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小儿发热护理小贴士:怎样正确给宝宝退烧
...功能降低,还会增加患儿机体能量的消耗,导致患儿出现电解质紊乱和能量摄入不足的问题。患儿在退热的时候主要通过皮肤蒸发水分来进行降温,如果水分不够,退热药也较难发挥作用。因此,在发热时,要确保患儿能补充充...……更多
少吃盐与多吃盐!疾病的调理应因病制宜?4个病例引发的思考
...式和特定需求来定制。这强调了个性化医疗和营养指导的重要性,以及在制定饮食计划时考虑个人差异的必要性。 ……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...面起着至关重要的作用。了解并认识到“90天抢救期”的重要性,对于预防肾脏疾病的恶化至关重要。这不仅是一个医学上的发现,更是每个人在面临肾脏健康问题时的一个行动指南。通过早期的干预和适当的生活方式调整,我...……更多
减脂期运动之后,能吃东西吗?怎么吃利于减脂增肌
...充流失的水分和电解质,促进体内环境的平衡。蛋白质的重要性:运动后30分钟内摄入高质量的蛋白质,如乳清蛋白、鸡蛋、豆类产品,可以快速提供肌肉修复所需的氨基酸。研究建议,每次运动后摄入的蛋白质量应为体重每公...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素。水关于细胞的推陈出新起着至关重要的作用。它参加细胞内外的物质交流,促进养...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...。腹泻是引发脱水的主要原因,当儿童体内大量的水分和电解质排出以后,会引发口干、口渴、尿量减少等脱水症状,此种问题必须及时处理,以免影响儿童健康。三、如何预防儿童腹泻养成良好卫生习惯。俗话说“病从口入”...……更多
止泻最快最有效的方法
...最有效的方法一、补充水分腹泻会大量消耗体内的水分和电解质,饮用淡盐水、温开水或是富含电解质的饮品来补充,以预防脱水现象。二、调整饮食在腹泻发作期间,多吃些清淡、容易消化的食物,如稀粥、面条、馒头等,以...……更多
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...行走、登山等运动可能导致腿部肌肉疲劳,引发抽筋。2.电解质失衡:旅途中由于大量出汗,可能导致体内电解质失衡,引发抽筋。3.寒冷刺激:在寒冷的环境中,腿部肌肉容易受到刺激,导致抽筋。4.肌肉紧张:长时间保持同一...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...生素C,可以帮助增强免疫系统,对抗病毒。膳食纤维的重要性膳食纤维对于维持肠道健康同样重要,尤其是在孩子服用抗生素治疗期间。全谷物、水果和蔬菜都是膳食纤维的良好来源。它们不仅能促进肠道健康,还能帮助调节...……更多
为什么饮水不足会伤肝?这几个饮水习惯让你的肝脏负担越来越重!
...次的饮水方式,确保水分均匀分布在一天中。2.适量补充电解质水:在特殊情况下,如运动后出汗较多或天气炎热时,可以适当饮用含有适量电解质的运动饮料,以帮助补充流失的水分和电解质。3.监测尿液颜色:通过观察尿液...……更多
适量饮水让身体更健康
...好的水分状态,是维护人体健康的基本措施。水对身体的重要性维持水分平衡对于维持人体血液浓缩度、细胞膜的弹性等方面至关重要。通过适量饮水,可以确保体内的水分维持在合适的范围,促进各种生理功能的正常进行。水...……更多
多喝水,好处太多了
...毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中也强调了足量饮水的重要性,建议每天喝水1500~2000毫升。 Part 3:如何做到“多喝水”?1、喝水要主动感觉口渴已经是身体明显缺水的信号,而且机体可能已经处于脱水状态,会导致机体口...……更多
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
...水来补充水分、防止中暑,殊不知饮水过量可能导致体内电解质紊乱,从而出现“水中毒”现象。水中毒体现为哪些症状?藿香正气水适合所有中暑症状吗?高温中暑又该如何对症下药?提醒!水喝多了也会中毒夏季持续高温,...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...治疗在享受海鲜大餐的同时,我们必须意识到安全食用的重要性。选择新鲜海鲜是预防急性肠胃炎的第一步。新鲜海鲜的标志包括明亮的眼睛、紧实的肉质和清新的海水味道。避免购买有异味、黏腻或者眼睛混浊的海鲜。在处理...……更多
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
...免引发其他健康问题。其次,要注意补充适量的矿物质和电解质。这些物质对于维持体内水盐平衡和正常生理功能至关重要。在生病期间,可以选择一些含有适量矿物质和电解质的饮料,如淡盐水、运动饮料等,以满足身体的需...……更多
肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约或有5个异常,别硬撑到“尿毒症”
...的现状,咱们不得不正视缓慢肾脏病防治作业的紧迫性与重要性。这不仅仅一项关乎单个健康的使命,更是一项关乎国家展开和社会安稳的重担。因而,咱们有必要以愈加专业的情绪、愈加高效的办法,全面推进缓慢肾脏病的防...……更多
电解质水助力马拉松“补水升级”,备战跑友如何科学补水?
