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让您在家就能品尝到美味的甜沫
...B2、B6和B12含量较高,有助于维持神经系统、消化系统和心血管系统的健康。2.大豆大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质,营养价值很高。大豆中的大豆异黄酮具有抗氧化、抗衰老、抗癌等作用。此外,大豆还含有...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...发肥胖。单纯的肥胖不可怕,但研究还表明,腹部肥胖与心血管疾病、糖尿病等疾病的风险密切相关。来看看糖油混合物的食物和其他同类食物的热量差别吧~(图/科普中国公众号)②饱和脂肪酸及反式脂肪酸 ➡️ 心血管疾病...……更多
糖尿病人能否吃猪油呢?医生给出了答案
...物,含有高水平的饱和脂肪酸和胆固醇,过量摄入会增加心血管疾病、胆结石、肥胖等健康问题。因此,一些人认为,糖尿病人应该尽量避免摄入猪油,以降低心脏病、中风和其他健康问题的风险。然而,医生认为,糖尿病病人...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...造成额外负担。体重与健康:保持适当体重体重直接影响心血管健康,进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险,也会加剧脑供血不足的问题。通过合理饮食和适量运动维持健康体重,可以有效预防脑供血不...……更多
以岭药业:古今结合与时代同步,守正创新良药为民
...院中药分院院长魏聪说。“目前在研立项的中药品种涵盖心血管系统、神经系统、呼吸系统、内分泌代谢系统、消化系统、妇科、儿科等多个疾病领域,处于不同研究阶段。以岭药业新药研发形成多领域产品矩阵,将不断地满足...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...可以增加高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平,进一步保护心血管健康。为了获得足够的维生素C,我们可以多食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜和番茄等。此外,我们还可以考虑补充维生素C的营养补剂,但要注意...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...生素D可能会导致钙的过度吸收和沉积,增加患肾结石、心血管疾病等疾病的风险。 维生素E维生素E是一种脂溶性维生素,这意味着它在人体内的吸收和代谢都需要脂肪的参与,长期过量摄入维生素E,可能会导致脂肪代谢紊乱,...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因年龄、性别和个体健康状况而异。一般而言,总胆固醇水平应低于200毫克/分升,甘油三酯低于150毫克/分升。血脂检测...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...饮食习惯是关键。以下是一些实际可行的建议,旨在促进心血管健康,减少中风风险。增加全谷物、果蔬摄入全谷物和新鲜果蔬富含纤维、维生素和矿物质,这些营养素对于维护良好的血管健康至关重要。纤维可帮助降低血液中...……更多
...患者就能自行走路了;药物联合高压氧治疗15天,患者无不适出院,现在继续高压氧治疗。高压氧治疗是一氧化碳中毒的首选,能够使头痛、头晕、恶心、乏力症状迅速减轻,使昏迷患者及时苏醒。高压氧治疗可以显著提高一氧...……更多
6岁女孩患暴发性心肌炎 多学科救治跑赢“生死劫” 看看吧
近日,襄阳市第一人民医院西院区急诊科、儿科、ICU、心血管内科以及东院区儿科、心血管内科、ICU、超声影像科联手,历经8天惊心动魄的救治,成功将一名6岁暴发性心肌炎患儿从死神手中夺了回来。目前,患儿病情稳定恢复...……更多
...“枣子”大小的肿块,因肿块不疼不痒,自己也没有其他不适,便没有告诉家人。最近,李奶奶觉得肿块比之前明显增大,还有刺痛感,于是在家人的陪伴下,到青岛妇女儿童医院就医。乳腺科接诊医生为李奶奶完善相关检查,...……更多
五种霜降季节的优质蔬菜,具有丰富的营养价值,助于养肝排毒通便
...此外,油麦菜中的膳食纤维还能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。多吃油麦菜可以帮助消化,减少便秘等肠道问题的发生。三、木耳菜木耳菜是一种滋阴养肺的蔬菜,它富含植物纤维、蛋白质、维生素和矿物质。木耳...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...这些脂肪酸对人体健康具有多种益处,如降低血脂、保护心血管、促进大脑发育等。4.维生素:虾富含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E和B族维生素等。这些维生素有助于维持人体正常代谢、增强免疫力、保护视力等。5.膳食...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...为其可以引起一系列疾病的发生和发展,例如老年痴呆、心血管疾病甚至癌症。卵巢的衰老在女性35岁左右就会启动,直到绝经时完全衰竭。卵巢开始衰老的女性,能否延缓这一进程?多项研究提示,健康的生活方式,如做好劳...……更多
这种药物能够显著改善皮肤质地,减少皱纹,恢复肌肤弹性
