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冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...块钱一斤,营养丰富,味道鲜美,千万不要错过,它就是茭白。茭白也叫茭瓜、茭笋,含有多种营养,能够补虚健体、润肺化痰,清热排毒。热量也很低,可以减脂、降糖,是非常好的保健蔬菜。今天给大家分享几种茭白的做法...……更多
海南种植的茭白“抢早”上市
3月12日消息“现在我们每天采摘近万斤的茭白,供应到浙江、江苏等地。”近日,在七水洋蔬菜种植基地茭白种植示范田内,海南鑫莲农业有限公司负责人严定芳向记者介绍道,池塘内绿油油的茭白长势喜人,工人穿着水衣水...……更多
入秋后,记得吃“秋季第一鲜”,5块一把人人吃得起,炒着吃特鲜
...秋时节,我们该吃什么好呢?每年这个时候,我们这里的茭白就要成熟上市了,时间可以长达2个月左右,但是最早的茭白最鲜嫩,越往后越老。眼下的茭白,白皙细嫩,吃起来口感微甜,无论是清炒,油焖,凉拌,煲汤都特别...……更多
冬季瓜菜又增新品 热区种植春茭可弥补国内市场空白
新海南客户端、南海网2月28日消息(记者 利声富)“茭白三亚试种初步成功,为探索热区春茭种植提供经验,海南冬季瓜菜又增加一新品种。”27日,热区春茭高质高效生产示范现场会三亚市热带农业科学研究院水蛟基地举行...……更多
10大刮油减肥水果
...维生素C,对于改善由于肠道油脂垃圾堆积导致的便秘和小肚子大都有一定的作用。2.苹果苹果中含有的独特的果酸能加速身体新陈代谢,去油排毒。丰富的维生素,能促进身体的消化吸收,避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且...……更多
3月中旬,在浙江省台州市黄岩区头陀镇新下岙村良军茭白共富工坊,3000多亩茭白迎来首次采割。“我们这是‘订单式’种植+采收,大部分茭白直接销往上海、南京等大中城市,新品种‘浙茭8号’平均每亩产量2500多斤,比原先...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
炖鸽子汤,这一传统的中华美食,不仅滋味鲜美,更因其中蕴含的滋补功效而备受青睐。想要炖出既美味有营养的鸽子汤,选材是关键。以下是一些建议的食材,它们不仅能为鸽子汤增色添味,还能带来意想不到的营养价值。...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便! 推荐食谱一:菠菜炒蛋菠菜炒蛋是一道简单又充满营养的家常菜,它结合了菠菜的铁质丰富和蛋的高蛋白,特别适合需要补血和增强体质的朋友们。菠菜中的铁质有助于改善贫...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导的适用性和可操作性。鼓励居民参考指南推荐内容,结合自身情况,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。很多人一提起减...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
...己·爱家人·爱健康! “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自:壹粉 李群推荐理由:黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿、润燥...……更多
“它”是天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病
...天然解毒王,一周吃两次,排毒护肝,预防肝病!它就是茭白。茭白,又名高瓜、茭笋,是一种具有特殊风味、丰富营养的蔬菜。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等多种营...……更多
...【重访点位】凉山州会理市彰冠镇石榴园、会理市小黑箐茭白现代农业园区【重访背景】近年来,凉山州会理市立足区域资源优势,着力打造特色农业品牌,绘就多元化乡村振兴绿色画卷。过去一年,记者多次走进会理市的石榴...……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...便秘问题。 芦笋的烹饪方法多种多样,其中推荐的一道食谱是芦笋炒虾仁。首先,将鲜嫩的芦笋切成滚刀块,这样可以更容易入味。然后,加入红辣椒、大蒜和生姜片,再加入虾仁、料酒和淀粉搅拌均匀。接下来,将芦笋和虾...……更多
女性想变瘦?男性想变壮?当减重遇到运动停滞期怎么突破?
