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服用三七时,还需要注意以下这些事项
...粉中的黄酮类化合物能够清除体内自由基,具有抗疲劳、抗衰老、抗氧化等多种功效。三七粉还能够扩张外周血管,降低血压,对于防治高血压具有一定的疗效,除了具有心血管方面的保健作用,三七粉还对免疫系统有很好的调...……更多
它竟然藏着这么多营养宝藏!快来看看有你需要的吗?
...疫系统,提高机体的抵抗力。同时,多糖还具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤等作用,对于预防心血管疾病、糖尿病等慢性病也有很好的效果。2 蛋白质和氨基酸肉苁蓉中的蛋白质和氨基酸含量丰富,其中必需氨基酸占比较高,对于...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...化物质和膳食纤维等。这些成分有助于增强人体免疫力、抗衰老和降低患病风险。 在烹饪过程中,辣椒的添加不仅能提升菜肴的口感,还具有一定的防腐作用。其辣味和微酸性质可以刺激唾液分泌,有助于消化和增进食欲。此...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...。尤其西红柿富含维生素C,具有抗氧化作用,可以预防心血管疾病、癌症等慢性病。同时番茄红素是西红柿中的主要成分,被认为是“心脏的保护神”,可以降低心血管疾病的风险。所以入秋之后一定要多吃西红柿,一吃清血...……更多
为何男性平均寿命比女性还低?或与5个习惯有关,或许你该了解下
...器官的活性,使得其功能保持健康。运动被誉为最好的“抗衰老药”,合理的运动不仅可以健身,而且还能释放不良的情绪,因此对心理健康也是有帮助的,需要注意的是,运动过量也会导致身体过度疲劳,因此运动并非是越多...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...谷维素可以起到很好的预防作用。谷维素还具有抗氧化、抗衰老的作用。它可以清除体内的自由基,减缓衰老过程,使皮肤保持光滑细腻,防止皱纹和色斑的产生。对于那些注重美容养颜的人来说,谷维素无疑是一个理想的选择...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...于调节体内动脉血压增高的问题也有积极作用。抗氧化和抗衰老芝麻油中的维生素E和其它抗氧化物质对抵御自由基伤害极为有效,有助于维护细胞的完整性和功能。这种自然的抗氧化作用有助于减缓衰老过程,保持皮肤和器官...……更多
番茄汁的隐藏伙伴,专家透露:这样搭,心脏健康有保障!
...还具有强大的抗氧化作用。研究显示,番茄红素能够降低心血管疾病的风险,它通过减少低密度脂蛋白(LDL)的氧化和提高高密度脂蛋白(HDL)的水平来改善心脏健康。除了番茄红素,番茄汁还富含维生素C、钾和膳食纤维。维...……更多
黑米粥有哪些营养价值
...所需营养,还容易有饱腹感,是一种很好的减肥米。6、抗衰老:黑米含有人体所需的多种氨基酸成分,且蛋白质含量也很高,能更好的抗氧化从而帮助抵抗衰老。注意事项1、黑米粥适宜孕早期的女性食用。2、病后消化能力弱的...……更多
赤豆汤的功效与作用
...改善贫血,使皮肤红润有光泽。赤豆中的抗氧化物质可以抗衰老,保持肌肤的弹性和光泽,延缓皮肤老化过程。5、助力减肥赤豆富含的高纤维可以增加饱腹感,减少食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助。赤豆的低脂肪特性...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...血管紧张素转化酶的活性,从而降低血压。4、抗氧化、抗衰老:葛根粉具有较强的抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓衰老过程。5、增强免疫力:葛根粉能增强巨噬细胞的吞噬功能,提高机体的免疫力。二、经常吃葛根粉...……更多
美国W+(端粒塔)抗衰胶囊热销解密:科学、健康需求与成本革命
...胶囊系列产品在京东618活动期间销量持续飙升,其经典款抗衰老W+(端粒塔)26000更是售空状态,该品牌一度成为京东平台营养品领域的耀眼新星。这款产品的热销并非偶然,背后隐藏着科学、健康需求与成本革命等多重因素。...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...植物肉”。黄豆中的大豆异黄酮和卵磷脂还具有抗氧化、抗衰老的作用,可预防心血管疾病和癌症。此外,黄豆还能补脾益肾,对脾虚泄泻、肾虚腰痛等病症有很好的缓解作用。二、黑豆:补肾益精,乌发养颜黑豆具有“豆中之...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...骨密度和心血管健康,适度的运动还可以提高心理状态和抗衰老能力。 保持健康的饮食习惯摄入均衡的营养是延缓衰老的关键。增加蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质(如鱼、豆类、家禽)的摄入量,同时减少高盐、高糖、高...……更多
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃常食可起到抗衰老、美容等作用
...树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。下面我们详细说明...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...赋予食物独特风味,还含有抗氧化剂,有助于减轻炎症和抗衰老。研究表明,迷迭香的抗氧化成分可帮助保护身体细胞免受损害。另一选择是柠檬汁或醋。它们带来清新口感,同时助于维持身体的碱性环境。醋中的酸性成分能促...……更多
分享5种食物,它们不仅有助于提升男性性能力,还能增强整体健康
...能。番茄还含有丰富的维生素A和钾,有助于维持良好的心血管健康。2.西兰花:西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸和纤维。它还含有一种被称为硫化物的化合物,据研究表明,硫化物有助于预防前列腺...……更多
菠菜靠边,这个补硒长寿菜,7月抓紧吃!高钙低草酸,胆固醇克星
...效果显著:硒是人体必需的微量元素之一,具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等多种生理功能。而木耳菜中的硒含量丰富,每100克木耳菜中约含硒1.5微克,是补硒的良好来源。适当食用木耳菜,可以帮助我们补充硒元素,维护身...……更多
冠心病人的禁忌?13种日常食物让你远离冠心病!
