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...好多姐妹都说，明明穿了很好看的衣服，但不经意露出“小肚子”，瞬间气质全无！写到这，我忍不住对着镜子照一下。（没眼看🙈）毋庸置疑，长期久坐办公💻，臀部扁塌、下垂，就是我本人。想靠健身减肥，没有一两年都...……更多
2024-06-28 17:06:00特妮,神器,夏日,特妮,塑形,内裤
...。是的，减肥效果非常好。身材的自由剪裁巧妙地遮盖了小肚子和腰粗的缺点。下半身搭配了一条乳蓝色的阔腿裤。裤子很硬挺，腿粗不直的人也可以穿。有显瘦的效果，脚上搭配一双凉鞋也很好看。▼是非常适合上班一族的一...……更多
2023-10-19 22:05:00方式,时尚,粉色,裤子,休闲,T恤
...来发际线后移非常的严重。而且罗晋发福很多，衣服里的小肚子也是隐隐的凸显了许多，看起来罗晋现在模样大变，开始走向中年发福大叔的阶段了。之前的罗晋看起来也是型男一枚，当年跟唐嫣在一起的时候，大家都觉得这一...……更多
2024-03-08 22:04:00后移,发际,结婚,幸福,孩子,肯定
...在肥胖率逐渐上升的现代社会，很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚，而想要减掉腰腹赘肉，并不是一件容易的事情。但是，腰腹赘肉多，带来的健康问题却是多种多样的，研究发现，腰围尺寸过大的人，很大几率意味着内...……更多
2024-09-07 09:59:00腹部,脂肪,而是,方法,脂肪,腰围
...引起的食欲旺盛，防止脂肪沉积。早晨起来排便更顺畅，小肚子不再臃肿。2.全麦馒头晚上喝水、吃蔬菜、吃水果都觉得饿?那么不妨来点硬货——全麦馒头。全麦馒头，一定要是整颗小麦磨粉后制作出来的馒头，这样小麦的麸皮...……更多
2024-07-17 09:51:00小一,醒来,减肥,美食,竹笋,全麦
...女性的身材，早就不是那么完美了。肩宽、腰粗、胯宽、小肚子明显，都是常见的问题。这些体型上的小瑕疵，只需要通过面料的软硬对比就可以掩盖。比如修身的针织衫+高腰的直筒裤，简约清爽，直筒裤以挺阔的面料、掩盖...……更多
2024-06-28 16:48:00乏味,优雅,女人,T恤,基础,衬衫
...小肚腩立马隐身。
腰间余量充足，即便咱吃饱喝足了，小肚子也不轻易凸显出来~遮肉显瘦，时时刻刻帮你凹出小蛮腰！ ……更多
2024-05-09 00:55:00山本,山本,姐妹,小个,肌理,小个子
...的湿毒，全身都变得清爽起来，只要坚持一段时间下来，小肚子就会不知不觉的瘦下来，效果真的很不错呢。 ……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
...健康，下面与一起分享六种能够活血化瘀的养生粥。红糖山楂粥1.红糖山楂粥：山楂山楂有活血化瘀、消积化滞的功效，红糖能补充气血，改善血液循环，两者结合煮粥，可以促进血液循环，改善血液微循环。做法：山楂去核后...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...的女人“塞衣角”？原因分析1.高腰裤塞衣角，容易暴露小肚子塞衣角是女性最常用的一种穿搭方式，目的是为了显高，使上衣多余的衣摆有所“去处”。很多女人采用塞衣角的方法时，很喜欢搭配高腰裤，幻想可以穿出大长腿...……更多
2024-06-24 00:40:00日本,杂志,技巧,衣角,上衣,腰线
...51岁的王先生是四川人，10个月前，他发现自己渐渐有了小肚子，“我一直觉得我有胃胀气，就不是很在意。”但近半年来，王先生的肚子慢慢变大，特别是最近1个月，肚子迅速增大，到他就医前，肚子已经大得如同女性怀胎数...……更多
2024-09-05 17:24:00大叔,肿瘤,西瓜,肿瘤,重庆大学,肿瘤医院
...不完的小便，其实这多是脾虚不能固摄津液而导致的。6.小肚子坠痛你是不是总感觉小肚子痛，而且是下坠的痛，而且总想不停的上厕所，其实这多是脾虚下陷，不能托举脏腑而引起的。以上就是我所讲的有关脾虚的六种常见的...……更多
2024-07-02 06:42:00脾虚,中医,问题,脾虚,脾胃,手脚
山楂应该可以算得上，是我们日常生活中经常见到的一种食材，近几年伴随着养生保健的观念深入人心，人们也渐渐发现了山楂的养生价值。山楂的味道吃起来酸酸的，能够起到健脾开胃的效果，并且在养生方面还可以把山楂...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...、复习看书到很晚…当手头的事情结束了，准备睡觉时，小肚子却咕咕叫了起来。此时，你是想来一顿美味的宵夜，还是默默忍受饥饿带来的折磨？吃夜宵，伤身？不吃宵夜，就要饿着肚子辗转反侧？这可怎么办？“睡前吃宵夜...……更多
2023-10-28 19:57:00宵夜,受不了,健康,宵夜,夜宵,果蝇
...肉肉再也藏不住了。你是不是也有这样的烦恼？“人有点小肚子是正常的，不必追求完全平坦的腹部。但如果腹部脂肪过多，不但会影响体型和美观，还会影响身体健康。”四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动...……更多
2024-07-11 14:08:00赘肉,腹部,腹部,人民网,四川省,人民
...硬，强化脊柱力量，改善血液循环，紧致腹部线条，消除小肚腩，塑造腰身。