...,由于个体差异的存在,部分人可能会出现轻微的胃肠道不适等不良反应。如果出现严重不适,应及时就医。四、皮肤衰老断根药的适用人群XJB-515适用于40岁以上的女性以及部分男性。对于皮肤老化问题较为严重的人群,如长期...……更多
...,手术紧张有序开展,10余分钟后顺利结束。术后患者无不适,手术成功完成。据了解,为加强创伤救治人才培养,医院急诊科每年都会选派2至3名医务人员到省内知名医院进修。张胜凯医生此前刚从武汉协和医院手外科进...……更多
科学佩戴口罩 感染后及时就医
...大年’,加上近期气温变化起伏较大,造成居民身体上的不适应。前几年大家一直坚持戴口罩,自我防护做得比较好。现在大家的戴口罩意识和习惯相对较差,防护措施做得不到位,加剧了呼吸道传染病的传播。而且学校和托幼...……更多
新春走基层丨南京高淳:“院村联动”保健康
...染平稳过峰,发热门诊的患者逐渐减少,接受治疗恢复期不适症状的患者增多。为应对这一变化,1月8日,东坝中心卫生院在中医馆的基础上开设了新冠中医康养门诊。经过两天的针灸推拿,孔奶奶的不适症状得到了明显缓解。...……更多
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...能好好补充能量就行。每天吃一个鸡蛋,是养生还是损坏心血管?研究结果已公布答案 早在1973年,联合国粮农组织和世界卫生组织在氨基酸平衡理论的基础上,提出利用氨基酸模式来评价蛋白质营养价值。在蛋白质中必需氨基...……更多
实在戒不了烟,怎么做才能减少香烟对身体的损伤
...损伤。除了对肺部的直接损害外,吸烟会导致以下问题:心血管系统:吸烟会导致血管收缩和硬化,增加心脏病、中风和高血压的风险;呼吸系统:吸烟会引起慢性阻塞性肺病(COPD)、支气管炎和肺癌等呼吸系统疾病;循环系统:...……更多
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?研究发现:很多人可能睡错了!
...“最佳睡眠”,每天睡眠时间达到7小时,全因死亡率、心血管疾病以及其他原因死亡率降至最低点!而当睡眠时间达到8小时,反而会增加部分疾病的死亡风险!①不同于以往多数欧美研究,这项研究主要是我们亚洲人群作为研...……更多
老年人身体是否健康,关键要看这五个方面!希望你都达标
...听,决心按照建议改善自己的生活方式。医生首先强调了心血管健康的重要性,解释说心脏病是老年人常见的健康问题之一。为了保持心脏健康,他建议李伯定期进行轻中度的有氧运动,如快走或游泳,并注意控制饮食中的盐分...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...及其制品,有助于减重。研究表明,牛奶对超重、肥胖、心血管疾病具有潜在的改善作用。奶及奶制品可提供优质蛋白质,是膳食钙的最佳来源,同时可以提供人体必需的多种营养素。《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每人每天...……更多
构建综合支持体系 帮助患者战胜病痛
...疫调节剂、抗感染用药、神经系统用药、放射性诊断剂、心血管系统用药等12个领域的治疗用药。其中涉及罕见病领域的用药包括贝美替尼、阿莫非尼、氯巴占等,可用于治疗黑色素瘤、发作性睡病、难治性癫痫等罕见病。罕见...……更多
“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...血、出现急腹痛才发现。因此,女性朋友若发现腹部出现不适,尤其是不明原因仅腹部膨隆肥胖,可别都以为只是长了“肚腩”,建议尽快前往医院排查。一旦确认为畸胎瘤,建议首选手术治疗。这是因为畸胎瘤的中心常常偏于...……更多
“一老一小”重点人群如何防治?门诊服务怎样优化?——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病热点问题
...病热点问题新华社记者顾天成、李恒近期,全国多地遭遇寒潮天气,气温骤降,呼吸道疾病进入冬季高发时期。哪些病原体正在流行?“一老一小”重点人群如何防治?疫苗接种有哪些注意事项?门诊服务怎样优化?国家卫生健...……更多
山东大学齐鲁医院陈玉国/徐峰教授团队发现内皮细胞ALDH2调控腹主动脉瘤早期进展的重要机制
...者无明显症状,一旦瘤/夹层发生破裂死亡率高达90%,在心血管危重症中排名首位,其凶险程度甚至远高于公众所熟知的心肌梗死。因此,研究其发病机制,寻找AAD早期防治靶点,对于延缓AAD的发展,防止其破裂和减少手术需要...……更多
帮扶“团对团”,平原助高原
...开展公益性健康宣讲活动。通过开展世界帕金森日宣讲、心血管疾病宣讲、义诊进寺庙、义诊进乡村等活动,为近千名当地群众科普了相关健康知识、提供疾病筛查等服务。帮扶不断推进,理塘县人民医院的健康服务管理水平不...……更多
...,在外出游玩时,儿童一定要做好防护措施,当出现身体不适时要及时就医、积极治疗。孩子病愈两周内不建议外出旅行“家长带孩子出行前,最好先关注目的地传染病的流行情况,以及相关部门发布的信息提示,理性地选择出...……更多
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蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
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春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00