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...量饮水1500-1700ml。3.多吃蔬菜，每天不少于500g，其中深色绿叶蔬菜占2/3，如：空心菜／菠菜／油麦菜等。4.控制总能量的摄入。5.少吃或者不吃油炸类的食物／动物肥肉／高糖的食物等等这些热量脂肪高的食物。6.每天充足运动，...……更多
2023-12-03 06:02:00斑块,动脉,动脉,斑块,食物,高糖
本文转自：随州日报随州日报讯（通讯员李小林）近日，随县澴潭镇卫生院公共卫生服务团队针对辖区65岁及以上人群积极开展国家基本公共卫生服务免费体检活动，提高老年人健康水平，有效优化营商环境。 该院将移动医疗...……更多
2024-04-27 10:54:00服务车,卫生,卫生院,医疗卫生,医疗,移动
...膏对脏器有滋养作用，能够提高精力防止上火。纯中药熬制药食两用对人体没有副作用，可以放心食用。5、保护生殖系统：龟苓膏度对女性生殖系统有保护作用，缓解炎症的产生，平衡生殖道环境平衡，让女性没有生殖烦恼。...……更多
2024-02-20 06:02:00龟苓膏,好处,龟苓膏,生殖,湿气,皮肤
...除了每天保证300克奶外，建议每天吃25克大豆和100—200克绿叶菜，25克大豆相当于100克豆腐或50克豆腐干。这是因为大豆和绿叶菜也是钙的良好来源。维生素D老年人维生素D缺乏，会导致骨质疏松和骨软化症，还会导致身体缺钙，...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...自己的膳食习惯，确保摄入各类营养素的均衡。适量多吃绿叶蔬菜、深色蔬菜、新鲜水果、蛋类、鱼类、全谷物和坚果等；避免或者限制糖分、盐分和饱和脂肪酸的摄入。2、消化功能检查自己的消化功能正常与否。消化系统的...……更多
2024-04-28 11:19:00好坏,身体,评估,身体,健康,运动
...的风险。吃富含维生素 C 的食物:如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,维生素 C 有助于增强血管弹性,预防血管硬化。吃富含不饱和脂肪酸的食物:如深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物有助于降低血液中的甘油三酯含量,改善血液循环...……更多
2024-02-19 15:43:00特需,三不,血管,医生,专家,血管
...舅爷爷交流。在北京园林学校求学时，孙越拜相声名家赵小林为师。他还经常在周末坐火车，去天津听郭德纲的相声。在北京动物园，孙越被安排饲养大象。他一人饲养3头大象，宿舍就在大象的隔壁。
（孙越在动物园上班的照...……更多
2024-02-14 17:27:00饲养员,相声演员,大象,相声,央视,演员
...化元素，其实一直是比较恒定的。”与包贝尔有过合作的小林分析。几乎每一部包贝尔主控的电影都会陷入致敬还是抄袭的争议，目前他主控的电影也大多有原型：《胖子行动队》被指与《王牌特工》相似，《东北恋哥》翻拍《...……更多
2024-04-10 00:01:00贝尔,喜剧之王,喜剧,回报,半年,贝尔
...是对于老年人而言帮助更加大。中老年人坚持每天吃一份绿叶蔬菜可能带来健康“福利”，为身体带来更多的关爱与呵护。绿叶蔬菜为老年人的心血管、关节、视力和免疫系统提供了全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...国工程院院士、国医大师王琦题了词；中国科学院院士仝小林写了枸杞赋，献了一个茶饮方、药酒方，为本书的出版增添了光彩和权威。此外，该书突出枸杞在养生保健方面的特色优势，从家用膳食养生方面推荐了5个茶饮方、5...……更多
2023-01-17 11:04:00枸杞,发行,手册,保健,枸杞,安荣
...注国内市场，也关注国外市场；既做创新药，也做高端仿制药；同时做好创新转化和新型智造。刘文富表示，石家庄市国际生物医药园在产业规划上主要按照化药创新药、现代中成药、高端医疗器械、医药研发及生产性配套加创...……更多
2023-11-08 12:17:00生物医药,石家,石家庄市,刘文,生物,医药
...济负担，关注慢性肝病刻不容缓。11月8日，昆山龙灯瑞迪制药有限公司于江苏昆山举行“保肝护肝，传承经典”主题活动暨产品发布会，联合黑龙江省澳利达奈德医药集团重磅发布六维磷脂软胶囊，以“磷脂+维生素”独家复合...……更多
2023-11-13 16:37:00利达,奈德,瑞迪,龙灯,磷脂,软胶
...国工程院院士、国医大师王琦题了词；中国科学院院士仝小林写了枸杞赋，献了一个茶饮方、药酒方，为本书的出版增添了光彩和权威。该书突出枸杞在养生保健方面的特色优势，从家用膳食养生方面推荐了5个茶饮方、5个营养...……更多
2023-01-17 10:54:00枸杞,食用,答案,手册,保健,科学
...益。李伟将它们作为零食，或加入早餐中。蔬菜-尤其是绿叶蔬菜，如菠菜和羽衣甘蓝，它们富含抗氧化剂和纤维，能帮助降低血压和改善血液循环。李伟尽量多吃蔬菜，无论是生吃还是炒着吃。浆果类水果-如蓝莓、草莓，它们...……更多
