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连续干预半年 身体机能增强
...失能失智预防干预试点项目公布相关数据连续干预半年 身体机能增强本报讯 (记者冯启榕)“原来腿根本使不上劲,跟着老师练了几个月,灵活多了。”入冬后,89岁的凌玉明不再像往年一样天天“家里蹲”,而是经常骑着三...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...时,我们必须高度警惕,及时采取措施。01肝病来袭时,身体会有4种异常,切勿忽视首先,皮肤变黄是肝病的一个常见症状。这是因为肝脏负责清除体内多余的胆汁,而胆汁有助于分解脂肪和消化食物。如果肝脏受损,胆汁分泌...……更多
...健康教育专题讲座。讲座上,授课教师结合青春期心理、身体变化、青春期自我保健及公共卫生等相关知识,利用互动教学,通过生动的图片、生动的案例、幽默的语言,深入浅出阐述了青春期带给青少年身体上的各种变化,面...……更多
...疾病、传染病预防工作,同时也能让学校及家长对孩子的身体健康情况有更深入的了解,真正做到了为孩子们的身体健康保驾护航。 ……更多
健康义诊进乡村 冬日温情暖民心
...解答,给予科学合理的建议,帮助居民进一步了解自己的身体情况。泰山区人民医院将继续积极组织志愿服务活动,将更多健康知识、便民咨询送到居民家门口,打通服务群众的“最后一公里”,切实保障群众身体健康。 ……更多
...的大夫来集市上开展义诊活动了,我们去查查,好好调理身体,过个健康快乐的春节!”1月20日,东阿县铜城街道黄屯村村民张明菊对邻居吴晓红说。当天,铜城街道社区卫生服务中心组织5名国医堂医务人员在黄屯社区集市开...……更多
...生活中和工作中遇到的困难和挑战。新年新气象,祝大家身体健康、吉祥如意。”比赛现场,参赛者们纷纷送出了新年祝福,希望大家在新的一年里,通过锻炼增强健身意识、增强身体素质、提高生活质量。 ……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...力在发出SOS信号!什么是免疫力? 免疫力,就是我们的身体用来抵御外界病原体的“防御系统”;它就像一位无形的守卫,时刻保护我们不受病毒和细菌的侵害;但这位守卫也有力不从心的时候,比如当你熬夜、压力大、饮食...……更多
饭后的这7个不良习惯,伤身体、伤胃又毁血管,很多人还经常在做
...则。然而,我们如果饭后没有养成良好的习惯,那么,给身体带来的危害也会越来越严重。而这7个行为是我们饭后最容易忽视的事情,累积到一定程度足以让我们的大部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃...……更多
养生不排寒,一切都白谈,3种食物隔三差五吃,寒气一扫而光
...医有着深厚的了解和热爱。中医认为,养生之道在于调理身体,保持阴阳平衡。其中,排寒是养生的重要一环。如果身体内寒气过重,就会导致各种疾病的发生。因此,排寒对于养生至关重要。在中医理论中,食物是人体获取营...……更多
有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...是非常注重饮食的,稍微贪吃可能就会使血糖飙升,不利身体健康。其实现在市面上面条的种类也是非常多的,荞麦面、粗粮面、普通面条、鸡蛋面等等,所以糖尿病人在选择面条的时候,要选择比较筋道的面条,因为这类面条...……更多
奏响青春华丽乐章 洪山小学举办青春期教育专题讲座
...们分别开展男女生专场青春期教育讲座,帮助同学们直面身体和心理上的变化,增强青春期的自我保护意识。“青春是什么?你想到了什么?”女生专场讲座开始,方瑾便抛出了这个问题。“青春是我们每个人最年轻的时候”“...……更多
相处时,男人在这些时刻越冲动,说明他越在乎你
