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...、蛋黄等等，都能够起到保护视力的作用。3、做好眼部按摩：如果我们长时间盯着电脑屏幕或者是看书写字，眼睛就会感到很疲劳。 ……更多
2023-02-14 21:10:00隐患,健康,手机,手机,眼睛,长时
...眼部的焦距，提高眼睛适应不同距离物体的能力。此外，按摩眼部周围的穴位也是眼部运动的一种形式。比如，用手指轻轻按压眼周的睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，每个穴位按压几十秒，能起到舒缓眼部疲劳、促进血液循环的作...……更多
2024-06-25 18:53:00夜盲症,夜盲,眼部,运动,眼部,夜盲症
...有种冰爽感，可以感受到眼膜慢慢被吸收、变薄。6.穴道按摩：适当的穴道按摩可促进眼周的血液循环，可按摩攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、睛明穴，对于舒缓眼睛不适、改善眼周疲劳也有帮助。美丽提示：...……更多
2024-05-04 14:44:00黑眼圈,常识,美容,方法,黑眼圈,眼膜
...搜索多家购物平台，其中叶黄素眼贴、眼部加热贴、眼球按摩仪、洗眼液等相关商品热度居高不下，有的称可以“预防近视”，有的称可以“治疗干眼”，不少商品月销售量甚至上万。这些网红眼部护理产品真的有这么神奇吗？...……更多
2024-06-06 10:31:00智商,专家,产品,眼睛,刘勇,近视
...现这种情况的时候可以简单地做一下眼保健操，通过局部按摩的方法来缓解局部肌肉僵硬，从而促进眼部周围的血液循环，进而达到缓解眼睛酸胀的目的。3、流眼泪……更多
2022-12-13 15:12一文,信号,眼睛,提示
...查，及时发现并处理眼部问题。专业眼部抗衰老措施眼部按摩：使用专业的眼部按摩仪或经过专业培训的技巧，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。使用眼部护理产品：选用合适的眼霜，可以补水保湿，减少细纹和黑眼圈。...……更多
2024-03-13 12:19:00抗衰老,眼部,眼部,视力,视网,黄斑
...寻求专业中医师的帮助。中医治疗颈椎病的方法包括推拿按摩、中药外敷、针灸、颈椎牵引、理疗等。这些方法可以放松肌肉，纠正颈椎的位置，还能活血，对于治疗颈椎病有一定的效果。推拿按摩可以缓解肌肉紧张和痉挛，改...……更多
2024-05-09 10:58:00颈椎,全身,不好,保护,颈椎,长时
...20秒钟来放松眼睛。休息期间，可以眺望远方，进行眼部按摩。3岁至6岁的孩子每天使用电子产品不要超过1个小时，每次不要超过15分钟。保持良好的用眼习惯：不要在光线过强或过弱的环境下阅读或工作，也不要在行进中或躺...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
...染。用质地清爽的眼霜，用手指指腹对眼周局部做顺时针按摩。饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，保证充足睡眠，不要熬。多锻炼，保证充足的水分摄入，避免不良化妆习惯。消除眼睛周围脂肪粒的方法1、眼霜可以让眼周肌...……更多
2024-02-08 06:31:00脂肪,眼睛,怎么办,脂肪,按摩,眼霜
...中央向两边太阳穴位置的方位滑推，随后再用手指尖用劲按摩太阳穴，如此一来，眼周也会觉得到释放压力和舒适。持续做3-5次。
三、推拿眉心闭上眼，用一边手的大拇指指肚放到双眼的眼眉正中间，有凹下觉得的位置，随后...……更多
2023-05-02 22:35:00眼眶,原因,双眼,眼睛,结膜,滴眼液
...来，用它来好好保护你的眼睛。休息的时候做一做，正确按摩眼睛，促进眼部的血液循环，缓解眼睛不适。多吃护眼食物
多吃富含维生素A的食物，维生素A可以保护眼角膜，防止角膜干燥、退化，有益视力健康。动物的肝脏是...……更多
2024-06-29 06:48:00综合征,眼睛,综合,眼睛,视力,长时
笔者经常听说有用筋膜枪按摩眼睛、按摩颈椎结果受伤的事情，觉得科普筋膜枪的使用方法势在必行！今天就说说筋膜枪的使用要点。1避免按摩关节、骨骼、在使用筋膜枪时，重要的是要谨慎避开骨骼区域，尤其是直接作用于...……更多
2024-05-04 19:41:00使用方法,科普,方法,按摩,骨骼,部位
...的“高科技”仪器；打着“传统中医药”的旗号，把眼部按摩、中药热敷、穴位刺激等吹成神方；夸大产品功效，把普通叶黄素、蓝莓饮料、明目贴等产品卖出高价……近年来，打着“近视防治”旗号、紧盯家长钱包的各类套路...……更多
2024-06-07 11:45:00好孩子,灰黑,顽疾,呵护,眼睛,家长
...朋友检查口腔，并对牙齿有问题的小朋友讲解保护牙齿的小常识，教育幼儿要少吃甜食，认真刷牙，做一名爱牙护牙的好宝宝。
牙齿健康小贴士1.少吃零食和甜食，饮食食谱要根据孩子的身体健康进行调整。2.平时注意口腔卫生...……更多
2023-11-23 15:31:00奎文区,奎文,南苑,潍坊市,潍坊,幼儿园
本文转自：临沂日报一、高热惊厥的病因小儿高热惊厥确切的发病原因目前尚不明确，普遍认为主要是脑发育不成熟、发热、遗传易感性三方面因素交互作用。高热惊厥首次发作常见于6个月-5岁。引起发热的常见病因有上呼吸...……更多
