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...但是任何人都无法保证一直待在室内，所以必须做好抗寒保暖工作。冬季本身就是一个容易上火的季节，主要是空气里基本上没有多少的水分，同时身体最脆弱的器官——肾脏，它也无法抵抗一点点寒冷，所以一不小心就会收到...……更多
2024-08-07 16:33:00节气,暖冬,小雪,食物,皮肤,黑色
...时，各地气温不足10℃，其中酉阳、秀山、城口不足2℃，寒意明显。根据预报，今天夜间到明天白天，重庆各地阴天有间断小雨，中东部海拔800米以上部分地区有雨夹雪或小到中雪，局地大到暴雪，东南部局地有冻雨，气温-2～1...……更多
2024-02-06 17:04:00局地,中东,雨雪,重庆,天气,局地
本文转自：扬州日报今日小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。“小雪之后，天气越来越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...小寒，年终岁尾冬日的暖阳里满是承载奋斗的光阴岁末多寒意，心暖是故乡年味渐浓，新岁即至崭新的憧憬正在到来监制｜张琼文 马媛 徐芳策划｜朱薇 蔡梦雨 荆诗越 葛继君 姜秀平演播｜田雨轩 吴可欣音频剪辑｜吴可欣视频...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
大众网记者 胡方圆 见习记者 陈维航 张家瑜 青岛报道小雪是冬天的第二个节气，随着小雪的来临，昼短夜长，阳气渐藏，阴气上升，寒潮和冷空气频繁是呼吸道和心脑血管疾病的高发季节。近日，记者采访了青岛滨海学院附属...……更多
2023-11-23 15:28:00节气,素描,小雪,养生,李爱军,黑木
...柔韧性、协调性达到统一。户外运动时注意头部和四肢的保暖冷环境下流向皮肤和肢体末端如头部、手足的血流量减少，可能引起冻伤。中医认为头部是所有阳经汇聚的地方，有很多重要的穴位。实际上在寒冷环境下运动，如果...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
...加重，气温变化让人倍感寒冷。在这个时候，除了要注意保暖，饮食的调节尤为重要。冬季是养生的关键时节，适宜选择一些温补、滋养身体的食物，帮助增强免疫力，抵御寒冷。根据传统养生理念，冬季应注重温热食材的搭配...……更多
2024-11-21 14:22:00小雪,味道,营养,建议,五花,豇豆
...是冬季的第一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭，万物生机收藏，养精蓄锐以待春天复苏，与之相应，人体的阳气也开始潜藏，此时要顺应自然界“闭藏”之规律，遵循“冬藏”的养生之道，以敛阴护阳为根本...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...阳气，凡事不要过度操劳，这样才有利于安度冬季。防寒保暖 强身健体大寒时节，气温走低，自然界进入了收藏的季节。此时，人体也需顺应自然规律，调整养生方法。节气养生，旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日常注...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...的喧嚣逐渐沉寂，夏日的炽热化为秋日的萧瑟，露珠带着寒意，昔日的繁华也渐渐淡去。
寒露三候元代文人著《月令七十二候集解》，将寒露分为三候：一候鸿雁来宾。“千家风扫叶，万里雁随阳。”自白露起，鸿雁陆续南迁...……更多
2024-10-08 10:33:00秋意,时节,蛐蛐儿,蛐蛐,疾病,徐建
...严重的后果。另外做到以9点，可以更好的度过下雪天。保暖为先：中医认为寒邪能够侵袭人体，因此在下雪天气，特别要注意保暖。穿戴适当的保暖衣物，尤其是要保护腰腹、颈部和足部，防止寒邪侵入。调整饮食：饮食方面...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...双11”期间，“剁手”的可能不只是购物车，还有刺骨的寒意。同时随着冷空气主体南下，需穿羽绒服的区域或扩展至华南北部地区。重庆虽不如北方寒意逼人，但气温也将大面积刷新今年下半年新低。再加上有雨水相伴，湿冷...……更多
2023-11-10 13:50:00重庆,冷空气,羽绒服,羽绒,城区,重庆
...始大幅降温，身体也需要更多的热量来保持体温，要注意保暖防寒了。这时候日常饮食中也要适当增加一些“火力旺”的食材，帮助温暖身体，提高抵抗力，预防感冒等疾病。以下8种“火力旺”的食材，天冷了不妨多吃一些，...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...理月经，缓解经期不适。在寒冷的冬季，喝茶不仅能驱赶寒意，还能养生暖胃。红茶、普洱茶和桂圆红枣茶是三种非常适合冬季饮用的茶饮，它们分别具有不同的养生功效。然而，喝茶也需要适量饮用，过犹不及。以下是一些喝...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...暖和安心，也为邮储银行树立了良好的口碑。小雪时节，寒意渐浓，然而邮储服务的温暖如春风般，为人们带来了无尽的关怀与帮助，让人们感受到冬日里的温暖与安心。责任编辑：杜伟 ……更多
2023-12-04 10:52:00枣庄市,枣庄,人心,小雪,支行,时节
...大风的天气过程出现在雨水节气，津城呈现出降水渐增，寒意未尽，天气多波动，气温起伏较明显的天气特点。本市气温何时回升？根据气象走势来看，预计23日后气温将逐步回升，周五进入“八九”，周末天气以晴到多云为主...……更多
