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...的中年白领，在北京的一个知名企业工作。作为一个注重健康的人，他每年都会定期进行体检，希望能够掌握自己的健康状况。他相信，只要定期检查，所有的健康问题都能被及时发现和解决。但是，最近几个月，李明开始感觉...……更多
2024-02-25 13:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,李明,糖尿
...代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉疾病：血脂异常可能导致冠状动脉斑块形成，引发胸痛、心绞...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...地锻炼，但这些方法真的适合每个人吗？事实上，有更为健康和科学的方式来控制体重。根据世界卫生组织的最新统计，超过一半的成年人存在体重管理问题。但好消息是，通过调整日常饮食，我们完全可以实现健康而又高效的...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...天养生的主题，探讨如何调适心情，保持肺气，度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症...……更多
2023-11-08 13:14:00心情,健康,食物,悲伤,养生,心情
...榜“低糖”或“无糖”的标签是否曾让您心动，认为这是健康生活的简单转换？然而，在这场甜蜜的诱惑下，隐藏着许多我们未曾察觉的真相。高糖食品的危害已经被广泛讨论，从糖代谢异常到心血管疾病，长期高糖饮食无疑是...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...物。它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对人体健康有着诸多好处。一、银耳具有滋阴润燥的功效在中医理论中，银耳被认为是一种滋阴补肺的食材。它可以润肺止咳，缓解干咳、咳痰等症状。尤其是在秋冬季节，气候...……更多
2024-01-14 12:10:00多好,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...标。同时，在减肥过程中也要时刻关注自己的身体变化和健康状况，不要因为减肥而损害身体健康，那将得不偿失！ ……更多
2024-04-30 11:28:00减肥方法,大公,减肥,方法,学习,减肥
...为了很多人日常生活的一部分。但这种便利背后，隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品”，其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素，还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精，长期食用可...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
拥有健康、光泽、年轻的肌肤是每个人的梦想。除了使用各种护肤品外，饮食也是影响肌肤健康的重要因素。草莓、葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃等食物被认为是护肤佳品，它们对改善肌肤质...……更多
2023-11-06 13:44:00肌肤,质地,水果,作用,健康,肌肤
...注。它不仅是心血管疾病的重要诱因，还可能引发一系列健康问题。对于高血脂人群来说，日常生活中的一些细节习惯尤为重要。医生常常建议，高血脂患者应该牢记：晨起慎行两事，睡前忌讳两举，生活中应贯彻三大原则。本...……更多
2024-03-10 13:53:00高血脂,患者,三个,高血脂,晨起,人群
...，并不适合大量食用。而熟吃苹果，不仅适合任何人，对健康的益处也更大！例如，直接用苹果煮水喝，可以起到解暑、生津的作用；而今天老于要给大家分享的是，苹果和它一起煮，是天然的“止咳方”，家里的大人孩子，一...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...口、富含多种杂粮的杂粮粥，为您的早餐或夜宵增添一份健康美味。南瓜山药小米粥材料准备：小米，适量、南瓜，适量、山药，适量、冰糖，适量、清水，适量步骤：1.准备食材：将小米、南瓜、山药分别洗净，备用。2.切割...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
良好的饮食习惯对于我们的健康和幸福至关重要。饮食不仅影响我们的身体，还影响我们的心理和情绪。在本文中，我们将讨论一些良好的饮食习惯，帮助大家实现健康生活。一、均衡营养均衡营养是良好饮食习惯的基础。我...……更多
2023-11-03 09:12:00影响,情绪,身体,饮食,心理,饮食
...天是调养身体的好时节，特别是女性朋友更应该关注身体健康。而在众多的养生食材中，有一些食物被认为是春季的养生圣品，能够有效补血养气、安神养心，比起昂贵的燕窝阿胶来说，更加经济实惠，且效果显著。以下介绍的...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...胖三斤”。适量运动还能利于肌肉的增长，起到保护骨骼健康、增强免疫力、提高基础代谢、预防高血脂、高血压、高血糖的作用。适量运动还可使心情愉悦，运动的过程中，机体释放的内源性内啡肽，可以持续产生愉悦和镇静...……更多
2024-02-15 21:30:00山东省,病患,山东,健康,运动,食物
...享受美食的同时，我们需要注意一些问题，以保持身体的健康。贴秋膘并非人人适宜由于秋季天气干燥，过度进食油腻的食物可能会加重肠胃负担，影响消化吸收，甚至导致腹泻、便秘等问题。因此，体质较弱、体重较重以及消...……更多
2023-10-12 10:54:00问题,身体,饮食,干燥,食物,营养
...饮来迅速降温和补充流失的水分。然而，这个行为潜藏着健康风险，甚至可能导致严重后果。确实，有报道提到一位年轻人在激烈运动后急速饮用冷饮而突发不幸。这起事件引发了公众对于运动后饮食习惯的关注和重新评估。运...……更多
2024-04-07 11:13:00冷饮,真相,风险,专家,冷饮,食用
...能并没有意识到自己已经患上了酒精肝，且继续保持着不健康的生活方式，加速了疾病的发展。下面，我们来看看5个转向肝硬化的特征，别再不当回事！1、肝脏区域疼痛肝脏是一个没有痛觉神经的器官，因此当肝脏出现疾病时...……更多
2024-04-27 12:27:00酒精肝,肝硬化,酒精,再不,特征,回事
...气血的汤羹，帮助大家提高气血色，让肌肤变得更加美丽健康。一、红枣桂圆银耳羹红枣、桂圆和银耳都是补气血的食材，它们可以帮助促进肌肤的气血循环，提高气血色。同时，这道汤羹还有润肺清热、益心神的功效，对于缓...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
