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如何在月经期减肥
...除干净,进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的维生素含量,但卡路里含量很低,而且含有丰富的膳食纤维。吃完后更容易饱。这是节食者的绝佳选择。同时,定期的番石榴茶可以避免体内多余...……更多
滨城区文旅局开展文旅惠民消费活动30余场,旅游收入超21亿元
...游季暨张王五一嘉年华、第五届“田园风光 果香辛庄”采摘节、三河湖乡村国潮文化旅游系列活动等品牌旅游活动,稳步打造“来了不想走,走了还想来”的假日休闲打卡地。实施文旅消费提振行动。开展“黄河大集”春节季...……更多
本文转自:河池日报抓实民族团结进步教育 共促大美校园石榴花开黄献芬我是一名少数民族地区的教育工作者,执教于金城江区第五小学,在多年的教育工作中,我一直在探索如何建立小学民族团结进步教育常态化机制,与时...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...摄博白红糖酸嘢,主打的就是各种水果。苹果、芒果、番石榴、火龙果、牛甘果等水果,在李其珖眼中,都是制作酸嘢的“好料”,且制成酸嘢后,还能保留水果本来的味道。最近在互联网上爆火的广西芒果花酸嘢,也来自博白...……更多
警惕!广西3岁男童贪吃一种水果,肚里竟长出这东西→
...最终形成胃石。高鞣酸水果及食物主要有:柿子、葡萄、石榴、山楂、黑枣、各类茶水、空心菜等。“胃柿石”是最常见的植物性胃石。未成熟的柿子中鞣酸含量非常高,其中还有丰富的树胶、果胶,人吃完涩柿子后很容易长胃...……更多
中小学生绘画作品征集正在进行中
...以是新疆的山水美景,也可以是人们的快乐生活,当然,校园的美好生活也不能缺少哦。自本报教育版开展“魅力新疆美丽家乡”学生绘画作品征集活动以来,已陆续收到200余幅中小学生绘画作品,本期特约殷敏老师对画作进行...……更多
...看活动直播。目前,全区教育系统正在开展以“石榴花开校园 籽籽同心向党”为主题、以“五提升五强化”为抓手、以“三十个一”系列活动为载体的铸牢中华民族共同体意识教育工作,全力推动铸牢中华民族共同体意识教育...……更多
石榴花开黄河口|河口区河安小学让民族团结进步之花绽放校园
...家观、文化观、历史观。坚持铸牢中华民族共同体意识与校园文化建设相结合建设“铸牢中华民族共同体意识”主题广场,结合中国传统节日、重要节庆日、重大纪念日的庆祝活动,通过板报、标语、红领巾广播站等形式,宣传...……更多
兴义市万峰林民族学校:“四融”铸牢中华民族共同体意识
...全校学生31.2%。近年来,学校融入党的建设、课堂建设、校园建设、社会建设,以铸牢中华民族共同体意识为主线,坚持把立德树人作为根本任务,促进全校各民族师生牢固树立休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共同...……更多
...中扎根萌芽近日,莱芜区胜利小学在济南市中医药文化进校园试点学校现场评审时得到了专家组一致好评。自2021年开始,胜利小学以培养学生对中医药的兴趣为导向,借助校内种植区和校外劳动教育实践基地——龙山种植园,...……更多
秋风起 山楂红 利津县第三实验幼儿园开展采山楂活动
...果飘香,利津县第三实验幼儿园的生活农场里,红彤彤的山楂挂满了枝头。为了让孩子亲近自然,感受果实丰收带来的喜悦,10月20日,利津县第三实验幼儿园开展了采摘山楂活动。采摘前,教师引导幼儿观察山楂树,并感受山...……更多
“十六小小马”校园迎新马拉松赛火热开跑
12月29日,苏州市第十六中学校第六届“十六小小马”校园迎新马拉松赛火热开跑。该校师生、嘉宾和部分学生家长共千余人,以矫健的身姿迎接新一年的到来。现场,“苏州市中学校园马拉松课程基地”也在十六中正式揭牌。 ...……更多
定安潭黎圣女果农旅采摘节4月3日开幕
4月2日消息 一年一度的定安潭黎圣女果农旅采摘节将于4月3日拉开帷幕,记者从活动主办方获悉,本次定安潭黎圣女果农旅采摘节将发布2条主题为“甜蜜定安,当红不让”的圣女果采摘旅游线路。经过近30年的发展,圣女果已成...……更多