2024-02-21 11:45:00津城,防寒,阴冷,小雪,天气,手机
...小雪到，冬始俏，万物至此冬藏，酝酿一席东方。冬日的寒意来得迫不及待，为丰富社区志愿者的业余生活，近日，苏州工业园区斜塘街道淞源社区组织辖区志愿者、新业态群体开展“小雪赋流年，悦享新冬暖”主题活动。活动...……更多
2023-11-28 10:42:00苏州工业园区,苏州,主题活动,流年,小雪,园区
...不挑人。穿着讲究简约，自带高级感，那是挺受欢迎的。保暖性比较好秋冬季节穿搭时，必须考虑到一个因素，就是天气寒冷。那么穿搭时，“温度”是首先要考虑的要点，不过不能穿得太过随意，否则会降低衣品。这条裙子选...……更多
2024-03-04 00:23:00棕色,诀窍,半身,女人,棕色,半身
...五行养生歌单，一起听“电子中药”，享“赛博人生”。小雪节气到来，天气日渐寒冷，随着日照时间和人们户外活动的减少，抑郁、感伤、落寞、惆怅等情绪很可能会随之而来。“按照传统的养生理论，心情的悲喜会在一定程...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...可收获暖心热饮。秋冬养生成刚需有商家推出限时优惠在寒意瑟瑟的季节里，如果和家人朋友一起去洗浴、做足疗、泡温泉，也不失为一种秋冬养生的好选择。“我们酒店约有135间房，属于全域私汤。入秋以来，周五至周六房间...……更多
2023-11-10 00:33:00气温,经济,火锅,合肥,取暖器,消费
寒露时节，注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补，以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...、保健康1.预防感冒：秋天天气多变，容易感冒。要注意保暖，避免受凉。同时，可以适当服用一些具有增强抵抗力的中药，如板蓝根、金银花等。2.护肺养肺：秋天是养肺的好时机。多吃一些养肺的食物，如百合、银耳、白果...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
...友间打招呼的问候语。清晨，许多人推开窗，立即感觉到寒意，转身把压箱底儿的厚衣服找了出来。微信朋友圈里，有人调侃“已穿上秋天第一条秋裤”。连日来，秋衣秋裤、热水袋、电热毯等保暖用品，成了各商场、超市的热...……更多
2024-10-19 19:10:00秋雨,朋友,秋衣,碧树,秋冬装,比好
...事会理事重庆市中西医结合学会络病专委会委员大雪至 寒意浓 注意身体变化大雪期间，很多地方都是一派万里雪飘的景象，所以这个时候天气更冷，降温、降雨以及降雪的可能性比之前其他的节气更大，温度下降，湿度升高。...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，晨晚略感丝丝寒意。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示，这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动，需要注意“寒露养生...……更多
2023-10-08 11:23:00健康生活,高血压,方式,健康,生活,高血压
...该如何保持放松心态，让自己不那么急躁呢？教你3个小诀窍。 首先，可以听听舒缓的音乐，动听的音乐能舒缓情绪，让心情变得愉悦。 其次，学着控制情绪。如果路上车辆太多，不断减速、停车、长时间等候，都极易让驾驶者...……更多
2024-04-25 06:38:00诀窍,三个,长时,工作,张娜,青华
...范围内有多个寒潮预警与道路结冰预警，请大家防风防寒保暖，注意交通安全。据市气象台预计，今天白天济南阴有零星小雪，傍晚到夜间将有大雪，部分地区暴雪，降水概率90%，东北风4～5级，阵风7～8级，今天最高气温-3℃左...……更多
2024-02-20 09:26:00寒潮,济南,暴雪,预警,黄色,部分
...步、太极拳等，来增强体质和循环系统的功能。
2.注意保暖：寒冷的天气容易导致身体受寒，影响体质。中老年人应该注意保暖，穿上适宜的衣物，特别是保护好腰部、颈部和脚部，避免受凉。
3.规律作息：保持规律的作息时...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
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正月十五月儿圆，家家户户庆团圆。2月12日，赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
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近年来，毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力，不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒，离退休干部党建工作取得新进展
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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本文转自：人民网-安徽频道近日，新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”，带着草莓特有的清新与甜美，浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
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