...到委屈和欺负的时候冲动女人本来就是很脆弱的,无论是身体上还是心理上。在这个人心叵测的世界上,总是会有来自各方面的压力,受到其他人的欺负。比如在工作上,会受到来自领导和同事的欺压和打击,但是为了生活,你...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
脾胃虚弱是一种常见的身体不适,它会导致食欲不振、消化不良等问题,进而影响我们的健康和生活质量。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规...……更多
跟男人相处,遇到下面几种“时刻”,能装就装
...己不会做,千万别让自己表现的太能干。或者是谎称自己身体不舒服,让对方帮忙。若你因为男人的三言两语心软,那就是对自己的残忍。02对他的小缺点装作看不到每个人,或多或少都会有小瑕疵,这是不可避免的。毕竟再优...……更多
在生活中这几种食物尽量还是少吃的好
...完之后还会让人心情好。但是我们在经常吃甜食的时候,身体摄入的糖分可是不容忽视的,这些糖分也会刺激到我们身体内的胰岛细胞,分泌一些物质,使得胰岛素在我们体内不断的增多,导致胆固醇增加的情况,一定程度上甚...……更多
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃3样,腿脚有劲身体好
...住养骨“黄金期”,别只喝牛奶,常吃这3样,腿脚有劲身体好,健康安稳过春天。一、木耳——山药炒木耳1、准备山药切成均匀的薄片;适量的木耳浸泡发,再切点红椒片、葱丝备用。2、炸葱油:油温五成热时倒入葱丝,把葱...……更多
血糖升高,身体“亮红灯”,或会出现2种症状,尽早自查
...的人并不适合饮用功能性饮料。医生忠告:即使运动有益身体健康,“4类糖友”也要量力而行有心血管疾病的糖尿病患者;患有急性糖尿病并发症的患者;体内胰岛素分泌异常,患有1型糖尿病的人;出现糖尿病肾脏并发症的患...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...将分享给大家三种食物,让女性朋友们通过饮食调理,让身体更年轻,延缓衰老。黄豆芽黄豆芽作为一种丰富植物蛋白、维生素和矿物质的食材,被誉为延缓衰老的“神器”。它可以促进新陈代谢,激发雌性激素,保持肌肤水嫩...……更多
怀孕期间同房的时候,你知道胎宝宝会有什么感受吗?
...:和谐为主进入第二个孕期,胎儿发育较为稳定,孕妇的身体也逐渐适应了怀孕的变化;中医认为,此时可以适当进行性生活,但要注意“和气生财”,即保持情绪的和谐与愉悦;性生活不仅能够增进夫妻间的感情,还有助于孕...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...冷风刺骨。在这个时候,一碗热腾腾的汤能够温暖我们的身体,给予我们滋补和慰藉。今天,我要为大家推荐一道适合秋末冬初多给家人喝的美味汤品——莲藕花生猪蹄汤。这道汤不仅暖身暖胃,更是鲜美滋补,让你出门都不怕...……更多
37℃已经不再正常?人类体温一直在下降,到底是什么原因造成的
...善,包括住房质量、个人卫生、医疗保健的进步,减少了身体对抗疾病的需要,从而可能导致了体温的下降。此外,室内温度的人为调节,减少了身体调节内温的需求。代谢率的影响现代人的代谢率也在变化。随着体力活动的减...……更多
“重被子,轻睡眠”:探索厚被子的舒眠秘密
...了安全感,从而有助于放松。此外,适当的压力还能促进身体释放血清素和褪黑素,这两种化学物质都与改善睡眠紧密相关。值得一提的是,这种改善并不是单一因素的结果。研究指出,睡眠环境的温度、湿度也在一定程度上影...……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
...状况。临近更年期的女性,雌性激素会分泌的越来越少,身体也会逐渐走向衰老,因此会出现乳房下垂、松弛的状况。除此之外,同样会伴有腰酸背疼、眩晕、高血压的状况。第一,延缓更年期的到来要多运动。长期不运动的人...……更多
出汗等于排毒吗?这几个部位频繁出汗,或许是因为你肾不好!
