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...变张先生，一位中年的软件工程师，每天面对电脑超过十小时，工作压力巨大，生活缺乏规律；长期下来，他感到身体疲惫，精神不振，甚至影响到了他的两性关系；一次偶然的机会，张先生在医院遇到了我，一位中医医生，我...……更多
2024-05-02 09:03:00小时,幸福,健康,工作,生活,张先
...用周末空闲时间或者工作日的晚上过来。上午来看两个多小时，中午回家休息一下，下午再来看几个小时。这个驿站就在家门口，不需要特意早起，也不用像大图书馆那样人多还得排队。”张先生说道。小小驿站，惠民无数，人...……更多
2023-11-10 17:33:00书香,驿站,笑脸,市民,幸福,故事
...岁的李女士来说，晨跑却成了她生活中的一场灾难。原本幸福美满的婚姻，在短短三个月的晨跑时光中，走向了终结。她不仅失去了30年的婚姻，更在人生的道路上遭受了沉重的打击。李女士和丈夫张先生是大学同学，两人从校...……更多
2024-03-08 10:48:00自述,熟人,婚姻,人生,女人,张先
...生的转变张先生，一位忙碌的都市白领，每天工作超过12小时，生活压力大，饮食不规律，经常加班熬夜；他的妻子对此颇有微词，认为张先生忽视了家庭和健康；张先生的身体也出现了问题：失眠、疲劳、记忆力下降，甚至两...……更多
2024-05-02 08:48:00中医,中医养生,养生,张先,养生,中医
李芳生于一个普通的乡村家庭，小时候虽然家境不富裕，但她凭着聪明才智，成功考上了大学，走出了农村，进入了城市生活。毕业后，她找到了一份稳定的工作，过着平凡而充实的日子。然而，她心中始终感到一丝空虚，那...……更多
2024-04-10 10:48:00黄花,闺女,大叔,大姐,还是,张先
...张先生是一位典型的都市白领，每天面对电脑工作超过10小时，工作压力巨大，导致他经常感到腰酸背痛，甚至出现了失眠和焦虑的症状；他的生活几乎被工作占据，两性关系也因此变得紧张；张先生的问题，实际上是现代生活...……更多
2024-05-02 08:57:00黄帝内经,内经,黄帝,身心,张先,中医
...所在。原来张先生一直有睡午觉的习惯，而且一睡就是一小时起步，还是一吃完午饭没多久就开始睡觉。医生告诉张先生可能是午睡这一习惯导致血糖浓度和血压的升高，对此张先生感到很纳闷，为什么午睡会导致血糖和血压升...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...张先生是一位典型的都市白领，每天面对电脑工作超过10小时，加班熬夜是常态；长时间的工作压力让他感到身心疲惫，甚至影响到了家庭生活和夫妻关系；一次偶然的机会，张先生接触到了中医养生的概念，开始尝试调整自己...……更多
2024-05-02 08:51:00中医,中医养生,养生,关键词,关键,中医养生
...起夜会打乱这一过程，导致气血运行不畅；建议：睡前半小时内不要大量饮水，如果口渴可以小口慢饮，避免影响睡眠；3.睡前长时间使用电子产品现代生活中，很多人都有睡前刷手机、看电脑的习惯；但长时间盯着屏幕，会使...……更多
2024-05-02 10:06:00再不,医生,气血,影响,张先,运行
在人生的舞台上，每个人都在寻找着属于自己的幸福。然而，当幸福来临时，是否真的如我们所期望的那样美好？今天，我们要讲述的，是一位41岁再婚女性的故事，她嫁给了49岁的二婚男，本以为能够找到人生的另一半，却不...……更多
2024-03-08 10:57:00婚嫁,越过,女士,幸福,婚姻,张先
...想，以减少压力。避免咖啡因和酒精：尤其是在临睡前几小时，避免刺激性饮料。改善饮食习惯：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和全谷类的比例。增加身体活动：定期进行适度的运动，如快走或游泳。 ……更多
2024-02-25 13:29:00对策,睡眠,变化,身体,张先,睡眠
...动可以促进血液循环，改善睡眠质量；但应避免在睡前两小时内进行剧烈运动； 中医调理：可以通过针灸、拔罐、按摩等方法来调理肝肺两经，改善睡眠；一招搞定：中医的小妙招这里教大家一个简单的中医小妙招——穴位按...……更多
2024-04-25 14:53:00中医,情况,睡眠,张先,中医,生活
...自：生活报小区消火栓没水带没水枪 居民质疑：“华夏幸福松江序”咋验收的？
生活报讯 （记者李威兵文/摄） 近日，在哈市松北区华夏幸福松江序小区购房的张先生告诉记者，该小区的开发公司通知可以进户了，起初张先生...……更多
2023-01-05 08:27:00松江,华夏,验收,幸福,消火栓,张先
...，张先生是一位典型的上班族，每天面对电脑工作超过10小时，工作压力巨大；他的妻子是一位全职太太，两人的感情一直很好；然而，最近张先生发现自己的手臂上青筋越来越明显，这让他感到非常困扰；他担心这是健康出现...……更多
2024-05-02 08:37:00青筋,坏事,好事,解答,身体,医生
...李女士，在四十岁时遭遇了婚姻的变故。她原本拥有一个幸福的家庭，但丈夫的突然背叛，让她陷入了巨大的痛苦中。但她并没有因此沉沦，而是选择了勇敢面对。离婚之后，她通过多种方式，积极调整自己的心态，逐渐走出了...……更多
2024-04-18 16:46:00越好,越过,生活,生活,学习,张先
...睡觉，第二天6点在闹钟下准时醒来。一旦因为没有睡够8小时，他便会感到疲倦、无法集中注意力，脾气也会变得暴躁，易发怒。张先生意识到了不对劲，去到医院后，经过一系列检查和会诊，被确诊为“完美睡眠症”，即过度...……更多
2024-01-22 13:37:00睡眠,尝试,技巧,睡眠,小时,时间