“四特”厚植中华情 石榴花开映校园——滨州市滨城区第三实验小学着力构建“四特”工作模式
...学生心中播撒下民族团结进步的种子,真正让石榴花开映校园。精心设计特色空间环境。学校依托“墙、廊、厅、道、屏”宣传渠道,设立校园“民族团结”楼道文化角、中华民族一家亲特色长廊、民族团结宣传墙、班级民族团...……更多
...米”共成长赵艳敏在这个春意盎然的季节,市石化小学的校园里迎来了几位新成员——美化环境的小树。每逢下课,孩子们就围着小树追着、跑着,笑着、闹着。我着实为小树们捏把汗:生怕哪个冒失鬼一不小心就把它们撞伤了...……更多
三亚南繁采摘节火热开启
...心,一场别开生面的农业科技体验之旅——南繁第一口鲜采摘节将火热举行,欢迎大家来采摘品尝。园区内的果蔬。园区供图玉米、番茄、辣椒、西瓜、哈密瓜、冬瓜、南瓜、茄子、秋葵……记者了解到,此次采摘节持续至3月31...……更多
...“乡村好时节.醉美岳家庄”——第八届岳家庄文化旅游采摘节在泰安市岱岳区角峪镇岳家庄村文化广场盛大开幕,山东省葡萄研究院、泰安市交运集团、岱岳区农商行、岱岳区文化和旅游局、山东省果树研究所、泰安市泰山奇...……更多
每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积
山楂果,这个小小的红色水果,不仅价格亲民,而且具有多种健康功效。它可以帮助消食减脂,开胃增食,让女人们瘦出小蛮腰,孩子们胃口大开!山楂果含有丰富的维生素C和纤维素,具有促进消化、降低胆固醇和血脂的作用...……更多
...各民族要像石榴籽一样紧紧抱在一起”的德育石旁。走进校园,“中华民族一家亲,同心共筑中国梦”的标识牌、雕刻着56个民族载歌载舞形象的景观路灯、刻画着文化经典与中华传统美德的泮池围栏……一个个民族团结的元素...……更多
首届新民草莓文化节启幕 春游的莓好等您来
...日,新民市正式启动首届草莓文化节暨新民市春游活动!采摘节升级文化节 小草莓带动大IP本次首届草莓文化节的主会场设在新民兴隆堡草莓基地,兴隆堡镇处于蒲河和辽河之间,旅游资源丰富,有远近闻名的马加梨园和千年栎...……更多
边摘边吃,还有优惠券!武汉江夏第十一届柑橘采摘节开幕
...芬芳,趣享好时光。10月29日,2023武汉江夏第十一届柑橘采摘节在江夏区纸坊街道宁港柑桔总场拉开帷幕。众多游客到江夏摘桔子,游绿道,悠享快乐周末。活动现场上午9时30分,开幕式在欢快的歌舞《欢乐相“橘”》中拉开序...……更多
漳河新区柑橘文化采摘节开幕
本文转自:荆门日报漳河新区柑橘文化采摘节开幕刘克雄出席并宣布开幕本报讯(记者马大军)10月21日,2023中国公路自行车公开赛(湖北·荆门站)暨2023环漳河自行车赛配套活动——漳河新区柑橘文化采摘节在漳河新区爱飞客...……更多
吃什么东西回奶
...一些富含维生素的蔬菜水果,比如豆角、莲藕、菌菇类、石榴、山楂、柚子等。哺乳期吃回奶的食物后,一般3-5天就会有明显的回奶效果。回奶期间在饮食上注意不要吃刺激性和油腻的食物,注意乳房清洁不要刺激。回奶时的注...……更多
比比谁的武功高?乌鲁木齐市武术套路锦标赛开赛
...,旨在弘扬中华武术传统文化,加快推广普及传统文化进校园,为乌市、自治区培养发现和输送竞技体育优秀后备人才。1月16日,一名参加乌鲁木齐市武术套路锦标赛的选手。石榴云/新疆日报记者 赵悦摄赛事裁判长曹庆华介绍...……更多
广元青川:3.8万亩油橄榄进入采摘季 预计综合产值1.6亿元
...助力天府森林粮库建设”2023年青川县第三届油橄榄鲜果采摘节在广元市青川县沙州镇乐园村举行。举办此次油橄榄采摘节,旨在以油橄榄为媒,以节会友,以礼待客,充分展示青川县的良好形象,提升青川油橄榄品牌知名度,...……更多
邂逅“长江蔬菜岛”!2024巴南区中坝岛蔬菜采摘节即将开启
...公司协办的“很高兴‘玉’见你”2024巴南区中坝岛蔬菜采摘节将在莲花街道大中村(中坝岛)开展,向广大市民朋友递出一封诚挚的“邀请函”。来中坝岛,遇见“原生态”。中坝岛被誉为重庆“长江蔬菜岛”,拥有4500亩专业...……更多
山楂丰收采摘乐 劳动教育结硕果