...汗是人体的一种自然生理现象,可以帮助调节体温,保持身体的正常温度。然而,有些人会发现自己的某些部位频繁出汗,这可能与他们的健康状况有关。首先,我们一起来了解下出汗是否等于排毒出汗确实可以帮助我们排出体...……更多
再过十年,房子和现金都会贬值?内行人:手握2样东西有安全感
...需要用更多钱才能买到。二、手握2样东西1、保持健康的身体虽然现在人们的生活水平越来越高,但是绝大多数人的身体素质却越来越差。根据相关数据显示,我国有70%的人都处于亚健康状态,并且这个数值还在持续往上升。正...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...热、营养丰富的食物既能满足口腹之欲,又能保持健康的身体状态。下面介绍的这六道菜肴,不仅口感鲜美,而且热量较低,是减脂期间的理想选择。通过坚持食用这些菜品,可以让我们的饮食更加健康,也更有利于塑造完美的...……更多
内科主任:立冬后两菜马上停吃,吃的越多,血压或会狂飙
...能,因此食欲也会相应增加。然而,过度的饮食摄入会给身体带来一系列的负担,尤其是对于那些本身就存在高血压问题的人来说,更是如此。高血压是一种常见的慢性疾病,其主要特点是血压持续升高。如果在立冬后继续大量...……更多
...目的重要内容之一。王军指出,巴马被自治区赋予“国际长寿养生旅游胜地”“广西大健康产业龙头基地”“深圳巴马大健康合作特别试验区”三大战略定位,工发组织巴马项目是巴马走向国际舞台的开端,对巴马乃至河池巩固...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
...的体重、气候和活动量进行适当调整。过量饮水也可能对身体造成负担,导致水中毒或电解质失衡。2.饮水时机:在一天中的某些时刻饮水可能更有助于新陈代谢,例如早晨起床后、餐前半小时以及运动前后。这些时候适量饮水...……更多
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温性水果有哪些?食用时要注意什么?
很久以前,在一个遥远的村庄里,有一位中医,他擅长用自然疗法。有一天,村里的小明因为感冒发烧来找中医求助。中医只是给了小明一些当地的温性水果
2024-06-26 06:23:00
选盐不迷路,手把手教你挑出合适的食用盐!
在这个快节奏的时代,人们越来越注重健康养生,而日常生活中的一些小细节往往被忽视。本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,想和大家分享一个关于盐的故事
2024-06-26 06:27:00
全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%
本文转自:广西日报健康广西行动取得实效全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%广西云-广西日报记者关海芳本报讯 (广西云-广西日报记者关海芳)健康广西行动于2019年实施以来
2024-06-26 07:38:00
身体这4处越通畅,人就越健康
追求健康长寿是人类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通
2024-06-26 09:48:00
《庆余年2》范闲妻子不孕?这种疾病千万别忽视
在近期掀起的观剧热潮中,《庆余年2》无疑成为了众多观众心中的璀璨星辰。这部备受瞩目的剧集在续集中,再次将我们带入了一个波澜壮阔
2024-06-26 08:39:00
始基子宫你了解多少,它跟幼稚子宫有什么区别?
养育一个宝宝这个美好的愿望在周边环绕,有些人的备孕之路一直一帆风顺,没有过多的烦恼。但是有些人却因为自身的疾病迟迟陷入自卑自责抑郁的情绪当中
2024-06-26 08:40:00
种出“三好瓜” 农民乐开花
本文转自:科技日报张 晔在江苏省南京市江宁区横溪街道,瓜农在售卖西瓜。 新华社记者 季春鹏摄夏日炎炎,又到了各种瓜类水果上市的季节
2024-06-26 08:55:00
内蒙古喀喇沁旗林下有“蘑”力
本文转自:中国绿色时报刘忠友 朱春领6月中旬,在内蒙古自治区喀喇沁旗美林镇千亩林下食用菌种植基地,工人正在将赤松茸菌棒掰成鸡蛋大小的菌种块
2024-06-26 08:56:00
司法所人员入户调解化解纠纷
本文转自:河北法制报一村民老宅拆迁 街坊四邻想“分一杯羹”司法所人员入户调解化解纠纷河北法治报讯(记者张哲通讯员韩云朝)6月18日
2024-06-26 08:59:00
海头地瓜又软又糯
本文转自:南国都市报儋州海头镇:海头地瓜又软又糯扫码看视频作为传统的沿海种植区域,儋州市海头镇土壤具有含沙量高、沙粒细
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男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
盛夏时节,高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢
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2024-06-26 09:12:00
姥姥做的红烧肉
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霞浦县科协开展平安 建设宣传进乡村活动
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女性输卵管的作用,就是输送精子、卵子或受精卵。它是精子与卵子结合(怀孕)的必经之路,但有很多女性总是出现输卵管堵塞情况
2024-06-26 09:15:00