...赛者:马拉松比赛体力消耗较大,建议参赛选手及时补充电解质水,防止体力过度消耗和缺水。主办方提醒参赛者补充电解质水 作为一项负荷高、强度大的专业竞技运动,马拉松的赛中赛后补水都是非常重要的环节,但靠多喝...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...生活中,水似乎是那么平常,以至于我们往往忽略了它的重要性。然而,随着年龄的增长,我们的身体对水的需求和处理方式也会发生变化。过少或过多的水分摄入,都可能对我们的健康造成不利影响。那么,如何才能做到科学...……更多
小儿高热惊厥那些事
...不必要的刺激。(四)小儿高热惊厥后,容易产生脱水和电解质紊乱,甚至损伤大脑。惊厥恢复后,多增加营养,多补维生素,多休息,多喝水,防止新的发热,防止脱水、电解质功能紊乱。(五)首次出现高热惊厥的孩子,发...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好?答案其实很简单
...代谢,还有助于排毒养颜。但是,虽然我们都晓得喝水的重要性,但真正可以每天有规律地饮水的人却并不多。许多人只要在感到口渴时才会想到喝水,但其实此时身体曾经处于缺水状态了。口渴是身体对缺水的反响,这时分喝...……更多
用这五种方法喝,养生效果翻倍
...持健康的好方法,但在运动后,身体会流失大量的水分和电解质;这时候及时补充水分,可以帮助身体快速恢复体力,减少运动后的疲劳感;建议选择含有适量电解质的水,这样更有利于身体的吸收和恢复;4.工作间歇喝水,提...……更多
探秘急性肾炎:小小肾脏引发的大麻烦
...鲜为人知的肾脏问题——急性肾炎。第一节:认识肾脏的重要性首先,让我们了解一下肾脏的基本功能。肾脏是人体内的垃圾处理厂,负责排除体内产生的废物和多余的水分。除此之外,肾脏还调节我们体内的电解质平衡,维持...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...运动时间较长或强度较大,除了补充水分外,还需要补充电解质,以维持体液平衡。1.补水频率:建议每10-20分钟补充一次水分,每次约150-200毫升。2.选择饮品:可以选择含电解质的运动饮料,有助于快速补充流失的电解质,维...……更多
早起是先喝水还先刷牙?起床后按顺序做好4事,身体或更健康长寿
...险,又能在刷牙后迅速补充水分,激活身体机能。喝水的重要性喝水对身体的益处水是生命之源,占人体重量的60%以上。早晨喝水尤其重要,经过一夜的代谢,身体失去大量水分,急需补充。早晨一杯温水,可以帮助身体启动新...……更多
睡觉时腿频发抽筋,是缺钙吗?提醒:还有3个原因要重视
...肉组织代谢异常,从而引发抽筋。身体缺水还会使身体的电解质浓度升高,电解质是指人体内的钠、钾、氯、钙等离子体,它们在维持人体正常生理功能方面起着重要作用。如果身体内的电解质浓度升高,会影响神经和肌肉之间...……更多
...停喝水致“水中毒”医生紧急提醒:白水、维C泡腾片、电解质水……都不能过量感染了新冠病毒后,多喝维C泡腾片提高免疫力有用吗?多喝水是不是好得快?随着疫情防控政策的调整,记者注意到最近各种各样的水如电解质水...……更多
2022-12-17 01:12中毒
别等渴了再喝水 那就晚了!这些喝水误区不懂危害很大
...“外调”,更依赖于体内充足的水分供应。 水对人体的重要性不言而喻,但水分的丢失却无时无刻不在发生。要知道,即便没有大量出汗,我们每天通过呼吸、排泄、皮肤蒸发就能排出 1.5~2 升水分。因此,我们每天需要补充 2....……更多
夏季出汗量与身体健康的关系研究:出汗多还是出汗少更健康?
...对高温环境,不容易受到热伤害,从而更健康。2.水分和电解质平衡:出汗少的人相对较少流失水分和电解质,能够更好地维持身体水分和电解质的平衡。出汗多会导致较多的水分和电解质流失,补充不及时可能会造成脱水和电...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...:1. 保持良好的心情,不要过度疲劳;2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、水果蔬菜等;3. 加强保温保湿,保持呼吸道一定的湿度,防止局部免疫功能的下降;4. 适当定时开窗通风,减少密闭空间中病原微生物的浓度;5. 戴口罩...……更多
新冠发烧了,到底能不能开空调、电热毯给身体“捂汗”?了解下
...不要过高,泡完脚之后有一件事一定要做。喝水!最好是电解质水!因为身体出汗散热,身体水分会因为汗液分泌流失,身体里的营养物质也会流失,所以泡完脚之后一定要多喝水,不仅是提高免疫力,也是因为喝水促进代谢也是...……更多
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一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
本文转自:人民日报海外版郑铸彪《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)不久前,北京世纪坛医院医学检验科即将退休的刘桂芳
2024-12-10 05:39:00
“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
2024-12-10 05:39:00
松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
本文转自:人民日报钮世辉松柏之所以耐严寒,是因为它们在生长节律、生理结构、生物化学机制、基因表达等方面具有极强的适应性“岁寒
2024-12-10 06:36:00
教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
2024-12-10 07:30:00
17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
“感谢朱主任解决了我的痛苦,今后一定会注意坐姿,改变不良生活习惯。”近日,做完腰突症手术的17岁女孩晓岑(化名)出院时
2024-12-10 07:30:00
医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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