...提高某项运动的强度、达到一定的步数或是尝试新的健康食谱。这样的进步,虽然在体重上可能不明显,却对健康有着长远的积极影响。最后,不要忽视社交和情感支持的重要性。与家人、朋友或健身社群分享自己的挑战和成就...……更多
春播正当时  茭白移栽忙
...报道眼下,正值春耕农忙时节,陆良县三岔河镇太平社区茭白进入移栽期。水田里,拖拉机耕田,人工栽苗,呈现出一派繁忙的春耕景象。村民身穿防水裤分散在水田里,大家分工明确,或拔秧选苗,或排线插秧,有序地开展茭...……更多
这三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷
...择。在这篇文章中,我将为大家介绍三道滋补驱寒的汤品食谱,让您在冷冻数九里全身热乎乎,不怕冷。酸辣肚丝汤——酸爽开胃的暖心佳品 推荐食谱一:酸辣肚丝汤。首先,将牛肚、大葱、胡萝卜、蒜黄(或香菜)和木耳准...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烩海鲜疙瘩汤
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康,分享你的健康食谱,千元大奖拿回家。市民李女士分享了自己的健康美食食谱:名称:红烩海鲜疙瘩汤制作过程:准备蔬菜、海鲜...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...酸甜开胃的口感和皮肤美白的功效,是女性亲密的“美丽食谱”。通过经常食用含有丰富胶原蛋白的食材,如鸡爪,不仅可以促进肌肤弹性,还可以延缓皮肤衰老,使肌肤更加柔嫩水润。因此,建议女性朋友们在日常生活中,注...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...的营养价值和健康益处,并分享几款既美味又健康的冬笋食谱。这些食谱不仅简单易做,而且非常适合家庭日常饮食。让我们一起发掘冬笋的独特魅力,享受健康美味的生活吧!推荐食谱一:冬笋炒虾仁 冬笋炒虾仁是一道营养...……更多
改成这份食谱最高增寿10年
本文转自:株洲日报饮食模式可以影响非传染性疾病的发展,并影响预期寿命。为此,英国全民医疗服务体系曾发布了《良好饮食指南》,并鼓励人们遵循其中推荐的饮食模式。在最近发表于《自然·食物》的一项研究中,研究...……更多
分享的四道“高蛋白菜”,特别适合中老年朋友们
...蛋白菜肴,旨在为你的健康加分,为你的长寿助力。推荐食谱一:蒜蓉西兰花西兰花,这个低脂高蛋白的绿色食品,富含抗氧化成分,和大蒜这个自然的抗生素搭档,简直是完美。用一点点橄榄油就能激发出食材的鲜美。 主要...……更多
备孕与中医养生
...动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增进食欲、帮助消化。改善心脏功能,调节心律,增加红细胞、白细胞、血色素。对内分泌系统具有双向调节作用,并能提高机体抵抗力。曲池穴取穴:曲肘成直角,肘弯横纹的尽头...……更多
化疗后体重下降?这份增重食谱请收好!
...人带来的困扰。今天,和大家分享几个关于增体重的营养食谱,希望能给正在经历类似情况的朋友们提供一些帮助。鸡肉蔬菜汤营养:这道汤富含蛋白质、维生素和矿物质,容易消化。做法:1.将鸡肉切成小块,用开水焯水去除...……更多
有了这本《我的世界》食谱,就再也不用担心饥饿值归零了
...的食材捣鼓几道家常菜,而这本由Mojang工作室官方授权的食谱《我的世界:收集,烹饪,吃!官方食谱》,或许会是你烹饪过程中的不二之选。尽管在原版游戏中官方并没有给玩家提供多少菜品,但你还是能在这本官方食谱的帮...……更多
平塘县塘边镇冬茭种植获成功
...冬茭种植获成功日前,位于平塘县塘边镇旁同坝区的30亩茭白试验地,茭叶翠绿透亮,长势喜人。塘边镇同坝区冬茭试验种植基地这是平塘县浙黔生态农业科技有限公司的茭白基地。今年试验种植的冬茭系双季茭品种,年底11月...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...题也有一定的帮助。茼蒿鸡蛋饼是一道简单而美味的早餐食谱,具体制作方法如下:1、将洗净的茼蒿放在砧板上,切成小碎段。需要注意的是,切段的长度不应过长。将茼蒿放入一个较大的碗中,加入四个鸡蛋。2、接下来,加...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
健康食谱是关乎我们日常饮食的重要因素,它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡,我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中,我们将介绍一些健康食谱...……更多
下面是减肚子的3个要点
...赘肉。比如春语自己就是如此,最初减肥的目标只是减掉小肚子。那时候对于减脂没什么概念,甚至还认为既然是减肚子,那么只做仰卧起坐就可以了,效果当然差强人意。后来才知道,局部减脂是不存在的(除非你做抽脂),...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...语:它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了一到冬天,大家都不由自主地改变了饮食习惯,会经常去吃一些热量高且油腻的食物,虽然这样吃不怕冷了,但很容易长胖,还可能会造成消化不良、便秘等...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...汤、黄芪鸡汤、大枣鸡汤等,这些都是很适合小产女性的食谱。4、适当补充富含膳食纤维的食物:因为小产之后要静养,所以很容易会发生便秘,这时候就要多吃一些富含膳食纤维的食物保证大便顺畅,如蔬果,粗粮,干豆等...……更多
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厨房新手也能轻松搞定!教你如何烧出香气扑鼻、不走油的美味肉菜
想象一下,当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时,香气四溢,食欲大增,但却发现肉菜里渗出了大量的油脂,让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参价格多变难捉摸?一篇文章教你如何选对高性价比的人参!
人参,这个名字似乎就带着神秘的气息,总让人联想到珍贵的药材,想必很多人都听说过它的价值不菲。但是,究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
酸菜鱼调料怎么选?这六大要点让你轻松选出好味道!
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2024-07-21 10:38:00
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你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁的做法,美味又养生!
五香盐炒核桃仁,是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分,而经过五香盐的烹制后,更加香脆可口,成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口
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腊八节,这些美食你准备好了吗?
腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
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