在练习过程需注意的事项：1、背部后弯的幅度不宜过大，双肩打开，腹部紧贴地面，双手贴紧身体出，肘关节点地。2、臀部肌肉内夹，颈部上仰不...……更多
2024-01-20 10:09:00小动,光彩,啤酒肚,小动作,油腻,啤酒
...鱼尾裙，很有视觉冲击感。从现场的生图来看，周笔畅的小肚子明显，身材不算优越，强行走性感路线有些难评。实话实说，周笔畅这套造型，完全是将身材短板暴露出来，“水桶腰”一目了然，她的气质不适合穿太暴露的衣服...……更多
2024-06-29 18:20:00赘肉,尴尬,造型,明星,造型,抹胸
...煮八分钟，最后撒上一些葱花，搭配一碗饭，特别美味！山楂山楂中的有机酸可以促进消化，改善积食。此外，山楂还富含胡萝卜素、维生素C、黄酮类等多种物质，可以增强人体的免疫力，并具有一定的防衰老作用。如果喜欢...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...的功能减弱，抵抗力有所下降。4、舌苔白厚、齿痕舌、小肚子大：出现这种情况，大多数都是我们体内湿毒过重所大导致的。喜欢吃肥甘厚腻类的食物，喝酒，湿发入睡等，这些其实都会导致我们体内的湿毒过重。如果，湿气...……更多
2024-08-14 18:05:00迹象,黄金,毒素,身体,穴位,人体
...高腰设计，所以尽量让腰部的设计有立体感不会直接贴着小肚子更好。可以选择腰部有褶皱感的，或者有纽扣以及其他元素等设计的烟管裙，总之避开太过平滑、贴肚子的设计即可。
③长度避开卡膝盖处最显矮的长度就是卡在...……更多
2023-01-06 13:07:00烟管,烟管,百褶裙,上衣,上半身,裙子
...所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。4、山楂山药粥
【主料】粳米/江米100克山楂糕100克山药50克红枣4颗【辅料】糖桂花30克【步骤】①准备好煮粥用的原料，山药洗净，红枣洗净后用清水浸泡10分钟，米用前先用...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...活性增强，有助于抵抗肺部炎症，保护肺部健康。3、煮山楂——降脂、消食山楂生吃时酸甜可口，能开胃消食，而煮熟后的山楂则具有更强的降脂、消食效果。山楂中的有机酸、黄酮类化合物在加热后能更好地溶解于水中，易...……更多
2024-04-29 06:27:00食疗,水果,效果,加热,山楂,红枣
...好，我们只需要准备枸杞，红枣，鹌鹑蛋，桃胶，冰糖和山楂就可以。桃胶我们一定要清洗干净，然后浸泡10个小时以上，等待桃胶变软之后，将里面的杂质给它去除，然后再清洗干净备用，山楂洗干净之后，将山楂的核给去掉...……更多
2024-02-26 09:27:00女人,鹌鹑,枸杞,红枣,桃胶,山楂
...过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。
3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...，今年更加流行穿宽松版型的夏衫，万一你胯宽臀肥还有小肚子，那么穿紧身的夏衫，会将小肚子勒得更加明显，而宽松版型能够更好的扬长避短，将肚子附近的肉肉都藏好。
>>其实穿好“夏衫”，得记住这些搭配方案方...……更多
2024-04-18 00:45:00正道,款式,身材,腰线,短裙,紧身
...状态，会有好处。毕竟半年没有参加正式比赛，奥斯卡的小肚子也有明显发福的迹象，不过在场上他的状态还可以，也经常能传出威胁球，与队友之间也保持着一定的默契。赛前奥斯卡也表示，球队目前来了许多新援，但自己一...……更多
2023-01-09 09:19:00小金,奥斯,奥斯卡,海港,比赛,尼奥
...搅拌至冰糖融化即可享用。接下来，我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑，并且富含维生素和矿物质，有滋阴润肺、止咳化痰的功效，还能帮助消化，增强免疫力。银耳含有植物胶质，具有滋阴润肺、清热解毒的作用...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...丽，需要我们迎接自己特别的一面。腿粗腿短，又或者有小肚子，这些穿衣的问题都不应该成为你变美的绊脚石。在自我造型提升的路上，每一天都可以尝试全新的设计，不断积累独属于自我的穿衣经验，可以轻松快乐的感受穿...……更多
2023-01-14 20:08:00技巧,上档次,瑜伽,运动鞋,造型,运动
...二、白萝卜苹果水食材：白萝卜一节、苹果、红枣5颗、山楂做法：1、先把苹果拿出来，用盐把表皮搓洗干净。洗好后，把苹果切成小块备用。把白萝卜洗净后，也切成小块。大小和苹果块差不多就行了。2、红枣和山楂也要洗干...……更多
2024-10-24 19:02:00如牛,止咳,孩子,白萝卜,陈皮,萝卜
在中国的传统医学中，山楂被认为是一种具有药食两用价值的食材。它具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于治疗食积、胸腹满闷、疝气、血瘀等症状。近年来，研究者们发现山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
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