呼吸道疾病高发期，中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替，气温多变，呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说，这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医，我想分享一些食疗方法，帮助家长们通过日常...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
在现代生活中，阴虚体质越来越普遍，给人们的健康带来了一定的挑战。那么，我们如何识别阴虚体质并进行调理呢？本文将为大家详细介绍阴虚体质的六大典型症状，并给出相应的调理方法和建议。一、五心烦热：阴虚体质...……更多
2023-11-27 10:43:00体质,症状,典型,体质,建议,食物
...水果富含维生素C和钾等矿物质，这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果，如橙子、柚子等，并不会导致血压升高。但是，由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖分，过量摄入可能会对血压产生一定影响。因此...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...，看看你占据了几个。均衡的饮食均衡的饮食是保持身体健康的关键。不容易得癌的人通常注重饮食平衡，摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质。他们避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物，因为这些食物可能会导致体...……更多
2023-12-09 11:42:00易得,特质,易得,癌症,风险,身体
...全球约有200万女性被诊断出患有乳腺癌，严重威胁着女性健康。二、易得乳腺癌的人群共同点经过大量研究，科学家们发现易得乳腺癌的人群存在以下共同点：遗传因素：家族中有乳腺癌病史的女性，其患病风险明显高于普通人...……更多
2023-12-14 16:42:00乳腺癌,乳腺,易得,发病率,共同点,研究
...重的肾脏疾病。许多尿毒症患者往往是因为长期忽视肾脏健康，导致病情逐渐恶化。医生提醒，如果身体出现两处发臭，可能是尿毒症的征兆。为了预防尿毒症的发生，晚上尽量坚持三不要。一、尿毒症：无声的杀手尿毒症是一...……更多
2024-01-14 12:18:00尿毒症,三不,肾脏,尿毒症,尿液,健康
...有一种传言认为吃某些食物可以补充肺气，从而改善肺部健康。然而，这个说法是否有科学依据呢？让我们来听听中医的观点。在中医理论中，肺是人体的重要脏器之一，主司呼吸，掌管气机。肺气的充盈与正常呼吸有密切关系...……更多
2024-01-27 11:51:00中医,问题,中医,肺部,食物,个体化
酒精，常见的毒性物质，长期过量饮酒会给身体健康带来严重影响，尤其是肝脏。肝脏为人体重要的解毒器官，但在酗酒的情况下，会经历一系列的损伤和功能退化。那么，喝酒上瘾了，戒酒后肝还能不能恢复如初呢？喝酒上...……更多
2024-04-28 06:39:00肝脏,肝癌,健康,风险,酒会,炎症
...题，实际上涉及到医学、心理学等多个领域，关乎患者的健康与生命安全。在本文中，我们将从多个方面探讨冠心病人不宜大笑的原因，并针对这一问题提供相应的建议。一、为什么冠心病人不宜大笑？首先，我们需要了解什么...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...能尽量预防福州晚报讯 都说喝茶有益健康，但福州31岁的小张却“谈茶色变”，因为每次喝茶之后，他就头痛不已，这是怎么回事呢？小张是个业务员，与客户洽谈或加班熬夜时，常常喝茶。大约从两年前开始，他接待客户后，...……更多
2023-11-09 07:46:00头痛,茶会,小伙,偏头痛,小张,头痛
胃病是一种常见却不容忽视的健康问题，而在中医理念中，养胃是对抗胃病的首要之策。有句古谚说：“胃不好，三分药七分养。”在我们的日常饮食中，通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材，特别是以粥为主的养胃食物，有...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
更多关于健康的资讯：
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
“郭医生啊，您说我这肝有点问题，平时还需要好好保养，可我这人吧，最喜欢的就是喝茶，绿茶、普洱、红茶轮着来，几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲（化名）竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后，不管有钱没钱，这4种黑色食材记得吃，滋阴养阳，平安过冬！入冬后，天气越来越冷，怕冷的人们又到了煎熬的季节，他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬一过，寒气逼人，气温骤降，人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此，冬季养生尤为重要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
老李今年六十出头，平日里身体还算硬朗，但最近一段时间，总感觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查，他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
民间有句俗语：“补药一堆，不如黑豆一把。”立冬之后，正是养肾的黄金时期。正所谓：“冬季养藏，补肾为先”，肾好，身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
随着冬季的脚步悄然而至，寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质，以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中，冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬时节，气温逐渐降低，人体的免疫力也容易受到影响，增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云：“孟冬吃四宝，胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
关于一天中什么时候吃药这个问题，是不是有时候觉得挺头疼的？啥时候吃，怎么吃，为啥这么吃，一大堆问题。别急，咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00