...给他安排了详细的血脂化验检查并要求他在检查前保持12小时空腹。检查结束后，化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L，甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇(HDL...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...碌的都市白领，每天的工作就是在电脑前一坐就是十几个小时，加班更是常态；长时间的工作压力和不规律的生活习惯让他感到身心俱疲；他的妻子小李也注意到了张先生的疲惫，尤其是张先生晚上的睡眠质量越来越差，两人的...……更多
2024-04-25 15:47:00养生,保温杯,枸杞,功效,张先,作用
“在我55岁那年，我突然意识到，每晚只睡四个小时已成为我的习惯。”这是张先生（化名）在体检中心等待结果时的坦白。作为一名退休教师，他的夜晚总是被书籍、电视剧和社交媒体充实，直到深夜。起初，他认为这只是享...……更多
2023-12-13 06:14:00原因,时间,睡眠,健康,激素,影响
...，他还需要从生活方式上做出改变；他决定：每天进行半小时的温和运动，如散步或太极拳；调整饮食，减少油腻和辛辣食物，增加温补食物；学习冥想，每天抽出十分钟进行放松；定期到医院进行检查，监控自己的身体状况；...……更多
2024-05-02 09:01:00自查,问题,张先,疼痛,中医,关节
...的睡眠也是成功减肥的重要因素。研究发现，每天只睡5小时的女性更容易变胖，与每天睡7小时者相比，变胖的几率高出1/3。最后，随时保持放松心情也对减肥有帮助。情绪压力升高不仅容易导致内分泌失调，减缓新陈代谢，还...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...人员觉得张先生的行为实在是太可笑。最后，经过一个多小时的劝说，李女士羞愧地承认了自己的错误，以后跟丈夫好好过日子，不会在做这样的事。而张先生也答应不再纠缠李女士，找份工作，靠自己的努力好好生活。张先生...……更多
2024-03-02 11:20:00男人,富婆,报警,受不了,张先,女士
...由于长期的工作压力和不规律的生活习惯，张先生的鼻腔健康受到了影响。
赵医生建议张先生改变一些生活习惯，如保证充足的休息时间，避免长时间的熬夜，同时保持室内空气的湿润。此外，赵医生还开了一些药物治疗鼻窦...……更多
2024-02-04 18:55:00鼻涕,信号,健康,问题,张先,鼻涕
...墅区打车到杭州东站，差不多要花20多块。接下来的三个小时，他要坐高铁直达上海，开启一周的工作，这样和家人聚少离多的日子，今年已经40多的张先生已经过了整整一年半。家在杭州，工作在上海 单程通勤两小时张先生是...……更多
2024-01-01 08:17:00高铁,车次,张先,杭州,上海,高铁
...时监测生命健康的传感器。一个小小的装置，可以做到24小时的日常监测。展示屏幕。潮新闻记者 俞倩玮 摄“数字健康这一块，我们是成体系来做的，从健康的感知到信息融合，从健康预警到健康调控，形成从健康数据采集设...……更多
2023-11-10 23:53:00非接触式,非接触,来头,实时,监测,身体
...选择了原谅丈夫的出轨行为，希望能够重建婚姻的信任和幸福。但是，背叛被妻子原谅后，男人的变化是什么呢？他们会真心悔改，还是继续沉溺于外遇？他们会更加珍惜妻子，还是更加轻视妻子？他们会重新投入到婚姻中，还...……更多
2023-11-05 13:08:00妻子,变化,男人,女士,先生,张先
...姻的破裂。本文将讲述一位女士的故事，她在结婚三年的幸福时光里，被老公宠爱至极，但最终还是输给了一场婚外恋。李女士和她的老公张先生结婚三年，生活美满。李女士是一个温柔善良、善解人意的女人，而张先生则是一...……更多
2023-11-02 15:02:00婚外恋,老公,结婚,还是,张先,女士
...膳食纤维膳食纤维有助于控制血糖和胆固醇水平，对心脏健康大有裨益；建议张先生多吃全谷物、豆类、蔬菜和水果，这些都是膳食纤维的良好来源；适量摄入Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸对心脏健康非常有益，可以减少炎症和血栓...……更多
2024-04-23 12:18:00房颤,心律,饮食,调整,房颤,张先
...要重新寻找一个真心对待我的人，不要因为张先生而错过幸福。“凤英，你那么出色，一定会找到更合适的人的！”小张鼓励着说。我笑着点了点头，朋友们的支持让我重新焕发信心。接下来，我主动参加了一些联谊活动，结识...……更多
2024-03-07 08:40:00自述,阿姨,婚姻,李军,张先,生活
...眠的弊端：与睡眠不足相对，长时间睡眠（通常指超过9小时）也可能对健康产生负面影响。研究发现，长期过度睡眠与心脏病、糖代谢异常和脑卒中风险增加有关。这可能与过度睡眠期间较低的身体活动量和代谢速率有关。然...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
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11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
2024-11-24 15:02:00
本文转自：人民网11月19日，辗转30多个小时，跨越1.5万公里，来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）求诊
2024-11-24 16:32:00