2024-01-23 13:11:00食物,真相,血液,垃圾,李伟,血液
...，就是奶奶的眼睛还是不太好，你放心吧。”说完这些，小林（化名）往爸爸的坟上添了一把土，任由风吹干自己的眼泪。爸爸走后，小林逼着自己成为家里的顶梁柱，已经很少哭了。可日子过的太苦，爸爸走的不明不白，奶奶...……更多
2024-03-21 11:11:00头羊,弟妹,父亲,母亲,男孩,小林
...方“我不知道姥姥的银行卡密码，更没有偷钱！”12岁的小林（化名）面对姥姥的询问，很是委屈。小林是一名小学五年级学生，平日里喜欢玩“和平精英”手机游戏。2023年3月，因小林父母忙于工作，将小林交给其姥姥照顾。...……更多
2024-04-01 00:40:00姥姥,检察,故事,小林,姥姥,淮阳
...是自己的事——记高安市公安局城南派出所一级警长卢小林朱宸廷“还有两年便要退休了，感觉还有好多事没有做完，趁现在要多做点事。”初见高安市公安局城南派出所一级警长卢小林，从他的话语中，笔者感受到“老民警...……更多
2024-02-23 03:43:00老百姓,就是,小林,高安,民警,纠纷
...（全媒记者滕锐、通讯员孙国成、徐瑞雪）连日来，随县小林镇天梯路施工现场一派热火朝天的景象，施工人员正有条不紊进行着项目作业，忙着对街道两侧道路进行修整。 据了解，小林镇始终坚持将基础设施建设作为重点民...……更多
2024-01-06 10:20:00小林镇,小城镇,小林,小城,小林,小林镇
在最新播出的剧情里，临近下班了小林看到办公室的同事还在忙，看架势肯定是要加班了。偏偏这个时候家里还不断打来电话催她晚上去相亲。于是小林主动提出要帮她做还没完成的工作。最后女同事最后也是没办...……更多
2022-12-16 14:16小林,县委,大院,编剧,职场,新人
...新增进入国家医保药品目录，1个药品被调出目录。齐鲁制药共有伊鲁阿克片等8款产品成功进入医保。国产创新药进入医保等待周期缩短2023年国家医保药品目录谈判，在经过申报、评审、测算后，143个目录外药品参加谈判/竞价...……更多
2023-12-14 16:31:00医保,齐鲁,制药,目录,国家,产品
...走出来的林丽雅，握着那份和解协议书，心里舒畅极了。小林是一名专职钢琴教育主播。她刚刚解决了一件闹心事。2023年8月，小林入职一家传媒公司，担任网络教学主播。双方合同约定：主播的待遇是底薪加打赏提成。然而，...……更多
2024-04-12 04:37:00连众,职场,小林,公司,劳动,仲裁
...亚市商品街，一间老旧的出租屋内，光线昏暗的堂屋，龚小林小心翼翼把行动不便、患有脑萎缩症的婆婆扶到卫生间。窗外阳光明媚，龚小林无暇看风景，刚刚过去的2023年对她们一家来说并不容易。龚小林的婆婆因中风导致行...……更多
2024-01-14 23:02:00小林,三亚,候选人,农民工,亲人,投诉
故事的主人公叫做小林，他是一个普通的上班族，平时工作很努力，生活也很节俭。他和他的妻子小红结婚已经5年了，他们没有孩子，但是感情一直很好，小林对小红也很体贴和照顾。小林认为自己是世界上最幸福的人，直到...……更多
2023-11-05 13:42:00感情,诱惑,小林,小红,小李,感情
...本报通讯员 蒋健芳 胡卜文“检察官，今天学校老师来给小林上过课了，老师说小林有进步呢，谢谢你们！”近日，浙江省宁波市鄞州区人民检察院的检察官接到了小林妈妈的感谢电话。今年上半年，该院检察官在一起涉未成年...……更多
2023-10-22 04:13:00鄞州,检察,碰撞,数据,小林,检察
...放入香料和茶叶的调料中腌制，口感香醇，营养丰富。
绿叶蔬菜：全能营养冠军绿叶蔬菜被称为全能营养冠军，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，不仅可以为身体补充营养，还具有降低血脂、抗氧化、增强免疫力的作用...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...人在某预约制足球场举行五人制足球比赛。比赛开始前，小林父母经预约带着6岁的小林在球场内踢球玩耍。比赛开始后，小林仍在足球场围网内球门线与围网之间的狭窄区域踢球玩耍。比赛过程中，小林跑到球场球门线内捡球...……更多
2023-11-27 07:24:00幼童,赛场,小林,余某,过错,福清
...建议搭配非淀粉类的蔬菜，比如小白菜、菠菜、空心菜等绿叶菜，或者茄子、西红柿、冬瓜等瓜茄类蔬菜等都可以。2.餐前可吃它们每餐的餐前吃点水果，也许能帮你更好地控血糖。有研究以超重肥胖人群为研究对象，以含15克...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...报诠释孝顺 照顾瘫痪父亲二十年——记市级文明家庭曾小林家庭□记者周姝“不管多苦多累，我都不会离开父亲。我会努力靠自己的双手，让父亲过得更好。”2月27日，“90后”小伙曾小林接受记者采访说出这句话的时候，眼神...……更多
2024-02-29 08:03:00孝顺,父亲,小林,父亲,三多,大安区
