤牛排也很好,肠道不好的不强烈推荐!在训炼后1钟头上下,人到很多耗费身...……更多
烧烤后吃什么水果健康又美味,有什么要注意?
...夏日周末,我收到了好友杰克的邀请,参加他组织的户外烧烤派对。杰克是个热情好客的人,他的烧烤技术也是一流的。我欣然接受了邀请,但媛的小口袋,作为一名健康管理师/营养师,我决定带上我的“秘密武器”即一篮子...……更多
这样做法的肉,还是建议少吃
...排的时候,最好是完全煮熟,这样吃起来才会更加健康。烧烤肉研究发现,喜欢吃烧烤肉的人患结直肠癌,胰腺癌,前列腺癌的风险比较高,因为肉类在烤制的过程中会产生多环芳氢、杂环胺等致癌物质。肉类经过高温烤制之后...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...需的蛋白质,保持身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食,富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择,还有助于维持人体的健康。牛肉干质地紧实,口感丰富,而...……更多
想吃薯片可以在家做,一口一个嘎嘣脆,无添加,零失败
...可以直接吃了。孩子吃的话可以蘸上番茄酱。都是非常的美味。是不是特别的简单呢?想吃薯片可以在家做,一口一个嘎嘣脆,无添加,零失败!你们喜欢吃薯片吗? ……更多
四平“仁兴里”文旅街区即将开街
...吃看着平凡、吃着讲究的特点。第二道:新疆红柳大串。烧烤是夏季夜晚最火爆的食物,少有人能拒绝滋滋冒油的烤肉的香气与卖相。而与铁签烧烤不同,制作新疆红柳大串时,将腌制好的肉用红柳签串起烤制,红柳的汁水充分...……更多
牛肉这样做,营养健康百吃不腻,美味不输酒店,春节必备美食菜谱
...多健身爱好者的增肌利器,今天cathy就给大家分享一道集美味与健康于一体的家常美食,卤牛肉【菜谱食材】主料:牛腱子 辅料:花椒八角桂皮香叶料酒生抽葱姜蒜盐干辣椒五香粉【菜谱步骤】1、首先我们将买回来的牛腱子洗...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...主要集中在牛肉加工过程中可能产生的致癌物质。例如,烧烤、油炸等高温烹饪方式可能导致牛肉中的氨基酸和肌酸发生化学反应,生成杂环胺和多环芳烃等致癌物质。然而,这些致癌物质的生成量与烹饪方式、温度和时间等因...……更多
...电询问年夜饭档期,基本上刚刚空出来就会被订下。和记小菜区域总经理杨海则表示,和记小菜沪上连锁门店的年夜饭原本早已订满,但从去年12月下旬开始,他们陆续接到了顾客的退订电话。而过了元旦,一些原本退订的顾客...……更多
燃情夏日,杂蔬鸡肉烧烤——美味与健康的双重盛宴
...关于味觉与视觉的双重盛宴正悄然拉开序幕——杂蔬鸡肉烧烤,这道融合了自然馈赠与现代烹饪智慧的佳肴,正以其独特的魅力,成为夏日聚会中不可或缺的亮点。想象一下,当夕阳的最后一抹金色洒落在精心布置的烧烤架上,...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...促进肠道蠕动,预防便秘和消化问题。 为了享受红薯的美味和营养,我们推荐一道简单的红薯美食——焗烤蜂蜜薯片。首先,将三个红薯削去外皮,切成稍厚一点的片,浸泡20分钟后沥干。接着,打入一个鸡蛋,加入几滴柠檬...……更多
半个月不重样减脂餐,减脂期也能吃得健康美味
一些人错误地认为,在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的,我们应该进食,只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康,如果不进食且进行大量运动。黑米饭、西兰花和鸡胸肉烤肠,鸡蛋,鸡肉,虾仁...……更多
县长挖笋,区长烧鱼!黄山市区县长“打擂台”推荐徽菜
...州挞餜、徽州玉米粿......江河水清见底,黄山河鲜历来是美味,黄山区的太平湖鲜更是走向全国,游客来黄山,泛舟湖上,湖鲜就湖水,风景与鲜汤,让人忘却烦恼。祁门字豆糖祁门肉丝糕 这次大会,黄山市三区四县的政府“...……更多
专家推荐了几款适合在小暑前后食用的清凉小菜,大家不妨在家试试。1.蜜汁藕:材料:藕、蜂蜜做法:鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神助睡眠之功效,可治血虚失眠。功效:民间有小暑吃藕的习惯,...……更多
良品铺子联合支付宝,开启“碰一下”支付新体验
...还通过科学的配比和独特的加工工艺,打造出了一系列既美味又健康的零食产品。以良品铺子新品“可牛鸭薯片”为例,上架两周内售出超10万+袋,销售额破百万,成为市场上的一大爆款。“自然健康新零食”品牌主张及产品实...……更多
五家川菜馆子,谁是你的“辣”中王者?