2024-05-30 09:22:00小常,高热,小儿,急救,家庭,高热
...吗？一个简单的日常运动—乒乓球，以及一种古老的中医按摩—晴明穴按摩，或许就是您眼睛的守护神。老花眼：不只是年龄的问题老花眼，医学上称为“屈光性调节衰退”，是一种随着年龄增长而发生的自然现象。这种情况通...……更多
2024-03-06 09:46:00晴明,乒乓球,眼部,老花眼,晴明,按摩
...身的康复和生活质量。本文为您介绍一些产妇产后护理的小常识，帮助产妇确保她们在这一特殊时期得到最佳的护理和支持。一、产后护理的作用1.促进子宫恢复产后的子宫需要时间来恢复到正常状态。正确的产后护理可以加速...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...视神经对氧化的损害,从而达到降低眼压的效果。2、热敷按摩热敷按摩法能降低眼压,当感觉眼睛部位有不舒服时,应马上闭上眼睛休息一下,这时可用热毛巾将眼睛处敷5-10分钟,也可以用打圈的方式在眼周做按摩,这样可以促进局部...……更多
2023-05-20 10:19:00眼压,眼压,眼睛,青光,生活,激光
...体还能帮助我们排出体内的毒素，有助于养肝护肝。五、按摩穴位，调理身体春天，正是万物复苏、生机勃勃的季节。在这样一个充满生机的时节，我们的身体也需要得到相应的调理和养护。中医认为，按摩穴位是一种极为有效...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...少吃一些辛辣的食物，比如说辣椒，花椒等等。✅第二就按摩，按摩的手法也可以起到调理玻璃体混浊的作用，按摩的时候可以仰躺在床上，轻轻的闭上双眼，用自己的指腹轻轻的在眼眶周围起按揉它，可以很好的改善眼部的血...……更多
2024-06-04 15:03:00玻璃体,浑浊,双眼,眼睛,玻璃,玻璃体
...等温度降到60℃左右时比较安全，在眼睛周围轻柔的滚动按摩，按摩时间保持在4~5分钟左右即可。热鸡蛋比较柔软，冷却速度较慢，受热面比较均匀，可以利用热鸡蛋温度产生的热量，加快眼部的血液循环，促进局部新陈代谢，...……更多
2023-03-08 16:19:00鸡蛋,眼睛,鸡蛋,皮肤,眼睛,速度
...来，筋膜枪十分火爆，有人把它奉为“哪里痛打哪里”的按摩神器，然而，福州市民林女士就因为将筋膜枪用错了地方，造成眼内晶状体脱位，并发白内障。家住市区的林女士近来感觉视力明显下降，尤其左眼看东西十分模糊，...……更多
2024-03-12 09:58:00白内障,福州,女子,医生,晶状体,白内障
...常的生活习惯有密切的关系。比如有经常熬夜，不正确的按摩，以及随着年龄增长开始出现衰老。但是对于现实生活中的女性来说，熬夜和按摩方法一定要及时的纠正。
那么在现实生活中如果已经形成眼袋，那么该如何让其消...……更多
2023-03-17 20:05:00眼袋,建议,学习,眼袋,蛋清,眼睛
...有利于缓解炎症。建议大家用指腹涂抹药物，并且轻轻地按摩，有利于均匀用药，促进患处对于药物成分的吸收。2、适当冰敷眼睛肿胀与长时间不规律作息有关系，这是比较常见的生理反应，患者可以将冰箱里面的冰块取出放...……更多
2024-02-16 02:02:00眼睛,眼睛,患者,炎症,药物,麦粒肿
...志调养：保持情绪稳定，避免怒火伤肝，忧思伤脾；眼部按摩：每日进行眼部穴位按摩，如攒竹穴、丝竹空穴，促进眼部血液循环；适当运动：增强体质，促进五脏功能，如太极拳、八段锦等；充足睡眠：保证充足的睡眠时间，...……更多
2024-05-11 06:02:00五脏,精血,中医,五脏,眼睛,健康
...以刺激皮肤产生新的胶原蛋白，改善眼角细纹。平时经常按摩眼部周围的穴位，可促进眼部的血液循环，增加眼角肌肤的弹性。饮食方面，多吃蔬菜、水果，补充维生素和微量元素，多喝水，不要熬夜。眼角细纹产生的原因1、...……更多
2024-02-09 07:31:00眼角,眼部,肌肤,眼角,穴位,眼霜
...最常见、有效的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。结膜炎冬季，室内室外温差较大，气温变化快，非常容易引发过敏性结膜炎。如果病人本身属于过敏性体质，天气转凉眼睛敏感，容易发红，变...……更多
2023-01-13 16:37:00眼病,爱尔,高发期,兰州,科普,院长
...，使用筋膜枪的人越来越多，在很多人眼中，它简直就是按摩“神器”，哪里不得劲就打哪里，不仅可以放松筋骨，还能用来震动“赘肉”燃脂减肥，甚至有人拿它按摩眼睛。浙大一院眼科医生紧急叫停！因为这种行为会给眼睛...……更多
2024-05-25 07:07:00青光,晶状体,青光眼,大伯,元凶,眼科
...往远处眺望，多锻炼眼肌的收缩力，缓解视力疲劳。3.多按摩眼部。平常除了注意用眼的时间和环境以外，建议父母叮嘱孩子早晚做一次眼保健操，多给眼部做按摩可以促进血液循环。眼睛是心灵的窗户，也是我们对外看世界的...……更多
2024-06-28 06:35:00眼睛,近视,高度近视,视力,高度,视网
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
2024-07-07 20:22:00
女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00