...！其中不乏骗子！几天前的一个下午，如东县某公司会计小林突然收到老板的微信。“现在要付一笔款，你查一下账上有多少？”老板先问小林。赶紧查！截图很快发了出去。不一会儿，老板发来一份文档。“你现在安排一下。...……更多
2024-02-06 20:37:00看吧,有用,宣传,小林,转账,如东县
...75家，烟台高新区成功入选。同时，高新区企业山东绿叶制药有限公司入围企业试点名单。烟台高新区坚持绿色低碳高质量发展，在绿色低碳科技自立自强方面，积极探索了一批原创性、引领性改革举措，形成可操作、可复制、...……更多
2023-11-23 07:49:00烟台,高新,高新区,成功,高新,高新区
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"秋冬换季，山药上桌，养生美味两不误！姐妹们，快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’，不仅好吃到飞起，还藏着满满的健康秘密哦
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白露后“养肺黄金期”，宁可不吃肉，也要多吃这4样，安康过秋天白露之后，气温会降低，早晚温差大，但是这时候白天依旧是燥热明显的
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秋风起，换季时，正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里，能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
2024-09-10 09:47:00
大家可能都听说过，适当饮茶对身体有益，不仅可以帮助消化，还能提神醒脑，有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑，尤其是对于年纪稍大的朋友们
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秋天是气候变化的季节，很多人会感到体质虚弱，此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质，还能帮助提升免疫力而不会引起上火
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日常生活中，每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己，那么，有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说：在减脂的道路上，很多人都在努力控制饮食，希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
霉菌性阴道炎的罪魁祸首，就是白色念珠菌，它是条件致病菌，也就是说正常情况下，阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
2024-09-10 09:52:00
近年来，许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是，这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌，而是一种医学上的病症
2024-09-10 09:53:00
大家好，我是中医张喜海。一说到更年期，大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道，更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
2024-09-10 09:53:00
很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大，乳头和乳晕也跟着有变化；时不时感觉局部疼痛或触痛；甚至大得有点夸张，像成年女性的乳房
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前言钾，这个小小的矿物质，可是我们身体里的“超级英雄”呢！它就像是身体的电力工程师，帮助我们的心脏跳动，肌肉收缩，甚至还能调节我们的神经系统
2024-09-10 09:57:00
蜂蜜，在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品，尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出，可现实又是什么呢？或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
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对女人而言，重要的不只是自己的外表，身体也同样是很重要的，其中子宫是女人独有的器官，它的健康与否，也是会影响女人的身体和容貌的
2024-09-10 09:59:00