哈尔滨除了著名的烧烤、炖菜,其实还隐藏着许多外地风味的宝藏餐馆。今天,就让我们一起探寻其中的川菜馆,看看哪一家能成为你心中的“辣”中王者!1️⃣友谊川味饭店:老字号的魅力走进友谊川味饭店,仿佛就被那浓...……更多
太原烤和牛神级小店,每天只接待七桌客人,每一块牛肉都有身份证
...样的烤肉店也是不断涌现。烤肉的形式也是多种多样,有烧烤、韩式烤肉、炭火烤肉、自助烤肉,无论是哪一种烤肉形式,都有非常多的爱好者。烧烤甚至成为了很多人,夏季聚餐的一种主要形式。烤肉的种类也是非常的齐全,...……更多
哪些肉应少吃或不吃?建议了解清楚
...方式不只是局限于爆炒和蒸煮,也可以通过煎煮、油炸和烧烤的方式来烹调,相对来说更加美味,又能解馋。虽然肉类营养价值高,但也要控制好度,同时也要掌握肉的加工方式,尤其是以下4种肉尽量少吃或不吃,以免增加患...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口,而且具有补气养血、促进头发浓密的功效。现在就让我们一起来学习制作这些小零食的方法吧!琥珀核桃仁 琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...我将介绍两种家常的牛肉做法,让你在寒冷的冬日里享受美味又养生的牛肉佳肴。 红烧牛肉 红烧牛肉是一道家常菜,制作简单美味。首先将牛肉切成大块,用清水浸泡一个小时,待牛肉发白后捞出备用。接着将锅中加水,放...……更多
腌萝卜是一种非常受欢迎的小菜,口感脆爽,是家庭餐桌上的常客
腌萝卜是一种非常受欢迎的小菜,不仅口感脆爽,而且制作简单,是家庭餐桌上的常客。要想腌出好吃又脆的萝卜,需要注意以下几点。首先,选材很重要。要选择新鲜、嫩的萝卜,这样腌制出来的口感才会更好。将萝卜清洗...……更多
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
...地方常用佐料。四道素菜(时令蔬菜)一般是:油炸豆腐小菜汤;豆芽炒青辣椒;炒四季豆;洋芋片(炒或者油炸);四道素菜还可按季节出产的蔬菜种类随意配搭,使宴席更丰富、更灵活、更可口。南川九大碗这些以八大碗、...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...!\" 接下来,让我们深入了解冬天吃香菇的好处以及两款美味香菇佳肴。香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材,被誉为“菇中之皇”。富含蛋白质、维生素、矿物质,尤其是维生素D的含量较高,有助于增强骨骼健康。此外,...……更多
品味新鲜牦牛肉 就在九斗地大型养殖基地新鲜直供平台
...源头基地直供平台的出现,为顾客提供了品味自然、健康美味的牦牛肉,让吃一口健康放心的牛肉不再是奢求!追求健康选择九斗地体验天然纯正牦牛肉美味普通黄牛肉常源自于人工集中圈养的环境,这些牛缺乏足够的运动空间,饲料...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接下来,我们将详细介绍牛肉的营养价值和制作方法,希望能为大家带来一份美味...……更多
过年必备的5种自制小零食
...关于健康的考量亦悄然萦绕心头。传统节日小零食,虽然美味,却往往因其高糖、高脂的特性而成为健康的隐患,特别是对于那些需要控制血糖或是正在努力维持体重的人们来说。这种矛盾,既期待节日的欢愉,又害怕健康受损...……更多
囤年货啦!来银座,福气接“龙”囤年货
...空送礼”等便捷服务,让消费者可以在家感受大师菜品的美味,还原年夜饭大菜的颜值,增添趣味新年氛围,把更多时间留给家人,可谓要称霸年夜饭。甄选年货好礼,让心意更有仪式感作为一家成立于1996年,且跨区域、多业...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...菜、腌菜咸菜、腌菜类食品是很多家庭都会制作和食用的小菜,这种小菜味道重,很下饭,早晚餐都很适合。但实际上这类小菜并不健康,尤其对于正在长身体的孩子来说非常不合适。其中大量的盐分很容易伤到孩子的脾胃和胃...……更多
牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力
...可以让你感受到温馨和幸福。无论是和家人一起分享一顿美味的炸鸡晚餐,还是和朋友在夜晚街边摊上品尝一份炸鸡炸薯条,都会成为珍贵的回忆。所以,如果你还没有尝试过炸鸡,或者是已经爱上了这个美食,都请跟随我一起...……更多
麦德龙踏青野餐的流行趋势
...来看看今年踏青野餐的流行趋势吧!朋友聚会:“鲜切”烧烤要求高,户外派对有氛围“朋友一起出去踏青,烧烤肯定是首选,没有烧烤的野餐是不完整的!”上周刚刚和闺蜜一起出游的小范谈起了她的“烧烤经”:带上一次性...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00
子宫肌瘤是妇产科最常见的良性肿瘤之一,据统计,每5名育龄女性中就有1名患有子宫肌瘤。既然子宫肌瘤这么常见,又是良性肿瘤
2024-09-15 09:10:00
昆明送子鸟:输卵管先天狭窄还可以怀孕吗?有哪些危害?
「输卵管狭窄性不孕是一种常见的不孕症。」输卵管功能是运输卵子与精子相结合形成受精卵,很多女性非常注重输卵管健康的,但也有些女性存在先天性输卵管问题
2024-09-15 09:18:00
孕早期出现孕酮低、阴道出血,需要保胎吗?
怀孕的感受对于部分孕妈来说,就是“时喜时忧”。当月经推迟,用验孕棒测试出“两条杠”成功怀孕时,孕妈是激动的,但经历喜悦后
2024-09-15 09:21:00
四川省妇女特色产业产销对接促进大会在成都举行
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月14日电 9月13日,“东西协作手拉手 乡村振兴促增收”四川省妇女特色产业产销对接促进大会在四川省妇女儿童中心举行
2024-09-15 10:12:00
厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00