...治心血管疾病,动脉粥样硬化症。麻油中含有丰富的具有抗衰老作用的维生素E,还含有大量不饱和脂肪酸,这对软化血管、保持血管弹性具有良好效果,故能有效阻止动脉粥样硬化,预防心血管疾病。10.香菇:香菇所含物质具...……更多
餐桌上的“红黄紫”,糖友的健康密码!
...番茄番茄是餐桌上的常见食材,它富含番茄红素,能预防心血管疾病的发生。2型糖友较常人更容易出现动脉硬化和其他心血管疾病,如心脏病和脑卒中等。所以,不妨尝试做番茄炒蛋、番茄炖牛腩等菜肴,合理搭配,就能享受...……更多
脑血栓吃什么比较好
...疗效。番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓:草莓当中含有丰富的维生素和果胶,它可以防治坏血病,还可以帮助防治脑梗塞、...……更多
火龙果有什么作用
...物质,经常食用可缓解便秘、预防贫血、美白护肤、防癌抗衰老、还能解除重金属中毒。那么火龙果的作用是什么?下面为大家介绍。火龙果的功效与作用1.排毒护胃火龙果中含有植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白具有黏性、...……更多
百香果的外形并不起眼,但内含的香气和味道却足以让人难以忘怀
...。它们有助于降低血压,减少心脏病和中风的风险。4.**抗衰老**:百香果中的抗氧化物质有助于清除体内的自由基,减缓细胞老化过程。经常吃百香果,可以保持皮肤紧致有弹性,延缓衰老迹象。5.**促进骨骼健康**:百香果富含...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...素类化合物具有强大的抗氧化作用,长期饮用有助于预防心血管疾病和某些类型的癌症。实践中的应用将食物作为日常保健和疾病预防的手段,是一种既古老又现代的健康理念。在实际应用中,通过合理搭配食物,强化饮食中的...……更多
导致男人衰老的6大不良习惯,早了解早预防
...排出体外,皮肤的代谢也会加快,能够在一定程度上起到抗衰老的作用。相反经常熬夜的人群,不仅体内代谢不好,还可能会影响到肝脏排毒,导致面部暗黄或者长斑,会加速皮肤的衰老。第二是经常吃垃圾食品。所谓垃圾食品...……更多
桑葚的维生素C是蓝莓的4倍,被誉为“21世纪最佳保健水果”
...素是一种强效的天然抗氧化剂,可以清除体内的自由基,抗衰老,并且还能预防多种慢性疾病的发生。常吃桑葚可以帮助保持皮肤的弹性和光泽,延缓老化过程。3、保护视力桑葚中的花青素不仅有助于减轻身体的氧化压力,还...……更多
天赐的营养宝库——沙棘,你知道多少?
...好的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,增强免疫力。抗衰老沙棘果实中的抗氧化成分可以减缓细胞老化,延缓衰老过程。长期食用沙棘果实,可以使皮肤光滑细腻,焕发青春活力。保护心血管 沙棘果实中的黄酮类化合物可...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...天免疫、体液免疫和细胞免疫,从而发挥免疫调节作用。抗衰老:可通过抑制氧化应激,起到抗氧化作用,从而发挥延缓细胞、组织和器官的衰老。其他:可用于治疗病毒性肝炎,缓解食欲不振、肝区疼痛,使肝功能恢复;在对...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...它富含维生素C、抗氧化物质和纤维素。石榴具有抗炎、抗衰老的功效,有助于维护心血管健康和改善记忆力。享用鲜榨石榴汁或将石榴籽添加到沙拉中,感受石榴的酸甜滋味。5.蔬菜:秋季是蔬菜的丰收季节,深绿色蔬菜如菠菜...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...缓你的皮肤衰老。4.茄子茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对于抗衰有一定的好处。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养...……更多
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薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
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生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
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要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
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经常感觉眼干眼涩怎么办?且听华厦眼科刘晓丽医生怎么说?
通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
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2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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传承医道匠心育人 东平县人民医院举行首届“师带徒”结对仪式
大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
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