...尧 摄本报讯(记者 吕正子 通讯员 徐尧)为丰富学生的校园文化生活,突出劳动实践育人特色,近日,许昌科技学校开展了主题为“科技邀你共采摘,乐享劳动甜心头”劳动实践活动。在该校领导的带领下,师生们一起进入“...……更多
新疆小朋友在武汉校园画糖画、学汉绣
...小学CBD校区,和武汉的孩子们同上一堂课,体验不一样的校园文化。参观了校园,品尝了午饭,13:00,博乐三小学生开始体验汉口辅仁小学“辅仁有‘渔’”系列校本课程。美术教室里,博乐三小学生跟着老师认真画画,学着...……更多
爱心陪伴让“春苗”健康快乐成长
...各界对“失依”孩子的关爱。南宁市明天学校三年级学生小农在向大家介绍自己的宿舍时开心地说:“这里的老师就像父母一样给我们关爱,在很多爱心人士的帮助下,这里像家一样温暖,每天的学习、生活都很充实。”南宁市...……更多
定安潭黎圣女果吸引市民采摘
...满藤蔓,喜迎八方游客。一年一度的定安潭黎圣女果农旅采摘节将于4月3日开幕,定安向游客发出“圣”情邀约,一起来赴一场甜蜜之旅吧。定安潭黎圣女果吸引市民采摘。本次采摘节以“甜蜜定安‘圣’情乡约”为主题,邀请...……更多
更多关于健康的资讯:
长期后背疼痛,说明身体藏着哪些隐患?
不知道大家有没有过这样的烦恼,就是在经过了一天的辛苦工作之后发现,自己的后背也就是颈椎的位置,总会感觉到有点酸胀疼痛的感觉
2024-09-15 15:42:00
痛经缺维生素 D 是什么原理?
痛经,医学上称为"月经痛",是许多女性在月经期间常见的症状。它通常表现为腹部疼痛、腰痛,甚至可能伴有头痛、恶心等其他不适
2024-09-15 15:43:00
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
大家有没有发现,身边总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag,但是一段时间过去了,似乎他们并没有太大的改变
2024-09-15 15:44:00
血糖高的人,这3种肉类最好别碰,肉食虽好,但也不要贪吃
血糖是身体进行新陈代谢必需的营养成分,血糖为身体提供能量,以满足细胞的代谢。血糖主要由食物中的糖分经过肠胃消化和吸收得来
2024-09-15 15:46:00
身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
气血不足,这个听起来有些古老的词汇,却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照
2024-09-15 15:49:00
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来
2024-09-15 15:49:00
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高,人们的生活也都有了非常大的进步,尤其是在饮食上面,大家不再是追求的吃饱,而是为了能够吃得更好
2024-09-15 15:50:00
乡村振兴:倾情牵手黄泥河 济民可信惠三农
本文转自:人民网-江西频道农户+药企,万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初,在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上
2024-09-15 17:06:00
江西上栗:“辣”兔至味是清欢
本文转自:人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日,“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕
2024-09-15 17:07:00
第二届梁平双桂素食文化节开幕
本文转自:人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 (记者冯文彦)14日,以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
2024-09-15 17:33:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00